El Estoico | Estoicismo en español

Pepe García, invitado de 'La Taberna Consciente', habla sobre incomodidad voluntaria, felicidad desde el estoicismo, sabiduría interna, crecimiento personal, reflexión sobre la muerte, gestión emocional, emoción en estadios de fútbol, meditación, vivir el presente y practicar virtudes estoicas en la vida cotidiana.

El maestro de yoga y autor Ramiro Calle conversa sobre el apego, la competitividad, la codicia y la ambición en la filosofía estoica, destacando la importancia del desapego y la humildad. Se analiza cómo el apego influye en la sociedad y se reflexiona sobre la liberación personal a través de reconocer y trascender el miedo. Además, se discute la crianza de los hijos desde la perspectiva del yoga, resaltando la coherencia y la búsqueda de la libertad a través de la reducción de apegos.

Miguel Ibáñez, experto en mindfulness y Zen, habla sobre la sabiduría del Zen en una entrevista. Discuten qué es el Zen, malinterpretaciones comunes, la importancia de la postura en la meditación, cómo meditar, y más. Descubre la influencia del Zen en la vida diaria, la naturaleza dinámica de la realidad, la práctica en la vida cotidiana, vivir en el presente, la meditación en Zen, y la formación en mindfulness.

Entrevista a Gregorio Luri, filósofo y autor. Hablan sobre la importancia de la lectura y escritura para conocer nuestros pensamientos, la honestidad al escribir, la sabiduría en el acto de escribir, la reflexión, la creatividad, la educación familiar y el arte de vivir según escuelas filosóficas antiguas.

1) Para unirte a mi formación "Estoa": https://elestoico.com/cursos/estoa-sabiduria-clasica-para-la-vida-moderna/2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.En el episodio de hoy vuelvo con el análisis y comentario de una nueva carta de Séneca a Lucilio. En esta ocasión veremos la carta XX, con el mismo formato práctico que vimos en los episodios 136 y 144:- Primero describiré las 5 ideas principales de la carta.- Después destilaré cada una de las ideas con las frases más relevantes.- A cada idea añadiré un ejercicio para poder llevar la carta a la práctica.Como te contaba en análisis anteriores, con este nuevo formato pretendo, no sólo facilitar la comprensión de la carta a raíz de mi interpretación, sino también sugerir formas de llevarla a la práctica. Así, como dice Séneca en esta misma carta que vamos a ver hoy, estaríamos haciendo filosofía. Porque ésta no consiste en palabras, sino en acciones.

1) Para unirte a mi Newsletter Estoica: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/3) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp4) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.En el episodio de hoy vuelvo a entrevistar al maestro Ramiro Calle, esta vez sobre el código de conducta interior que él mismo ha desarrollado, y que configura una serie de principios para la transformación interior. Lo he encontrado tan inspirador y tan clarividente que decidimos dedicarle un capítulo largo entero.Este episodio no pertenece a la serie “Los Yoguis de Occidente” que venimos grabando mensualmente, sino que es una entrevista completa como las que le he hecho en otras ocasiones. Ramiro y yo hemos congeniado de una manera muy natural y nos gusta mucho hablar de estos temas que tanto nos apasionan a ambos. Además, egoístamente aprendo muchísimo de él cada vez que mantenemos una conversación de este estilo, así que espero que este código de conducta interior te aporte tanto como me está aportando a mí.

1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.En el episodio de hoy hablo de 8 similitudes entre budismo y estoicismo, algo que me lleváis pidiendo mucho tiempo. Es un repaso de 8 ideas comunes entre ambas filosofías, y soy consciente de que me he dejado muchas por el camino, porque ambas filosofías son extensas y analizar ambas en profundidad daría para varios libros largos.Voy a hablar sobre la impermanencia, la aceptación, la importancia de decir la verdad y también de prestar atención al momento presente.

1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.Tras una semana de parón en el podcast, hoy vuelvo con un nuevo episodio de la sección mensual que comparto con el maestro Ramiro Calle, y que como sabes si has escuchado el primer episodio, el 138, o el segundo, el 143,  hemos titulado "Los yoguis de Occidente", que es como Ramiro llama a los estoicos.  En este tercer encuentro hablamos sobre la pasión que, según Séneca, debemos tratar de evitar a toda costa: la ira.Hablamos de cuál es su raíz, cómo identificarla y algunas claves prácticas al respecto.

1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Formación Online de Fer Miralles: https://go.hotmart.com/F91400743L4) Puedes saber más de Fer Miralles en:- Su página web: https://fermiralles.com/- Su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/fermiralles/?hl=esHoy entrevisto a Fer Miralles, campeón de España de oratoria y experto en comunicación.Conocí hace unos meses el trabajo de Fer Miralles, hice una formación con él hace unas semanas, y mi manera de comunicar se ha visto muy positivamente impactada.A lo largo de esta charla, que probablemente sea una de sus entrevistas más íntimas y personales, hablamos de:- Partes más importantes del arte de hablar en público.- Cómo pronunciar mejor.- La importancia de la atención en un discurso.- Lo que un psicólogo dijo a Fer que le cambió la vida.- Qué hábitos y ejercicios practica Fer a diario para mejorar su comunicación.- Y mucho más. 

1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.Tras una nueva serie de entrevistas seguidas, en el episodio de hoy vuelvo con el análisis y comentario de una nueva carta de Séneca a Lucilio. En esta ocasión veremos la carta 19, con el mismo formato práctico que vimos en el episodio 136, en el que analizaba la carta 18.- Primero describiré las 5 ideas principales de la carta.- Después destilaré cada una de las ideas con las frases más relevantes, y a cada idea añadiré un ejercicio para poder llevar la carta a la práctica.