Fifty Fearless Fabulous - der Podcast für Frauen in der Mitte des Lebens

Fifty Fearless Fabulous
undefined
May 7, 2025 • 47min

„Trau dich einfach alles - alles andere ist Lebensverschwendung“ - Mentale Altersvorsorge mit Sofort-Effekt: im Gespräch mit Expertin & Autorin Diane Hielscher

Diane Hielscher, Autorin und Podcasterin ist zurück bei Fifty Fearless Fabulous – diesmal mit einem Thema, das uns alle betrifft: Altern. Und zwar mit Würde, Witz und ganz viel wissenschaftlich fundierten Glücksgefühlen.Wir sprechen mit ihr über mentale Altersvorsorge, Lebensfreude mit 60+ (oder 40+) und warum Selbstwirksamkeit, Sinn und Verbundenheit die wahren Verjüngungskuren sind.Dazu gibt's jede Menge Geschichten, Studien, Vorbilder – und das klare Fazit: Es ist nie zu spät, großartig zu leben und älter zu werden.✨ Highlights der FolgeWarum Vergebung wichtiger ist als Vitamin DDie 85-Jährige, die täglich ins Fitnessstudio fährt – und unser Bild vom Altern auf den Kopf stelltWas Blue Zones mit innerem Leuchten zu tun habenSelbstwirksamkeit, Ikigai & Intentional Living: Wie du Sinn findest (und warum das Spaß machen darf)Warum Altern vor allem im Kopf beginnt – und wie du dein Gehirn darauf trainierstPlus: Kraftsport, Schwimmen & Visualisieren als Zukunftsbooster🛠️ Pragmatisch & empowernd – darum lohnt sich die Folge:Wenn du gerade selbst über dein Älterwerden nachdenkstWenn du wissen willst, was wirklich hilft: gegen Groll, Grübeln und gesellschaftliche KlischeesUnd wenn du lernen willst, wie du dein Leben jetzt bewusst gestaltest – ganz egal, wie alt du bist📣 Lieblingszitat:„Trau dich einfach alles – alles andere ist Lebensverschwendung.“ – Diane Hielscher📌 Links & Empfehlungen aus der Folge:📖 Dianes neues Buch:🧠 „Sei glücklich – älter wirst du sowieso“ Mentale Altersvorsorge mit Sofort-Effekt – ehrlich, fundiert & unterhaltsam.Verlag (Knesebeck): https://www.knesebeck-verlag.de/sei_gluecklich_aelter_wirst_du_sowieso/t-1/1334Podcast:Achtsam (Deutschlandfunk Nova)ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/achtsam-deutschlandfunk-nova/79305508/Länger gut leben – mit Diane HielscherSpotify: https://open.spotify.com/show/0JoY8Igjm65j7kJWDMhvPjWebsite: https://lifexlab.de/💬 Ihr kennt das Motto:Wir erzählen starke Geschichten, liefern kluge Hintergründe – und wollen euch nicht nur inspirieren, sondern manchmal auch ordentlich irritieren. Denn: Die beste Zeit ist jetzt.Hat euch die Folge gefallen?Dann abonniert, teilt und hinterlasst uns eine Bewertung. Oder schreibt uns, was ihr für euch mitgenommen habt – wir freuen uns auf den Austausch.
undefined
Apr 30, 2025 • 43min

Mit dem Jeep in die Selbstermächtigung: Wie Maika Kretschmer Frauen durch den Busch führt - und zu sich selbst

Mit dem Jeep in die Selbstermächtigung: Wie Maika Kretschmer Frauen durch den Busch führt – und zu sich selbst“✨Wenn ihr uns mit diesem Podcast - Herzensprojekt unterstützen wollt, freuen wir uns riesig: abonniert uns, vergebt Sterne, empfiehlt uns weiter, hinterlasst Kommentare - Danke !✨In dieser Folge sprechen wir mit Maika Kretschmer - einer Frau, die den ultimativen Neuanfang gewagt hat. Vom stressigen Job als interkulturelle Business-Trainerin in der Welt der DAX-Konzerne - hin zur Gründerin einer Safari-Agentur nur für Frauen. Mitten im Herzen Botswanas.Wir reden über den Mut, alles loszulassen. Über einen Burnout, Wendepunkte und ein Leben, das plötzlich ganz anders riecht, schmeckt und klingt und sich ganz neu anfühlt. Und über die Kraft der Natur, uns wieder mit uns selbst zu verbinden.Maika erzählt, warum es sie nicht losgelassen hat - dieses Afrika -, wie sie ihre ersten Schritte durch den Busch gemacht hat (allein im Jeep!) und warum Frauen, wenn Männer nicht dabei sind, plötzlich Feuer machen, Reifen wechseln und sich trauen, wild und unperfekt zu sein.Ein ehrliches Gespräch über Selbstermächtigung, Sisterhood, Schweiß, Sand, wilde Tiere - und den Wert, sich selbst wirklich zuzuhören.Darin erfährst du:Warum ein Autounfall Maikas Wendepunkt wurdeWie aus einem Sabbatjahr ein ganz neues Leben wurdeWas passiert, wenn Frauen sich fernab der Zivilisation neu begegnenWie Spiritualität, Natur und Coaching zusammenfindenUnd warum es manchmal gut ist, einfach im Schlüpfer zum Jeep zu laufenFemale Empowerment im Busch:Maika arbeitet nicht nur mit internationalen Touristinnen, sondern auch mit lokalen Frauen vor Ort – in Bildungs- und Businessprojekten, die nachhaltigen Wandel ermöglichen.Sie verbindet Welten – und öffnet Herzen.💬 Zitat der Folge:„Alles, was passiert, hat eine Berechtigung. Auch wenn es weh tut.Mit unserem Code FEARLESS* sparst du 5 € - nicht nur - auf die Intimcreme von Dr. Vivien Karl.   https://drvivienkarl.com *Der Rabatt in Höhe von 5€ ist einmalig pro Person bis zum 31.12.2025 auf www.drvivienkarl.com einlösbar. Rabattcode lautet: FEARLESS🎧 Fifty Fearless Fabulous – jeden Mittwoch auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt!Auf Instagram findet ihr uns unter @fifty_fearlessUnsere email ⁠fiftyffab@gmail.com
undefined
Apr 23, 2025 • 34min

Mehr als warme Worte - warum echte Netzwerke zählen, vermeintliche Stutenbissigkeit, Dating, Detox & mehr - Einblicke in den Alltag von Henny & Meike

In dieser Folge sind Hendrikje und Meike wieder ganz unter sich. Zwei Mikrofone, zwei Meinungen – eine Mission: echte Geschichten erzählen, Klischees hinterfragen und Frauen sichtbar machen – jenseits von Buzzwords und Business-Bullshit-Bingo.Wir sprechen über das, was uns gerade bewegt – beruflich, persönlich und gesellschaftlich: Was bedeutet "gesundes Netzwerken" eigentlich wirklich? Woran erkennt man echtes Empowerment – und was ist nur hübsch verpacktes Konkurrenzverhalten?Hendrikje erzählt von ihrem Besuch beim Glas-Guru Maximilian Riedel in Kufstein, der in der 11. Generation das Familienunternehmen führt. Hendrikje hat hier für eine TV Reportage für RTL Exclusiv gedreht und faszinierende Einblicke hinter die Kulissen eines weltweit agierenden Traditionsunternehmens bekommen mit echtem Family Spirit und ganz viel Stil. Meike nimmt uns mit in den Berliner Alltag zwischen Coworking, Digital Detox (ungewollt) und Frühlingsgefühlen.🔍 Themen, die euch in dieser Folge erwarten:🌸 Female Networks – Warum viele glänzen, aber wenige halten, was sie versprechen💥 Stutenbissigkeit vs. Systemfehler – Warum Frauen oft als Konkurrentinnen gelesen werden🧠 Studien, Thesen, Tatsachen – Was Wissenschaft über weibliches Konkurrenzverhalten sagt🥂 Tradition trifft Passion: Besuch bei Maximilian Riedel in Kufstein – und warum Leidenschaft das beste Erbe ist🌐 Life without WiFi: Wenn Digital Detox unfreiwillig kommt – und doch bereichert💡 Empowerment beginnt im Kleinen – und zwar bei uns selbst💬 Dating, Daten, Durchatmen: Zwischen analogem Verkuppeln, Tinder-Müdigkeit und dem Wunsch, sich selbst nicht zu verlieren💬 Zitate, die hängen bleiben:"Empowerment ohne Ehrlichkeit ist nur Marketing.“"Frauen können alles – außer sich selbst genug zutrauen. Zeit, das zu ändern.“"Wir brauchen mehr echte Begegnung. Nicht mehr Eventfotos."🎁 Produkt-Tipp mit Mehrwert:Intimtrockenheit ist kein Tabu.Die Creme 07 von Dr. Vivien Karl sorgt für Pflege, Sicherheit & Komfort.🧴 Vegan, hautfreundlich & entwickelt von einer Apothekerin.💸 Mit dem Code FEARLESS bekommst du 5 € Rabatt auf https://drvivienkarl.com✨ Was wir wollen? Euch zum Denken, Lachen, Mitfühlen und vielleicht auch zum Widerspruch bringen.Denn das ist der Kern von Fifty Fearless Fabulous: Inspiration, Irritation – und vor allem: Aktivierung.Lasst uns gerne Kommentare da!📲 Folgt uns auf Social Media, teilt die Folge mit euren Netzwerken und schickt uns gern Feedback und eure Themenwünsche.Auf Instagram findet ihr uns unter @fifty_fearlessUnsere email ⁠fiftyffab@gmail.com🎧 Fifty Fearless Fabulous – jeden Mittwoch auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt!
undefined
Apr 16, 2025 • 46min

„Warum dein Mut größer sein muss als dein Konto" - CEO Nina Pütz über echte Freude, innere Stärke und Karriere-Sprünge

In dieser Episode sprechen Hendrikje und Meike mit einer Frau, die weiß, wann es Zeit ist, zu gehen - und wann, neu zu starten: Nina Pütz, CEO der Douglas Töchter Parfumdreams und Niche Beauty, vormals bei Ratepay und eBay - eine der spannendsten Führungspersönlichkeiten in der deutschen Digital- und Handelswelt.Was euch erwartet:Warum Karriere nicht linear sein muss - und Mut zur Kurve alles verändertNina spricht über ihr Buch „Die Macherinnen“, das sie gemeinsam mit Miriam Wohlfahrt geschrieben hat und Diversität, Homeoffice vs. Präsenzkultur – und ihren ganz persönlichen Karriere-Kompass.Was echte Führung ausmacht – und warum Homeoffice nicht der Untergang des Abendlands isWarum sie eBay so lange treu blieb – und warum sie dann trotzdem gingWie man mit Mitte 40 nochmal durchstartet (und warum das kein Risiko, sondern ein Geschenk ist)Was echte Führung bedeutet – und warum „Quality Time“ keine Kür ist, sondern PflichtUnd: Warum Frauen sich gegenseitig nach oben coachen sollten (Spoiler: weil's sonst keiner tut)📌 Lieblingszitate„Ich habe ein Anrecht darauf, glücklich in meiner Arbeit zu sein - und wenn mir etwas keine Freude mehr macht, suche ich mir einen anderen Weg.“„Wir Frauen müssen uns viel stärker gegenseitig unterstützen und empfehlen - sonst verlieren wir auf dem Weg nach oben zu viele Talente.“Buch:https://www.campus.de/buecher-campus-verlag/business/management-unternehmensfuehrung/die_macherinnen-17108.html?srsltid=AfmBOoqyULHWrBoSxllJc0lMEqcpnKcTLPvIu-Q-tIeEbvJjJiedHM2C#Goodies: In dieser Folge wieder mit dabei: ByVida Happy Hair – das Power-Supplement für Haare und Nägel, entwickelt von Frauen für Frauen. Mit dem Code FEARLESS15 bekommt ihr 15 % Rabatt auf eure Bestellung. https://www.byvida.de/Schreib uns, kommentiere oder teile diese Folge – und vergiss nicht, uns zu abonnieren!👉 Spotify | Apple Podcasts | überall, wo’s gute Gespräche gibt.📣 Was wir uns von dir wünschen? Wenn dir diese Folge gefallen hat:💜 Bewerten💜 Teilen💜 Abonnieren💜 WeiterempfehlenUnd vor allem: Mutig sein und losgehen. Die beste Zeit ist jetzt.💬 Henni & Meike sagen: Danke fürs Zuhören.Denn die beste Zeit, etwas zu wagen, ist jetzt.
undefined
Apr 9, 2025 • 44min

Vom Sparschwein zum Strandhaus - TV Moderatorin & "Finfluencerin" Carola Ferstl über Geld, Macht, Mut & Mehr

Herzlich willkommen zur neuen Folge unseres Podcasts für alle, die keine Ausreden mehr wollen, sondern Veränderung. Heute haben wir eine Frau zu Gast, die sich nicht nur mit Finanzen auskennt, sondern auch mit Freiheit. Carola Ferstl ist TV-Ikone, Finanzexpertin, YouTuberin – und vor allem eine Frau, die nie aufgehört hat, Fragen zu stellen. Eine „Fearless Frau" par excellence.Wir reden über Geld, Macht, Mut – und warum es keine Altersgrenze dafür gibt, nochmal ganz neu anzufangen. Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die denken: „Ach, ist doch schon zu spät“ – und eine Liebeserklärung an alle Frauen, die sich trauen, ihren eigenen Weg zu gehen.💥 In dieser Folge wird’s richtig ehrlich, laut und inspirierend! Was bedeutet Geld für Frauen in der Mitte ihres Lebens? Warum ist finanzielle Unabhängigkeit kein Luxus, sondern ein Muss? Und wie transformieren wir unsere Erfahrung in echtes Kapital? Darüber hinaus sprechen wir über Carolas aktuelles Buchprojekt, das so heikel ist, dass es vermutlich nie in gedruckt wird. Es trägt den Arbeitstitel: „Unbequeme Wahrheit - Warum Frauen wirklich den Arbeitsplatz verlassen“. Es geht um Mobbing (auch unter Frauen) und Altersshaming und Anfeindungen, die sie während ihrer Recherchen erlebt.✨ Themen, die dich in dieser Folge erwarten:Warum finanzielle Unabhängigkeit Freiheit bedeutet – und Frieden.Wie du als Frau jenseits der 40 oder 50 nochmal richtig durchstartest.Der Frühjahrsputz für deine Finanzen: Nicht sexy, aber notwendig.Warum Frauen sich gegenseitig oft im Weg stehen – und wie wir das ändern können.Was KI mit Female Empowerment zu tun hat.Die unbequeme Wahrheit über toxische Strukturen – und warum Schweigen keine Option mehr ist.Das mutige Projekt von Carola: Ein Buch über Frauen, die den Arbeitsmarkt verlassen (mussten).💬 „Wenn du weißt, dass du deine Koffer packen und jederzeit gehen kannst – dann bist du wirklich frei.“→ Das ist mehr als finanzielle Unabhängigkeit. Das ist die Definition von Selbstbestimmung.🔮 Bonus: Carola verrät, warum sie ihrer 21-jährigen Tochter jeden Tag sagt: "Du kannst alles."📌 Für alle Frauen, die sich nicht von Klausi alles erklären lassen wollen.📌 Für alle, die ihr Know-how, ihre Lebenserfahrung und ihre Stimme zu Geld machen wollen.📌 Und für alle, die wissen: Die beste Zeit, etwas zu verändern, ist genau JETZT.Links: https://www.linkedin.com/in/carola-ferstl/⁠⁠https://www.instagram.com/carolaferstl🎧 Reinhören, inspirieren lassen, mutig werden.Und ganz wichtig: Bewerten, teilen & abonnieren – damit Fearless weiterwächst.📲 Rabattcode für alle Happy Hair Queens: FEARLESS15 BYVIDA Haircare
undefined
Apr 2, 2025 • 49min

„Verkappte Narzissten - wie wir sie enttarnen und ihnen ihre Macht nehmen” - im Gespräch mit Expertin, Therapeutin und Autorin Dr. Britta Papay

Unser Gast Britta Papay nimmt uns mit in die Welt des Narzissmus, erklärt, warum er so oft im Verborgenen blüht - und woher es kommt, dass wir uns manchmal nahezu magisch zu narzisstischen Menschen hingezogen fühlen.Sie spricht offen über ihren ungewöhnlichen Lebensweg, eigene narzisstische Strukturen und darüber dass sie ehemals eine „geborene Mimose“war und später eine  „traumatisierte Narzisstin“ wurde.. In ihrer Arbeit und mit ihrem gerade erschienenen Buch „Verkappte Narzissten - wie wir sie enttarnen und ihnen ihre Macht nehmen” setzt sich Britta Papay dafür ein, Narzissmus zu enttabuisieren und Betroffenen konkrete Auswege zu zeigen.Narzisstische Muster erkennen: Jeder hat sie - warum sind sie so schwer zu durchschauen?Hoovering & Co.: Wie ein narzisstischer Mensch die Bedürfnisse anderer erspürt – und sie für sich nutztSelbsterkenntnis & Heilung: Wie man sich von toxischen Beziehungsdynamiken befreit (und warum das oft erst in der Lebensmitte gelingt)Eigenverantwortung: Welche Rolle wir selbst spielen, wenn wir immer wieder an Narzissten geratenNarzissmus vs. Arbeitswelt: Wie sehr fördern hierarchische Strukturen toxisches Verhalten?„Ein narzisstischer Mensch hat ein feines Gespür für deine Bedürfnisse - und nutzt genau das: “Ich rieche das, ich fühle das, ich spüre das … und gebe dir genau das, was du brauchst.“ „Wenn ich verstehe, was ich brauche und welche Rolle ich spiele, kann er/sie mich nicht mehr aussaugen.“Dr. Britta PapayWarum diese FolgeAufklärung: Narzissmus ist vielschichtig und in Beziehungen häufig unsichtbar. Erst das Verständnis für die eigene Geschichte macht einen Ausstieg möglich.Selbstbestimmung: Wir möchten euch ermutigen, Grenzen zu ziehen, eure Bedürfnisse zu erkennen und euch aus dysfunktionalen Mustern zu lösen.Buch: „Verkappte Narzissten - wie wir sie enttarnen und ihnen ihre Macht nehmen”https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073156918https://www.amazon.de/Verkappte-Narzissten-enttarnen-ihnen-nehmen/dp/3689690307Dr. Britta Papay auf Instragramhttps://www.instagram.com/dr.brittapapay/Was hat dich an dieser Folge besonders angesprochen? Hast du eigene Erfahrungen mit narzisstischen Menschen gemacht oder Tipps, die anderen helfen könnten? Schreib uns gerne deine Gedanken, Anregungen oder Fragen in die Kommentare. Wir freuen uns über Nachrichten unter fiftyffab@gmail.com Fifty Fearless Fabulous – jeden Mittwoch auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt!Auf Instagram findet ihr uns unter @fifty_fearlessWenn dir diese Folge gefallen hat, dann:Abonniere den Podcast,Bewerte uns,Teile und empfiehl ihn weiter.So hilfst du uns, noch mehr Menschen zu inspirieren, zu informieren – und mal ordentlich zu irritieren!Wir danken unserem Werbepartner GLOW 25Wir stehen auf das Collagen Plus Pulver von GLOW25, das wir jeden Morgen in Kaffee, Tee oder Smoothie rühren. Das Pulver ist geschmacksneutral, enthält wichtige Nährstoffe wie Zink, Vitamin C und Biotin – und ist in Deutschland auf Schadstoffe geprüft.GLOW25 steht für ein positives Körpergefühl statt Schönheitswahn.Easy Selfcare-Routine: 2 Löffel ins Getränk, fertig.Mit dem Code FFF20 bekommt ihr 20 % Rabatt auf alles ab 29 Euro Bestellwert.Hier geht’s zu GLOW25 inkl. unserem Rabatt https://serv.linkster.co/r/GVqd8uA5op
undefined
Mar 26, 2025 • 30min

Live mit Moderatorin & Schauspielerin Nova Meierhenrich: „Wenn du nichts loslässt, hat das Neue keinen Platz“ - über ihren unerfüllten Kinderwunsch, Mut und ihre klare Kante gegen Übergriffigkeiten

Podcast Live mit Moderatorin & Schauspielerin Nova Meierhenrich:  „Wenn du nichts loslässt, hat das Neue keinen Platz“ - Nova über ihren unerfüllten Kinderwunsch, Mut und ihre klare Kante gegen ÜbergriffigkeitenUnser erster Podcast live ! ✨Bonus: Wir haben einfach die Kamera mitlaufen lassen - Mut zur Lücke - und die Bilder zeigen Nova genauso strahlend, wie wir sie live erlebt haben. Was passiert, wenn ein Lebenstraum zerplatzt - und du trotzdem aufstehst? Nova Meierhenrich, Moderatorin, Schauspielerin, Autorin - und eine, die viele von uns seit den späten 90ern begleitet. Bekannt wurde Nova als VIVA-Moderatorin, stand für Formate wie Bravo TV, taff, Red und mehr vor der Kamera. Sie hat in dieser Folge eine Geschichte mitgebracht, die tief geht: über ihre unerfüllte Kinderwunschreise, über Verlust, Depression, Abschied und einen Neuanfang, der nicht geplant war – aber kraftvoller kaum sein könnte.Nova ist eine Frau, die sich nie in Schubladen pressen ließ. In ihrem neuen Buch „Lebensschlenker“ bricht sie mit Tabus: über ungelebte Lebensentwürfe, gesellschaftliche Erwartungen an Frauen und die Frage, wie man weitermacht, wenn nichts mehr so ist wie gedacht.Highlights der Episode:✨ Ein unerfüllter Kinderwunsch - und der mutige Abschied von einem Lebenstraum🔥 Warum Nova ihr Privatleben über Jahrzehnte schützte - bis sie es selbst erzählte📚 Wie eine entrissene Geschichte zur heilenden Kraft des Schreibens wurde🙅‍♀️ Schluss mit Übergriffigkeit: Warum wir aufhören müssen, Frauen nach ihrem Bauch zu fragen💥 Vom medialen Dauerfeuer zur Selbstermächtigung: Wie Nova gelernt hat, Grenzen zu setzen - und laut zu sein, wenn es zähltZitate der Episode:💬 „Wenn du nichts loslässt, hat das Neue keinen Platz.“ - Nova Meierhenrich💬 „Ich habe mein ganzes Leben lang gewusst, dass ich Mutter werde - und doch ist es anders gekommen.“💬 „Mein Buch ist mein Gegenschlag gegen die “Übergriffigkeit📖 "Lebenschlecker": Umwege zum Wunschkind und wie man auch in einer Sackgasse glücklich werden kannhttps://www.ullstein.de/werke/lebensschlenker/paperback/9783793424642📖 „Wenn Liebe nicht reicht“ - Wie die Depression mir den Vater stahlÜber Depression und den Suizid ihres Vaters:https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1050348998📸 Nova auf Instagram: @novameierhenrichEin großes Danke an unsere wunderbaren Hosts des Restaurants Osterberger in Berlin Mitte! https://www.osterberger.deHat Euch diese Folge gefallen? Wir freuen uns über Kommentare, Bewertungen und Weiterempfehlungen :)🎧 Fifty Fearless Fabulous – jeden Mittwoch auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt!Auf Instagram findet ihr uns unter @fifty_fearlessund wir freuen uns über Nachrichten unter fiftyffab@gmail.com
undefined
Mar 19, 2025 • 41min

Resilienz, Chancen durch Krisen & die Kraft durch Selbstverantwortung: Expertin Kirsten Wilhelm im Gespräch über Hacks und Learnings - auch von Menschen, die nicht mehr Leben wollten.

Resilienz, Chancen durch Krisen & die Kraft durch Selbstverantwortung: Expertin Kirsten Wilhelm im Gespräch über Hacks und Learnings - auch von Menschen, die nicht mehr Leben wollten.Wie hält man das aus - wenn Menschen dir erzählen, dass sie nicht mehr leben wollen? Kirsten Wilhelm  hat mit diesen Menschen gearbeitet. Und sie hat gelernt: Resilienz ist kein Buzzword - sie kann über Leben und Tod entscheiden.Vom Shootingstar in der Modebranche zur psychologischen Beraterin für mentale Gesundheit - Kirstens Karriereweg war alles anders geplant. Heute hilft sie Menschen, Stress zu verstehen, Krisen zu überleben und aus Tiefpunkten echte Chancen zu machen.Wie sie das selbst gemeistert hat, was sie aus hunderten Krisengesprächen gelernt hat - und wie du dich mental stark machst, bevor du an deine Grenzen kommst? Darum geht’s in dieser Folge.Highlights der Episode:🔥 Krise als Chance? Klingt abgedroschen - ist aber verdammt wahr.💡 Warum viele erst aufwachen, wenn es fast zu spät ist- und wie du es vorher schaffst.🛑 Helfen heißt nicht immer helfen: Wann Unterstützung zu Co-Abhängigkeit wird.📊 Wie du Stress misst & warum du oft gar nicht merkst, wie fertig du wirklich bist.🚀 Mentale Stärke ist trainierbar – aber du musst sie JETZT aufbauen, nicht erst in der Krise.Zitat:💬 „So habe ich mir dieses Leben nicht bestellt - und es kam noch besser.“ – Kirsten WilhelmWeiterführende Links zur Episode:🔗 Kirstens Unternehmen „Statics Mind“ & ihre Arbeit: https://www.statics-mind.de/Diese Folge geht unter die Haut. Hör rein – für dich, für andere, für mehr echte Gespräche über mentale Gesundheit.🎧 Fifty Fearless Fabulous – jeden Mittwoch auf ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ & überall, wo es Podcasts gibt!Für EUCH:Ein Schluck, für gesundes, kraftvolles Haar.15 % Rabatt mit unserem Code „FEARLESS15“ auf ⁠www.byvida.de⁠.Happy Hair ist ein trinkbares Supplement für Haare und Nägel, das die sechs Hauptursachen von Haarausfall bei Frauen von innen bekämpft - darunter Nährstoffmängel, hormonelle Veränderungen und Stress. Es ist nie zu spät für einen Neuanfang! Finde heraus, was dich wirklich ausmacht, und trau dich, für deine Stärken loszugehen.🎧 Fifty Fearless Fabulous - jeden Mittwoch auf ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ & überall, wo es Podcasts gibt! Auf Instagram findet ihr uns unter @fifty_fearlessApropos: unsere email ⁠fiftyffab@gmail.com⁠ Am Montag den 24. März ist es soweit: Wir nehmen unsere erste Live-Podcast-Folge mit Publikum auf - und zwar im Restaurant Osterberger in Berlin.Ihr wollt dabei sein? Schreibt uns eine E-Mail an fiftyffab@gmail.com und erzählt uns kurz, warum ihr unbedingt dabei sein möchtet. Wir freuen uns auf euch - und auf euer Feedback!
undefined
Mar 12, 2025 • 37min

Goodbye People Pleaser! Finde deine Stärken, mach endlich das, was du wirklich willst und starte neu durch - im Gespräch mit Coach & Ex McKinsey Managerin Friederike Voswinckel

Was passiert, wenn du plötzlich merkst, dass dein Leben nicht mehr zu dir passt? Friederike Voswinckel stand genau an diesem Punkt. Nach einer erfolgreichen Karriere bei McKinsey, der Geburt ihrer Kinder und einem Schicksalsschlag – dem plötzlichen Krebstod ihrer Mutter mit 60 – stellte sie sich die Frage: Will ich wirklich so weitermachen? Die Antwort war nein. Sie kündigte ihren sicheren Job, ließ Erwartungen hinter sich und folgte dem, was sie immer wollte: Menschen helfen, ihre eigenen Stärken zu erkennen und ein erfülltes Berufsleben zu führen.Heute ist sie Coach für Frauen in beruflichen Umbruchsituationen und zeigt, warum es nie zu spät ist, sich beruflich (und persönlich) neu auszurichten – egal ob mit 35, 50 oder 60.In dieser Folge sprechen wir über den Gallup StrengthsFinder, warum viele Frauen mit 50 nochmal komplett neu durchstarten – und warum es völlig okay ist, nicht mehr den Erwartungen anderer entsprechen zu wollen.Highlights der Episode:✅ Bye-bye Jobfrust: Warum du nicht aushalten musst, was dich unglücklich macht.✅ Stärken als Superpower: Wie du erkennst, was dir wirklich leichtfällt – und warum genau das dein Schlüssel zu Erfolg ist.✅ Ciao Selbstzweifel! Warum du nicht „zu alt“ bist für einen Neustart, sondern genau im richtigen Moment.✅ Der „People Pleaser“-Fluch: Warum viele Frauen sich selbst kleinmachen – und wie du das änderst.✅ Mut ist Angst haben und trotzdem tun: Wie du dein Bauchgefühl wieder wahrnimmst und darauf vertraust.Zitate der Episode:💬 „Männer und Frauen haben Tränen in den Augen, weil sie plötzlich verstehen, was sie wirklich ausmacht.“ – Friederike Vosswinkel💬 „Du hast noch mindestens 10, 12, 15 Berufsjahre vor dir – willst du sie damit verbringen, Dinge zu tun, die dich auslaugen?“ – Maike MüllerWeiterführende Links zur Episode:🔗 Friederikes Coaching & Instagram: frauenstaerken-coaching🔗 Gallup StrengthsFinder-Test: Gallup StrengthsFür EUCH:Ein Schluck, für gesundes, kraftvolles Haar.15 % Rabatt mit unserem Code „FEARLESS15“ auf www.byvida.de.Happy Hair ist ein trinkbares Supplement für Haare und Nägel, das die sechs Hauptursachen von Haarausfall bei Frauen von innen bekämpft– darunter Nährstoffmängel, hormonelle Veränderungen und Stress. Es ist nie zu spät für einen Neuanfang! Finde heraus, was dich wirklich ausmacht, und trau dich, für deine Stärken loszugehen.🎧 Fifty Fearless Fabulous – jeden Mittwoch auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt!
undefined
Mar 5, 2025 • 39min

Bullshit Bingo & Female Finance: Svenja Lassen über Geld, Macht & was Frauen nicht mehr hören wollen

„Lächel doch mal!“ „Hast du deine Tage?“ „Wie viel Budget hat dir dein Mann gegeben?“ 🤯 Frauen müssen sich täglich Sprüche anhören, die einfach nur nerven. Svenja Lassen hat mit vier Mitautorinnen das Buch „Bullshit Bingo – Was Frauen nicht mehr hören wollen“ geschrieben – ein Werkzeugkasten für Schlagfertigkeit & Selbstbewusstsein, das an diesem Donnerstag, den 6. März erscheint. Und Svenja ist nicht nur Buchautorin, sondern auch eine Frau, die sich für Female Finance starkmacht. Als ehemalige Cosmopolitan-Journalistin und heute führende Stimme im Female Investors Network (FIN) unterstützt sie Frauen dabei, finanziell unabhängig zu werden. Warum Geld Macht bedeutet, Frauen anders - und oft besser - investieren als Männer und warum sie den Journalismus gegen die Finanzwelt eingetauscht hat – all das gibt’s in dieser Folge!Highlights der Episode:Von der Cosmopolitan zu Female Finance: Warum Svenja ihre Medienkarriere gegen die Welt des Venture Capital eintauschte.Bullshit Bingo live: Die absurdesten Sprüche, die Frauen sich immer noch anhören müssen – und wie man schlagfertig kontert.Geld & Macht: Warum Frauen sich viel zu wenig um ihre Finanzen kümmern – und was sich ändern muss.Female Investment: Warum Frauen nachhaltiger investieren und warum gemischte Teams erfolgreicher sind.Mut zur Veränderung: Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, das eigene Leben neu auszurichten.Zitate der Episode:💬 „Finanzielle Unabhängigkeit ist kein Luxus – sie ist ein Gamechanger.“ –  Svenja LassenWeiterführende Links zur Episode:Buch: Bullshit Bingo – Was Frauen nicht mehr hören wollen https://www.komplett-media.de/index.php?display=0011111&artikelnr=200741&cookiecheckset=1Bullshit-Bingo-Community & weitere Geschichten: https://bullshit-bingo.eu/Female Investors Network (FIN): https://female-investors-network.com/Für EUCH:Ein Schluck, für gesundes, kraftvolles Haar.15 % Rabatt mit unserem Code „FEARLESS15“ auf www.byvida.de. Happy Hair ist ein trinkbares Supplement für Haare und Nägel, das die sechs Hauptursachen von Haarausfall bei Frauen von innen bekämpft– darunter Nährstoffmängel, hormonelle Veränderungen und Stress. Diese Episode ist ein Must-Hear für alle Frauen, die sich nicht länger abspeisen lassen – weder mit Bullshit-Sprüchen noch in Sachen Geld! Hört rein, werdet schlagfertig & nehmt eure Finanzen selbst in die Hand. Fifty Fearless Fabulous gibt’s jeden Mittwoch auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt. Jetzt abonnieren & mitreden!

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app