

Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Aug 28, 2025 • 8min
#2449- Travailler avec quelqu’un qu’on n’aime pas : mode d’emploi
🔥 On ne choisit pas ses collègues comme on choisit ses amis… mais on peut choisir comment on travaille avec eux.😤 Vous avez déjà bossé avec quelqu’un qui vous tape sur les nerfs ? Qui vous épuise rien qu’en respirant trop fort en open-space ? Bonne nouvelle : il y a des solutions pour survivre… et même travailler intelligemment avec.Dans le nouvel épisode de 🎙️ Happy Work, je vous partage un mode d’emploi simple et concret pour cohabiter sans y laisser votre santé mentale :🧠 Distinguer l’émotionnel du professionnel🚧 Mettre des limites sans entrer en guerre🪞Se questionner sur sa propre part🤝 Trouver un terrain commun🛡️ Et surtout, protéger sa santé mentaleParce que non, on n’est pas là pour aimer tout le monde.Mais on peut toujours choisir de rester pro.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 10:15 Introduction 2 0:43 Distinguer l’émotionnel du professionnel 1:47 Mettre des limites… sans entrer en guerre2:49 S’interroger sur sa propre part4:19 Trouver un terrain neutre ou commun 5:35 Préserver sa santé mentale6:18 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:40 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 27, 2025 • 8min
REPLAY-C’est quoi une équipe où il fait bon travailler ?
🔍 Vous est-il déjà arrivé de travailler dans une équipe où l'ambiance était toxique ? Compétition, petits complots, managers peu bienveillants... Dans ces situations, aller au travail devient un véritable fardeau.Dans ce nouvel épisode, je vous propose d'explorer les fondamentaux d'une équipe où il fait bon travailler :1️⃣ Clarté des rôles et des objectifs 🎯 : Pourquoi c'est crucial pour éviter la confusion et maximiser la motivation.2️⃣ Communication ouverte et transparente 💬 : Comment instaurer un climat de confiance sans tabous ni non-dits.3️⃣ Respect et reconnaissance 🤝 : L'importance de valoriser chaque membre de l'équipe pour renforcer la solidarité.4️⃣ Culture positive et inclusive 🌈 : Créer un environnement où chaque personne a sa place et peut contribuer pleinement.5️⃣ Flexibilité et autonomie 🚀 : Pourquoi la confiance et l'autonomie libèrent la créativité et boostent la productivité.👉 Alors, votre équipe réunit-elle ces éléments ? Découvrez mes conseils pour transformer votre environnement de travail et partagez vos expériences en commentaires !🎧 Écoutez maintenant et partagez vos retours !0 :00 Introduction0 :35 Introduction 21 :18 Les Fondamentaux d'une Bonne Équipe2 :32 L'Importance du Respect et de la Reconnaissance3 :23 Créer une Culture Positive et4 :59 L'Autonomie et la Flexibilité6 :43 Conclusion 17 :26 Conclusion 2👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 27, 2025 • 25min
#2448- Happy Work - LA TOTALE du 27 aout 2025
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour21:20 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 27, 2025 • 3min
#2447- Combien de salariés pensent à repartir en vacances dès la première semaine de reprise ?
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 27, 2025 • 21min
#2446- J'ai rdv avec ma psy : Comment bien gérer sa rentrée au travail ?
👉 La rentrée… ce mot qui peut rimer avec excitation, mais aussi avec appréhension. Et si, au lieu de la subir, on la transformait en véritable nouveau départ ?🎧 Comme tous les mercredis, j’accueille Anne-Laure Tabet, psychologue, pour parler de ce moment si particulier qu’est la reprise après les vacances. On y parle de : ✔️ Pourquoi la rentrée est l’occasion idéale de se poser les bonnes questions ✔️ Comment transformer son énergie post-vacances en moteur pour l’année ✔️ Les pièges à éviter pour que les résolutions ne s’éteignent pas trop vite➡️ Un épisode qui donne des clés simples pour faire de septembre un vrai « nouvel an professionnel ».Et vous ? Comment vivez-vous cette rentrée : plutôt énergie nouvelle ou fatigue dès le premier mail ?CADEAU : mon partenaire, Même Pas Cap vous offre un entretien avec l'un de leur spécialistes pour savoir si un bilan de compétence pourrait vous convenir... et vous remotiver ;-) Cliquez ici pour en bénéficier. =>>>>> Ou copiez dans votre navigateur ce lien : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=HAPPYWORK00:00 Introduction 03:03 Pourquoi une transition est nécessaire avant la rentrée06:07 Reprendre contact avec son équipe et gérer les urgences09:10 Éviter la reprise brutale et s’accorder un temps d’adaptation12:13 Le thème central de l’épisode : bien vivre la rentrée15:15 Exemple concret – les vidéos de Paulo et l’organisation avant/après vacances18:17 La rentrée des classes et la première réunion : comment bien les aborderSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 26, 2025 • 9min
REPLAY-Comment être un bon manager dès la rentrée
Hier, dans l'épisode de Happy Work Express je parlais d'un fait important : plus de 50 % des démissions sont dues au management. Oui, on quitte un manager, pas une entreprise. 🚪Mais être un bon manager, ça veut dire quoi ? 🤔 Que vous soyez un manager chevronné ou nouveau dans le rôle, cet épisode est pour vous !👉 Découvrez les clés pour être un manager exemplaire dès la rentrée :Préparer la rentrée avec soin : Fixez des objectifs clairs et atteignables. 🎯Valoriser chaque membre de votre équipe : Un petit message de bienvenue fait toute la différence. ✉️Organiser une reprise en douceur : Pas de pression dès le premier jour ! 🧘Favoriser une culture du feedback : Libérez la parole, soyez à l'écoute. 🗣️Reprendre après les vacances, ce n’est pas simple. Mais avec les bonnes méthodes, vous pouvez transformer la rentrée en une opportunité de remobiliser et de remotiver vos équipes. 🌟🔗 Écoutez l'épisode maintenant et devenez le manager dont votre équipe a besoin !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 21:37 Préparer la Reprise en Amont3:27 Assurer une Reprise en Douceur5:42 Être à l'Écoute et Soutenir son Équipe7:46 Conclusion 18:45 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 26, 2025 • 12min
#2445- Happy Work - LA TOTALE du 26 aout 2025
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour8:28 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 26, 2025 • 4min
#2444 - Combien de salariés prennent de bonnes résolutions à la rentrée... et les oublient au bout de 2 semaines ?
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 26, 2025 • 9min
#2443- Pourquoi septembre est le vrai “Nouvel An” au bureau
🎉 Et si votre vraie rentrée… c’était maintenant ?Soyons honnêtes : qui change vraiment sa vie en plein mois de janvier, quand il fait nuit à 17h, qu’on est épuisé et que la boîte mail déborde ?👉 Et si le vrai “nouvel an” professionnel, c’était septembre ?Lumière, énergie, retour collectif, idées neuves : tout est réuni pour se réinventer.Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne 5 bonnes raisons de faire de septembre votre point de départ pour :Booster votre énergie 🚀Fixer des objectifs réalistes 🗓️Profiter de la dynamique collective 🤝Redéfinir vos priorités 🔍Laisser janvier tranquille (et culpabilité aussi) ❄️Et vous, vous êtes plutôt team “vraie rentrée en septembre”… ou “résolutions en janvier” ? 👇👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:15 Introduction 2 0:49 L’énergie post-vacances 1:44 Un calendrier qui colle mieux à nos vies3:19 L’effet collectif4:45 L’occasion de redéfinir ses4:31 Septembre comme antidote au stress de janvier 7:26 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode8:53 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 25, 2025 • 8min
REPLAY- Il est temps de suivre vos rêves, non ?
La rentrée, c'est souvent le moment de prendre du recul, de réfléchir à sa situation professionnelle et d'envisager des changements. Mais face à cette période de transition, chacun réagit différemment. 🤔Dans cet épisode, je décrypte les résultats du sondage pour lequel vous avez été 2 711 à participer sur LinkedIn. Des résultats qui en disent long sur vos aspirations professionnelles. 📊🌟 Le chiffre marquant : 44 % d'entre vous envisagent l'entrepreneuriat ! Cela montre une envie croissante d'indépendance et d'autonomie. Mais qu'est-ce qui pousse vraiment à vouloir créer sa propre activité ?Est-ce une réponse à une insatisfaction dans le salariat traditionnel ? Je vous en parle en détail !📈 31 % préfèrent faire évoluer leur poste actuel : Pour ceux qui souhaitent rester dans leur entreprise tout en progressant, ce chiffre montre une volonté de sécurité et d'évolution en interne.Découvrez mes conseils pour maximiser vos chances de réussite !🏢 Changer d'entreprise ou de poste : des options pour 21 % et 8 % d'entre vous ! Le marché du travail évolue, et vous êtes nombreux à envisager de nouvelles opportunités.Que vous souhaitiez diversifier vos expériences ou simplement trouver un meilleur équilibre pro/perso, cet épisode vous donnera des clés pour bien choisir votre prochaine étape.📝 Et vous, où en êtes-vous ? La rentrée est le moment idéal pour faire le point sur vos envies et vos objectifs.Prenez le temps de réfléchir, et surtout, n'hésitez pas à partager vos réflexions en commentaire ! J'adore échanger avec vous et cela m'inspire pour de futurs épisodes. 💬🎧 Écoutez ou regardez l'épisode dès maintenant et prenez en main votre avenir professionnel👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:31 Introduction 21:01 Un désir fort d'entrepreneuriat3:05 Faire évoluer son poste actuel : la stabilité avant tout4:25 Changer d'entreprise5:34 Changer de poste au sein de la même entreprise6:20 Conclusion 17:28 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


