Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
Gaël Chatelain-Berry
Bienvenue sur Happy Work - Gaël Chatelain-Berry, le podcast dédié au bien-être au travail pour toutes et tous et à transformer votre expérience professionnelle en un parcours épanouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managé ce podcast est votre allié pour améliorer votre bien-être au travail.Chaque épisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de réflexions profondes sur le bien-être au travail, le management, le rôle du manager, et les stratégies pour cultiver un environnement de travail sain et stimulant. Si vous êtes managé, vous découvrirez également comment manager votre manager !!📈👥 Avec Happy Work, découvrez comment le bien-être au travail peut transformer non seulement votre performance mais aussi celle de votre équipe, en créant une dynamique positive qui bénéficie à tous. Pour les managés, vous découvrirez comment le travail peut être un moyen d'épanouissement.Rejoignez Gaël Chatelain-Berry dans cette aventure enrichissante, où chaque jour est une opportunité de rendre le travail plus agréable et motivant. N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode (2 par jour) et de partager votre expérience avec la communauté Happy Work. Ensemble, faisons du bien-être au travail une réalité pour tous. 💼❤️Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail et de management, et surtout de la manière de mieux vivre son travail au quotidien. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...), Dirigeant ou créateur d'entreprises et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes.Gaël Chatelain-Berry a créé le concept de management bienveillant dans son premier livre, "mon boss est nul, mais je le soigne". Aujourd'hui, il a écrit 14 livres sur le management et le bien-être au travail et il est conférencier ! Ses sujets de prédilection sur son podcast : le bien-être au travail, la lutte contre le burn-out, le management en général et le management bienveillant en particulier, la lutte contre le sexisme au quotidien, la gestion des émotions, la confiance en soi... bref, tout ce qui rendra votre quotidien au travail meilleur.Que vous soyez manager ou managé, vous trouverez sans aucun doute possible toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le travail. Le management n'est pas une science complexe et bien vivre son travail n'est pas une chimère.... finalement, la seule chose qui compte, c'est d'optimiser son bien-être psychologique et physique au travail, non ?Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous, managers et managés, d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Oct 23, 2025 • 7min
#2573- Comment gérer un collègue qui prend toute la place ?
On en connaît tous un : celui ou celle qui parle plus fort que tout le monde, coupe la parole, monopolise les réunions et finit par épuiser toute l’équipe. Le problème, c’est que ce comportement, s’il n’est pas recadré, finit toujours par étouffer la créativité collective et créer des frustrations.Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique : 👉 Pourquoi ces personnes ne sont pas toujours “toxiques” (et ce qui se cache souvent derrière leur attitude) 👉 Comment reprendre votre place sans conflit ni agressivité 👉 Et comment un manager peut restaurer l’équilibre de parole au sein d’une équipe.Parce qu’un collègue qui parle fort n’est pas forcément un collègue fort. Et qu’en entreprise, la vraie force, c’est celle du respect et de l’écoute partagée.🎧 À écouter si vous voulez préserver votre sérénité… et celle de votre équipe.Et vous, avez-vous déjà travaillé avec quelqu’un qui prenait toute la place ?Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com#ManagementBienveillant #Communication #TravailEnÉquipe #Confiance #HappyWorkNOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière0:00 Introduction 10:15 Introduction 20:45 Pourquoi certaines personnes prennent toute la place1:23 L’impact silencieux sur le collectif2:10 Les erreurs à éviter2:48 Retrouver sa place sans s’impose3:32 Le rôle du collectif4:10 Le rôle du manager4:49 Et si le collègue ne change pas ?5:30 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode6:11 Conclusion 2Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 22, 2025 • 8min
REPLAY- Comment nourrir son propre optimisme au travail
Dans cet épisode, je vous montre pourquoi l'optimisme n'est pas un simple bisou-nours, mais un véritable atout pour améliorer votre quotidien. 🎙️📖 Définition claire et pratiqueLoin de nier les difficultés, l'optimisme consiste à croire que l'action peut toujours améliorer les situations. 🙌🔄 Pourquoi c'est bon pour vous ?Être optimiste vous permet de surmonter les obstacles, d'être plus productif et d'améliorer vos relations avec vos collègues. 💼🧠 Comment développer cet optimisme ?Gratitude, posture solution et entourage positif : les clés pour cultiver votre optimisme au travail. 🌟🎧 Curieux d'en savoir plus ?Découvrez l'épisode complet et boostez votre bien-être grâce à l'optimisme ! 💪👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 20:47 Comprendre ce qu'est l'optimisme1:46 Les bienfaits de l’optimisme au travail3:10 Techniques pour nourrir l’optimisme5:39 Gérer le pessimisme et les moments de doute6:39 Conclusion 17:48 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 22, 2025 • 28min
#2572- Happy Work - LA TOTALE du 22 octobre 2025
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour23:53 Le chiffre du jourDÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy WorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 22, 2025 • 4min
#2571- Combien de salariés disent qu’ils gagneraient en confiance si on valorisait davantage le droit à l’erreur
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 22, 2025 • 2min
RÉSUMÉ - Parler une langue étrangère : et si le vrai défi, c’était la confiance ?
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 22, 2025 • 24min
#2570- J'ai rdv avec ma psy : les conflits au travail avec ses collègues, son manager ou son équipe - on gère comment ?
Et si on arrêtait d’avoir peur du conflit ?C’est le thème de ce nouvel épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy, enregistré avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet. Un épisode passionnant… et déculpabilisant ! Car non, le conflit n’est pas forcément un signe d’échec.💥 1. Désaccord ou conflit ? Tout désaccord n’est pas un conflit. Le conflit, c’est quand l’émotion s’en mêle. Et parfois, cette émotion révèle simplement un besoin non satisfait — reconnaissance, autonomie, justice...🧠 2. Comprendre avant de réagir Quand le ton monte, notre cerveau se met en mode survie : adrénaline, cortisol, réflexe défensif… bref, impossible de réfléchir posément. D’où l’importance d’une pause, d’une respiration, d’un “on en reparle demain”.👥 3. Le manager face au conflit Observer, écouter, qualifier le problème, puis agir vite avant qu’il ne s’enkyste. Le pire ennemi ? Le non-dit. Mieux vaut une conversation difficile qu’un silence toxique.🚫 4. Et quand le conflit vient du manager ? C’est le cas le plus délicat. Là encore, le dialogue direct reste la clé — ou, si nécessaire, l’appui d’un tiers (RH, médiateur, supérieur hiérarchique). Personne n’a à subir une relation dégradante.💬 5. L’après-conflit : savoir réparer Reconnaître, s’excuser, reformuler. Et surtout, éviter de “remettre une pièce” dans le jukebox du passé. Repartir sur du neuf, sans rancune, c’est un vrai travail sur soi.🌱 6. Apprendre à gérer les conflits, ça s’entraîne ! Réguler ses émotions, pratiquer la communication non violente, accepter l’inconfort, oser dire sans peur… Tout cela s’apprend, et rend nos relations plus solides.🎧 Un échange plein d’humour, d’exemples concrets et de conseils pratico-pratiques, à écouter absolument si vous avez déjà pensé “je déteste les conflits”.Et vous, vous êtes plutôt du genre à fuir le conflit ou à vouloir le résoudre ?#HappyWork #BienÊtreAuTravail #Conflit #Communication #ManagementBienveillant #Podcast #AnneLaureTabetNOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #ManagementBienveillant #Communication #TravailEnÉquipe #Confiance #HappyWorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 21, 2025 • 7min
REPLAY- Plaidoyer pour les seniors en entreprise !
Les seniors pâtissent d'un grand nombre d'idées préconçues qui font que leur taux d'emploi est dans beaucoup de pays très bas et que, par ailleurs, en tous cas pour la France, leur chômage de longue durée est plus élevé que pour les autres tranches d'âge.Ces idées préconçues sont d'autant plus graves quand elles sont relayées par des personnes influentes comme le patron du MEDEF par exemple qui trouvait ridicule l'idée qu'une start-up puisse embaucher des seniors (si si, je vous l'assure, il l'a dit).Eh non, passé 50 ans, un salarié n'est pas bon pour aller à la retraite... mais, MIEUX, il est un atout majeur pour l'entreprise. Mais pour en prendre conscience, il y a quelques concepts à changer, et je vous en présente 3 dans cet épisode :1️⃣ Un senior n'est pas plus absent qu'un junior2️⃣ Un senior n'est pas plus cher qu'un junior3️⃣ Un senior n'est pas inapte à travailler dans une start-upPour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 21, 2025 • 8min
#2569- Happy Work - LA TOTALE du 21 octobre 2025
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour4:20 Le chiffre du jourDÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 21, 2025 • 3min
#2568- Combien de salariés estiment que leur entreprise ne fait pas assez pour leur bien-être
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 21, 2025 • 3min
RÉSUMÉ - Comment gagner en autonomie au travail
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ HAPPY MOI - LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
