Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
Gaël Chatelain-Berry
Bienvenue sur Happy Work - Gaël Chatelain-Berry, le podcast dédié au bien-être au travail pour toutes et tous et à transformer votre expérience professionnelle en un parcours épanouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managé ce podcast est votre allié pour améliorer votre bien-être au travail.Chaque épisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de réflexions profondes sur le bien-être au travail, le management, le rôle du manager, et les stratégies pour cultiver un environnement de travail sain et stimulant. Si vous êtes managé, vous découvrirez également comment manager votre manager !!📈👥 Avec Happy Work, découvrez comment le bien-être au travail peut transformer non seulement votre performance mais aussi celle de votre équipe, en créant une dynamique positive qui bénéficie à tous. Pour les managés, vous découvrirez comment le travail peut être un moyen d'épanouissement.Rejoignez Gaël Chatelain-Berry dans cette aventure enrichissante, où chaque jour est une opportunité de rendre le travail plus agréable et motivant. N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode (2 par jour) et de partager votre expérience avec la communauté Happy Work. Ensemble, faisons du bien-être au travail une réalité pour tous. 💼❤️Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail et de management, et surtout de la manière de mieux vivre son travail au quotidien. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...), Dirigeant ou créateur d'entreprises et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes.Gaël Chatelain-Berry a créé le concept de management bienveillant dans son premier livre, "mon boss est nul, mais je le soigne". Aujourd'hui, il a écrit 14 livres sur le management et le bien-être au travail et il est conférencier ! Ses sujets de prédilection sur son podcast : le bien-être au travail, la lutte contre le burn-out, le management en général et le management bienveillant en particulier, la lutte contre le sexisme au quotidien, la gestion des émotions, la confiance en soi... bref, tout ce qui rendra votre quotidien au travail meilleur.Que vous soyez manager ou managé, vous trouverez sans aucun doute possible toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le travail. Le management n'est pas une science complexe et bien vivre son travail n'est pas une chimère.... finalement, la seule chose qui compte, c'est d'optimiser son bien-être psychologique et physique au travail, non ?Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous, managers et managés, d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Oct 21, 2025 • 5min
#2567- Parler une langue étrangère : et si le vrai défi, c’était la confiance ?
Quand j’étais en Espagne, sur le chemin de Compostelle, j’ai voulu apprendre l’espagnol.Résultat ?J’ai surtout appris… à me taire 😅Pourquoi ? Parce que j’attendais de “parler bien”. De maîtriser les temps, l’accent, les conjugaisons.Et à force d’attendre, je n’ai rien dit.Les Espagnols, eux, passaient à l’anglais pour me faciliter la vie.Je me suis rendu compte ensuite que j’étais passé à côté de dizaines de conversations passionnantes.👉 C’est exactement ce dont je parle dans cet épisode de Happy Work :Et si le vrai défi pour parler une langue étrangère, c’était simplement… la confiance ?J’ai fait un sondage avec Le Cercle des Langues, et les chiffres sont clairs :32 % à l’aise, même avec les fautes36 % stressés, mais qui osent17 % paniquent16 % fuient la situationAutrement dit, 7 Français sur 10 ont peur de parler dans une autre langue.Pas à cause du niveau, mais à cause de la peur du ridicule.Et pourtant, un accent, ce n’est pas une faiblesse.C’est une preuve de courage.C’est votre histoire, vos voyages, votre ouverture.🎧 Dans cet épisode, je parle de confiance, de peur, d’autodérision… et de la plus belle chose qu’on puisse dire dans une langue étrangère :“Je veux te comprendre.”Mais l'idéal, c'est aussi de se former et c'est avec un immense plaisir que mon partenaire Le Cercle des langues, offre aux auditeurs et auditrices de Happy Work 2 semaines de formation dont 2 heures de cours particuliers : lnk.to/cpFlmPKq ... perso, je me lance pour l'espagnol !!!! NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière0:00 Introduction 10:19 Introduction 21:06 Nous ne manquons pas de capacités… mais de confiance2:04 La peur du regard des autres : un sport national2:45 : Et si on remplaçait la peur de mal dire par la joie de se faire comprendre ?3:51 Le vrai apprentissage : apprendre à oser4:11 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode4:46 Conclusion 2Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 20, 2025 • 7min
REPLAY- Pourquoi avez-vous intérêt à être bienveillant au travail ?
Ah, la bienveillance... saviez-vous que j'ai créé le concept de "management bienveillant" il y a presque 10 ans ? À l'époque, certains de mes collègues se moquaient de moi. Pourquoi ? Parce qu'au travail, il fallait être dur, ne pas montrer ses émotions... Mais les choses ont bien changé ! 💪💬 Pourquoi être bienveillant au travail ?Vous pensez peut-être que la bienveillance, c’est un mot galvaudé ? Eh bien, détrompez-vous ! Personnellement, je ne voudrais jamais travailler avec des personnes malveillantes. Et vous ? 🤔👂 C’est quoi la bienveillance au quotidien ?C’est simple : ne jamais faire aux autres ce que vous n'aimeriez pas qu’on vous fasse. Vous détestez les emails envoyés la nuit ? Alors ne le faites pas. Ça change les relations, je vous le garantis !📈 Bienveillance = motivation et engagementQui a envie de travailler dans un environnement hostile, où tout le monde se tire dans les pattes ? Pas moi ! La bienveillance booste l’engagement et la performance, c’est prouvé. 🙌🔥 Envie d'en savoir plus ?Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi et comment être bienveillant, et comment cela peut transformer votre quotidien professionnel.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 21:16 C’est quoi être bienveillant ?1:54 La bienveillance améliore les relations professionnelles2:47 La bienveillance favorise la motivation et l’engagement3 :24 Que faire si on est pas bienveillant avec vous ?4:00 La bienveillance réduit les conflits et le stress5:01 L’impact positif de la bienveillance sur son propre bien-être5:51 Conclusion 16:10 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 20, 2025 • 33min
Comprendre la retraite pour mieux l’anticiper
Episode en partenariat avec AllianzQu’est-ce que la retraite exactement ? Qui cotise, combien, quand, et pour quoi ? Dans cet épisode, découvrez les bases du système avec des intervenants issus de milieux professionnels variés.Ce podcast a été enregistré en septembre 2025. Les propos qui y sont tenus s’appuient sur la réglementation en vigueur à cette date, qui est susceptible d’avoir évolué depuis. Nous vous invitons à vérifier les éventuelles évolutions réglementaires avant toute prise de décision. Allianz Vie – Entreprise régie par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 681 879 255 € – 340 234 962 R.C.S. Nanterre.Allianz Retraite – Fonds de Retraite Professionnelle Supplémentaire régi par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 101 252 544, 51 € - 824 599 211 R.C.S. Nanterre.Siège social : 1 cours Michelet - CS30051 – 92076 Paris La Défense Cedex.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 20, 2025 • 11min
#2566- Happy Work - La Totale du 20 octobre 2025
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour6:54 Le chiffre du jourDÉCOUVREZ HAPPY MOI LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 20, 2025 • 3min
#2565- Combien de salariés déclarent que les personnes les plus utiles à l’équipe ne sont pas toujours les plus visibles ?
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ HAPPY MOI LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 20, 2025 • 2min
RÉSUMÉ- Faut-il obliger les salariés à “revenir au bureau” ?
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ HAPPY MOI - LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 19, 2025 • 8min
REPLAY-Comment gagner en autonomie au travail
✨ Qui a déjà eu un micro-manager sait à quel point l'autonomie au travail est cruciale ! Dans cet épisode, je vous explique comment gagner en autonomie avec votre manager. 🔥🔍 Clarifiez les attentes et objectifs !Un bon alignement avec votre manager est la première clé vers plus d’autonomie.📚 Développez vos compétences clés !L'indépendance passe par le renforcement de vos savoir-faire.💡 Prenez des initiatives !Proposer des solutions avant même d'être sollicité : un must pour obtenir plus de liberté.⏳ Gérez mieux votre temps !Une bonne organisation montre que vous pouvez avancer sans supervision constante.🗣 Communiquez efficacement !Un échange régulier et transparent est essentiel pour établir la confiance.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:28 Introduction 20:54 Le sondage de la semaine1:27 Clarifier les attentes et objectifs avec son manager2:13 Développer des compétences clés2:58 Prendre des initiatives3 :52 Améliorer sa gestion du temps4:43 Renforcer la communication avec votre manager5:26 Apprendre à gérer les échecs5:58 Demander des feedbacks constructifs6:31 Conclusion 17:27 Conclusion 2Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 19, 2025 • 7min
REPLAY- Comment gérer ses doutes au travail ?
🚨 Avez-vous déjà ressenti un doute si puissant qu'il vous a bloqué dans votre travail ? 🚨Soyons honnêtes : nous avons tous des doutes, et c'est tout à fait normal. Mais quand ces doutes deviennent paralysants, ils peuvent nuire à notre performance et notre bien-être.Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous explique comment éviter que ces doutes vous empêchent d'avancer. Croyez-moi, ceux qui prétendent ne jamais douter sont de fieffés menteurs 😉. Douter, c'est réfléchir. C'est une étape essentielle pour prendre de meilleures décisions.Voici ce que vous allez découvrir : 🚀 Pourquoi il est normal de douter (et non, cela ne fait pas de vous un mauvais professionnel).💡 Comment transformer vos doutes en opportunité de croissance.🗣️ L'importance de verbaliser vos doutes pour ne pas qu'ils vous dévorent de l'intérieur.✅ Et surtout : comment agir malgré les doutes, en toute bienveillance avec vous-même.Alors, prêt à ne plus laisser vos doutes vous bloquer ? 🎧 Cliquez ici pour écouter et apprenez à transformer vos doutes en moteur de réussite.Et vous, comment gérez-vous vos doutes au travail ? Je serais ravi de lire vos expériences en commentaire !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 21:01 Identifier la source des doutes1:37 Parler de ses doutes3:03 Transformer les doutes en opportunités de croissance4:13 Adopter une attitude bienveillante envers soi-même5:04 Conclusion 15:56 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 19, 2025 • 23min
#2563- Tout savoir sur... L'engagement des salariés - Entretien avec Anaïs Georgelin - Fondatrice et CEO de Somanyways
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Oct 18, 2025 • 10min
REPLAY- Comment développer votre intelligence émotionnelle ?
🧠 Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? C'est la capacité à comprendre, gérer et utiliser positivement vos émotions. Imaginez-vous dans une situation de stress intense : êtes-vous au top de votre réflexion ? Probablement pas. L'intelligence émotionnelle, c'est transformer ces émotions en énergie positive.💼 Pourquoi est-ce crucial au travail ? Dans un environnement professionnel, l'intelligence émotionnelle améliore les relations interpersonnelles, optimise la prise de décision et renforce votre bien-être global.🌟 Comment développer son intelligence émotionnelle ? Commencez par reconnaître vos émotions sans les rejeter. Notez-les, comprenez-les et prenez du recul. Ensuite, intéressez-vous aux émotions des autres pour mieux comprendre les vôtres.💡 La clé ? Prendre du recul pour ne pas se laisser déborder par les émotions. Ce n'est pas devenir un robot, mais transformer ces émotions en énergie positive.🎙️ Et vous, comment gérez-vous vos émotions ? Partagez vos techniques et vos défis en commentaire. J'adorerais échanger avec vous et peut-être même trouver de nouvelles idées pour de futurs épisodes de Happy Work !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:37 définition1:28 Pourquoi l'intelligence émotionnelle est essentielle au travail3:51 Comment développer son intelligence émotionnelle3:56 Développer la conscience de soi & gérer ses émotions5:48 Comprendre les émotions des autres7:11 Prendre du recul8:22 Conclusion 19:25 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
