Interview-Special mit Julia Bulla

Julia Bulla verknüpft die Themen Sport/ Bewegung mit Ernährung und Entspannungsmethoden und verhilft Menschen dazu, leichter und gesünder zu leben. Mit Julia spreche ich darüber, was Sport und Achtsamkeit gemeinsam haben, was das richtige Mindest ausmacht, wie du deine innere Mitte findest und wie du deine Lebensqualität verbessern kannst. Außerdem bringt Julia praktische Tipps mit, wie du Bewegung wirklich nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst. Mehr über Julia und ihre Kurse und Angebote erfährst du unter https://leicht-und-bewegt.de/ oder https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de