Jérémy Coron

➡️ Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : Découvrir 🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un sujet très peu abodé : le sujet du lien entre la posture et les performances mentales et cognitives.Dans le premier épisode de cette série, nous allons parler du fléau de la position assise prolongée sur la santé, sur les performances mentales et cognitives ainsi que sur les maladies cardio vasculaires.Nous parlerons également, bien entendu, des solutions pour contrecarrer ce fléau, cette épidémie silencieuse.Bonne écoute.---➡️ Pour découvrir mon article Mediums ur les effets de la marche sur la concentration et sur l'attention : https://medium.com/essentiels/comment-un-simple-stylo-va-booster-votre-capacit%C3%A9-dattention-c5021b592a81---👤 Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com📧 07.56.98.23.46.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️ Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : Découvrir 🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept relativement nouveau et récent dans les sciences et dans les neurosciences : le concept de microbiote.Dans le cinquième et dernier épisode de cette série, nous allons des techniques pour tester, par soi-même, la qualité de son microbiote intestinal, de transplantation fécale, de mon avis sur les probiotiques et d'un blog de cuisine spécialisé dans les recettes fermentées.Bonne écoute.---➡️ Pour découvrir le blog "Ni cru, ni cuit" : https://nicrunicuit.com/---👤 Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com📧 07.56.98.23.46.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : https://bit.ly/programmes-initiation 🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept relativement nouveau et récent dans les sciences et dans les neurosciences : le concept de microbiote.Dans le quatrième épisode de cette série, nous allons parler de 5 conseils alimentaires à suivre pour prendre soin de votre deuxième cerveau et pour favoriser votre développement cognitif.Bonne écoute.---👤 Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com📧 07.56.98.23.46.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour découvrir le programme Neuro Productivité : https://www.academie-holistique.fr/neuro-productivite-presentationPour recevoir le programme d'initiation gratuitement : Découvrir 🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept relativement nouveau et récent dans les sciences et dans les neurosciences : le concept de microbiote.Dans le troisième épisode de cette série, nous allons de pourquoi nos comportements actuels détruisent notre microbiote, notre deuxième cerveau.Nous allons parler de notre alimentation moderne actuelle, d’antibiotique, de stress, de vaches et de la théorie du singe ivre.Bonne écoute.---Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter📧 07.56.98.23.46.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : Découvrir 🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept relativement nouveau et récent dans les sciences et dans les neurosciences : le concept de microbiote.Dans ce deuxième épisode de cette série, nous allons parler des bénéfices d’un microbiote de qualité sur les performances cognitives et mentales.Nous allons parler des bénéfices d’un microbiote de qualité sur l’immunité, sur la gestion des émotions, sur la gestion du poids et sur les performances cognitives.Nous allons également voir pourquoi il est aberrant de parler de “booster” son microbiote.Bonne écoute.---Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com📧 07.56.98.23.46.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Découvrez l'offre en cours : https://linktr.ee/jeremycoron ---🔐 Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : Découvrir Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept relativement nouveau et récent dans les sciences et dans les neurosciences : le concept de microbiote.Dans le premier podcast de cette thématique nous allons poser, ensemble, les bases.Nous allons parler de nos différents microbiotes, de l’origine de ces derniers, de l’impact négatif de la philosophie pastorale sur la santé de nos microbiotes et, surtout, nous allons parler du rôle clé que tient notre microbiote dans le développement de nos facultés et compétences cognitives.Bonne écoute.---Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com📧 07.56.98.23.46.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔐 Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : Découvrir Pour découvrir mon intervention sur le podcast de Matthieu Desroches : https://matthieudesroches.com/podcasts/boire-du-cafe---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept qui n'est que très peu connu en France. Et qui l'est encore moins quand il est appliqué à la performance et à la réussite professionnelle. Ce concept est celui de l'hormèse.Dans ce quatrième et dernier épisode de cette série, nous parlons ensemble d'un nouveau pilier de l’hormèse, le pilier du jeûne intermittent.Nous voyons tous ses bénéfices sur la performance et sur la santé.Et nous parlons également d’un mécanisme clé dans la performance professionnelle, un mécanisme qui a valu un prix Nobel à un chercheur Japonais : le mécanisme de l’autophagie.Bonne écoute.---Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com📧 07.56.98.23.46.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔐 Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : https://jeremycoron.co/programme-initiation-podcast Pour découvrir l’échange entre ma compagne et Guillaume Attias : https://smartlink.ausha.co/insomnie-hors-de-mon-lit/itw-8-cerveau-stop-au-dodo-avec-guillaume-attias-expert-en-neurosciences-et-en-sciences-cognitives---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept qui n'est que très peu connu en France. Et qui l'est encore moins quand il est appliqué à la performance et à la réussite professionnelle. Ce concept est celui de l'hormèse.Dans le troisième épisode de cette série, nous parlons ensemble d'un des piliers de l'hormèse, le pilier de la respiration.Nous voyons tous ses bénéfices sur la performance et sur la santé.Et nous parlons également de l’importance de respirer par la bouche et non pas par le nez pour maximiser ses performances professionnelles.Bonne écoute.---Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com📧 07.56.98.23.46.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔐 Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : https://jeremycoron.co/programme-initiation-podcast ---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept qui n'est que très peu connu en France. Et qui l'est encore moins quand il est appliqué à la performance et à la réussite professionnelle. Ce concept est celui de l'hormèse.Dans le deuxième épisode de cette série, nous parlons ensemble d'un des piliers de l'hormèse, le pilier de l'exposition au froid.Nous voyons tous ses bénéfices sur la performance et sur la santé.Et nous parlons également du protocole à suivre pour se lancer dans la prise de douches froides quotidiennes.Bonne écoute.---Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com📧 07.56.98.23.46.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔐 Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : je reçois mes accès ! ⏰ Pour se former aux 4+1 piliers de l'apprentissage en 47min : je me forme !---➡️ Pour vous abonner à mes lettres privées : je rejoins les lettres privées !➡️ Pour me laisser un avis sur Apple Podcast :  je contribue au podcast➡️ Pour me poser vos questions :  je pose ma question !---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept qui n'est que très peu connu en France. Et qui l'est encore moins quand il est appliqué à la performance et à la réussite professionnelle. Ce concept est celui de l'hormèse.Dans ce premier épisode de cette série, nous parlons ensemble de ce qu'est l'hormèse, du lien entre l'hormèse et les serpents ainsi que de douches froides, de jeûne et même des grottes de Lascaux.Bonne écoute.---Jérémy Coron.📱 jeremy@jeremycoron.com📧 07.56.98.23.46.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.