

inBindung - der christliche Podcast für bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung
Junita Horch, Anna Born, Julia Wanitschek, Sonja Eitzenberger
Du willst wissen, wie du dein Kind bindungsorientiert erziehen kannst? Wie du in der bedürfnisorientierten Erziehung für dich Grenzen setzen und gewaltfrei kommunizieren kannst? Was christliche Erziehung ausmacht & wie du alle Gefühle, Autonomiephase, Reifungsprozesse & Co friedvoll begleiten kannst? Was Jesus als Erlöser damit zu tun hat? Willkommen!
Wir helfen dir, in Verbindung mit deinem Kind, dir selbst und Gott zu leben und Leichtigkeit im Alltag zu finden.
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Jan 13, 2026 • 25min
Wenn Glaube Angst macht
Angst im Glauben – viele Christinnen und Christen sind damit aufgewachsen: Angst vor der Hölle, Angst, nicht alle Sünden im Gebet bekannt zu haben oder die Sorge, Gott enttäuscht zu haben. Solche Glaubensängste entstehen oft dort, wo religiöser Missbrauch stattfindet – wenn Angst, Schuld und Gottes Autorität genutzt werden, um Menschen zu kontrollieren.
Gemeinsam mit Pastor Simon Feucht sprechen wir darüber, wie solche Erfahrungen unser Gottesbild prägen, warum Leistungsdruck in der Heiligung krank macht und wie wir lernen können, Gottes Liebe wirklich zu vertrauen.
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Jan 6, 2026 • 25min
Beziehungsstark statt autoritär - Vaterschaft neu denken
Ein Talk über bewusste, beziehungsstarke Vaterschaft, mit allem, was dazugehört: echte Herausforderungen, persönliche Entwicklung und bewegende Herzensmomente.
Wir sprechen mit einem Vater, der neue Wege geht.
Wie sieht Vaterschaft aus, wenn Nähe wichtiger wird als Kontrolle?
Was brauchen Männer, um präsent, fühlend und klar in ihrer Vaterrolle zu sein?
Und wie verändert ein Vater, der Beziehung lebt, nicht nur seine Familie, sondern die ganze Gesellschaft? Für Väter, die sich mehr Verbundenheit wünschen. Und für Frauen, die ihren Partner besser verstehen wollen.
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Dec 9, 2025 • 24min
Vererbte Wunden: Trauma und Heilung in der Bibel 2/2
Auch die Bibel erzählt von transgenerationalem Trauma: In den Geschichten von Jakob und Esau oder beim Volk Israel sehen wir, wie Verletzungen und Muster über Generationen weitergegeben werden.
Gemeinsam mit Sarah Riedel, Sozialarbeiterin mit Traumaschwerpunkt, schauen wir auf biblische Beispiele von Trauma und Heilung. Wir sprechen darüber, was wir daraus für unser eigenes Leben lernen können, wie Gott inmitten von Verletzungen Hoffnung schenkt und warum wir heute nicht Opfer der Vergangenheit bleiben müssen.
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Dec 2, 2025 • 25min
Vererbte Wunden: Transgenerationales Trauma verstehen 1/2
Trauma endet meist nicht mit einer Generation – es kann weitergegeben werden. In dieser Folge sprechen wir über transgenerationales Trauma: Was es bedeutet, wie es entsteht und warum es so prägend für Familien ist.
Sarah Riedel, Sozialarbeiterin mit Schwerpunkt Trauma, erklärt, was die Forschung zeigt und warum besonders frühe Erfahrungen unser Leben stark beeinflussen können.
Wie erkenne ich, dass Muster meiner Familie auch in mir wirksam sind? Und was kann ich als Erwachsene/r tun, um diesen Kreislauf zu durchbrechen?
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Nov 25, 2025 • 25min
Wenn der Körper spricht - Psychosomatische Warnzeichen
Viele Eltern gehen über ihre Grenzen – bis der Körper laut wird. In dieser Folge sprechen wir mit Christine Poppe, traumasensibler Beraterin und Christin, über das Thema „Wenn der Körper spricht“. Wir schauen hin: Welche Warnsignale sendet der Körper? Wie erkenne ich den Unterschied zwischen normaler Erschöpfung und einer Depression? Und was können Eltern tun, wenn sie merken: Ich kann für meine Kinder gerade nicht mehr da sein? Tina teilt praktische Erste-Hilfe-Schritte, langfristige Strategien und einen ermutigenden biblischen Gedanken. Eine Folge für alle Eltern, die sich erschöpft fühlen und neue Hoffnung brauchen.
🌐 christinepoppe.com | Instagram: @christinepoppe.beratung
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Nov 18, 2025 • 25min
„Brauchen alle Kinder das Gleiche?“ - Neurodivergenz verstehen
Jedes Kind ist einzigartig – aber brauchen wirklich alle Kinder das Gleiche? In dieser Folge sprechen wir über Neurodivergenz bei Kindern, die nicht nur die “alten Bekannten” ADHS oder Autismus einschließt, sondern auch Hochsensibilität, Legasthenie, Dyspraxie und andere Besonderheiten. Wir erklären, was diese Begriffe bedeuten, wie Eltern Unterschiede im Alltag erkennen können und wo die Abgrenzung zu Traumafolgen wichtig ist.
Außerdem gehen wir auf das Argument ein: „Früher gab’s das nicht!“ – und klären, warum dieses Gefühl so verbreitet ist und weshalb wir heute genauer hinschauen können.
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Nov 11, 2025 • 24min
Wenn die Ehe zerbricht - Scheidung als Christ (2/2)
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Nov 4, 2025 • 22min
Wenn die Ehe zerbricht - Scheidung als Christ (1/2)
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Oct 31, 2025 • 24min
Sicherer Ort Kirche? Über Kinder, Grenzen und Verantwortung
In dieser Folge geht es um Übergriffigkeit in der Gemeinde – von emotionaler und körperlicher Gewalt bis zu geistlichem Missbrauch. Wir fragen: Wo sind die Grenzen, die niemand bei Kindern überschreiten darf? Und wie können Eltern, Gemeindeglieder und Pastoren handeln, damit Kirche ein sicherer Ort für Kinder bleibt?
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Oct 21, 2025 • 24min
Regulation statt Eskalation – Wie Kinder lernen, mit Gefühlen umzugehen
In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Martina Stotz über Nervensystemregulation bei Kindern – und warum dein Kind in Stressmomenten keine Erziehung, sondern Verbindung braucht.
Du erfährst, woran du Überforderung früh erkennst, wie du dein Kind konkret beruhigen kannst – und was gefühlsstarke oder neurodivergente Kinder zusätzlich brauchen.
Auch du bekommst Tools an die Hand, um selbst in deiner Mitte zu bleiben.
Dr. Martina Stotz ist promovierte Pädagogin und Deutschlands renommierteste Geschwisterforscherin.
Sie kennt die täglichen Herausforderungen von Eltern mit zwei oder mehr Kindern aus ihrer Praxis, ihren Onlinekursen und unzähligen Beratungen.
Ihr neues Buch „Geschwisterkinder – Streit, Fairness, Zusammenhalt“ bietet fundiertes Wissen aus der Forschung und gleichzeitig alltagstaugliche Lösungen für Eltern.
Das Besondere an ihrem Buch:
✨ tiefgehend, wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig praxisnah
✨ typische Geschwisterkonflikte für jedes Alter
✨ humorvolle Strategien, die sofort deeskalieren
✨ fördert Zusammenhalt & Fairness unter Geschwistern
✨ hilft Eltern, auch ihre eigenen Kindheitsthemen zu erkennen
🔎 Bonus:
- Strategien zur Selbstregulation für Eltern
- Tools zur Bedürfniserfüllung von Geschwisterkindern
- Wer bis 10.12. kauft, kann beim exklusiven Live-Q&A mit Martina dabei sein!
📘 Mehr Infos:
➡️ https://mein-erziehungsratgeber.de/geschwisterbuch/
🛒 Buch bestellen:
➡️ https://www.amazon.de/dp/383389525X
💡 Weitere Angebote von Dr. Martina Stotz auf der Website: mein-erziehungsratgeber.de auf 📲 Instagram: @dr_stotz_kinderpsychologie
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