GANNIKUS Podcast
Danny Forster
GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit.
Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe.
Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.de
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Episodes
Mentioned books
Mar 4, 2024 • 1h 28min
Urs nur 3. bei den Arnolds: Woran hat's gelegen? 🤔 Hadi knockt Samson aus!
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:43)-CLASSIC PHYSIQUE
(00:04:59)-Wesley Vissers der verdiente Sieger?
(00:12:44)-Was war los mit Ramon Dino?
(00:16:17)-Was ist bei Urs passiert?
(00:28:33)-Trainerfragen
(00:35:55)-War bei Breon Ansley mehr drin?
(00:39:49)-Wie wegweisend war das Ergebnis?
(00:46:32)-MEN'S OPEN
(00:51:13)-Qualität des Line-ups
(00:54:40)-Duell zwischen Hadi und Samson
(00:57:32)-Warum hat Hadi gewonnen?
(01:04:06)-Was hat Samson falsch gemacht?
(01:09:04)-Akim Williams vs. Samson Dauda
(01:16:29)-Kostenloser Livestream
(01:21:08)-Strongman
(01:24:47)-Preisgeld 2025
Feb 29, 2024 • 16min
Cbum wettet gegen Urs! Max Madsen erklärt Stoffplan von Mike Sommerfeld!
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(00:00:00)-Alle News zum Nachlesen 📰
(00:02:36)-James Hollingshead mit Selbstmordgedanken
(00:06:40)-Max Madsen erklärt Mike Sommerfelds Stack
(00:09:43)-More Nutrition verliert vor Gericht
(00:12:44)-Arnold Classic 2024 Prognosen
Feb 26, 2024 • 1h 48min
Chris hasst diesen Influencer?! (NICHT Simon) | Men's Wellness Debatte: Wieso, weshalb, warum?
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:10)-Heiko schießt gegen Fabi?
(00:04:31)-Welcher Sportler inspiriert Chris?
(00:13:47)-Schlimmster Athlet
(00:27:03)-Schlimmster Influencer
(00:44:05)-Bester Influencer
(00:54:54)-Was hätte Chris im Sport anders gemacht?
(01:10:08)-NPC & Natural-Bodybuilding
(01:31:09)-High Protein Ernährung
(01:39:52)-Men's Wellness Klasse
Feb 19, 2024 • 1h 49min
URS KALECINSKI: Arnold Classic, Druck, Prep, Beziehung, Belastung, Verbesserungen, Härte/Fülle uvm.
Urs Kalecinski, deutscher IFBB Classic Physique Bodybuilder mit beeindruckender Ästhetik, spricht über seine aufregende Vorbereitung auf die Arnold Classic. Er teilt Einblicke in seinen typischen Prep-Tag und die wichtigen Kalorien-Mahlzeiten. Urs reflektiert den psychologischen Druck, den er sich selbst auferlegt, und die Herausforderungen für seine Beziehung während der Wettkampfvorbereitung. Zudem diskutiert er, wie er sich seit dem Olympia verbessert hat und was Disziplin für ihn bedeutet. Ein inspirierender Einblick in die Welt des Bodybuildings!
Feb 13, 2024 • 19min
Joesthetics-Parfüm empört Fitness-Szene! | Men's Wellness Division sorgt für Irritationen!
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(00:00:00)-Einleitung und Aktion
(00:02:49)-Men’s Wellness Divison
(00:06:55)-Mehr Geld für die Men’s Open
(00:10:01)-Anton Bippus beendet Karriere
(00:12:55)-Roman Fritz über Justin Musiol
(00:15:22)-Duft und Biografie von Joesthetics
Feb 12, 2024 • 1h 33min
STEVE BENTHIN: Depression, Klinik, Medikamente, Comeback, Zukunftspläne, Ziele, Mikrobiom uvm.
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:15)-Wie sieht's mit dem Führerschein aus?
(00:03:19)-Aktueller Tagesablauf
(00:04:39)-Wie schwer ist Steve derzeit?
(00:04:55)-Essverhalten
(00:06:53)-Ernährung früher vs. heute
(00:09:39)-Trainingsalltag
(00:10:14)-Wann hat die Depression begonnen?
(00:17:53)-Professionelle Hilfe
(00:29:02)-Antidepressiva
(00:36:50)-Wie ging's nach der Einweisung weiter?
(00:48:49)-TRT, Absetzen und Co.
(00:55:16)-Wie viele Jahre Bodybuilding noch im Tank?
(00:57:52)-Sponsoren und deren Bereitschaft
(01:02:01)-Wer hat Steve am meisten geholfen?
(01:06:58)-Neuer Coach und wann wieder Bühne?
(01:13:38)-Classic Physique?
(01:17:50)-Brennt das Feuer noch?
(01:24:12)-Wann geht's wieder auf die Bühne?
Feb 7, 2024 • 1h 9min
Max Madsen vs. Alexikon - Beef des Jahres schon im 1. Quartal?!
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Themen: (00:00:00)-Einleitung
(00:01:08)-Positive Nachrichten
(00:07:35)-Differenzierte Kritik
(00:19:55)-Max vs. Alexikon
(00:29:18)-Wer macht's cleverer?
(00:37:53)-Beef ganz allgemein
(00:50:56)-Wer hat recht?
(00:53:57)-Alex wollte HPN verkaufen?
(01:01:07)-Möglichkeit auf Versöhnung
(01:03:08)-Weitere News
(01:07:44)-Empfehlung von Fabi
Feb 5, 2024 • 1h 35min
GOEERKI: Mario Müller, Christian Wolf, Streit, Kritik, Aussprache, Threads, Darmerkrankung uvm.
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Themen: (00:00:00)-Einleitung
(00:01:13)-Wie wird "Goeerki" von Freunden genannt?
(00:01:47)-Wo kommt der Name "Goeerki" her?
(00:06:14)-Tagesablauf
(00:09:44)-Wird Goeerki draußen erkannt?
(00:11:24)-Seit wann ist Goeerki Influencer?
(00:14:43)-Karriere beenden
(00:17:47)-Darmerkrankung Colitis ulcerosa
(00:23:10)-Was war früher besser/schlechter?
(00:31:38)-Wie schwierig ist es, auf dem neusten Stand zu bleiben?
(00:35:11)-Warum hat Goeerki mit Threads angefangen?
(00:37:46)-Wie kam's zum Streit mit Mario Müller?
(00:45:01)-Wer hat den Streit begonnen?
(00:50:35)-Wie sieht Goeerkis Kundenstamm aus?
(00:58:35)-Wie sportlich nimmt Goeerki Streitereien?
(01:07:07)-Goeerkis Hauptkritik an Christian Wolf, More & Co.
(01:12:10)-Gab's eine Aussprache mit Christian Wolf?
(01:16:29)-Abmahnungen
(01:30:38)-Goeerkis Tipps für ein fitnessgerechtes Leben
Jan 29, 2024 • 1h 23min
Max Madsen riskiert was mit dem DNP-Buch! | Langweilig, langweiliger, Cbum?!
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Themen: (00:00:00)-Einleitung
(00:01:11)-Andrew Jacked sagt Arnold Classics ab
(00:17:20)-Arnold Schwarzenegger & der Zoll
(00:26:28)-Stefan Kienzl coacht William Bonac
(00:36:35)-Tim Budesheim & seine Wettkampfpläne
(00:50:06)-Cbum will mit 30 aufhören
(01:03:55)-Max Madsen & sein DNP-Buch
Jan 22, 2024 • 1h 49min
Wer will Beef mit Coach Stef? - Goeerki vs. Mario Müller, FitX-Kooperation, Diversity, Gendern uvm.
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:38)-Abneigung gegen Sprachnachrichten
(00:03:03)-Vorliebe für Telefonate
(00:04:29)-Apps und Minimalismus
(00:06:37)-Instagram-Threads
(00:08:31)-Minimalistisches iPhone-Setup
(00:10:27)-Smalltalk-Hass
(00:11:21)-Influencer und Content Creator
(00:12:47)-Herausforderungen des Influencer-Business
(00:14:12)-Konsequenzen von kontroversen Aussagen
(00:18:58)-Kooperation mit FitX
(00:28:26)-Kooperationen und Briefings
(00:31:23)-Positive Kooperationen: Barbosa und Nespresso
(00:42:20)-Negative Kooperationen: FitX, ESN und Bose
(00:53:25)-Podcast-Journey bis dato
(00:55:51)-Eigener Podcasts
(01:02:30)-Persönliche Beziehungen zu Gästen
(01:03:27)-Podcast-Gäste aus verschiedenen Orten
(01:05:19)-Kritische Fragen und mögliche Konflikte
(01:06:07)-Die dümmsten Tipps der Influencer
(01:07:23)-Reaktionen auf kritische Inhalte
(01:08:18)-Beziehungen zwischen Gästen
(01:09:12)-Unterschiede zwischen Fitness-Influencern
(01:10:56)-Herausforderungen von TikTok und YouTube
(01:13:40)-Neue Generation der Fitness-Influencer
(01:16:08)-Verdienstmöglichkeiten auf verschiedenen Plattformen
(01:18:39)-Unterschiede zwischen YouTube und TikTok
(01:22:55)-Beef und Konflikte in der Influencer-Bubble
(01:23:24)-Warum es bisher keinen Beef gab
(01:26:12)-The Game und seine Musik
(01:29:02)-Konzert-Erfahrungen und Enttäuschungen
(01:31:11)-Erfahrungen mit Fitness-Programmen
(01:32:07)-Kreativität bei der Videoerstellung
(01:36:25)-Vorbereitung und Konzept für Videos
(01:37:21)-Big Mac Challenge
(01:41:37)-Erfahrungen mit McDonald's
(01:42:34)-Eigenes Fitnessstudio
(01:45:26)-Trainingsroutine und Bewegung
(01:47:42)-Zukünftige Projekte und Zusammenarbeit
(01:48:07)-Ende #gannikus #podcast
