GANNIKUS Podcast

Aufklärung oder Anleitung? Das ist eine Frage, die sich auch regelmäßig im GANNIKUS Podcast ergibt, wenn das Thema leistungssteigernde Substanzen aufkommt. In dieser Folge widmet sich Danny mit seiner Gesprächspartnerin Angy Winkelmann, selbst IFBB Pro Athletin, den PEDs im Kontext der Frauenwelt. Dabei geht es unter anderem um hanebüchene Stacks und Dosierungen, aber natürlich auch um Nebenwirkungen, Virilisierungserscheinungen und viel Fragen aus der Community! 🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:03:03)-Warum ist dir das Thema so wichtig? (00:06:40)-Männliche Hormone gehören in keine Frau? (00:12:34)-Was muss man vorher erreicht/bedacht haben? (00:15:31)-Kein Stoff in der Bikini-Klasse? (00:23:49)-Druck in den "höheren" Klassen wird größer? (00:29:20)-Druck auf den Coaches? (00:43:37)-Realitätsverlust (00:53:19)-Beispiele Dosierungen, Stacks etc. (01:01:27)-HGH-Mengen (01:05:43)-Gefahren von Ulab-Stoff und Trägersubstanzen (01:13:07)-Als Frau auch in der Offseason durchballern? (01:13:07)-Periodenverlust ein Muss? (01:23:58)-Nebenwirkungen und Reversibilität (01:37:12)-Psychische Nebenwirkungen (01:42:27)-Femtest (01:57:31)-Angys eigene Steroiderfahrungen

Diese Folge der GANNIKUS News wird dominiert von der Empro Pro 2024 in Alicante, wo ca. 30 deutsche Profi-Athleten in den verschiedensten Klassen teilgenommen haben, um sich das Ziel eines jeden Bodybuilders zu erfüllen: die Qualifikation für den Mr. Olympia. Beim zugehörigen Amateur-Wettkampf mit dabei war u.a. Markus Hoppe, der zwar leider ohne Pro Card nach Hause fahren musste, seinem Ärger aber wegen etwas anderem Luft machen musste. Hinzu kommt ein kleiner Schwenker zu Ronny Rockel, mittlerweile wieder auf YouTube aktiv mit unverblümter Meinungskundgabe. Plus - zum Abschluss - bekommt ihr eine kleine Preview auf die Flex Weekend Pro im italienischen Mailand, wo unter anderem die IFBB Pros Justin Musiol und Emir Omeragic starten werden. Have fun! 🚨 Mit Code "NEWS" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com (00:00:00)-Alle News (00:02:30)-Empro Pro 2024 - Ergebnisse (00:09:12)-Ronny Rockel rasiert (00:11:22)-Markus Hoppe droppt Statement (00:17:34)-Flex Weekend Pro 2024 - Preview

Auf Dannys sonntäglicher Reise nach Bayern hat sich auch ein GANNIKUS Podcast mit Sebastian Maschberger aka Maschinenberger aka Maschi ergeben! In dieser Folge sprechen die beiden unter anderem über das Parfüm und die Biografie von Joesthetics, den Tod von Leo Longevity und die eventuelle Involvierung von Dr. Tony Huge. Außerdem auf der Agenda: Maschis Probleme mit Hämorrhoiden und Haartransplantation. Viel Spaß mit der Episode aus dem Esszimmer der Olleschs! 🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:10)-Warum so lange in Deutschland? (00:13:58)-Warum das Fernweh? (00:16:09)-Was können Deutsche von den Thais lernen? (00:23:55)-Deutschland vs. Thailand im Bodybuilding-Bezug (00:35:15)-Verrücktestes Erlebnis in Thailand (00:39:12)-Hämorrhoiden (00:46:40)-Haartransplantation (00:55:12)-Neue Visum-Regeln für Thailand (00:58:27)-Leo Longevity & Dr. Tony Huge (01:09:44)-Joesthetics, Tod, Parfüm & Biographie

In der neusten Episode GANNIKUS Progress Talk unterhalten sich Dr. Felix Post und Fabian Huber über das Thema Cardio. Können die täglichen Schritte zum Cardio hinzugezählt werden und - wenn überhaupt - welche Vorteile hat Cardio überhaupt für die kardiovaskuläre Gesundheit? Das alles und natürlich wie immer sehr viel mehr Input bekommt ihr in dieser Folge. Viel Spaß dabei! 🚨 Unterstütze dieses Format mit Code "FABIAN" im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com

Diese Episode der GANNIKUS News steht ganz im Zeichen der Bodybuilding-Wettkämpfe. IFBB Pro Tim Budesheim ist neben Lena Ramsteiner und Jeanne Kassel bei der Toronto Pro 2024 gestartet und sah sich dort erneut nur auf einem weniger zufriedenstellenden Platz wieder, was eventuell auch mit den Präferenzen der Judges zusammenhängt. Parallel starten in Indien mit Lisa Reith und Sarah Neuheisel zwei deutsche Bikini-Athletinnen. Außerdem steht eine Pro-Show in der offenen Klasse im Raum, deren Verkündung Promoter und Ex-Profi Dennis James nicht gefallen dürfte. Den Abschluss macht eine kleine Preview auf die Empro Pro mit insgesamt 26 deutschen Teilnehmern. Viel Spaß bei dieser Folge! 📥 Jetzt für den GALENIKUS Pre-Sale eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter 🚨 Mit Code "NEWS" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com (00:00:00)-Alle News (00:03:42)-Sheru Classic Pro 2024 - Ergebnisse (00:06:06)-Toronto Pro 2024 - Ergebnisse (00:10:57)-Deutsche Men’s Open Pro-Show in 2025 (00:14:21)-Empro Pro 2024 - Preview

Danny hat sich für diese Live-Episode im GANNIKUS Podcast nach Bayern begeben, um Martina und Heinz Ollesch gleichzeitig und in natura vor die Kamera zu bekommen. Entstanden ist ein spannendes, aber zuweilen auch lustiges Gespräch über das Kennenlernen der beiden und vergangene Tage in der Strongman-Karriere von Heinz. Die Themen reichen vom Judging bei der German Classic Pro über die Fettwegspritze Ozempic bis hin zu Riechsalz, Nasenpflastern und die kardiovaskulären Auswirkungen des Fastens. Viel Spaß bei dieser urigen Folge! 🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:18)-Wie haben die beiden sich kennengelernt? (00:06:59)-Strongman, Heinz' Karriere & Nachwuchs (00:41:11)-Riechsalz (00:50:53)-Lebensmittelverträglichkeit & Uhrzeit (00:54:00)-Tipps gegen Heißhunger (01:00:04)-Curcumin (01:08:16)-Ozempic, Semaglutid, Fettwegspritze (01:15:37)-Nasenpflaster (01:20:21)-Cool-down nach dem Krafttraining (01:24:44)-Fasten & Herzgesundheit (01:32:25)-TRT-Injektionen (01:35:38)-Judging bei der German Classic Pro

Der unter anderem auch verfrühte Tod von Bodybuildern und anderen Kraftsportlern auf hohem Niveau wirft vor allem in der Eisen-Community immer wieder Fragen auf. Woran liegt es, dass manch Athlet ein zeitigeres Ableben findet als viele Otto Normalmenschen? Ganz wichtig in dem Kontext auch: Wie kann man als aktiver Teil der Bodybuilding-Riege vorsorgen? Welche Tipps kann man sich - gerne auch im wahrsten Sinne des Wortes - zu Herzen nehmen, um seine Gesundheit nicht mehr zu schädigen als nötig? Mit diesen Themen und Fragen beschäftigen sich Dr. Felix Post, Kardiologe und Chefarzt, und Fabian Huber in einer neuen Ausgabe von GANNIKUS Progress Talk. Wir wünschen beste Unterhaltung! 🚨 Unterstütze dieses Format mit Code "FABIAN" im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com

Im Vordergrund dieser GANNIKUS News steht die Konkurrenz von IFBB Pro Tim Budesheim bei der Toronto Pro, einem Bodybuilding-Wettkampf mit Option auf die heiß begehrte Qualifikation für den Mr. Olympia! Außerdem ist das Bühnen-Comeback von Enrico Hoffmann auf der Themenliste. Der Profi-Bodybuilder aus Hamburg hat für seine letzte Saison auch das Ziel, beim Mr. Olympia in Las Vegas antreten zu dürfen. Ebenfalls heiß diskutiert diese Woche: Die Ablehnung einer Transfrau in einem Erlangener Frauen-Fitnessstudio. Viel Spaß bei der Episode! 🚨 Mit Code "NEWS" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com 📥 GANNIKUS Newsletter abonnieren und von Specials profitieren: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter (00:00:00)-Alle News (00:01:53)-Neue deutsche IFBB Pros (00:04:38)-Transfrau von Frauen-Gym abgewiesen (00:08:16)-Enrico Hoffmann startet Comeback (00:11:55)-Preview Sheru Classic Pro & Toronto Pro

In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts ist Luca Reger zu Gast. Der deutsche iFBB Pro spricht über seine Anfänge im Bodybuilding und die außergewöhnliche Leistung, mit nur 22 Jahren für den Mr. Olympia qualifiziert. Dazu geführt hat ein Sieg beim chaotischen Spektakel auf der German Classic Pro 2024 in St. Leon-Rot. Der Profi-Athlet spricht u.a. auch über seinen Coach Roland Cziurlok und ganz allgemein die Classic Physique, sein Potenzial in dieser Klasse und das oft diskutierte Gewichtslimit. Viel Spaß mit dieser Episode! 🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung im Gym52 (00:01:44)-Wie kann man mit 22 so aussehen? (00:04:02)-Welche Protagonisten hast du verfolgt? (00:07:43)-Social Media (00:08:49)-Job (00:09:28)-Anderer Sport, Eltern und Co. (00:13:30)-Coaches, Roland Cziurlok & Manuel Bauer (00:21:51)-Training (00:22:34)-Gewichtslimit, Größe, Athletenpass (00:25:13)-Wettkampfhistorie (00:30:41)-German Classic Pro in St. Leon-Rot (00:42:29)-Hast du an den Sieg selbst geglaubt? (00:52:43)-Konkurrenz (00:54:20)-Erfolgsformel (00:55:50)-Ziele, Pläne, Potenzial und Prognosen

In einer neuen Folge GANNIKUS Progress Talk stellt Fabian Huber, Head-Coach im GANNIKUS Coaching, zum ersten Mal seinen Co-Coach Sergen Aydin vor. Die beiden sprechen in der Episode primär über den Fakt, dass Kamera und Stativ in einer Trainingseinheit durchaus ihre Berechtigung haben, wenn es darum geht, die richtige Technik und Ausführung bei den verschiedenen Übungen zum Kraft- und Muskelaufbau sicherzustellen. 🚨 Unterstütze dieses Format mit Code "FABIAN" im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com