Werde, wer Du wirklich bist

Birgit Haus ist Psychosynthese-Therapeutin und leitet ein Institut in Köln. Im Gespräch erfährst du, warum Menschen oft nach Glück und Sinn suchen. Sie erklärt den Unterschied zwischen Beruf und Berufung und wie Intuition und Bewusstsein zusammenwirken. Außerdem diskutiert sie, wie man die Angst vor dem Handeln überwindet und dass blockierte Entfaltung körperliche Folgen haben kann. Birgit teilt auch, wie kleine Schritte das Vertrauen in die eigene Handlungskraft stärken können.

Julia Bulla verknüpft die Themen Sport/ Bewegung mit Ernährung und Entspannungsmethoden und verhilft Menschen dazu, leichter und gesünder zu leben. Mit Julia spreche ich darüber, was Sport und Achtsamkeit gemeinsam haben, was das richtige Mindest ausmacht, wie du deine innere Mitte findest und wie du deine Lebensqualität verbessern kannst. Außerdem bringt Julia praktische Tipps mit, wie du Bewegung wirklich nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst. Mehr über Julia und ihre Kurse und Angebote erfährst du unter https://leicht-und-bewegt.de/ oder https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de

Heute spreche ich mit Janine Steeger, einer früheren TV-Moderatorin, die sich heute mit Leidenschaft als Autorin, Moderatorin und Speakerin dem Thema Nachhaltigkeit widmet. In dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt, wenn du dir deine Träume ganz konkret ausmalst, welche Fragen nach dem Sinn im Leben du für dich beantworten kannst, warum du nicht perfekt sein musst um das Klima zu retten und warum es sich lohnt, auf deinen Bauch zu hören. Weitere Informationen zum Verkauf und den Angeboten von Janine Steeger findet Du hier https://www.janine-steeger.de/ oder https://www.instagram.com/janine_steeger/ und ihr aktuelles Buch GOING GREEN ist hier bestellbar: https://www.oekom.de/buch/going-green-9783962381769 Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de

In der heutigen Folge spreche ich mit der Keramik-Designerin Marianne Steinborn aus Frankfurt. Erst nach einigen Umwegen hat sie ihre Passion zum Beruf gemacht. In dieser Episode erfährst du, wie du merkst, wann es reicht und eine Veränderung ansteht. Wir sprechen darüber, warum es sich lohnt seine Träume zu verwirklichen und woran man merkt, dass man auf dem richtigen Weg ist. Mehr über Marianne's Keramiken erfährst du auf ihrer Website: https://www.indreceramics.com/ oder bei Instagram: indreceramics Passt das so für Dich? Bitte gib mir ein kurzes Feedback dazu. Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de

Mit der Autorin, Meditationsleherin und Journalistin Safi Nidiaye spreche ich heute über die von ihr entwickelte Körperzentrierte Herzarbeit. Du erfährst, wie sie funktioniert und wie diese Methode dir helfen kann, deine Lebensprobleme zu lösen. Du hörst in dieser Folge, wie du den Herausforderungen der heutigen Zeit wie z.B. der ständigen Reizüberflutung besser begegnen kannst, warum es wichtig ist, mit unseren Gefühlen in Kontakt zu sein und wie es gelingt, sich von falschen Identifikationen zu lösen. Außerdem gibt Safi praktische Tipps, wie du zu deiner Intuition findest, sie dich führt und wie du herausfinden kannst, wo deine individuelle Erfüllung liegt. Alle Infos zu Safi Nidiaye, ihrer Arbeit und und Seminarangeboten zur Körperzentrierten Herzarbeit in Südfrankreich findest du auf ihrer Webseite https://www.safi-nidiaye.com Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de

Heute spreche ich mit Tanja, einer Kölner Concept-Store-Ladenbesitzern, die ihrem Herzenswunsch gefolgt ist und ihren Traum zum Beruf gemacht hat. In dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt seinem Herzen zu folgen, warum es mit 50 noch nicht zu spät ist, dein Ding zu machen, wie du dich bei Rückschlägen verhältst, wie das Leben dir manchmal die Richtung zeigt, worauf es bei deinem Wunsch-Business ankommt und dass es möglich ist, auch mit Familie und Kindern durchzustarten. Weitere Informationen zum Verkauf und den Angeboten von Tanja Oskamp in ihrem Laden 'Frau Schmitt‘ findest du unter: https://www.frau-schmitt.koeln/ https://www.instagram.com/frauschmitt_koeln/?hl=de Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de

Heute spreche ich mit der Business Mentorin - Marion Köpsel. Heute erfährst du, was du tun kannst, wenn du mit dem Gedanken spielst, deinen Job zu wechseln. Du erfährst außerdem, wie du dein eigenes Business aufbaust, welche Rolle deine Energie bei deinem Erfolg spielt, welchen Sinn morgentliche Routinen haben können und warum du dich auf deine Intution verlassen kannst. Weitere Informationen zu Marion findest Du auf https://marionkoepsel.de Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de

Mit dem Diplom-Psychologen und Gründer des Instituts für Resilienz in Fürth, Wolfgang Roth, spreche ich darüber, was Körper, Geist und Seele stärkt und uns im Leben resilient macht. Du erfährst, was die vier wesentlichen Elemente (D)eines ausgeglichenen und gesunden Lebens sind. Außerdem sprechen wir darüber, was unserem Leben Sinn geben kann und wie wir aus Krisen eine Chance machen. Wenn Du mehr über die Arbeit von Wolfgang Roth wissen möchtest, erfährst Du hier mehr: https://www.wolfgang-roth.com/ https://die-resiliente-fuehrungskraft.de Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de

Sylvester Walch ist Psychologe und Therapeut, spezialisiert auf transpersonale Psychologie. Im Gespräch entdeckt er die transformative Kraft, die das Ego auf den wahren Wesenskern hat. Er erläutert, wie Intuition aus einer tieferen Ebene kommt und welche Alltagsherausforderungen auf dem Weg zur Veränderung entstehen können. Zudem reflektiert er über die Endlichkeit des Lebens und deren Einfluss auf die Sinnsuche. Mit einem Aufruf zur Selbstmitgefühl und Achtsamkeit warnt er vor der digitalen Zerstreuung und ruft zur inneren Ruhe auf.

Mit der Mindset-Expertin Julia Lakaemper spreche über ihre eigene Transformation von der PR-Expertin zum Mindset-Coach, über ihre Weltreise und darüber, was uns von unseren Zielen abhält und welche Rolle Energie im Business spielt. Außerdem erfährst du, was die größten Fehler zu Beginn einer Selbstständigkeit sind und wie du sie vermeidest. Alle Infos zu Julia findest du auf ihrer Webseite https://julia-lakaemper.com/ oder besuche ihren Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/julialakaemper/ Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de