Eine persönliche Reise zur Überwindung von Autofahrangst steht im Mittelpunkt. Nach einer traumatischen Erfahrung im Tunnel geht es darum, wie man Vertrauen in sich selbst zurückgewinnt. Geduld und Humor spielen dabei eine große Rolle. Die Zuhörer erfahren von wertvollen Prinzipien, die helfen, mit Gedanken und Gefühlen in Frieden zu leben. Es wird ermutigt, in herausfordernden Situationen Leichtigkeit und Freude zu finden. Manchmal geht es nicht um das Verstehen, sondern ums Dabeisein.

In dieser Episode blicken wir gemeinsam auf das Jahr 2024 zurück – ein Jahr voller Höhen, Tiefen und tiefer Einsichten. Ich teile einen bewegenden Brief an das vergangene Jahr, erzähle von poetischen Momenten und praktischen Werkzeugen, die mich durch Rückschläge und Erfolge getragen haben. Lass dich inspirieren, wie du mit Liebe, Klarheit und einfachen Systemen dein Leben gestalten kannst. Ein Experiment für 2025 rundet die Folge ab. Wenn du mehr über die Prinzipien wissen möchtest: Mein Buch: Weniger Sorgen - Mehr Spass!21 bewegende Interviews: Mein geheimes LebenBuch (englisch): The Power of Systems: How to Create a Life that Works, Steve Chandler & Trevor Timbeck Begib dich mit mir, Lea Wernli, auf eine spannende Reise, bei der wir gemeinsam die Geheimnisse von innerem Frieden, liebevollen Verbindungen und einem Leben voller Freiheit, Weisheit und Freude entdecken. "Abenteuer Leben" ist dein Wegweiser zu einem authentischen und erfüllten Leben, in dem du ganz du selbst sein kannst. Hi, ich bin Lea Wernli, Coach und Mentorin. Auch wenn ich nicht gut sehe, bin ich eine grossartige Zuhörerin. Nach einer tiefen Einsicht in unsere spirituelle Natur habe ich mich wieder neu ins Leben verliebt. Mit viel Liebe (manchmal auch tough love und ein paar guten Flüchen) begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu ihrer wahren Natur. Für mich ist Authentizität ein grosser Schlüssel zu einem freien und inspirierten Leben. Ich liebe Kaffee und gute Geschichten. Im "Abenteuer Leben" teile ich (und meine Gäste) Geschichten, Einsichten und Inspiration, um dir zu zeigen, wie du ein grossartiges Leben voller Freude und Gelassenheit führen kannst. Für mich geht es darum, alles intensiv und mit vollem Herzen zu erleben – immer frei, immer authentisch.   Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme:https://www.leawernli.ch/mail@leawernli.chhttps://www.instagram.com/leawernli_mantacoaching

Herzlich willkommen zum Abenteuer Leben Podcast! Schön, dass du heute dabei bist. In dieser Folge spreche ich über die kraftvolle Wirkung des transformativen Coachings und wie es tiefgreifende Veränderungen in deinem Denken, Fühlen und Handeln ermöglichen kann – von innen nach aussen. Das Wort Transformation stammt aus dem Lateinischen und bedeutet Umgestaltung – ein Prozess, bei dem sich eine Form, Struktur oder ein Zustand grundlegend verändert. Im Bereich der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung beschreibt es den Weg zu einem neuen Verständnis, das dein Leben in allen Bereichen nachhaltig prägen kann. In dieser Episode erfährst du: Einblicke in die Praxis: Drei Kundinnen, drei verschiedene Reisewege – und wie alle durch transformative Momente ihr Leben neu gestalten konnten. Fähigkeiten und Fertigkeiten im Coaching: Wie echtes Zuhören, Präsenz und die Grundhaltung, dass du bereits alle Ressourcen in dir trägst, den Weg zur Veränderung ebnen können. Praktische Unterstützung für die Weihnachtstage: Die Prinzipien des transformativen Coachings können besonders in aufgeladenen Situationen – zum Beispiel an Weihnachten – hilfreich sein. Wenn Onkel Fritz im Sturm seiner Gedanken komische Dinge erzählt, kannst du lernen, präsent zu bleiben, zuzuhören und gelassen zu navigieren. Warum Wiederholung wertvoll ist: Oft hören wir dieselben Worte, aber in einem neuen Moment nehmen wir sie anders wahr. Das Verständnis wächst Schritt für Schritt. Dieser Podcast ist nicht nur eine Einladung zur Veränderung, sondern auch ein Werkzeug, um mit den Herausforderungen des Alltags – und der Feiertage – leichter umzugehen. Mit Neugier, Präsenz und Vertrauen in deine innere Weisheit kannst du dein Leben aktiv gestalten. Abonniere den Podcast, teile ihn mit deinen Liebsten und entdecke, wie du die Prinzipien des transformativen Coachings für dich nutzen kannst. Lass uns gemeinsam in die Tiefe gehen – und dabei Leichtigkeit finden. Bis zum nächsten Abenteuer! Wenn du mehr über die Prinzipien wissen möchtest: Hier: Mein geheimes Leben Mein Buch: Weniger Sorgen - Mehr Spass!   Begib dich mit mir, Lea Wernli, auf eine spannende Reise, bei der wir gemeinsam die Geheimnisse von innerem Frieden, liebevollen Verbindungen und einem Leben voller Freiheit, Weisheit und Freude entdecken. "Abenteuer Leben" ist dein Wegweiser zu einem authentischen und erfüllten Leben, in dem du ganz du selbst sein kannst. Hi, ich bin Lea Wernli, Coach und Mentorin. Auch wenn ich nicht gut sehe, bin ich eine grossartige Zuhörerin. Nach einer tiefen Einsicht in unsere spirituelle Natur habe ich mich wieder neu ins Leben verliebt. Mit viel Liebe (manchmal auch tough love und ein paar guten Flüchen) begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu ihrer wahren Natur. Für mich ist Authentizität ein grosser Schlüssel zu einem freien und inspirierten Leben. Ich liebe Kaffee und gute Geschichten. Im "Abenteuer Leben" teile ich (und meine Gäste) Geschichten, Einsichten und Inspiration, um dir zu zeigen, wie du ein grossartiges Leben voller Freude und Gelassenheit führen kannst. Für mich geht es darum, alles intensiv und mit vollem Herzen zu erleben – immer frei, immer authentisch.   Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme:https://www.leawernli.ch/mail@leawernli.chhttps://www.instagram.com/leawernli_mantacoaching

In diesem Gespräch spricht Silvia Chytil, Coach und ehemalige Podcast-Partnerin, über ihren beeindruckenden Wandel von einem Leben voller Druck zu mehr Leichtigkeit und Vertrauen. Sie teilt, wie wichtig es ist, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen. Das Gespräch thematisiert die Suche nach innerer Erfüllung, die Kraft der Intuition und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Außerdem geht es um die Balance zwischen Kontrolle und Loslassen sowie die Freude, das Leben als Abenteuer zu gestalten.

In dieser Folge von Abenteuer Leben spreche ich, Lea Maria Wernli, mit Georg Stuby – einem Musiker, Psychologen und erfahrenen Coach, der mit aussergewöhnlichen Facetten seines Lebensweges berührt. Georg teilt seine Reise von frühen Hindernissen, einer tiefgreifenden Nahtoderfahrung, bis hin zu seinem heutigen Wirken, das Musik, Psychologie und die achtsame Arbeit mit psychedelischen Substanzen verbindet. Wir tauchen ein in seine Sichtweise auf Lebendigkeit, Heilung, Integration und die Bedeutung, der eigenen Essenz zu folgen. Ein inspirierendes Gespräch über die Verbindung von Kreativität und Transformation, die Kraft der Musik und die Möglichkeiten, authentisch zu leben – ohne auf einschneidende Erlebnisse warten zu müssen. Wichtiger Hinweis: Die Arbeit mit psychedelischen Substanzen ist nur in den Niederlanden unter spezifischen Rahmenbedingungen legal. Dieses Gespräch ist kein Aufruf oder eine Empfehlung, solche Substanzen unbegleitet oder ausserhalb legaler und sicherer Kontexte zu nutzen. Es handelt sich um die persönliche Erfahrung und Perspektive eines Menschen, der sein Abenteuer Leben gefunden hat und andere auf ihrem Weg unterstützt. Wenn du magst, findest du Georg und seine Arbeit auch hier:http://www.georgstuby.com/https://www.instagram.com/iamgeorgestuby/Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/5Et9RHpTe051xGv2iCsyt8?si=sAXDscKQR6-qCxinkHGQYg   Begib dich mit mir, Lea Wernli, auf eine spannende Reise, bei der wir gemeinsam die Geheimnisse von innerem Frieden, liebevollen Verbindungen und einem Leben voller Freiheit, Weisheit und Freude entdecken. "Abenteuer Leben" ist dein Wegweiser zu einem authentischen und erfüllten Leben, in dem du ganz du selbst sein kannst. Hi, ich bin Lea Wernli, Coach und Mentorin. Auch wenn ich nicht gut sehe, bin ich eine grossartige Zuhörerin. Nach einer tiefen Einsicht in unsere spirituelle Natur habe ich mich wieder neu ins Leben verliebt. Mit viel Liebe (manchmal auch tough love und ein paar guten Flüchen) begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu ihrer wahren Natur. Für mich ist Authentizität ein grosser Schlüssel zu einem freien und inspirierten Leben. Ich liebe Kaffee und gute Geschichten. Im "Abenteuer Leben" teile ich (und meine Gäste) Geschichten, Einsichten und Inspiration, um dir zu zeigen, wie du ein grossartiges Leben voller Freude und Gelassenheit führen kannst. Für mich geht es darum, alles intensiv und mit vollem Herzen zu erleben – immer frei, immer authentisch.   Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme:https://www.leawernli.ch/mail@leawernli.chhttps://www.instagram.com/leawernli_mantacoaching

Lea Wernli, transformative Coach und Mentorin aus der Schweiz, teilt ihre Erkenntnisse zum Thema persönliches Erwachen und Selbstfindung. Sie diskutiert, wie Achtsamkeit und Präsenz inneren Frieden bringen können. Die beiden sprechen über die Vielfalt individueller Wege zur Selbstentwicklung und betonen die Kraft des Ungeplanten im Leben. Zudem beleuchten sie, wie unterschiedliche Generationen mit Emotionen umgehen und die Bedeutung des intergenerationellen Austauschs für Verständnis und Respekt.

In dieser Folge wird über den Mut gesprochen, unperfekt zu starten. Lea teilt Geschichten über Selbstakzeptanz und die Bedeutung von authentischen Anfängen. Sie ermutigt dazu, Hilfe anzunehmen und die Schönheit in der Unvollkommenheit zu entdecken. Kleine Schritte im Leben führen zu bedeutenden Veränderungen. Inspiriert von einem Gedicht von Mary Oliver, wird dazu aufgerufen, die eigenen Gefühle wertzuschätzen und seinen Platz im Leben zu finden. Ein wahrhaft inspirierender Blick auf persönliche Entwicklung!

Wenn du dir meine erste Folge anhörst, dann höre dir bitte auch unbedingt die 2. Folge an. Denn da erzähle ich dir, warum es ok ist, dass die erste Folge nicht schon perfekt sein muss..:-) Heute ist ein ganz besonderer Tag – mein Geburtstag und der Start von „Abenteuer Leben“! In dieser ersten Folge lade ich dich herzlich ein, gemeinsam mit mir auf eine spannende Reise zu gehen. Warum dieser Podcast? Weil ich zutiefst davon überzeugt bin, dass wir alle ein lebendiges, wildes und wunderschönes Leben verdient haben. Ich teile, wie mich kleine und große Aha-Momente dazu gebracht haben, meinem Weg zu folgen und warum ich diesen Raum für uns beide erschaffen habe – einen Ort voller Einsichten, Gelassenheit und Freude. Es geht um authentisches Leben, tiefere Verbindungen und die Kunst, die Dinge einfach mal leichter zu nehmen. Nimm dir eine Tasse Kaffee, lass dich inspirieren und tauche mit mir in die erste Etappe unseres gemeinsamen Abenteuers ein. Heute beginnt dein Abenteuer Leben – und ich freue mich riesig, dass du dabei bist! Herzlich,Lea Maria Wernli   Begib dich mit mir, Lea Wernli, auf eine spannende Reise, bei der wir gemeinsam die Geheimnisse von innerem Frieden, liebevollen Verbindungen und einem Leben voller Freiheit, Weisheit und Freude entdecken. „Abenteuer Leben“ ist dein Wegweiser zu einem authentischen und erfüllten Leben, in dem du ganz du selbst sein kannst. Hallo, ich bin Lea Wernli, Coach und Mentorin. Auch wenn ich nicht gut sehe, bin ich eine grobartige Zuhörerin. Nach einer tiefen Einsicht in unsere spirituelle Natur habe ich mich wieder neu ins Leben verliebt. Mit viel Liebe (manchmal auch hard love und ein paar guten Flüchen) begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu ihrer wahren Natur. Für mich ist Authentizität ein großer Schlüssel zu einem freien und inspirierten Leben. Ich liebe Kaffee und gute Geschichten. Im „Abenteuer Leben“ teile ich (und meine Gäste) Geschichten, Einsichten und Inspiration, um dir zu zeigen, wie du ein grossartiges Leben voller Freude und Gelassenheit führen kannst. Für mich geht es darum, alles intensiv und mit vollem Herzen zu erleben – immer frei, immer authentisch. Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme:https://www.leawernli.ch/mail@leawernli.chhttps://www.instagram.com/leawernli_mantacoaching