La Matrescence

Bienvenue dans ce dixième hors série de la Matrescence.Un mercredi par mois, un ou une expert.e répondra à vos questions !Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. Ce mois-ci, Héloïse Junier, psychologue clinicienne, aborde le thème de la transition maison, garde d’enfants.Que ce soit en crèche, chez la nounou ou à l’école, confier son enfant à une tierce personne peut souvent être délicat. Beaucoup d’angoisses, d’incompréhensions et de culpabilité sont ressentis par les parents.Dans cet épisode nous abordons, les questions qu’il faut poser aux professionnelles de la petite enfance lors de l’adaptation, comment réagir quand on a eu une mauvaise expérience lorsque l’on a confié son enfant, nous parlons des besoins de socialisations des enfants et surtout à partir de quels âges, nous évoquons les questions liés à la rentrée scolaire et aux apprentissages à l’école, mais aussi les déménagements, l’angoisse de la séparation et tout un tas d’autres questions!Je vous souhaite une très bonne écoute  C’était Héloise Junier, psychologue Clinicienne.Vous venez d’écouter le 10e hors série de la Matrescence, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux ou autour de vous cet épisode si vous l’avez aimé.Prenez soin de vous  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la matrescence, vous écoutez l’épisode 76 de la saison 3Il y a des personnes qui sortent du lot et qui arrivent à faire passer un message capital au plus grand nombre. Audrey fait partie de ces personnes qui marquent par leur engagement et la force qu’elles mettent dans leur métier.  J’ai découvert Audrey Ndjave il y a 3 ans quand je cherchais une vidéo pour apprendre à moucher mon bébé, c’était une des premières à mettre en ligne du contenu fait par une professionnelle de santé.Autant vous dire que depuis 3 ans, Audrey a étoffé ce qu’elle propose sur internet, puisqu’elle est aujourd’hui à la tête d’un des premiers centres de périnatalité international, qui permet aux parents de consulter en ligne divers  spécialistes formé.es aux dernières données notamment en neurosciences et en sommeil.Via son centre happy mum and baby, elle a accompagné plus de 15 000 parents en recherche d’informations.Audrey habite au Québec et pose un regard intéressant sur le rôle de la santé en Amérique du nord.Dans cet épisode on évoque la formation, ce qu’elle propose aux parents, la santé sur les réseaux sociaux et de l’importance que les professionnel.les se positionnent, mais aussi un sujet qui me touche particulièrement, celui du changement de carrière au moment de devenir mère.Audrey apporte un regard hyper intéressant sur ce thème. Je vous laisse le découvrir en écoutant l’épisode.Je vous souhaite une très bonne écouteC’était Audrey Ndjave infirmière et fondatrice du centre périnatale Happy mum and BabyJe suis Clémentine Sarlat votre hôte, si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux et retrouver toute une communauté sur le compte @lamatrescence sur instagram.A la semaine prochainePrenez soin de vous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 75 de la saison 3Et si la sexualité était enfin repensée dans le milieu médical? Et si la gynécologie était enfin dépoussiérée de son patriarcat ?C’est ce que la gynécologue obstétricienne Laura Berlingo, essaie de faire à travers son livre intitulé   ‘Une sexualité à soi’ aux éditions Les Arènes.Je suis ravie de pouvoir recevoir une gynéco dans ce podcast.Laura Berlingo exerce à Paris, à l’hôpital de la Pitié Salpétrière.Dans sa profession, le sexe c’est un peu tabou. Ce n’est pas une dimension étudiée dans sa globalité.D’ailleurs Laura reconnaît avoir découvert, pour la première fois, le clitoris représenté en entier, en 2016.Dans cet épisode, on parle sexualité et maternité, injonction au désir sexuel, de violences obstétricales, du rôle des hormones, de ses études de gynéco mais  aussi de ses propres accouchements qui lui ont fait découvrir la partie physiologique de la naissance.Je vous souhaite une très bonne écouteC’était Laura Berlingo, gynécologue obstétricienne, et autrice du livre Une Sexualité à soi.Je suis Clémentine Sarlat, votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux via le compte @lamatrescenceA la semaine prochainePrenez soin de vous  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 74 de la saison 3Et si on changeait d’angle? C’est le pari, réussi, de Fanny Vella, illustratrice et autrice de la BD éponyme.Mais de quel angle parle t-on ?Fanny croque à merveilles des scènes du quotidien, que nous vivons avec nos enfants, des scènes qui paraissent banales, ancrées dans nos modes d’éducation mais qui peuvent déclencher nos colères ou incompréhensions… Par exemple, couvrir son enfant parce qu’on a froid, mais pas lui… Demander à son enfant de prêter son jouet et ne pas comprendre sa réaction de refus…En dessinant ces scènes avec comme protagonistes, des adultes, Fanny nous fait ouvrir les yeux sur leur absurdité…En lisant sa BD, Fanny nous permet de prendre du recul sur les tensions qui peuvent apparaître au sein de nos foyers.Et ce n’est pas pour rien qu’on dit souvent qu'une image vaut 1000 mots…Sa BD en est la preuve.Alors je vous encourage vivement à vous procurer cette BD éditée aux éditions Ailes et Graines.Fanny parle dans cet épisode, de ce qu’il l’a poussé à être illustratrice, de son rapport à ses parents et des petites violences éducatives qui ont jalonnées son enfance.Fanny mène également un combat contre les violences faites aux femmes et les relations toxiques qui peuvent détruire une personne.Merci Fanny pour ta spontanéité et ton enthousiasme! C’était Fanny Vella, illustratrice et autrice de la BD et si on changeait d’angle.Je suis Clémentine Sarlat, votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à en parler autour de vous ou sur les réseaux sociaux @lamatrescencePrenez soin de vous, à la semaine prochaine! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des annonces qui marquent. Et celle d’Emilie Daudin, le 1er novembre dernier sur son compte instagram, n’a laissé indifférente aucune femme.Emilie est influenceuse et maman de 2 enfants. Le 1er octobre 2020, le ciel lui tombe sur la tête, elle découvre qu’elle est atteinte d’un cancer du sein triple négatif, elle a 32 ans.Ce cancer est agressif. Il concerne 10 à 15% des personnes atteintes de cancer. Quand on cherche sur google ce mot, la première suggestion est : espérance de vie. Parce que oui, la mort approche de près celles qui développent ce type de cancer.Pour rappel 1 femme sur 8 est atteinte de cancer du sein, c’est la première cause de mortalité chez les femmes.Dans son post instagram, Emilie, avec beaucoup de sobriété, raconte se battre pour elle, mais aussi pour que nous, en tant que femmes, n’oublions pas de nous faire dépister. Alors si vous écoutez cet épisode, que vous avez un doute, n’attendez plus, prenez rendez-vous avec votre gynécologue ou votre sage-femme.Cet épisode est fort en émotion, j’ai voulu comprendre ce que peut ressentir une maman de jeunes enfants qui doit gérer, une chimiothérapie, son couple, ses peurs, son rapport au corps, son entreprise et cette lutte acharnée face à ce terrible crabe.Aujourd’hui Emilie n’est pas guérie, elle est en plein traitement, mais elle sait dors et déjà que l’insouciance c’est fini. Pour en savoir plus, je vous invite à découvrir le podcast qu’Emilie a lancé sur le sujet qui s’appelle @triplenégatif ou d’écouter l’épisode dans PowHer où elle raconte la découverte.Je vous souhaite une très bonne écoute.C’était Emilie Daudin, entrepreneuse et maman atteinte d’un cancer.N’oubliez pas, faites vous dépister au moindre doute.Je suis Clémentine Sarlat, la créatrice de ce podcast.Si vous avez aimé cet épisode, partagez le sur les réseaux sociaux @lamatrescence.A la semaine prochaine, prenez soin de vous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 72 de la saison 3.                          Mon invité de cette semaine est Fatima Ouassak. Dans un livre remarqué, Fatima Ouassak, raconte son combat pour défendre les mères des quartiers populaires. Le livre s'intitule : La puissance des mèresFatima est née dans le Rif Marocain, elle est arrivée en France vers l’âge de 8 ans avec toute sa famille.Fatima est militante, elle a toujours évolué dans le milieu associatif. Mais en devenant mère, son combat et son engagement se sont renforcés autour des mères qDiplômée de Sciences po, elle est aujourd’hui consultante et la co-fondatrice du Front de mères.Dans son livre, elle apporte un témoignage fourni et très engagé sur ce qu’est être mère aujourd’hui, dans les quartiers populaires.Comment sont-elles considérées? Quelles sont les croyances qui les entourent ? Pourquoi on leur demande en permanence d’être des mères-tampon? C'est-à-dire, des mères qui doivent quoiqu’il arrive empêcher leur fils de sortir dans la rue, pour ne pas gêner dans l’espace publique.Quelles discriminations vivent-elles au quotidien?Ce livre est pertinent et percutant.  Vous pouvez également écouter son témoignage dans 2 autres podcast, Kiffe ta race et Les enfants du bruit et de l’odeur Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce neuvième hors série de la Matrescence.Un mercredi par mois, un ou une expert.e répondra à vos questions !Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. Il y a un an, je recevais Florence Pinon, spécialiste du sommeil, dans mon podcast. Depuis nous avons enregistré un premier hors série et je suis ravie de l’accueillir à nouveau dans le podcast pour cette nouvelle année.Nous avons donc choisi de parler de thèmes qui n’ont pas déjà été évoqués dans les 2 épisodes enregistrés. Je vous conseille donc vivement de les écouter à nouveau, si vous ne trouvez pas de réponses à vos questions. Vous trouverez tout sur mon site web clementinesarlat.comOn a donc parlé de dette de sommeil, les bonnes ou mauvaises habitudes, des terreurs nocturnes, de s’écouter en tant que parents d’abord,  d’accompagnement à l’endormissement, de cycles de sommeil pour des bébés de 4 mois, du nombre de tentatives pour décider qu’un changement d’habitudes n’est pas propice à l’instant T et on a également parlé de Maternage proximal.Je vous souhaite une très bonne écoute Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la matrescence, vous écoutez l’épisode 71 de la saison 3Je ne sais pas si vous êtes d’accord avec moi, mais j’ai la sensation que nous faisons partie d’une génération qui soulève des questions, qui remet en perspective certaines idées et qui avance pour déconstruire. Cécile Doherty Bigara en est le parfait exemple. Elle est l’autrice du livre Nouvelle Mère, un récit autobiographique et poignant qui raconte sa maternité.A travers son livre, elle a voulu révéler toute l'ambiguïté de ce rôle si précieux mais si déstabilisant.Dans cet épisode, nous parlons beaucoup de transmission, de transgénérationnel et du poids de la famille.  On aborde également les thématiques liées à la honte et à ce sentiment d’inadéquation que ressentent beaucoup de mères.Pendant 2 ans, Cécile a noté ce qu’elle ressentait, ces moments de grande souffrance, au point où elle avoue, avoir cru mourir. Il lui aura fallu beaucoup de patience pour se reconstruire derrière cette maternité qui a balayé sa vie telle qu’elle la connaissait. Mais 3 ans plus tard, Cécile lève le voile sur ce tabou et raconte ce qui aujourd’hui, la nourrit profondément pour vivre plus sereinement sa maternité.Je vous souhaite une très bonne écoute. C’était Cécile Doherty Bigara, autrice du livre Nouvelle MèreJe suis Clémentine Sarlat votre hôte.Si vous avez aimé ce podcast, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence, à laisser un commentaire et à mettre 5 étoiles.A la semaine prochainePrenez soin de vous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai découvert Isadora et Marisa, 2 sœurs jumelles entrepreneuses, il y a un peu plus de 2 ans maintenant à travers le podcast de Génération XX où elles racontaient la genèse de leur entreprise Snackies. J’avais été interpellé par leur enthousiasme et surtout leur franchise au regard de leur aventure professionnelle.A l’époque elles n’étaient pas maman et leur business tournait autour de snacks sains.Et puis… Isadora, d’abord, est devenue maman d’une petite Alba il y a 16 mois, avant que sa sœur Marisa ne la rejoigne en accueillant sa première fille Gemma en septembre 2020.Dans cette épisode, je voulais à la base parler d'entrepreneuriat et gestion du temps entre sa vie pro et perso. Et je me suis vite rendue compte qu’il y avait bien plus à creuser à travers leur profils. Marisa et Isadora sont différentes et pourtant elles ont la même configuration familiale, elles sont belles-mères avant d’être mère. On a donc évoqué ce sujet, mais aussi leur cheminement face à leur éducation parfois empreinte de violences éducatives et leur relation à leurs parents. Marisa, avec beaucoup d’honnêteté, raconte comment elle n’arrivait pas toujours à comprendre Isadora sur les thèmes de la maternité, avant de devenir elle-même maman. Et Isadora explique la pression qu’elle a pu ressentir face à sa sœur dans leur aventure professionnelle.En 2020, après plusieurs années passées à faire grandir Snackies, elles ont réfléchi à faire pivoter leur entreprise au moment où Marisa est tombée enceinte. A 32 ans, elles avaient envie de créer une entreprise plus alignée avec leur valeurs et leur nouveau mode de vie de maman entrepreneure. Intentions est né!Je vous souhaite une très bonne écoute Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans La Matrescence, vous écoutez l’épisode 69 de la saison 3. Et le dernier de l’année 2020.Alors je vous souhaite une excellente année 2021. On en a besoin. Merci d’être toujours plus nombreux et aussi présent.e.s pour soutenir ce podcast.Pour le dernier épisode de l’année, j’ai choisi d’interviewer la personne qui a été la lumière dans ma maternité, celle qui a planté des graines en moi, sans même le savoir.Cet épisode est anglais, parce que c’est Nan, ma soeur américaine qui répond. Nan, je l’ai rencontré il y a 15 ans, quand je suis arrivée dans le Minnesota pour ma terminale. J’ai vécu dans une famille américaine et Nan est la femme de mon frère américain, Steele. J’espère que vous suivez :)J’ai partagé énormément de choses avec elle, même avec 8000 Kms de distance. Ce qui est sûr c’est que ce podcast n’existerait pas si elle n’avait pas fait partie de ma vie.Nan a été mon pilier, quand je suis devenue mère, c’est elle, par ses recommandations qui m’a fait découvrir le mot matrescence et tellement plus.Il y a 7 ans, elle a choisi d’accoucher à la maison, et depuis cette idée m’était restée dans la tête. Je suis très émue de vous faire partager cette conversation avec cette femme extraordinaire, mère de 2 petits garçons, Junah et Fields.Nan est professeure de yoga, mais surtout elle a fondé il y a 17 ans, Landscape Love, une entreprise de paysagisme qu’elle dirige avec son mari Steele, mon frère américain.Si vous voulez comprendre un peu mieux, vous pouvez aller dans mes storys permanente sur Instagram, j’y parle de ma famille plus en détails. Je vous souhaite une très bonne écoute Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.