

Podcast Sektor 3.0
Sektor 3.0
Jak wykorzystać technologie dla wspólnego dobra i nie zgubić się w świecie technologicznych nowości? W tym podkaście usłyszysz rozmowy z osobami, które tworzą pomysły na lepszą, cyfrową codzienność: w organizacji, w firmie, w swoim prywatnym życiu.
Episodes
Mentioned books

May 15, 2024 • 38min
Nuda-nektar dla mózgu. O roli odpoczynku w pracy i życiu
Michał Niewęgłowski, nauczyciel medytacji z 20-letnim doświadczeniem i autor książki 'Polubić poniedziałki', dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat znaczenia odpoczynku w codziennym życiu. Rozmawia o równowadze między pracą a życiem osobistym oraz o wyzwaniach, jakie niesie ze sobą świat cyfrowy. Zachęca do akceptacji poniedziałków i proponuje praktyczne metody na poprawę jakości życia przez wprowadzenie niewielkich zmian w rutynie. Wskazuje również na rolę medytacji i zdrowych nawyków w osiąganiu równowagi.

Apr 17, 2024 • 38min
Sztuczna inteligencja a prawa autorskie - co warto wiedzieć?
Powszechny dostęp do rozwiązań związanych ze sztuczną inteligencją sprawia, że pojawiają się nowe konteksty i potrzeby. To oczywiście potrzeba regulacji prawnych, ale także potrzeba wyznaczenia wkładu twórczego i zdefiniowania autorstwa. Generatywna sztuczna inteligencja wykonuje nasze zadania, ale kolei Prawa własności intelektualnej nie są udzielane maszynom, ale osobom. Co w takim razie robić? Jako twórcy i twórczynie zawsze musimy mieć realny wkład i kontrolę nad tym, co jest tworzone. A to dopiero początek, bo niuansów jest znacznie więcej!
⏹️ W tym odcinku:
02:11 Czy Internet jest szarą strefą?
05:41 Licencje Creative Commons i reguły korzystania z utworów
09:12 Nowa rzeczywistość - nowe potrzeby prawne?
14:31 Tworzenie z AI, a prawo autorskie
15:30 Kto jest autorem? My czy AI?
25:11 Jak opisywać swoje utwory?
29:08 Twórcy, a ich prawa w Internecie
35:55 Zadanie do wykonania z komentarzem
⏹️Nasza gościni: Aleksandra Maciejewicz - rzecznika patentowa, prawniczka, współzałożycielka kancelarii LAWMORE, założycielka ONDARE legal/business hub. Doradza startupom, naukowcom i przedstawicielom przemysłów kreatywnych. Wykładowczyni i mentorka. Zawodowo specjalizuje się w prawie nowych technologii, w szczególności w health tech i computer sciences. Psycholożka in spe.
⏹️ Więcej: https://sektor3-0.pl/podcast/sztuczna-inteligencja-a-prawa-autorskie-co-warto-wiedziec/
⏹️ SEKTOR 3.0 to przedsięwzięcie, które wspiera transformację cyfrową i wykorzystywanie nowych technologii w działaniach społecznie użytecznych.
⏹️ Więcej informacji znajdziesz na https://sektor3-0.pl/ oraz w naszych mediach społecznościowych:
FB - https://www.facebook.com/sektor3.0
IG - https://www.instagram.com/sektor_3
LI - https://www.linkedin.com/company/sektor-3-0/

Mar 20, 2024 • 45min
35 tysięcy decyzji dziennie. Jak zadbać o mózg w erze cyfrowej?
Jak rewolucja technologiczna wpłynęła (i nadal wpływa) na nasz mózg? Jakim wyzwaniem dla naszej poznawczości jest obecność wielu ekranów, natłok informacji i panoszenie się sztucznej inteligencji? Musimy odnaleźć się w nowych realiach, zmierzyć z przełączaniem się między zadaniami i utratą koncentracji. Nasz mózg nie może być traktowany dosłownie jako komputer, ale istnieją pewne podobieństwa w budowaniu nawyków. Zapraszamy na kolejny odcinek naszego podcastu, w którym Aga Kozak oprócz pytań o wyzwania zada także takie dotyczące pozytywnych aspektów jak slow Internet i detoks cyfrowy.
⏹️W tym odcinku:
00:00 INTRO
02:02 Rewolucja technologiczna, a nasz mózg
09:35 Czy możemy programować nasz mózg?
14:50 Co czujemy widząc lajki i reakcje w Internecie?
17:14 Neuroplastyczność mózgu - co tak naprawdę oznacza?
21:34 Zasady wspomagające w rozwoju
26:03 Dobre strony rewolucji technologicznej (dla mózgu)
29:50 Czy "złe" aplikacje zwalczać "dobrymi"?
31:07 Slow Internet - tryb ciemny, aplikacje, koncentracja
37:16 Cyfrowy detoks i detoks dopaminowy - jak do nich podejść?
⏹️Nasza gościni: Dominika Pikul - konsultantka w zakresie zastosowania neuronauki w biznesie, trenerka programów szkoleniowych wspierających funkcje poznawcze (m.in. pamięć, koncentracja, podejmowanie decyzji) i badaczka specjalizująca się w zagadnieniach dotyczących zaburzeń neurorozwojowych.
⏹️ Więcej: https://sektor3-0.pl/podcast/co-robic-zeby-zadbac-o-mozg-i-skupic-sie-w-pracy-odpowiada-specjalistka-od-mozgu-dominika-pikul/
⏹️ SEKTOR 3.0 to przedsięwzięcie, które wspiera transformację cyfrową i wykorzystywanie nowych technologii w działaniach społecznie użytecznych.
⏹️ Więcej informacji znajdziesz na https://sektor3-0.pl/ oraz w naszych mediach społecznościowych:
FB - https://www.facebook.com/sektor3.0
IG - https://www.instagram.com/sektor_3
LI - https://www.linkedin.com/company/sektor-3-0/

Feb 21, 2024 • 29min
Wspierać, Pomagać i Rozwijać. Przyszłość Pracy z AI
Praca ewoluuje, a dotyczące jej pokoleniowe doświadczenia różnią się diametralnie. Technologia ma olbrzymi wpływ na pracę, a przyszłość przyniesie nowe zawody, kompetencje i zakresy zadań. Już teraz Sztuczna Inteligencja jest obecna w wielu produktach i może ułatwić pracę zespołową. Co zatem z jej wdrażaniem? Przede wszystkim zależy od potrzeb organizacji.
⏹️ W tym odcinku:
00:00 INTRO
00:15 Jak dzisiaj definiujemy pracę?
03:08 Czy obecnie bez automatyzacji dalibyśmy radę pracować?
04:44 Czy Sztuczna Inteligencja powinna być wdrażana w pracy zespołowej?
08:34 Jak zaprosić AI do stołu i wspólnej pracy?
10:32 Wdrażanie i korzystanie z AI jako proces
12:32 Sztuczna Inteligencja, a emocje
15:35 Lekcje od biznesu dla organizacji społecznych
18:00 Jak przygotować się na kolejne nadchodzące zmiany?
21:10 Kompetencje pożądane w pracy
23:55 Propozycja działania: zidentyfikujcie żmudne i powtarzalne zadania
25:44 Codzienne życie, a AI
27:28 Polecenia narzędzi i rozwiązań
⏹️ Nasza gościni: Jagoda Zakrzewska - Menedżerka w dziale polityki publicznej Google, gdzie zajmuje się m.in. zagadnieniami wpływu nowych technologii na gospodarkę. Wcześniej pracowała m.in. w Ministerstwie Rozwoju i Ambasadzie USA w Warszawie. Przez lata pracy zawodowej wyspecjalizowała się w tworzeniu i zarządzaniu programami edukacyjnymi związanych z nowymi technologiami, bezpieczeństwem, relacjami międzynarodowymi i kulturą.
⏹️ Więcej: https://sektor3-0.pl/podcast/wspierac-pomagac-i-rozwijac-przyszlosc-pracy-z-ai/
⏹️ SEKTOR 3.0 to przedsięwzięcie, które wspiera transformację cyfrową i wykorzystywanie nowych technologii w działaniach społecznie użytecznych.
⏹️ Więcej informacji znajdziesz na https://sektor3-0.pl/ oraz w naszych mediach społecznościowych:
FB - https://www.facebook.com/sektor3.0
IG - https://www.instagram.com/sektor_3
LI - https://www.linkedin.com/company/sektor-3-0/

Jan 24, 2024 • 52min
Lęki rozbrajane wiedzą. Przegląd technologiczny na 2024 rok
W roku 2024 sztuczna inteligencja nadal będzie dominować w świecie technologii, gospodarki, polityki i kultury. Nadal dynamicznym zmianom towarzyszą różne emocje. Strach przed technologią może być pozytywnym impulsem do zrozumienia i świadomego korzystania z nowoczesnych rozwiązań. A same lęki? Najlepiej wymierzyć w nie ciekawość, pytania i wiedzę.
Wypełnij ankietę, pomóż nam tworzyć jeszcze lepsze treści dla Ciebie
Książki:
Cathy O'Neil - Broń Matematycznej Zagłady
Shoshana Zuboff - Wiek Kapitalizmu Inwigilacji
Nick Bostrom - Superinteligencja. Scenariusze, strategie, zagrożenia
Magdalena Bigaj - Wychowanie przy ekranie
Chris Miller – Wielka wojna o chipy. Jak USA i Chiny walczą o technologiczną dominację nad światem
Sylwia Czubkowska - Chińczycy trzymają nas mocno. Pierwsze śledztwo o tym, jak Chiny kolonizują Europę, w tym Polskę
Aplikacje:
Perplexity - wyszukiwarka napędzana sztuczną inteligencją, z możliwością rozmowy po polsku
Chat PDF - aplikacja do podsumowywania treści z plików PDF
Balance - aplikacja do medytacji
Headspace - aplikacja do medytacji
Nasze gościnie:
Sylwia Czubkowska - dziennikarka ekonomiczna i technologiczna, twórczyni magazynu Spider’s Web+. Wielokrotnie nominowana do najważniejszych nagród dziennikarskich. Autorka książki „Chińczycy trzymają nas mocno”.
Joanna Sosnowska - dziennikarka i redaktorka, związana z „Gazetą Wyborczą” i Wyborcza.pl. Obecnie kieruje projektem „Jutronauci” jako redaktor prowadząca. Sprawdź: Podcast Techstorie

Dec 13, 2023 • 42min
Nie wszystko da się sprawdzić. Jak weryfikować informację w dobie AI?
Czy to rozmowa dwóch awatarów AI? Nic podobnego, ale ten ważny wątek rozwijamy w kolejnym odcinku naszego podcastu. Kiedy i gdzie zaczyna się dezinformacja? Czy rozwój AI wywróci świat fake newsów do góry nogami? Jak możemy sprawdzać informacje? Garść podpowiedzi, propozycja działania i nazwy konkretnych narzędzi - wszystko w tym jednym odcinku.
⏹ Sprawdź:
Aplikacje na mobile do wyszukiwania obrazem:
Na iOS - Reversee
Na android - Google Lens
Wtyczki do przeglądarek (zamiast google grafika):
TinEye
RevEye
Narzędzia do weryfikowania zdjęć i wideo:
Foto Forensics
InVid
AI-generated Image Detection
DeepWare
Podcast Demagoga
Platforma Demagoga
⏹ Nasz gość:
Marcel Kiełtyka - Członek zarządu, Specjalista ds. komunikacji i PR Stowarzyszenia Demagog. W Demagogu od 2016 roku, gdzie zdobywał doświadczenie jako analityk, koordynator i specjalista ds. komunikacji i PR. Członek Zarządu Stowarzyszenia Demagog oraz mentor Akademii Fact-checkingu. Prowadził warsztaty w szkołach ponadgimnazjalnych oraz na konferencjach poświęconych mediom i cyberbezpieczeństwu.
Praktykę w dziedzinie marketingu i komunikacji w sieci zdobywał w agencji marketingowej oraz w dziale contentu i komunikacji lidera branży bukmacherskiej w Polsce. Studiował na Wydziale Filologicznym Uniwersytetu Śląskiego oraz na Wydziale Informatyki i Komunikacji Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach.
Koordynuje działania zespołu, planuje i czuwa nad efektywnym przebiegiem komunikacji. Specjalista w branży digital communication i regularnego dostarczania wartościowych treści.

Dec 6, 2023 • 24min
Pomagać poprzez technologię. Jak tworzyć produkty cyfrowe w organizacjach społecznych?
Od lat dużą i ważną częścią naszego Programu jest Fundusz Sektor 3.0. To proces, dzięki któremu przez 10 lat dofinansowaliśmy 18 produktów cyfrowych, a 100 zespołów wzięło udział w procesie inkubacji. Na podstawie tych doświadczeń przygotowaliśmy odcinek specjalny naszego podcastu. To także okazja by poznać tegoroczne zespoły i ich pomysły. Zachęcamy do odsłuchania!
Przeczytaj TEKST na BLOGU SEKTOR 3.0! Tam rozwijamy temat tworzenia produktów cyfrowych na podstawie rozmów z osobami zaangażowanymi w proces!

Nov 15, 2023 • 39min
Ważny jest kontekst. Jak włączyć AI do działań społecznych?
Jak odczarować myślenie o sztucznej inteligencji? Zaklęcie jest proste i krótkie, a brzmi: "prompt". Jak wydawać polecenia AI, żeby dostać dokładnie to czego oczekujemy? Czy organizacje społeczne mogą wykorzystać sztuczną inteligencję w swojej pracy? Odpowiedzi w kolejnym odcinku naszego podcastu. Naszym gościem jest Cezary Kuik, który założył Promtopedię.
Sprawdź:
Promptopedia
ChatGPT i Google Bard – rozwiązania konwersacyjne, które potrafią udzielać odpowiedzi na pytanie, modyfikować tekst, wykonywać zadania kreatywne
DALL-E i Midjourney – narzędzia do generowania grafiki
HeyGen – generator wideo, w którym możemy korzystać z awatarów i tłumaczyć swoje wideo na inny język (niestety darmowe funkcje są dość ograniczone)
Więcej na naszym BLOGU.

Oct 25, 2023 • 28min
Bo treść jest najważniejsza. Jak tworzyć angażujące wideo?
Tworzenie wideo jest łatwe. Technika ewidentnie nam sprzyja. Mamy szereg prostych w obsłudze narzędzi, a w kieszeni kamerę nagrywającą w niezłej jakości. Do tego dorzucamy mnóstwo bezpłatnych zasobów z sieci (zdjęcia, muzyka, klipy) i AI za każdym rogiem. Czy w takiej sytuacji może nam czegoś zabraknąć? Owszem. I to najważniejszej rzeczy czyli: treści. W odcinku otwierającym drugi sezon podcastu Sektor 3.0 rozmawiamy z Moniką Podymą-Rabiegą, producentką i reżyserką.
Z tego odcinka dowiesz się:
- na co zwracać uwagę na początku tworzenia wideo?
- jaką przewagę mają NGO w tworzeniu filmów?
- czy warto robić recykling treści wideo?
Uwaga! W tym odcinku także zadanie domowe!
Więcej informacji znajdziecie TUTAJ.

Sep 6, 2023 • 23min
O aplikacjach pomocnych w odpoczynku i rozwoju
Wszystkie aplikacje znajdziecie w tekście na naszym BLOGu.


