La Matrescence

Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 102 de la saison 4Cet épisode, vous me le demandez depuis longtemps ! Un épisode pour aborder la question du genre dans l’éducation.C’est un sacré morceau auquel Manuela Spinelli, chercheuse et cofondatrice de l’association Parents et Féministes, s’est attaquée.Manuela est professeure à l’Université de Rennes 2 et elle a co-écrit avec Amandine Hancewicz : Eduquer sans préjugés “pour une éducation non sexiste des filles et des garçons” paru aux éditions Latès.Le genre est un concept qui se démocratise de plus en plus. En 2021, il devient difficile de nier que cette donnée a un impact sur la façon dont on mène notre vie.Mais quand on devient parents, tout un tas de questionnements viennent se bousculer dans nos têtes.Déjà est-ce vraiment possible d’élever des enfants, en 2021, sans préjugés de genre ?Ensuite, qu’est-ce que les études nous disent sur la façon dont nos enfants perçoivent le féminin et le masculin ? Comment faire pour éduquer des garçons à prendre conscience de leur privilège et à être des alliés dès la petite enfance?Voilà entre autres les thèmes que cet épisode aborde. Mais on y évoque aussi, les jouets, les habits et l’impact que nous en tant que parents avons sur nos enfants face au monde extérieur!Je vous souhaite une très bonne écouteC’était Manuela Spinelli, chercheuse en genre et autrice. Je suis Clémentine Sarlat votre hôte, si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager autour de vous ou sur les réseaux sociaux @lamatrescence Vous pouvez aider financièrement ce podcast à se développer en participant sur Patreon, en échange de contreparties.Prenez soin de vous à la semaine prochaine Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce 2e épisode de “leur secret sauce”, j'ai le plaisir d’accueillir Léa et Capucine.En couple et mariées depuis un peu plus de 2 ans, elles ont accueilli leur fille Liv après une PMA en 2019.On entend très régulièrement, que les couples lesbiens gèrent mieux l’arrivée d’un enfant, que le déséquilibre est moindre parce que très peu influencé par le patriarcat.Mais est-ce que c’est vrai ? Comment ça se passe pour Léa et Capucine au quotidien?En faisant le choix de devenir mères, elles ont aussi remis en question leur mode de vie. Une façon à elles de créer leur propre modèle, dans un monde dominé par l’hétérosexualité.Dans cet épisode, on parle de ne vouloir qu’un enfant, du temps accordé à leur couple, de la fluidité avec laquelle leur amour a fait de la place à cette petite personne, Liv.Derrière ce couple épanoui, il y a surtout des choix forts pour coller au maximum avec leur conviction.Je vous souhaite une très bonne écouteC’était le 2e épisode de leur secret sauceOn se retrouve le mois prochain et un merci infini d’être présent sur Patreon ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 101 de la saison 4S’occuper de jeunes enfants en maternelle et primaire c’est le cursus classique réservé aux instituteurs en France… Sauf pour un très faible pourcentage, qui choisit une autre voix, les instits en SEGPA.Rachid Zerrouki est professeur des écoles depuis 10 ans à Marseille et pourtant depuis 7 ans, il enseigne à des adolescents dans une classe appelée SEGPA.La SEGPA ou section enseignement général et professionnel adapté, représentait en 2018, 85000 élèves sur 12 millions d’enfants scolarisés de la maternelle au collège.Ces élèves que côtoient Rachid quotidiennement, sont rassemblés dans ce niveau pendant 3 ans pour reprendre les bases qu’il leur manque. Difficultés d’apprentissages, problèmes de comportements, soucis personnels qui empiètent sur leur scolarité, les raisons d’un placement en Segpa sont variées.Si l’intention de base est bonne, la réalité est toute autre. Rachid raconte dans un livre “Les incasables” comment depuis la Maternelle, le système scolaire français met dans des cases certains profils d’élèves pour les diriger dès 8-9 ans vers la Segpa… Une filière qui les empêchera de pouvoir choisir leur avenir avec toutes les cartes en mains.Dans cet épisode on plonge dans la dure réalité de l’échelle sociale qui ne fonctionne pas, Rachid raconte avec beaucoup de tendresse et d’admiration la vie de ses élèves… ces élèves à qui le champ des possibles va se refermer peu à peu.C’est un épisode fort, où Rachid l’instit, c’est son pseudo sur les réseaux sociaux, raconte son quotidien en tant que prof pour arriver à être en empathie sans jamais s’impliquer de façon démesurée, au risque de se brûler.Je vous souhaite une très bonne écouteC’était Rachid Zerrouki, instit et auteur… Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce seixième hors série de la Matrescence.Un mercredi par mois, un ou une expert.e répondra à vos questions !Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. Pour cette fin d’année, on aborde un thème toujours aussi tabou en 2021… la sexualité!Manon Bonnet est sexologue, elle accompagne principalement des femmes pour les aider à se reconnecter à leur corps et retrouver un rapport apaisé à leur sexualité. Dans cet épisode on évoque évidemment la temporalité pour reprendre les rapports, les douleurs, la gêne que l’on peut ressentir face à son ou sa partenaire, le regard que l’on porte sur son propre corps.On parle de l’allaitement, de cododo et de césarienne. Les questions sont dans la description de l'épisode!Je vous souhaite une très bonne écoute1) quand reprendre les rapports après l’accouchement? 2) L’allaitement a t il une influence sur la libido? 3) Comment accepter ce nouveau corps “flasque” qui n’aide pas à se sentir sexy? Comment l’assumer devant son partenaire? 4) Comment se sentir femme et accepter le côté “coquin”de la sexualité qui ne paraît plus normal, alors que le rôle de maman donne l’impression d’avoir pris toute la place? 5) Pourquoi les sensations et le plaisir peuvent être si différents après bébé? 6) Comment accepter la main de l’autre sur sa cicatrice de césarienne? 7) Comment faire pour vider son esprit, ne pas penser aux tâches à faire, au bébé, et vivre l’instant présent? Sexe et quotidien surchargé mentalement et physiquement? 8) Comment faire pour reprendre les rapports (quand on en a envie) en cas de douleurs, de problèmes de cicatrisation, etc? Quand ça dure des mois c’est compliqué… 9) Comment surmonter les douleurs ou la peur de la douleur en post partum? 10) Comment cesser de culpabiliser de ne pas avoir de désir? Et comment gérer les attentes du partenaire? 11) Sexe et cododo? Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LE 100E EPISODE :TOUTES VOS QUESTIONSCOMMENT FONCTIONNE LE CHOIX D’UN ÉPISODE + INVITÉ?Comment je choisis les invités et les thèmes abordés? combien de temps à l’avance je les contacte, est-ce que je les prépare ou leur donne les questions en avance ?Combien de temps pour préparer l’épisode ? Quel rythme de lecture, quand est-ce que j’ai le temps ?Est-ce que tu es plutôt de la team avec 3 épisodes d'avance ou plutôt dernière minute?As-tu également en tant que journaliste, un accès à des chiffres, études ou statistiques en particulier ? Je me demande es tu stressée avant d’enregistrer un épisodeEt aussi quand as tu le temps d'écouter tous les podcasts dont tu parles régulièrement, il y a tellement ! En gros, peut-être plus de billes sur ton organisation. Suite au mouvement #blacklivesmatter, j'ai beaucoup apprécié que tu aies fait intervenir des intervenant.e.s racisé.e.s. La représentation compte et la diversité est une richesse. Alors merci !!!- quels sont tes apprentissages, les bienfaits / opportunités, méfaits / contraintes liés à ses évolutions ?- penses-tu avoir changé et si oui, en quoi ?ORGANISATION VIE PRO / VIE PERSOAussi peut-être parler des choses auxquelles tu ne déroges pas pour ta santé mentale et ton bien-être (ex :  aller chercher ta grande fille à telle heure pour passer un moment ensemble, yoga time, sortie d'épisode podcast, vacances, participation conf, etc.). Comment as-tu cheminé de ton ancienne situation professionnelle à ajd ? Qu'est ce qui est moteur chez toi ? Quels sont les obstacles rencontrés ? Que représentent tes tâches au quotidien et ta charge de travail ?De mon côté j'aurais une question sur la manière dont tu vis la célébrité (ou du moins la notoriété) liée au podcast de la Matrescence. J'imagine que la visibilité n'est pas une nouveauté pour toi vu ton parcours de journaliste mais j'aurais aimé avoir ton retour plus spécifique sur l'univers de la parentalité.Je ne sais pas si c’est dans le thème mais je suis très intéressée de savoir comment tu t’organises avec tes grossesses : est ce que tu enregistres à l’avance pour faire une vraie  pause ? Ou tu travailles jusqu’au bout et tu reprends rapidement après ?SPONSORING + PATREONMoi j’aimerai en savoir plus sur les débuts du podcast, tes ambitions à l’époque, le rythme des publications, quand ça a pris, quand tu a pu mettre en place le système de sponsorisation, quand tu as pu commencer à en vivre. Et est-ce que tu as changé de matériel pour améliorer la qualité?Comment fonctionne le système de sponsoring/publicité qui est plutôt discret sur ton podcast ? As-tu aujourd'hui les moyens de développer le podcast, d'en faire ce que tu souhaites ? La publicité et la campagne Patreon suffisent-elles ? Est-ce qu'une exclusivité avec Spotify comme pour La Poudre est envisageable ?AVENIR DU PODCAST + PROJET FUTURJusqu’où as tu envie d’emmener la matrescence ? Aimeriez-vous faire un film ? Je trouve que l’histoire de la matrescence et son contenu serait la source d’un film documentaire absolument inspirant ! Siteweb : www.clementinesarlat.comPatreon : www.patreon.com/clementinesarlat  Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFFUSION DE L'EPISODE SORTIE LE 15/01/2021Cécile Doherty Bigara est autrice. Dans cet épisode c'est un témoignage poignant du quotidien d'une nouvelle mère qui découvre la culpabilité, l'immense fatigue et les non-dits.Cécile est passionnante, douce et vous met du baume au coeur comme jamais ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la matrescence, vous écoutez l’épisode 99 de la saison 4Il y a 2 ans, en novembre 2019, je demandais à ma meilleure amie, Chloé si elle voulait bien répondre à mes questions…Pourquoi elle? Parce qu’à 33 ans et après avoir co-fondé une agence de communication et d’évènementiels, Chloé se posait énormément de questions sur son désir de maternité.Avant de faire le grand saut, beaucoup de femmes ressentent cette ambivalence extrême entre le désir de maternité et l’envie de préserver sa carrière, sa vie, son couple, tels quels…Chloé se livre à coeur ouvert dans cet épisode en 2 volets… Une première partie où elle explique pourquoi elle hésite, ce qui la freine dans son envie de faire un bébé avec Paul, son amoureux depuis 5 ans.Dans la 2e partie, nous sommes 2 ans plus tard, en novembre 2021…. et Chloé est devenue maman… d’une petite fille Jeanne, née le 30 août 2021.J’ai voulu mettre en valeur, toutes ces femmes qui cherchent ou attendent le déclic pour se décider à fonder une famille. Quand on a énormément de doutes, qu’est-ce qui nous fait sauter le pas?Pour Chloé, c’est la pandémie qui lui fera revoir ses priorités…On y parle d’anxiétés, d’être une femme chef d’entreprise et mère, de congé paternité, de peur très forte de l’accouchement, des centaines voir des milliers de questions que l’on peut se poser avant de mettre au monde un bébé et enfin de l’apaisement qui s’en est suivi.  Pour Chloé le postpartum va se révéler beaucoup plus doux et serein qu’elle ne l’aurait imaginé...J’ai enregistré cet épisode parce que je sais que Chloé a toujours cherché des témoignages qui ressemblaient à son histoire et je me suis dit qu’elle ne devait pas être la seule dans ce tiraillement…Je vous souhaite une très bonne écoute !Pour soutenir le podcast sur Patreon :www.patreon.com/clementinesarlat Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 98 de la saison 4Nous sommes un peu plus de 8 millions en France à vivre avec un enfant mineur au moins à la maison...Selon l’INSEE en 2020, une famille sur 4 est désormais monoparentale…contre 1 pour 8 en 1996.Le paysage familial évolue chaque année et tend à voir de plus en plus de séparations au sein du couple parental.Près de 2 millions d’enfants sont concernés par les familles recomposées. C’est donc une réalité pour de nombreux enfants avec un enjeu à la clé : le couple parental.S'il n’est plus un couple amoureux, il reste un couple parental tout au long de la vie.Alors comment rester parents après une rupture?C’est là, où Sabrina De Dinechin intervient. Elle est médiatrice familiale et autrice de plusieurs ouvrages sur la séparation. Sabrina reçoit quotidiennement dans son cabinet des parents désireux de faire au mieux pour leur enfant, malgré leur désaccord et l’amour qui s’est éteint.Dans cet épisode, on évoque la manière de parler de la séparation aux enfants, ce qu’il faut ou non faire, comment s’organiser…Sabrina parle des parents qui se séparent très prématurément dans la vie de l’enfant, de la garde alternée, de la gestion de la famille recomposée, des fraterie…On y évoque aussi les séparations qui se passent bien et pourquoi.Peut-on vraiment construire une relation de co-parent saine?Si il n’existe pas de réponse toute faite, il existe des clés que vous pouvez découvrir dans cet épisode.Vous êtes peut-être directement touché par cet épisode, n’hésitez pas à consulter un ou une professionnelle pour vous accompagner dans cette période difficile.Je vous souhaite une très bonne écouteC’était Sabrina De Dinechin, médiatrice familiale.Je suis Clémentine Sarlat vôtre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager autour de vous ou sur les réseaux sociaux @lamatrescenceÇa y est l’épisode  leur secret sauce est sortie : pour l’écouter rendez-vous sur le Patreon de la matrescence. Leur secret sauce c’est une histoire de couple, qui raconte les hauts et les bas depuis qu’ils ont des enfants. Et les petits trucs qui font que ça marche pour eux.Prenez soin de vousA la semaine prochaine Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pourrait croire avec cette petite musique très fleur bleue à la Amélie Poulain, que le couple, c’est simple, doux et sucré… Mais si vous écoutez cet épisode, c’est que vous vous doutez qu’il faut gratter un peu la surface d’une photo souriante pour comprendre les mécanismes d’un couple qui fonctionne!Parce que rester amoureux, c’est un travail quotidien... surtout si tu rajoutes à ça, des enfants qui viennent pomper ton énergie et mettre à rude épreuve ta patience et l’image que tu as de toi…Je suis donc très heureuse de pouvoir vous proposer cette nouvelle série, une fois par mois.LEUR SECRET SAUCE, ce sont des couples avec enfants qui viennent se livrer au micro de la Matrescence, pour partager un petit bout de leur intimité et raconter les aléas de la vie de famille.Cet épisode est disponible dans son intégralité et en exclusivité sur la plateforme patreon : www.patreon.com/clementinesarlatLes premiers à inaugurer cette série sont Anais et Oumar.Ils sont en couple depuis 12 ans et ont 3 enfants, Malia, Zacharie et Ismaël. Ils ont passé 5 ans en couple avant de se lancer dans l’aventure de la parentalité.Anaïs vous la connaissez déjà sûrement puisqu’elle a été une de mes premières invitées, épisode numéro 4!Avec 3 enfants, le temps à deux à drastiquement diminué et pourtant, comme le dit Anais, 12 ans après ils ne s'engueulent presque jamais… Pourquoi et comment y arrivent-ils ? Ce n’est pas grâce à un coup de baguette magique, mais bien parce qu’une grosse mise au point a été faite en amont…Dans cet épisode, on parle de religion, de charge mentale, de congé parentaux et d’équité. Leur secret sauce c’est maintenant… Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 97 de la saison 4Certains sujets restent encore tabous après la naissance d’un enfant et notamment la sexualité.Retrouver une intimité de couple, se réapproprier son corps, être à l’aise avec le chamboulement qu’on vient de vivre pour envisager de reprendre une sexualité, sont autant de thèmes dont on parle très très peu dans la sphère publique.Camille Bataillon est sexologue spécialisée en périnatalité et autrice du livre : Réinventer sa vie intime après bébé.Au travers de son livre, elle donne des clés très précises pour, étape par étape, rétablir un lien. D’abord de soi à soi puis entre le couple parental.Dans cet épisode on parle de Queen Shower, de hot date, de booster son imaginaire érotique, de slow sexe et de l’importance de la communication dans un moment clé de la vie des êtres humains.Le désir ou non de sexualité, l’apprentissage de l’écoute des besoins de l’autre… pour ne plus jamais accepter d’avoir des rapports, juste parce que c’est comme ça et qu’il faut bien s’y remettre.Chacun sa temporalité, l’important c’est d’être en accord avec les signaux que nous envoie nos corps.Je vous souhaite une très bonne écoute Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.