津津乐道

最近苹果和华为都不约而同的在新的手机产品里面加入了“卫星通信”的功能，虽然实现方式有些许差异，但目标似乎是一致的：在无信号地区保障用户的基本通信能力。而为啥最近大家纷纷看中了“捅破天”的技术？这样的技术到底会对我们未来的生活带来哪些帮助？是否像一些朋友说的是“鸡肋”功能么？几位主播做了几天关于卫星通信的功课之后，打算跟大家分享一下他们的观点。本期节目还讨论了Apple Watch Ultra的产品观，以及在专业领域的市场预测。您将在本期节目听到如下内容：01:25 「科技乱炖」要改更新形式啦！02:45 苹果发布会之后，主播们都打算买点啥？16:00 华为和苹果的卫星通信原理分析23:14 大家为啥都想连卫星？26:20 苹果的软硬件结合生态本期嘉宾朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）高春辉：「科技乱炖」主播。“中国互联网站长第一人”，科技、互联网领域的连续创业者。（微博：@高春辉，微信公众号：老高的互联网杂谈）某高老师：「科技乱炖」主播，资深运维专家，互联网和 IT 行业从业20 年，现任某互联网安全公司高管。（微博：@某高老师，Blog：某高老师 – 人间观察）制作团队主播 / 朱峰、高春辉、某高老师后期 / 朱峰封面 / 姝琦产品统筹 / bobo关于「科技乱炖」朱峰、高春辉等多位知名 IT 业者主持的科技资讯点评播客。主播和嘉宾利用多年经验和业内视角，嬉笑怒骂之间，把近期科技热点变成犀利、独到、深刻的独家观点。科技乱炖节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅

据说今年夏天是自1961年以来最热的，不仅人中暑了，很多电子设备和家电似乎也不太利索了。这期节目，我们重启了《王大夫诊所》，让王大夫来跟大家讲讲电子产品为了散热做的那些努力，以及我们应该怎样做，才能让电子产品不会因为过热而“早逝”。你将在本期节目中听到以下内容：热对于电子产品有哪些危害？人类的夏天都是怎么过的，而电子产品呢？手机如何散热？给手机降温的误区不可忽视的热源笔记本如何散热？台式机如何散热？光猫和路由器如何散热？注意灰尘本期嘉宾朱峰：「津津乐道播客网络」主理人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme，微信公众号：声湃）王大夫：硬件工程师，数码爱好者，伪电工，刷一切可刷之 firmware！喜欢跟儿子一起玩玩具！半只土豆：姚永嘉，笔名半只土豆，玉米实验室创始人，少儿科普作家，科普活动策划人，《生活漫游指南》播客主播。制作团队主播 / 朱峰、王大夫嘉宾 / 半只土豆后期 / 卷圈封面 / 姝琦产品统筹 / bobo关于「科技乱炖」朱峰、高春辉等多位知名 IT 业者主持的科技资讯点评播客。主播和嘉宾利用多年经验和业内视角，嬉笑怒骂之间，把近期科技热点变成犀利、独到、深刻的独家观点。科技乱炖节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅

比起主食，甜食可以说充满了“无用之美”，单纯、直接、无需解释，它披着斑斓多变的外衣，中式西式、洋气质朴，它像是发胖星球派来的气氛组卧底，跳着康康舞对你高呼——我来了！起来嗨！主播们在前半部分聊得确实挺嗨的，从童年的贪婪聊到中年的谨慎，真切表演了“人类本能”。为何人类需要“甜”？因为吸收能量以维持生命是写进我们基因里的头等大事，能感知到“甜”的味觉受体细胞始终在引导我们发现续命的灵药。但现代食品工业的发达以及糖的易得，使得我们被过量的糖影响，造成了对健康的损害。于是，各式代糖出现在人们的视野中，或备受推崇，或饱受争议，或被盲目追捧，或被无脑污名化。糖到底是不是坏东西？回答这个问题之前不如先定义什么是“糖”，有了定义才能梳理清楚，大家是如何开始谈糖色变的。对于新兴事物，我们应该积极尝鲜，还是保守观望呢？我们希望这期节目不仅能激起你记忆中的甜食共鸣，更能帮助大家保持觉知，了解判断的逻辑，做出基于知情的决定。希望大家在这期节目之后能意识到，如果用非黑即白的观念对待食物，那某些思维方式对生活带来的负面影响，会比偶尔吃糖或者代糖的影响大得多。人对甜味的追逐本能必将持续下去，请正视自己的本能，也愿大家在百味世间，能找到你爱的那一抹甜。本期节目由吾岛酸奶赞助播出本期节目由中国新一代高端酸奶品牌「吾岛酸奶」提供赞助。希腊酸奶是一种使用滤乳清技术的酸奶，又被称作酸奶黄金，比普通酸奶更加营养、质地更浓郁，口感更香醇美味。吾岛希腊酸奶使用4倍生牛乳浓缩过滤，100%生牛乳发酵，奶香十足；配料干净纯粹，生牛乳+4种有益菌，原生乳蛋白营养是普通酸奶的3倍，奶质像奶酪般浓厚；活菌数每百克≥1亿CFU，全程低温顺丰冷链，保证益生菌存活，发挥最大效力；可与麦片、水果等搭配来diy希腊酸奶碗，早餐、代餐、下午茶都可食用。听友特别福利我们会从本期节目的评论区抽取5位精彩的听友留言，每人可得价值￥100的4组「吾岛Handy酸奶」，一组两杯，共8杯，快去积极参与我们的听友互动吧！我们会用「津津乐道小助手」账号通知您中奖，请将收货地址发送到邮箱：gift@dao.fm 领取奖品大家可以领取满149-30的吾岛优惠券，请点击此处领取。领取后可直接在微信小程序下单购买，该优惠券数量有限，有效期截止到10月底。您将在本期节目听到以下内容00:01:11 吾岛酸奶的推介内容00:03:25 正片开始+为什么想起聊甜品了00:05:47 小时候的甜食是奖赏和馈赠00:09:42 历史上的糖：物以稀为贵00:12:00 对传统点心的印象00:30:56 网红甜品好不好吃？00:45:04 主播们都爱吃什么甜品00:51:59 新式点心背后的逻辑01:02:24 减肥能不能吃水果？01:04:01 水果吃起来甜是因为含糖量高吗？01:06:00 《中国食物成分表标准版》01:16:54 为什么果葡糖浆的应用这么广泛？01:21:36 减肥可以吃水果，但水果制品呢？01:29:26 吃糖越少越好吗？01:33:55 糖尿病是吃糖吃出来的吗？01:40:09 代糖到底错在哪儿了01:54:37 我们对所谓的“健康标签”到底该持什么态度本期嘉宾朱峰：「津津乐道播客网络」创始人（微博：@zhufengme）粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，运动营养师（微信公众号：吃较瘦）馋虫：一个想把知识应用于产业的非典型食品生物技术女博士（微博：@馋虫宝宝）C哥：健康管理项目「吃较瘦」运动导师，获健身教练国家职业资格认证参考资料部分观点、态度感谢“硬核的半佛仙人”视频提供思路《中国食物成分表标准版》第1册+第2册，购买链接关于「津津有味」健康生活无需变身苦行僧，无能之辈才会传递说教和乏味，养生其实简单日常不神秘，健康可以和快乐同行，科学可以严谨而逗趣。津津有味，听二位吃货主播联手各界达人每期给你一记“纳尼？居然是这样！”的暴击。津津有味节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅音频播放器

拍照、打卡、修图、发朋友圈……层层滤镜下，旅行的意义究竟在哪？“我把性命交给你，你没有对我负责？！”四川彭州山洪，瞬间倾泻，多人丧生野生“网红景点”湖北恩施、天津蓟州，“步步惊心”成“夺命直播”……刚刚过去的暑期，本是休闲娱乐、纳凉解暑的时候，却发生了让我们恐惧、无力、愤怒的一系列事，巧的是，事故恰恰都出现在“网红景点”……“网红景点”喧闹的背后，是谁在助推？有没有监管？频频出事，又该由谁去负责任？为了“网红”而“网红”，多少政府把打造“网红城市”写进工作报告？本期节目，主播从最近频发的“网红景点”事故说起，以理性分析和亲身经历，将网红、网红景点、网红城市一系列热门话题，进行梳理和分析，以观点碰撞事件，以原汤来“话”原食！本期剧透:01:58 一系列“网红景点”事故，让人恐惧、无力、愤怒08:34 刚刚死了人，关闭的“网红景点”又成了人们下一个指指点点的“噱头”12:28 “步步惊心”、玻璃栈道遍地开花，却是三无……14:53 追逐资本，景点被打造成“网红”，泄洪区、野长城，也被助推成“景点”20:47 景点拍照是旅游中，必不可少的环节。但慢慢却变味了28:58 滤镜加持，素人成网红，盐场变身雪山39:11 “网红景点”让人把命搭上，政府监管难辞其咎44:24 为了经济发展、城市建设，多少城市把打造“网红城市”写进红头文件48:33 “网红城市”不仅要面子光，还要里子亮54:51 呼吁世界少些算计，多些真诚，让旅游回归享受本身吧制作团队主播 / 阿福、小黑、伊姐后期 / 伊姐封面 / 姝琦产品统筹 / bobo关于「原汤话原食」我们在灾难现场经历过绝望，在体育赛场追过苏炳添孙杨；发现过名人的伪装，也见证了普通人的光芒；最大限度感受世界的多元，不断突破认知感叹人性的复杂…有太多的瞬间，希望能和大家分享。原汤话原食节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅

人的一生，最易起波澜的就是人生中段，混沌浑浊和首鼠两端是常态，我们好像谁都不敢全盘相信，但又总想匆忙抓住一些值得相信的东西，托付一些无处安放的慌乱和迷茫。我们精挑细选的另一半，是不是那个“值得相信”的人呢？也许这是一件需要总去审视，总去确认，总去怀疑的事。你的枕边人值得相信、值得依靠吗？是否有哪个瞬间，你觉得他/她对你的人生已经失去了意义，这种无力感面前，你有勇气作出下一个决定吗？客官先别走，这不是一期很丧的婚姻劝退节目，世上还是好人多，一定会有一个很好的人，配得上很好的你。两个人要始终一起加油呀～你将在本期节目中听到：你觉得夫妻店和夫妻档是一回事吗？好的夫妻档为什么更容易值得信任和托付？我们选择眼前这个伴侣，是被什么打动的呢？为什么在婚姻中，两个人的步调一致如此重要？馋虫突然出柜？吵架的情绪与交流的艺术什么是我们眼中相对健康的亲密关系？铠甲的长远意义我们对另一半想说的话本期主播姝琦：「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播，互联网大龄产品经理（微博：@姝琦_HU）粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，运动营养师（微信公众号：吃较瘦）馋虫：一个不焦虑的努力让孩子做个富二代的妈妈相关信息馋虫在本期节目中提到的书：《真希望我父母读过这本书》，购买链接馋虫提到的那句话： Most of us are going to have two or three relationships or marriages, and some of us are going to do it with the same person. Your first marriage is over. Would you like to create a new one together?制作团队主播 / 姝琦、馋虫、粒粒后期 / 姝琦、卷圈封面 / 姝琦产品统筹 / bobo录音 / 声湃轩关于「不叁不肆」我们是“叁”个（已经成功）打破传统理念、不按人生轨迹发展的女生，在不叁不肆，我们终于可以展示“肆”意追逐内心热情的B面。聊感情，聊经历，聊八卦，聊囧事，聊喜悦烦恼，聊渴望困扰，接受所有不期而遇，不枉跌跌撞撞走这一遭。不拘泥于传统，不在乎他人眼光，在节目里一起挥泪、言笑、励人、悦己，让感性交汇，让理性碰撞，让共鸣之声更响。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅

一壶精酿叮咚响，一车行者游四方，有人爱好自由，有人爱好远方，这就是壹壶壹车的故事。2022年夏天，我们在天津万象城举办的湖岸露营文化节上，遇见了一位叫Sam的人。Sam此人很神秘，他拉着一车啤酒，看见哪个路边顺眼，就停下来，打开侧翻盖，卖点啤酒。他管这叫“一壶一车”。来喝酒的人很随机，换句话说，很多人本没有喝酒的计划，只是被穿着北京比基尼的sam和这台码着一溜“水龙头”的依维柯吸引住以后，临时起意来喝一杯。这正如sam做“一壶一车”想传递给大家的生活方式：自由、散漫、享受当下的人生。来吧，来沸腾客厅，干了这壶酒，再出发去远方。我是本期沸腾客厅厅长，小黑，黑厅长。「沸腾客厅」是天津万象城官方播客，联合「津津乐道播客网络」制作播出制作团队主播 / 小黑、星星、朱峰嘉宾 / Sam后期 / 小黑、卷圈封面 / 姝琦联合制作 / 天津万象城特别支持 / 啤酒事务局关于「沸腾客厅」天津万象城官方播客平台，在这里，听见一座“城”的活力和声音。本节目由天津万象城与津津乐道联合制作。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅

本期节目由声网与津津乐道联合制作。今天节目的嘉宾是一位科普作家，与普通作家每天的埋头伏案不太一样，不懂代码的他居然自己摸索出一套知识管理系统，让程序自动帮助他拉取新的论文、资料、翻译、存档一气呵成。需要哪个题材的书，就从他的知识库里用关键词检索一下，然后再加上自己的创作，一本科普读物就诞生了。今天这期节目，我们希望聊聊程序思维、工程思维对普通人的工作带来的帮助，所以，你的工作真的会被AI替代么？除了嘉宾的叙述，在场的程序们还纷纷给半只土豆老师出谋划策，据说下了节目之后，他们都要去做个内容管理的开源项目去了，你愿意加入进来么？本期嘉宾姚永嘉，笔名半只土豆，玉米实验室创始人，少儿科普作家，科普活动策划人，《生活漫游指南》播客主播，中国科普作家协会会员，前人民教育出版社报刊社新媒体主任。魏星，前媒体人，五年以上IT社区技术媒体经历、五年B2B市场经历。现任声网资深技术内容布道师。热爱互联网行业，网络安全与开源项目爱好者，信奉黑客精神和技术的力量。节目中提到的在线服务RSS 阅读：inoReader自动化流程服务：IFTTT卡片工作流服务：Trello卡片写作法：飞书多维表格本地存储Chrome插件：SingleFile中英双语翻译插件： 彩云小译NAS文件共享服务：群晖写作工具：Scrivener 3字数统计：Microsoft 365（Word）高亮搜索：FoxTrot professional Search定制搜索引擎：Google Customer search engine文章标记：MarginNote3制作团队主播 / 朱峰、白宦成嘉宾 / 半只土豆、魏星后期 / 卷圈封面 / 姝琦产品统筹 / bobo联合制作 / 声网录音间 / 声湃轩关于「编码人声」编码人声是一档聚焦程序员成长的播客节目，由资深程序员和年轻开发者共同担任主播。邀请不同背景的程序员担任节目嘉宾，分享程序员职业成长、个人成长经验，为程序员听友答疑解惑。本节目由津津乐道播客网络与声网联合制作。对音视频技术感兴趣？可以到声网开发者社区了解更多内容。声网开发者社区 | 公众号：声网开发者 | 津津乐道播客官网 | 版权声明 | 评论须知 | 加入听友群

本期我们请到了两位心理咨询师，来和我们聊一聊青春期这个话题。当下的小学生、中学生进入青春期的年龄越来越早，家长对孩子心理健康的关注也越来越强，我们今天就和两位老师一起来为大家解读一下什么是青春期，作为家长，我们应该做些什么。您将在本期节目听到以下内容：青少年在10-15岁阶段的身心变化父母在青少年的发展过程中应该给予的支持青春期心理问题的关注点在哪里心理医生、咨询师、治疗师的区别嘉宾介绍魏兆妍，英国临床精神卫生硕士，长期循证疗法受训，专注于青少年及成人个体咨询。Email：Zhaoyan.Wei.14@alumni.UCL.ac.uk汪瑾，美国社会工作硕士，专注青少年和成人个体发展的心理咨询师制作团队主播 / 张珺嘉宾 / 魏兆妍、汪瑾后期 / 卷圈封面 / 丁丁产品统筹 / bobo录音间 / 声湃轩关于「拼娃时代」拼娃时代是面向家长的 K-12 教育主题播客，主播张珺是一位真正的学生家长。他以理工男出色的分析能力和整合能力，帮普通家长理解复杂的教育知识、跟上多变的教育市场。拼娃时代节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅

这期音频就像是被蒸笼一样的夏天蒸出炉的。曾经我们以为北方好歹能拥有“干热”，结果2022年的夏天，猝不及防的，我们集体被扔进了高温高湿的蒸箱，红了，熟了，动弹不得了……哪里还有做什么事的动力啊？我只想和空调结婚，生生世世永不分离。没有空调，没有制冰机，没有花样繁多的饮料和雪糕，没有外卖软件和满大街物美价廉的小饭馆只能自己做饭做到像洗了个澡……的那些年，我们到底怎么熬过来的？年轻的听友们，听完这期音频，请好好珍惜你们这什么都有的夏天！制作团队主播 / 姝琦、粒粒、馋虫后期 / 卷圈封面 / 姝琦文案 / 粒粒产品统筹 / bobo录音 / 声湃轩关于「不叁不肆」三个打破传统理念、不按人生轨迹发展的女生，不拘泥于传统，不乎他人眼光，在播客里一起挥泪、言笑、励人、悦己，让感性交汇，让理性碰撞，让共鸣之声更响。聊感情，聊经历，聊八卦，聊囧事，聊喜悦烦恼，聊渴望困扰，接受所有不期而遇，不枉跌跌撞撞走这一遭。不叁不肆节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅音频播放器

近期有个数据泄露事件让大家“人人自危”，网上也有很多讨论，但是当讨论渐渐平静下来之后，我们却想跟大家聊聊：我们被泄露的数据可能远不止这么多。本期节目我们请到了计算机安全等级保护标准的起草人之一，跟大家聊聊这些年发生的重大安全事件的背后故事，节目里有住宿数据被泄露的故事，还有大厂丢了几万个比特币背后有怎样的安全漏洞，以及当年某个著名安全网站的法律风险到底在哪里。几位嘉宾分别从案例、法律、程序员、用户等几个角度阐述了信息安全问题的重要性，以及作为从业者到底应该怎样避开这些“坑”。听完这期节目，你可能会意识到，数据泄露可能是无处不在的，而且可能比你想象的更加复杂 …本期嘉宾朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家，连续创业者。（微博：@zhufengme）某高老师：「科技乱炖」主播，资深运维专家，互联网和 IT 行业从业20 年，现任某互联网安全公司高管。（微博：@某高老师，Blog：某高老师 – 人间观察）白宦成：「编码人声」主播，资深技术专家，开发者生态顾问。（微博：@白宦成Bestony，Blog：白宦成）苗得雨：安全领域资深从业者，《信息安全等级保护信息安全等级保护管理办法》国家标准的拟定者之一（微博：@苗得雨）延申阅读南北战争 – The Hard Way Lead to The Information Security最近一起数据泄露事件忽然在网络上出圈，被很多人转发讨论，但和搞信息安全的小伙伴们讨论起来，大家都只是一副「哦」的表情。一方面是因为见得太多而麻木了，另一方面是与数据泄露相比，大家更关心漏洞，为什么会这样呢？制作团队主播 / 朱峰、某高老师、白宦成嘉宾 / 苗得雨后期 / 卷圈封面 / 姝琦产品统筹 / bobo录音 / 声湃轩关于「科技乱炖」朱峰、高春辉等多位知名 IT 业者主持的科技资讯点评播客。主播和嘉宾利用多年经验和业内视角，嬉笑怒骂之间，把近期科技热点变成犀利、独到、深刻的独家观点。科技乱炖节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅