

Antifragil Podcast
Omar Enfedaque & Tribal Uri
Antifrágil Podcast es el espacio donde cuestionamos lo establecido y exploramos nuevas formas de sanar, rendir mejor y vivir con coherencia. 🎙️Cada semana, te traemos conversaciones sin filtros con expertos, atletas, médicos, emprendedores y personas reales que han transformado su vida a través de hábitos conscientes, salud integral y mentalidad resiliente. Hablamos de nutrición, biohacking, entrenamiento, bienestar emocional, crianza, suplementación, neurociencia, medicina alternativa y todo lo que fortalece tu capacidad de adaptación.Aquí no hay fórmulas mágicas, solo herramientas reales para una vida antifrágil.📩 Suscríbete, escucha, cuestiona… y evoluciona con nosotros.
Episodes
Mentioned books

Jun 11, 2024 • 1h 23min
Trabaja flacidez y autoestima SIN BÓTOX 😍 con Katia Sol
Episodio 17 de @antifragilpodcast con Katia Sol, experta en Fitness Facial! ⚕️
👃Katia es fundadora de @upface.fitnessfacial donde ayuda a subir la flacidez y autoestima
sin botox sin rellenos sin filtros! 💚
En la página https://upface.es/upface-cursos/ eligen cualquier curso de Katia: sobre fitness facial, sobre cuidado de la piel o masajes faciales. Con el código ANTIGRAGIL van a tener el descuento de 10% ❤️
Síguenos en 👉 / antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO:
01:00 Introducción
4:22 Quien es Katia
5:27 Fitness facial y empresa UpFace
6:20 Diferencia entre fitness y yoga facial
8:50 Drenaje y masaje linfático
9:31 Ejercicios, músculos faciales y emociones
13:20 Por que se cae la cara? Y flacidez
16:03 Operaciones estéticas, arrugas, bolsas, botox…
20:44 Curso de ejercicios faciales
21:26 Diferencias para hombres y mujeres
23:14 Fisioterapia
26:25 Desarrollar la mandíbula
27:07 Roles hombre y mujer definidos
29:50 Necesidad de suplementación y nutrición
31:40 Como es un día tuyo? Y hábitos saludables
34:23 Colágeno
37:35 Hay algún producto que funcione?
39:17 Peeling o exfoliación facial
40:45 Acné y granos hormonales
42:20 Líneas de expresión sexys y papada
46:00 El sol en la piel
48:25 Ojeras
51:20 Operaciones estéticas de moda
56:00 Problemas del bótox y relleno facial
1:01 Negocio, marca personal y empresa UpFace
1:07:30 Emprendimiento y trucos para crecer en Instagram
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jun 11, 2024 • 1h 23min
Vive según tu DISEÑO HUMANO 👥 con Conscious Berta
Episodio 16 de @antifragilpodcast con Conscious Berta, experta de Reiki y Diseño Humano! ⚕️
👃Berta (@conscious.berta) en este episodio aprenderás sobre diseño humano, Reiki y sanación energética.
Síguenos en 👉 / antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Introducción
4:24 Que es el diseño humano
6:19 Tipos energéticos
7:26 Generadores
10:48 Proyectores
18:51 Manifestadores
19:52 Reflectores
21:35 La estrategia
29:12 Que se necesita para la carta astral y se puede cambiar?
32:14 Subjetividad o canalización?
34:20 Estrategia continuación
37:50 Puertas y canal abierto y cerrado
41:08 Autoridades
48:50 Centro ego
51:27 Centro raíz
56:12 Las variables
59:31 Sugerencias de relación profesional
1:02:38 Recomendaciones para el día a día
1:07:42 Relaciones de pareja
1:11:00 Como llegaste a trabajar en el diseño humano?
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jun 11, 2024 • 2h 38min
Aprende a RESPIRAR 👥 con Soltowanda
Episodio 20 de @antifragilpodcast con Soltowanda, instructora avanzada de respiración! ⚕️
Usa el código "ANTIFRAGIL" 🤩 para tener un descuento en su taller intensivo de respiración funcional y eficiente:
https://hotmart.com/es/marketplace/pr...
🦾LOS SUPLEMENTOS QUE USAMOS:
https://belevels.com
+ código ANTIFRAGIL para un DESCUENTO
Síguenos en 👉
/ antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Introducción
4:24 Respirar por la boca
6:19 Consecuencias respiración bucal
7:26 Agua salada
10:48 Descanso
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

May 3, 2024 • 2h 1min
He venido a vuestro podcast en Jet privado / Jesús Orozco
Episodio 10 de @antifragilpodcast con Jesús Orozco, Ceo de consultoria.io 👔
Es un emprendedor muy claro. ¡Cuidado con lo que te promete porque lo cumple ! 🎯
Da superpoderes a las tiendas online, las escala con el equilibrio perfecto entre beneficios netos, clientes fieles y tu felicidad. 😃
📞 Agenda una llamada SI TIENES UNA TIENDA ONLINE para analizar y diagnosticar los problemas de tu Tienda Online.
https://privado.consultoria.io/llamad...
👉Sólo por agendar la llamada con el equip de Jesús te haremos un REGALO muy especial😉
¡ Pásate por su Podcast de @jesusorozcomo para aprender mucho más !
Síguenos en 👉 / antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO:
00:51 Introducción
02:35 Presentación Jesús Orozco y su trabajo de empresario
03:26 Como es de importante el fundador? REEL
07:47 Inicios i facturación de 1 millón al mes.
09:40 El ego como herramienta y las tentaciones
11:10 En que ha cambiado el mundo de la consultoría?
16:30 Cursos y resultados ayudando a los clientes a escalar.
17:20 LAS 3 CLAVES PARA PASAR A LA ACCIÓN.
25:32 Objetivos del dinero.
26:50 Recaudación en España
29:24 Estrategia siempre en ofensiva.
31:03 Jesús de antes vs el de ahora?
35:50 Mentalidad estoica y religión.
43:52 Casos de éxito de inversión. Y ejemplo tienda labienhecha.
53:10 Paternidad paz y felicidad.
58:07 Mínimos económicos para vivir la vida que quieres.
1:02:15 Volar en jet privado y valor del dinero.
1:10:04 Que evento te marco más?
1:13:30 Primera tienda online
1:20:45 Casos de éxito.
1:25:49 Cómo te organizas como CEO?
1:29:07 El dinero da la felicidad?
1:30:45 Como es un día tuyo? Y hábitos saludables.
1:40:12 La importancia de la incomodidad.
1:46:30 La mejor inversión es en ti y en compartir.
1:50:10 Marca personal.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

May 3, 2024 • 54min
Comentando nuestra EXPERIENCIA con la NUTRICIÓN 🥩 con Uri y Omar, fundadores de Antifragil Podcast
Ep. 9 con Omar y Uri.
Entrena tu físico y tu mente escuchándonos 💪🧠 y cultiva el sentimiento de abundancia!
🍲 🦴 PODCAST PATROCINADO POR CALDO SANTA PACIENCIA 🦴🍲
¡Aprovecha esta oportunidad para potenciar tu salud con este caldo de huesos de pasto, ecológico y rico en colágeno!
Web ➡️ https://caldosantapaciencia.com/
Código de DESCUENTO ➡️ TRIBALURI
Instagram ➡️ https://www.instagram.com/caldosantap...
Síguenos en 👉 / antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

May 3, 2024 • 1h 23min
Vive según tu DISEÑO HUMANO / Conscious Berta
Episodio 16 de @antifragilpodcast con Conscious Berta, experta de Reiki y Diseño Humano! ⚕️
👃Berta (@conscious.berta) en este episodio aprenderás sobre diseño humano, Reiki y sanación energética.
Síguenos en 👉 / antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Introducción
4:24 Que es el diseño humano
6:19 Tipos energéticos
7:26 Generadores
10:48 Proyectores
18:51 Manifestadores
19:52 Reflectores
21:35 La estrategia
29:12 Que se necesita para la carta astral y se puede cambiar?
32:14 Subjetividad o canalización?
34:20 Estrategia continuación
37:50 Puertas y canal abierto y cerrado
41:08 Autoridades
48:50 Centro ego
51:27 Centro raíz
56:12 Las variables
59:31 Sugerencias de relación profesional
1:02:38 Recomendaciones para el día a día
1:07:42 Relaciones de pareja
1:11:00 Como llegaste a trabajar en el diseño humano?
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 25, 2024 • 1h 41min
Respira por la boca y tendrás la cara derretida / Albert Campaña
Episodio 15 de @antifragilpodcast con Albert Campaña, Director de ventas y biohacker de la salud! ⚕️
👃Albert es co-fundador de @stress_better e instructor @oxygenadvantage y en este episodio aprenderas como respirar correctamente para manejar el estres, no perjudicar tu salud ni deformar tu cara entre muchas otras cosas como las ventas! 💚
Síguenos en 👉 / antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Introducción
0:02:29 Quién es Albert Campaña y a que se dedica
0:04:39 Que siente un asmático? Y problemas respiratorios.
0:13:08 Dejar de respirar por la boca
0:18:21 Beneficios de respirar por la nariz
0:21:46 Mocos y nariz tapada
0:25:31 Mouth taping o taparse la boca con esparadrapo para dormir
0:30:10 Modificar la estructura facial con la respiración y masticar
0:37:52 Gestión del estrés
0:51:21 Herramientas para relajarse
0:52:41 Método Wim Hof e hiperventilación
1:05:07 Curso stress better
1:07:51 Ambición y envidia controlada
1:13:37 Dinero, estatus y ventas
1:26:26 Apnea del sueño
1:32:33 Consejos para vender más y de salud
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 25, 2024 • 56min
Renueva tu hogar sin hacer reformas / Ion Draghita
Episodio 14 de @antifragilpodcast con Ion Draghita, CEO & Founder de Fancyhaus. 👔🏠
Fancyhaus fue fundada en 2019 en Barcelona, nace con el objetivo de crear productos innovadores, prácticos y con diseños únicos para el hogar 👷🏻 La empresa comercializa sus productos por toda Europa y cuenta con miles de seguidores en sus redes sociales, lo que la ha convertido en todo un referente del sector 🔝
Enlace para comprar en la tienda de Fancyhaus:
https://www.fancyhaus.com/
Síguenos en 👉 / antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Introducción
2:21 Quien es Ion Draghita y su inspiradora historia de emprendedor autodidacta
8:35 Exigencia con uno mismo y con los padres
10:39 Idealización de emprender y dropshiping
14:48 No escoger el camino fácil
17:30 Empresa Fancyhaus te permite renovar cualquier espacio sin hacer obras
20:03 Consejos de tener un socio a medias o pacto al 50%
24:25 Que ha cambiado al tener un hijo y ser padre
26:37 Facturación, ecommerce, trabajadores freelance
28:57 Vivir en Andorra y diferencia como autónomo en España
34:00 Marca personal y poner tu cara en las redes sociales
42:00 Hábitos de vida para recuperarte de un bajón y estar saludable
44:30 Reflexión inspiradora y apoyo de las personas de tu entorno
47:17 Tatuajes como recordatorio de ir sin frenos mentales
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 25, 2024 • 1h 32min
A los 27 conseguí la libertad financiera / Pau Antó
Episodio 13 de @antifragilpodcast con Pau Antó, Inversor y mentor inmobiliario. 👔🏠
Se centra en combinar los ingresos pasivos y masivos para ayudar a otros a conseguir la libertad financiera y ser los dueños de su tiempo.
Si quieres formarte con Pau y su equipo tienes disponible su programa de un año con el que estarás acompañado por ellos y aprenderás sobre la inversión inmobiliaria, ellos te ayudarán a que al menos hagas una buena inversión durante ese año👌
Entra en su programa pinchando en el siguiente link:
http://pauanto.com/antifragil
Marcas de tiempo:
01:15 Introducción
3:15 Quién es Pau Antó
6:10 Cómo empezó en el sector inmobiliario
12:57 Conseguir la libertad financiera y post crisis económica
15:27 Apalancamiento, house flipping y estrategia para incrementar patrimonio
20:50 Razones para ir a vivir en Andorra
28:20 Como empezar a invertir en inmuebles con un sueldo medio
32:10 Zonas de España que más beneficios te ha dado? Catalunya.
32:47 Cuánto gasta y el dinero da la felicidad? RECORTE 10 MIN
43:50 Como y donde vivir + alquilar o comprar una vivienda
48:15 Masificación de formación y cursos para enseñar a vender pisos
52:07 La mejor inversión y porcentajes de beneficio en alquileres
56:18 ¿Qué problemas tienes ahora que tienes las necesidades cubiertas?
1:00:08 Serenidad mental, gestión del estrés y exigencias.
1:01:08 Acompañamiento en la formación de Pau Antó
1:03:22 Poner límites y libertad
1:05:45 Salud y rutinas de ejercicio y alimentación
1:17:36 Objetivos y metas empresariales y ambición
1:21:35 Recomendación de habilidades y estudios
1:24:55 Qué le dirías a una persona que quiere empezar a emprender?
Síguenos en 👉 / antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 25, 2024 • 2h 9min
He matado tanto el ego que he matado my autoestima / Josef Ajram
Episodio 12 de @antifragilpodcast con Josef Ajram, reconocido deportista, exitoso empresario y trader, destacando en el mundo de las finanzas y la bolsa.
Es autor de varios libros sobre motivación, superación personal y estrategias de inversión, que han alcanzado gran popularidad en el ámbito hispanohablante. 👔
Recomendamos su curso intensivo de bolsa teórico y práctico:
https://go.hotmart.com/M92092890O
Y para más dudas sobre el curso escribir a info@josefajram.es.
🎁 CÓDIGO de DESCUENTO: ANTIFRAGIL
Síguenos en 👉 / antifragilpodcast
para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO:
00:50 Introducción
2:26 Presentación Joseph de su vida en bolsa y deporte
6:15 Inicios del triatlón y su promoción con Red Bull
13:10 Ironman
15:20 Aprender del fallo, el estrés y anécdota graciosa
20:50 Gestión del hate y redes sociales
32:25 Movimiento where is the limit?
38:34 Miedo a la muerte y Maratón des Sables o de las arenas
45:01 Cuidar el cuerpo físico y zapatos minimalistas
51:02 Relación con el dinero y trabajo en la bolsa
1:03:55 Day trader y a punto de arruinarse 3 veces
1:09:36 Valores, ahorro, Andorra, paternidad y éxito
1:15:37 Despertar espiritual y experiencia Kundalini “KAP”
1:32:00 Marcas famosas y super coches
1:37:33 Presente, futuro, ego y paz como herramientas para el trabajo personal
1:42:38 Nivel deportivo, de alimentación y hábitos saludables actuales
1:51:57 Cetonas y suplementación
1:55:51 Plan económico y de marketing actual
1:59:48 Conflicto entre mundo interno y superficial
2:03:38 Historia del FLOW y adaptarse al cambio
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices


