buddhaweisheit

Patrick von buddhaweisheit
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Mar 10, 2022 • 19min

#16 Warum „Dankbarkeit für das Leben“ dich glücklich macht und wie du sie richtig praktizierst (3 Schritte)

In dieser Episode verrate ich dir welche 10 unglaublichen Effekte praktizierte Dankbarkeit auf deine Psyche und emotionale Gesundheit haben kann. Außerdem erfährst du gegen Ende der Episode welche 3 Schritte du unbedingt befolgen solltest, wenn du Dankbarkeit täglich praktizieren möchtest.Dankbarkeitsmeditation ❤️️ 14 Tage Transformation (432 HZ)Unser Bestseller: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten: Mit 5 Gewohnheiten zur besten Version deiner selbst! Mach unbedingt die 30-Tage-Challen...
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Mar 5, 2022 • 4min

Die 10 besten und inspirierendsten Zitate aller Zeiten (Top 10 - Musst du hören!!)

Die 10 besten, kraftvollsten und schönsten Zitate aller Zeiten eingesprochen mit sanfter Stimme und unterlegt mit unglaublich schöner Musik von Scott Buckley.❤️Spende❤️ noch heute für Ukraine bei "Care - Wirkt. Weltweit." Hol dir das Gratis Meditationsalbum "Source Code"oder eine gratis Meditation in unserem Freebie-Bereich.Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.deMeine ...
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Mar 3, 2022 • 7min

Entspannender Body Scan zum Runterkommen: Abschalten für tiefen Schlaf in 2 Minuten

Entspannender Body Scan zum Runterkommen: Abschalten für tiefen Schlaf. Jeder einzelne Teil unseres Körpers wird in diesem Body Scan nacheinander abgeschaltet um friedlich und schnell einzuschlafen. Am Besten du machst diesen Scan direkt vor dem Schlafen für mehrere Wochen (mit Kopfhörern).Spende für die Ukraine (Care)!!!Folge uns hier und lass eine schöne Bewertung da.Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfah...
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Feb 24, 2022 • 17min

#15 Die ultimative Bücherliste für deine spirituelle Revolution!

Bücher haben die Kraft durch einen Satz und manchmal schon durch ein einzelnes Wort ein Feuer in dir zu entfachen, welches nie wieder gelöscht werden kann. Die Bücher, die ich dir in dieser Episode vorstelle, werden dich bis zum Ende deines Lebens begleiten und Spiritualität, Gesundheit, Glück und deine Zufriedenheit fördern. In unserer Liste von Büchern, die du unbedingt gelesen haben musst, bevor du "gehst, befinden sich Sachbücher und Geschichten.Spende für die Ukraine (Care)!!!Dies sind d...
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Feb 17, 2022 • 6min

5-Minuten Meditation für zwischendurch

Diese 5 Minuten Meditation ist für jede Tageszeit und für jeden Ort genau das richtige spirituelle Werkzeug, um dich mit deiner Mitte zu verbinden. Aktiviere die Glocke und folge uns für mehr Harmonie um Alltag! Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfahren möchtest oder lade dir diese mp3 herunter, um auch beim Gehen zu meditieren.Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lausche dieser Podc...
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Feb 13, 2022 • 13min

13 Minuten geführte Achtsamkeitsmeditation - Atembetrachtung (mit Hintergrundgeräuschen)

Das gratis Meditationsalbum "Source Code"Diese geführte Achtsamkeitsmeditation unterscheidet sich von unserer letzten dadurch, dass wir in dieser Hintergrundgeräusche wie Wasser und Ambiancetöne hinzugefügt haben. Du solltest diese Atembetrachtung regelmäßig praktizieren, um zu erfahren welche Kraft das gelebte Loslassen in deinen Alltag bringen kann, denn nichts anderes ist das Fokussieren auf den Atem. Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lausche dieser Podcast Episo...
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Feb 11, 2022 • 23min

#14 - 9 gute Gründe auf Dating-Apps zu verzichten!

In dieser Episode soll es vor allem um 9 reale Gefahren gehen, die Dating-Apps mit sich bringen. Zusätzlich zeigen wir dir noch Alternativen, um andere Menschen auch ohne App oder Singlebörse, ganz einfach, kennenzulernen. Fragen, ob Online Dating auch nachhaltig sein kann und was die Erregungssucht oder ein Dopamin-Loop ist, gehen wir auch auf den Grund.Du kannst alles hier in unserem Artikel nachlesen.Meine Buchempfehlung: Schnell.liebig: Das Herz will wieder riskiert werden – Zwischen...
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Feb 2, 2022 • 13min

13 Minuten geführte Achtsamkeitsmeditation - Atembetrachtung

Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Diese geführte Achtsamkeitsmeditation (Atembetrachtung) solltest du regelmäßig praktizieren, um zu erfahren welche Kraft das gelebte Loslassen in deinen Alltag bringen kann, denn nichts anderes ist das Fokussieren auf den Atem. Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfahren möchtest oder lade dir diese mp3 herunter, um auch beim Gehen zu meditieren.Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lau...
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Jan 26, 2022 • 22min

#13 Wie werde ich zum Frühaufsteher? (16 Schritte)

Hier findest du die beiden Projekt Frühaufsteher Printable's und der passende Raketenstart Weckton dazu!In dieser Episode geht es darum, wie du in 16 Schritten zum ultimativen Frühaufsteher wirst. Außerdem klären wir die Fragen welche Vorteile das für dich mitsich bringen könnte und welche Vorteile sich für mich persönlichen ergeben habe, nachdem nun seit mehreren Monaten um 04:30 aufstehe. Eins vorweg : Es hat mein Leben buchstäblich verändert!Hier die Empfehlung: Tageslichtlampe 10.000...
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Jan 21, 2022 • 16min

#12 Wandern in der Stadt - Von der Kunst seine Stadt immer wieder von neuem zu entdecken

Warum nich direkt von der Haustür losgehen, um bewusst zu Wandern? Entdecke deinen Wohnort durch das Wandern in der Stadt immer wieder von neuem!Buchempfehlung: Deutschland Umsonst - Zu Fuß und ohne Geld durch ein WohlstandslandTeile deine Stadtwanderung mit unserer Community: info@buddhaweisheit.deBlog Artikel: Wandern in der StadtWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Bestseller: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten: Mit 5 ...

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