Jota Jota Podcast

Sua rotina define seu impacto.Joel mostra como pequenas decisões diárias, baseadas em propósito e saúde, podem inspirar outras pessoas sem que você perceba.Descubra como transformar atitudes simples em grande influência.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota#Propósito #Rotina #Saúde #Inspiração

Você vai morrer, mas até lá, vai viver de verdade ou só sobreviver?Joel fala sobre coragem, propósito e liderança pessoal: se você não lidera a si mesmo, não lidera ninguém.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota#Coragem #Liderança #Propósito #AltaPerformance

Sem dinheiro, você não escolhe, você aceita.Joel mostra por que guardar dinheiro não é sobre acumular, mas sobre poder decidir com liberdade quando as oportunidades aparecem.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota#EducaçãoFinanceira #MentalidadeFinanceira #Disciplina #AltaPerformance

A vida é difícil, mas quando você escolhe o difícil certo, ele ganha propósito.Joel mostra que o sucesso não vem sem sacrifício, mas que a escolha certa torna o peso mais leve.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota#Propósito #Disciplina #AltaPerformance #Resiliência

📌 SAIBA MAIS SOBRE OS SERVIÇOS DO DR. VOLPI: https://drthiagovolpi.com.br/podcast-jj/📱 Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-pod🤝 PATROCÍNIO: Conheça Cheirin Bão, a maior rede de cafeterias do Brasil: https://bit.ly/cheirinbao-jjNeste episódio do Jota Jota Podcast, Joel Jota recebe o Dr. Thiago Volpi, médico nutrólogo (USP), especialista em emagrecimento, performance esportiva e longevidade. Conversa prática sobre como manter energia, preservar massa muscular, estruturar jornadas de saúde para pacientes e transformar conhecimento médico em negócio rentável.📌Neste papo direto e acionável você vai aprender:✅ O que é reserva funcional e por que ela determina sua capacidade de produzir aos 40/50/60 anos.✅ Como usar hábitos simples (sono, atividade física, alimentação) para melhorar hormônios e recuperação em 30-90 dias.✅ Perigos e benefícios dos tratamentos modernos para emagrecimento, como evitar perda de massa magra.✅ A estrutura prática para criar um braço educacional na sua clínica (mentoria + jornadas de transformação).✅ Suplementação essencial (creatina, magnésio, vitamina D, Q10) e como encaixá-la de forma responsável.✅ Como a consistência e o compromisso (não o heroísmo) são a verdadeira alavanca da alta performance.Se você é médico, atleta, empreendedor da saúde ou alguém que quer viver melhor por mais tempo, esse episódio entrega conceitos aplicáveis e decisões práticas.📌 Inscreva-se no canal para mais conversas sobre negócios, carreira e propósito.🎙️ Host: Joel Jota🗣️ Convidado: Thiago Volpi🎧 Áudios novos no Spotify, todos os dias às 01:02📢 Para anunciar no Jota Jota Podcast: comercial@joeljota.com#saude #cuidadoscomapele #bemestar #joeljota #envelhecimento

O segredo do sucesso não está no novo, está no óbvio, e no quanto você é intenso ao fazê-lo.Joel mostra que vencer é cumprir o que prometeu, por você e por quem caminha ao seu lado.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota#Disciplina #Comprometimento #AltaPerformance #Motivação

Os dias difíceis não são o fim, são o processo.Joel mostra por que a persistência é o que separa quem chega de quem para no meio do caminho.Segura firme: o tempo certo vai te encontrar.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota#Persistência #Fé #Disciplina #AltaPerformance

Cada um tem o seu tempo. Joel mostra que comparar não é o problema, é comparar errado.Continue em movimento, ajuste o foco e confie: seu ciclo vai virar.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota#Motivação #Propósito #AltaPerformance #Mentalidade

Nada é fácil, nada é de graça.Joel mostra que o verdadeiro preço do sucesso não é dinheiro, é foco, disciplina e consistência, mesmo quando ninguém está olhando.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota#Disciplina #Foco #AltaPerformance #Consistência

Preencha agora o formulário: https://forms.gle/UivFAkDn692TG6X8A À medida que você cresce, o peso nas costas aumenta, e o barulho também.Joel mostra por que o sucesso desperta críticas e como o silêncio, o tempo e o trabalho são as melhores respostas.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota#Sucesso #Mentalidade #AltaPerformance #Propósito