French Expat

Anne-Fleur Andrle
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May 15, 2023 • 59min

Cheffe Sophie : La charge mentale et la culpabilité des conjoints d'expat

L’écrivain Antonio Tabucchi a dit “La culpabilité est un sentiment irrationnel, le sentiment d’être responsable de tout le mal du monde. Le remords, lui exprime une nostalgie, le regret de ce qui aurait pu être et n’a pas été.” Sophie, elle … elle se sent coupable. Alors qu’elle adore sa vie Lyonnaise, une vie sociale, épanouissante et excitante, Sophie décide de partir vivre à l’étranger avec son mari et leurs deux enfants. Une fois sur place, Sophie découvre cette nouvelle vie Américaine. Une vie très différente dans laquelle, du moins au début, elle doit mettre entre parenthèse sa carrière : elle s’investit à la maison, pour installer tout le monde et recréer le cocon familial, mais aussi à l’école de ses enfants pour vivre cette nouvelle aventure à fond. Sauf que ses efforts pour recréer son cercle social ne l’amènent pas au succès espéré. Alors quand tout se calme, Sophie se sent seule. S’est-elle un peu oubliée en chemin ? Possible. S’empare d’elle alors un nouveau sentiment : la culpabilité. Elle est conjoint suiveur en expatriation, et vu de loin, elle a tout pour être heureuse : une jolie maison, une belle famille avec qui elle découvre ce nouveau pays continent où elle s’est installée. Les autres comprendront-ils ? A quoi bon finalement. Pourtant elle l’aime cette nouvelle vie. Aujourd’hui avec Sophie, on explore l’ambivalence des sentiments qui s’emparent des conjoints suiveurs : le bonheur de l’expatriation couplé à la solitude et la culpabilité de ne pas se sentir complètement à sa place.French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief.Offre spécialeProfitez de l'offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpat  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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May 13, 2023 • 11min

[BONUS] Des nouvelles de Christelle

Il y a un peu plus de 2 ans, Christelle se racontait au micro de French Expat et revenait sur ses deux expatriations en Inde puis en Thaïlande, pays dans lequel elle est devenue Maman d'une petite Lily. Alors que la mission de son mari approche de la fin, voilà que la famille de Christelle se prépare à partir vivre en Chine à quelques kilomètres de la frontière avec la Corée du Nord. Changement d'ambiance, de climat et de paysages dont Christelle nous parle dans cet épisode bonus.Retrouvez l'histoire de Christelle entre la France, l'Inde et la Thaïlande dans cet épisode : https://shows.acast.com/french-expat-le-podcast/episodes/christelleRetrouvez tous les podcasts de French Morning à www.frenchmorning.com/podcastSuivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux : 🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/ 🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast 🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/ 🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcastProduction :🎧 Interview, montage et écriture par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Anne-Fleur AndrleOffre spécialeProfitez de l'offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpat  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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May 9, 2023 • 51min

Ben Baranes (Denver) : “si on n’a jamais raté, on ne peut pas réussir !”

“Si on n’a jamais rien raté, on ne peut pas vraiment réussir”. C’est en somme la philosophie de Ben Baranes, l'invité de French Expat cette semaine. S’il ne l’a pas conscientisé tout de suite, Ben Baranes a su très tôt que sa vie serait ailleurs, loin de France.Après avoir grandit en région parisienne avec ses parents et son frère, c’est finalement une fois le bac en poche et grâce à l’aide de sa grand-mère qu’il s’envole direction Santa Barbara en Californie pour faire ses études. Une nouvelle vie, de nouveaux repères et si la distance de sa famille est parfois difficile à vivre, Ben adore ce nouveau quotidien ensoleillé.Désormais dentiste fraichement établi à Denver, Ben revient sur son parcours entrepreneurial et universitaire qui n’a pas été un long fleuve tranquille mais qui l’a mené là où il est aujourd'hui : heureux et entouré dans sa famille dans son nouveau pays, un pays dans lequel il se projette pour la vie. Car les échecs et doutes font eux aussi bel et bien parti du chemin.French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief.Offre spécialeProfitez de l’offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpat Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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May 1, 2023 • 1h 47min

(Sur) Vivre (à) la solitude à l'étranger

Je sais pas pour vous, mais je trouve que c’est assez compliqué de se faire des amis en grandissant. Et c’est souvent culpabilisant de ne pas être très entouré. Quand on part loin de là d’où on vient, ça se corse encore plus ! Une langue différente, des codes que l’on ne connait plus et parfois même une confiance en soi un peu en berne. Et d'ailleurs, il n’y a pas toujours besoin de partir à l’étranger pour ressentir ce décalage !Cette semaine, je vous propose de découvrir une série d’épisodes sur l’amitié à l’âge adulte en expat … ou non. Avec Solène Rigoulet, du podcast Friendship, on s’est intéressées à cette question “pourquoi est-il si difficile de se faire des amis à l’âge adulte”. On vous offre ainsi 4 épisodes à découvrir sur nos deux podcasts.Dans l’épisode que vous vous apprêtez à découvrir, j'ai regroupé vos témoignages : ainsi vous entendrez celles et ceux qui vivent la solitude en expatriation, d'autres qui n'en ont jamais souffert, ou encore qui ont appris à en faire une force. Des histoires de vie, des conseils et des partages d'expériences sont au programme de ce nouvel épisode.D'autres épisodes sont disponibles sur French Expat et sur Friendship au cours des 10 prochains jours à propos du sujet de l'amitié et de la solitude à l'âge adulte. Allez y jeter un oeil !Plus d'infos sur Aurore Bévalot sur son site web : https://www.aurorebevalot.com/ ou sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCwVHxeTmJ86yHvO9hOk5u8gPlus d'infos sur Friendship Podcast avec Solène Rigoulet : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/friendship/id1498054771Retrouvez tous les podcasts de French Morning à www.frenchmorning.com/podcastSuivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux : 🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/ 🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast 🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/ 🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcastProduction :🎧 Interview, montage et écriture par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Alice KriefOffre spécialeProfitez de l'offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpat  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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May 1, 2023 • 47min

Pourquoi est-il si difficile de se faire des amis à l'âge adulte ?

Je sais pas pour vous, mais je trouve que c’est assez compliqué de se faire des amis en grandissant. Et c’est souvent culpabilisant de ne pas être très entouré. Quand on part loin de là d’où on vient, ça se corse encore plus ! Une langue différente, des codes que l’on ne connait plus et parfois même une confiance en soi un peu en berne. Et d'ailleurs, il n’y a pas toujours besoin de partir à l’étranger pour ressentir ce décalage !Cette semaine, je vous propose de découvrir une série d’épisodes sur l’amitié à l’âge adulte en expat … ou non. Avec Solène Rigoulet, du podcast Friendship, on s’est intéressées à cette question “pourquoi est-il si difficile de se faire des amis à l’âge adulte”. On vous propose ainsi 4 épisodes à découvrir sur nos deux podcasts.Dans l’épisode que vous vous apprêtez à découvrir, Solène Rigoulet et moi-même avons interviewé Aurore Bévalot, psychologue et coach chez L'Aparté Psy. Avec elle, nous avons évoqué la dimension tabou de la solitude à l'âge adulte mais aussi les amitiés en ligne que beaucoup d'entre nous vivons depuis l'étranger et enfin de clés concrètes pour rompre cette solitude.D'autres épisodes sont disponibles sur French Expat et sur Friendship au cours des 10 prochains jours à propos du sujet de l'amitié et de la solitude à l'âge adulte. Allez y jeter un oeil !Plus d'infos sur Aurore Bévalot sur son site web : https://www.aurorebevalot.com/ ou sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCwVHxeTmJ86yHvO9hOk5u8gPlus d'infos sur Friendship Podcast avec Solène Rigoulet : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/friendship/id1498054771Retrouvez tous les podcasts de French Morning à www.frenchmorning.com/podcastSuivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux : 🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/ 🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast 🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/ 🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcastProduction :🎧 Interview, montage et écriture par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Alice KriefOffre spécialeProfitez de l'offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpat  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Apr 29, 2023 • 5min

Bande Annonce : Se faire des amis en expatriation

Moi et Solène Rigoulet, nous produisons des podcasts qui a priori n'ont rien à voir l’un avec l’autre :dans French Expat, je parle de vie à l’étrangertandis que Solène raconte des histoires d’amitié dans FriendshipEn échangeant toutes les deux, on a réalisé que finalement nos podcasts traitent de sujets très complémentaires car en grandissant se faire des amis c’est pas toujours évident. Surtout quand on part vivre loin de là où on a grandit, que ce soit à l’étranger ou même dans une autre ville.Comment se faire des amis à l’âge adulte ? Comment vaincre la solitude lors que l’on vit loin des siens ?Au cours des 10 prochains jours, Solène et moi vous proposons une série de 4 épisodes sur le sujet de l’amitié et de la solitude à l’âge adulte.Mardi vous découvrirez 2 épisodes consacrés à ce sujet dans French Expat :dans le premier, des témoignages de français vivant ou ayant vécus à l’étranger qui sont passés par la solitude et qui racontent leur experience pour en sortir ou pour apprendre à vivre avec ;puis dans le second épisode, avec Solène, nous avons posé nos questions à Aurore Bévalot, psychologue chez l’Aparté Psy et spécialiste des relations amicales.Et jeudi, rendez-vous sur Friendship pour faire la connaissance de Cécile et Fanny, deux françaises vivant aux États-Unis qui sont réparties de zéro dans leurs amitiés après leur expatriation. Malgré la solitude elles ont construit une amitié solide qui traverse les écrans. Le jeudi suivant, les auditeurices de Friendship ont accepté de partager leur expérience. Comment ont ils réussi à vaincre la solitude ? Comment ont ils provoqué le destin ?Des épisodes qui vous aideront à bousculer les choses et faire de nouvelles rencontres.Rendez-vous mardi et jeudi sur nos deux podcasts. French Expat et Friendship.Plus d'infos sur Friendship Podcast avec Solène Rigoulet : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/friendship/id1498054771Retrouvez tous les podcasts de French Morning à www.frenchmorning.com/podcastSuivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux : 🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/ 🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast 🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/ 🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcastProduction :🎧 Interview, montage et écriture par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Alice KriefOffre spécialeProfitez de l'offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpat  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Apr 24, 2023 • 54min

Karine Nougaret : "Ici on parle des galères pour devenir parent. Ce n'est pas tabou !"

Lorsque Karine rencontre sa future femme Marie-Laure, celle-ci rêve de repartir en Asie là où elle a grandit. Sauf qu'après un an passé à Singapour, entre le visa de travail de Karine qui traine encore et un climat politique plutôt incertain pour les couples homosexuels, Karine et Marie-Laure décident de quitter le pays. C'est finalement quelques mois après qu'on les retrouve à Chicago où elles posent leurs bagages il y a un peu plus de 10 ans pour vivre leur aventure Américaine. Et quelle aventure ! Partie avec un visa domestic partner (ne nécessitant pas d'être marié pour suivre son conjoint), Karine nous raconte le jour où l'administration Obama légalise le mariage homosexuel, elle nous fait vivre son propre mariage en Californie et ses difficultés à travailler avec l'administration française locale pour le faire reconnaître comme tel. Enfin, Karine revient sur son envie de maternité et sur le parcours qu'elle et sa femme ont du suivre pour devenir parents : entre les aberrations administratives comme la nécessité d'avoir un certificat provenant d'un médecin attestant que le couple essaie en vain de procréer depuis au moins un an, et les choix à faire pour sélectionner le donneur qui les aidera à concevoir leurs deux petites filles, Karine nous raconte tout avec recul et humour.Le livre que recommande Karine pour parler de la conception des bébés au sein de familles homoparentales : Le mystère des graines à bébé (Serge Tisseron, éditions Albin Michel).Offre spécialeProfitez de l’offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpatRetrouvez tous les podcasts de French Morning à www.frenchmorning.com/podcastSuivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux : 🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/ 🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast 🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/ 🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcastProduction :🎧 Interview, montage et écriture par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Alice KriefOffre spécialeProfitez de l'offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpat  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Apr 22, 2023 • 12min

[BONUS] Journée Mondiale du Livre : sélection de livres sur l’expatriation

Partir vivre a l’étranger, un rêve pour certain, un projet un peu fou, une opportunité ou même un besoin vital : les raisons de partir s'établir hors de France ne manquent pas. Mais si l’envie est bien là, un tel changement de vie entraine beaucoup de questions. Plusieurs fois par an, je vous invite à poser vos questions sur le profil instagram de French Expat, et de mon côté je vais chercher des réponses auprès d’experts reconnus.Pour ce tout premier épisode "expert", je vous invite à célebrer avec nous la Journée Mondiale du Livre et du Droit d'Auteur en répondant à une question d'une auditrice Sixtine K., qui nous demandait des références de livres parlant de l'expatriation et adaptés aux tous petits.Je suis allée tendre mon micro à Amel Ouaïssa, bouquiniste établie en Caroline du Nord et fondatrice du site bookinfrench.comAmel est passionnée de livres, et sa passion couplée à un grand manque de livres français hors des grandes villes Américaines l’a menée à créer son propre site de livres français de seconde main.Retrouvez toutes les références évoquées dans cet épisode sur French Morning dans notre article dédié : https://frenchmorning.com/amel-ouaissa-fondatrice-de-book-in-french-propose-une-selection-de-livres-sur-lexpatriationRetrouvez tous les podcasts de French Morning à www.frenchmorning.com/podcastSuivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux : 🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/ 🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast 🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/ 🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcastProduction :🎧 Interview, montage et écriture par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Alice KriefOffre spécialeProfitez de l'offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : https://cyberghostvpn.com/FrenchExpat Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Apr 19, 2023 • 3min

[BONUS] Des nouvelles de Laura Taouchanov : est-elle montée sur scène ?

En janvier dernier, French Expat tendait son micro à Laura Taouchanov alors correspondante de presse basée à Dublin. Quand on l'a quittée, elle suivait une formation sur le standup et nous racontait son quotidien parfois solitaire de journaliste expatriée. Aujourd'hui, Laura nous donne des nouvelles et vous allez le voir, en seulement quelques mois, il s'en est passé des choses !Pour (ré) écouter son histoire : https://london.frenchmorning.com/laura-taouchanov-dublin-correspondante-de-presse-je-veux-faire-du-standup/Retrouver son podcast "ne le dites pas à mes chefs" : https://podcasts.apple.com/us/podcast/ne-le-dites-pas-%C3%A0-mes-chefs/id1647558875Retrouvez tous les podcasts de French Morning à www.frenchmorning.com/podcastSuivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux : 🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/ 🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast 🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/ 🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcastProduction :🎧 Interview, montage et écriture par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Anne-Fleur AndrleOffre spécialeProfitez de l'offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpat  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Apr 17, 2023 • 50min

Maité Tengler : "J'ai quitté l'équipe de France pour le Cirque du Soleil"

Alors qu’elle est âgée d’une dizaine d’années, Maité Tengler allume la télévision familiale et tombe sur les Jeux Olympiques d’été de Sydney en 2000. Est-ce parce qu’elle a une prédisposition à aimer l’eau ? Ou parce que ses parents viennent de faire construire une piscine dans le jardin ? Toujours est-il que Maité découvre une discipline olympique : la natation synchronisée. Et tout de suite, elle décide qu’elle veut en faire et elle aussi aller aux JO. Déterminée, elle s’inscrit au club le plus proche de chez elle, et très vite la natation synchronisée prend une grande place dans sa vie à mesure qu’elle s’entraine. Quelques années plus tard, elle rejoint le CREPS de sa région puis l’équipe de France : objectif les JO de Londres 2012. Sauf que vient un jour où l’envie n’est plus. Et avec cette pensée, une peur : elle a fait ça toute sa vie. Que va-t-elle faire maintenant ? C’est au cours d’une formation à Las Vegas que Maité tente sa chance et passe une audition pour rejoindre le Cirque du Soleil dans son spectacle “le rêve”. Et c’est le début d’une folle aventure qui dure maintenant depuis plus de 10 ans.Retrouvez tous les podcasts de French Morning à www.frenchmorning.com/podcastSuivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux : 🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/ 🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast 🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/ 🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcastProduction :🎧 Interview, montage et écriture par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Alice KriefOffre spécialeProfitez de l'offre French Expat et 4 mois extra gratuits sur CyberGhost VPN : cyberghostvpn.com/frenchexpat  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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