津津乐道

本期节目的完整音频将在「不叁不肆」栏目中上线，欢迎在各大音频平带搜索「不叁不肆」订阅收听温馨提示：本期节目内容涉及的话题在普遍认知上可能会给某些群体带来困扰，请谨慎选择外放我们第一次如此坦诚地坐下来，面对自己受过的教育，面对自己正在经营的关系，面对自己未来有无限可能的人生。从小到大，我们总是被大人们教导要听话懂事、文静优雅、体贴温柔，要学习做家务、学习穿衣打扮、学习示弱别太要强，简而言之——女孩就该有女孩的样子。女孩应该是什么样子？只学会这些，能给我们带来什么生存于世的力量？这个世界给女性设定的框架太多，阻止了女性自由自在地索取快乐，也限制女性光明磊落说出自己的需求。今天，女性真正想听到的祝福是什么？仅仅是放半天假吗？是希望有更多的女性能真正理解和共情同胞，为彼此撕掉标签，给同胞也给自己争取自我愉悦的舆论空间的勇气。是希望有更多的男性能学会如何尊重女性的需求。是希望不论男女，我们从小就能接受科学观点指导下的性教育。是希望我们了解自己的身体、珍惜自己的身体、取悦自己的身体的需求能被所有人正视和尊重，不被污名化。希望这期节目能给收听后的你一份敢于自我取悦的力量，一份拒绝被定义的力量，希望我们不再被年龄焦虑裹挟，希望我们每一岁都能自由呼吸。【听众专属福利】感谢 大人糖 赞助本期节目！对大人糖产品感兴趣的朋友们，可通过以下2种方式获得「不叁不肆」专属听友优惠。逗豆鸟和小海豹原价￥359，领券后到手价￥299，备注“不叁不肆”还可额外赠送￥158大礼包，早买早享受，具体有什么可以点击链接查看详情哦点击这里跳转，或复制口令【29￥0vi7dkigsdw￥】领专属优惠券，下单直接满减淘宝搜索【大人糖旗舰店】，私信客服，报暗号【不叁不肆】领券下单重要提示！下单时记得一定要备注【不叁不肆】才会随单一起送出礼包哦部分苹果手机是最新系统的听友可能会遇到口令无法跳转的情况，选择第2种方式购买也可以的哦【你将在本期节目听到以下内容】00:01:07 由听友的困惑引发的一期节目00:03:52 大人糖的产品推荐及优惠信息00:23:16 从小到大接触到的“传统回避式性教育”00:37:43 成年之后社会带给我们的无形枷锁00:36:40 处女情结仍然困扰着无数人，无论男女00:43:42 我们是否曾试图跟父母进行过沟通？00:51:20 你有可以分享这些事情的闺蜜吗？00:53:14 因为知识上的匮乏，性压抑对我们在精神上的负面的影响00:56:25 美好的体验和想象都是从哪里学到的？01:04:28 女生到底要追求一个什么样的体验？01:10:35 婚姻中的性生活有哪些“无法言说”的痛？01:14:18 你是否会和伴侣在这方面的需求不同？01:18:18 认识自我需求，从跟对方沟通开始01:19:32 接纳自我，从正视欲望开始01:26:13 追求美好体验还可以做哪些尝试？【本期嘉宾】姝琦：「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播，互联网大龄产品经理（微博：@姝琦_HU）粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，运动营养师（微信公众号：吃较瘦）馋虫：一个不焦虑的努力让孩子做个富二代的妈妈【制作团队】后期 / 姝琦、卷圈封面 / 姝琦@Midjourney运营 / 卷圈，Sand监制 / 姝琦产品统筹 / bobo场地支持 / 声湃轩北京录音间【联系我们】希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群【关于「不叁不肆」】我们是“叁”个（已经成功）打破传统理念、不按人生轨迹发展的女生。在津津乐道，我们努力呈现着专业认真的职场A面，在不叁不肆，我们终于可以展示“肆”意追逐内心热情的B面。聊感情，聊经历，聊八卦，聊囧事，聊喜悦烦恼，聊渴望困扰，接受所有不期而遇，不枉跌跌撞撞走这一遭。不拘泥于传统，不在乎他人眼光，在节目里一起挥泪、言笑、励人、悦己，让感性交汇，让理性碰撞，让共鸣之声更响。【关于「津津乐道播客网络」】在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。津津乐道 | 科技乱炖 | 津津有味 | 原汤话原食 | 不叁不肆 | 厂长来了 | 编码人声 | 沸腾客厅 | 拼娃时代收听平台苹果播客 | 小宇宙App | 汽水儿App | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 微信听书 | 荔枝FM | 央广云听 | 听听FM | Sure竖耳App | Bilibili | YouTube联系我们津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | 微博：津津乐道播客 | 商业合作：hi@dao.fm | 版权声明 | RSS订阅本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

在本期播客中，主要讨论的是摩尔定律及其对芯片领域的影响。摩尔定律是指每隔18-24个月，集成电路上可容纳的晶体管数量将翻倍。这个公式被誉为计算机硬件行业最重要的法则之一，也被认为是推动数字革命的关键因素之一。然而，随着技术的发展和极限的接近，有人开始质疑摩尔定律是否仍然适用于现代技术。在戈登·摩尔去世后，更多人开始担心摩尔定律的时代已经结束。因此，在本期节目中，我们将探讨该公式对芯片行业的重要性以及它是否仍然适用于现代技术。此外，主播还将分享他们对芯片技术未来的展望，包括新技术的应用、制造成本的变化以及来自AI领域的挑战和机会等。通过本期播客，听众将能够深入了解摩尔定律以及它如何影响了现代科技，同时了解芯片技术未来的趋势和发展方向。【本期嘉宾】朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）高春辉：「科技乱炖」主播。“中国互联网站长第一人”，科技、互联网领域的连续创业者。（微博：@高春辉，微信公众号：老高的互联网杂谈）某高老师：「科技乱炖」主播，资深运维专家，互联网和 IT 行业从业20 年，现任某互联网安全公司高管。（微博：@某高老师，Blog：某高老师 – 人间观察）【听友福利】本节目由全生命周期项目管理解决方案提供商——禅道友情赞助，禅道为听友提供了抽奖礼物，具体领奖方式如下：在评论区留言，我们将选出三个最佳留言，各送出帆布袋一个；参与微博转发抽奖，中奖听友将获得20瓦双口充电器一个；在小红书分享我们的节目，将截图发给小助手微信（dao160301），我们将选出一个最佳分享，送出20瓦双口充电器一个；【联系我们】希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群。【制作团队】主播 / 朱峰、高春辉、某高老师制作人 / 魏星后期 / 朱峰监制 / 姝琦文案 / 声湃AI（测试版）关于「科技乱炖」朱峰、高春辉等多位知名 IT 业者主持的科技资讯点评播客。主播和嘉宾利用多年经验和业内视角，嬉笑怒骂之间，把近期科技热点变成犀利、独到、深刻的独家观点。科技乱炖节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

最近，硅谷银行的破产事件引起了科技圈的广泛关注和担忧。由于该银行服务大量科技公司，并直接或间接地参与了许多初创公司的融资，因此该事件可能会对整个科技创新领域带来更大的系统性风险。这也引发了人们对科技创新生态系统中金融体系的重要性和稳定性的思考。同时，OpenAI的出现和可能带来的通用技术革命，也为科技从业者和创业者们带来了一丝乐观情绪。这种人工智能的涌现可能会带来许多新的机会和挑战，同时也可能会在某种程度上改变我们社会和经济的结构。在本期节目中，经济学人·商论总编吴晨老师将为我们分析这些事件，并探讨科技从业者和创业者未来可能的道路和方向。本期节目将会讨论科技创新生态系统中金融体系的重要性、科技创新的社会和经济影响、人工智能的未来发展方向以及可能涌现的新机会和挑战。这将有助于我们更好地了解科技创新领域的未来发展趋势，并提供一些指导和启示。【本期嘉宾】吴晨：《经济学人·商论》总编朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）姝琦：已经把AI融入生产力的产品经理、津津乐道联合创始人【经济学人·商论订阅入口】点击这里订阅《经济学人·商论》中文版【联系我们】希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群。【制作团队】制作人 / 魏星后期 / 朱峰监制 / 姝琦文案 / 声湃AI（测试版）关于「科技乱炖」朱峰、高春辉等多位知名 IT 业者主持的科技资讯点评播客。主播和嘉宾利用多年经验和业内视角，嬉笑怒骂之间，把近期科技热点变成犀利、独到、深刻的独家观点。科技乱炖节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

「开发者生态」一词，是指由软件开发者、技术公司和其他相关方组成的生态系统。这个概念通常关注的是如何建立和维护一个良好的生态系统，以便吸引和支持开发者，并鼓励他们使用自己的技术平台或产品。在这个系统中，开发者可以获得有用的资源和工具，与其他开发者交流经验，以及接触到最新的技术趋势。尽管开发者生态的概念在国内已经被人所熟知，但实际上在这个领域，国内的发展仍然相对滞后。许多大型科技公司已经开始致力于构建和促进开发者生态系统，包括提供丰富的 API、SDK 和文档等资源，以及通过各种方式与开发者进行交流和合作。但是，目前还没有太多真正成功的案例，也没有形成完整的生态系统。在此情况下，为了更好地理解开发者生态，需要探讨一些未被广泛了解的领域，例如开发者关系管理和技术布道。这些领域涉及到如何与开发者建立良好的关系，以及如何将技术传播给更广泛的受众。只有建立良好的开发者关系和进行有效的技术布道，才能使得开发者生态系统更加健康，促进其长期发展。在本期节目中，嘉宾们将分享他们在这些领域中的经验和故事，探讨如何建立和维护一个成功的开发者生态系统。同时，他们也将分享他们对未来开发者生态的看法和展望，以及可能面临的挑战和机遇。相关资料Dev Together 中国开发者生态峰会报名入口本期嘉宾朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家，连续创业者。江波，SegmentFault 思否 COO，Answer 联合创始人。马小茜，声网开发者运营团队负责人，播客《编码人声》联合创始人。制作团队后期 / 卷圈监制/ 姝琦产品统筹 / bobo联合制作 / 声网关于「编码人声」编码人声是一档聚焦程序员成长的播客节目，由资深程序员和年轻开发者共同担任主播。邀请不同背景的程序员担任节目嘉宾，分享程序员职业成长、个人成长经验，为程序员听友答疑解惑。本节目由津津乐道播客网络与声网联合制作。声网（NASDAQ:API）成立于2014年，是全球实时互动云服务开创者和引领者。开发者只需简单调用声网 API，即可在应用内构建多种实时音视频互动场景。对音视频技术感兴趣？可以到声网开发者社区 了解更多内容（公众号：声网开发者）声网开发者社区 | 公众号：声网开发者 | 津津乐道播客官网 | 版权声明 | 评论须知 | 加入听友群

本期节目主要聊了近期AI领域的一些新进展和变化，包括GPT-4、微软的Copilot、自动写PPT等。同时，也聊到了百度的文心一言，以及AI对工作的影响和焦虑。主播们对这些新技术和产品进行了分析和评价，同时也分享了自己的看法和经验。最后，大家也对Google在AI产品化方面的困境进行了探讨。在失业焦虑方面，主要讨论了人工智能对企业中层的影响。随着人工智能技术的不断发展，越来越多的企业开始使用AI来替代中层的工作，例如PPT制作、汇报总结等。虽然这些工作看似不重要，但它们在企业中发挥着重要的缓冲作用。而随着中层被替代，企业中的财富也会更加集中，导致贫富差距的加剧。但是，一线打工人不会被替代，因为他们需要做很多细节性的工作，需要灵活变通，而这些工作是人工智能无法替代的。主播们认为，如果一个公司数字化程度比较高，可以通过AI分析员工的工作情况，例如员工的工资、打卡记录、电脑使用情况等，从而实现更有效的管理。但是AI可能无法应对突发事件，因此在紧急情况下，人类的应变能力仍然是必要的。此外，机器人主持人还建议大家尝试在不同行业中应用AI，以了解其能力和边界。最后，主播还介绍了声湃在AI应用领域的案例，即通过AI对不同平台的语言特征进行模仿，生成不同风格的文本，为播客创作提供全流程的服务。【本期嘉宾】朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）高春辉：「科技乱炖」主播。“中国互联网站长第一人”，科技、互联网领域的连续创业者。（微博：@高春辉，微信公众号：老高的互联网杂谈）某高老师：「科技乱炖」主播，资深运维专家，互联网和 IT 行业从业20 年，现任某互联网安全公司高管。（微博：@某高老师，Blog：某高老师 – 人间观察）狗叔：「科技乱炖」主播，资深架构师，现任某国际互联网大厂SRE。【听友福利】本节目由全生命周期项目管理解决方案提供商——禅道友情赞助，禅道为听友提供了抽奖礼物，具体抽奖办法请听节目内的口播。【联系我们】希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群。【制作团队】主播 / 朱峰、高春辉、某高老师、狗叔制作人 / 魏星后期 / 朱峰监制 / 姝琦文案 / 声湃AI（测试版）关于「科技乱炖」朱峰、高春辉等多位知名 IT 业者主持的科技资讯点评播客。主播和嘉宾利用多年经验和业内视角，嬉笑怒骂之间，把近期科技热点变成犀利、独到、深刻的独家观点。科技乱炖节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

这是一个始于杭州机场星巴克的故事。因飞机延误赶PPT，电商流量策略分析师和天猫小二相识。这个Mapping美妆赛道的PPT背后，让张piupiu和多趣嗅到了创业蓝海——美瞳。美瞳，也就是彩色隐形眼镜，最开始是针对近视人群的产品，随着颜值经济的发展，美瞳的需求已经扩展到越来越多的非近视人群之中。美瞳正在成为另类的彩妆产品。但“美瞳”，其实属于三类医疗器械，经营此类产品的商家需要取得《医疗器械经营许可证》。在资本的加持下，美瞳被定义成了“口红神话2.0”。增长快、复购高、有门槛，这是一个看上去近乎完美的创业模型。但一头扎进来的好学生发现，有太多没想到的挑战：设计研发、生产代工、SKU管理、健康安全、营销手段受限……2020年3月正式问世的可糖，在过去的三年，如何找到“卷”的平衡点？今天，我们就请他们聊聊美在眼睛里的生意经。可糖的线上官方旗舰店：可糖隐形眼镜旗舰店【本期嘉宾】多趣，可糖创始人兼CEO。前天猫美妆新锐国货负责人，前阿芙电商总监。这男的摩托车骑得挺好的，但是融资后要为投资人负责不骑了。张piupiu，可糖联合创始人、产品&营销内容负责人 一个数据背景intp社恐可爱女孩 。张金，华创资本投资人。朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）【听友福利】可糖为听友准备了礼物：“可糖隐形眼镜产品1盒/副”（共五盒/副），请在评论区留言，告诉我们你对这期节目的感受，我们将抽取5个最佳评论送出这份礼物。也可以在微博、小红书、朋友圈等社交媒体转发、分享您的感受，将截图发给小助手（微信：dao160301），也可以参与最佳评论评选。【制作团队】后期 / 卷圈运营 / 卷圈、Sand监制 / 姝琦产品统筹 / bobo联合制作 / 华创资本关于「厂长来了」说出创业者自己的故事。“厂长来了”是一档创新的访谈类播客节目，邀请成功创业者与投资人，一起拆解创业中的问题，分享创业中的挑战、艰辛与收获。借助声音独有的亲切和温度，和一个个真实的小故事，“厂长来了”摆脱了普通公关稿、媒体采访和产业观察的距离感，帮助听友感受到平视的交流，也帮助创业者和听友建立起真实的情感连接。“厂长来了”第二季由津津乐道与华创资本联合制作。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

打工人，每天都随身携带的东西是什么？钥匙门卡、笔记本电脑、充电宝数据线，还是口罩？不，是劳损！打工人太难了：没有颈椎病，没准儿有富贵包；就算十分小心避免肩扛手提，也不能言之凿凿没有肩周炎；没有扭伤过腰，那也未必没有腰肌劳损；不是重度鼠标使用者也会得腱鞘炎；不打网球也得了网球肘……还有那些根深蒂固的误解——骨盆前倾和膝超伸是体重很大的人才有的体态？觉得总崴脚是因为走路不小心？那些一晃一扭就咯嘣弹响的关节，只因为我们“太灵活”？我们得了时代的病，时代在赋予我们快速迭代的生产力工具的同时，也没忘记赐予我们一些劳损，一些伤病，一些虽然不致命但细碎地折磨我们的小问题。但谁能确保今日的瑕疵不会引发未知的重创？也许你已经迈出了第一步，意识到了身体有劳损需要做康复，那你有没有掉进过祛炎针、按摩椅、SPA、不明来历的按摩诊所的深坑？丢了钱不说，身体状态反而每况愈下苦不堪言，甚至站在弯路上对康复医学产生了抵触、误解和对立情绪。大家对康复这门科学的了解远远不够，它有多重要呢？可以说，不懂得康复，无异于没打健康的保护伞却在风雨中裸奔。大家对康复治疗师的认识也远远不够，有很多人觉得这就是一份“服务员”性质的工作。那么，康复对打工人来说有多重要，有多有必要，我们又该如何正视高速运转的当代生活给我们身体的烙印，以及，如何选择一个靠谱的康复治疗机构呢？本次我们请来了运动康复专家潘磊老师，带我们了解真正的运动康复大学问。【本期嘉宾及主播】潘磊：纳西亚运动健康管理中心创始人，运动康复专家。北京体育大学运动训练教育学硕士，从事健身行业13年，做体能康复10多年，同时为国家队的奥运会体能康复备赛。C哥：健康管理项目「吃较瘦」运动导师，社会体育指导员（人话：持证上岗的健身教练），努力用工科思维为健康营养普及打辅助的老码农朱峰：津津乐道播客网络创始人、主播姝琦：津津乐道播客网络创始人、主播，马拉松爱好者【你将在本期节目听到以下内容】00:02:23 什么是“损伤康复”？00:06:08 康复按摩跟中医或者传统的按摩有什么区别？00:11:05 按摩康复和医院康复科的区别是什么？00:12:50 “康复”为什么那么重要？00:20:12 常见的肌肉僵硬都有哪些？00:27:13 当代社畜的一身毛病有多少是可以通过康复按摩来解决的？00:34:09 至少90%的人会有体态问题，平均年龄还不到30岁00:34:39 通过什么方法可以简单的判断自己有没有体态问题？00:37:46 如果落枕了，有哪些小技巧可以自己在家解决？00:40:41 得鼠标手了怎么自己解决？00:45:33 用电脑的姿势是不是也会有影响？00:50:28 996之后有没有推荐的康复运动？00:53:00 骨盆前倾怎么改善？00:55:41 使用筋膜枪的注意事项00:59:42 穿人字拖、UGG脚指头疼怎么办？01:03:00 身上有地方疼的时候，应该怎么揉才对？01:03:17 膝盖疼是怎么回事儿？01:07:46 案例故事分享01:19:01 如何配合锻炼？01:28:05 听友福利【互动福利】欢迎大家与我们互动留言，将这期节目的体验感受和问题发布到社交媒体上（即刻、小红书、微博、朋友圈等），将截图发给津津乐道小助手（vx:dao160301），我们将抽取4名优秀留言，赠送出价值￥688 的健康服务礼包，详细介绍及兑换地址，开奖时间：3月25日没有抽到的听友，可以加潘老师助理微信或电话（vx:13810294142），报暗号「津津乐道播客」，领取特别优惠福利「吃较瘦」会员的折上折优惠，详情请咨询「吃较瘦」【联系方式】潘老师助理电话/微信：13810294142纳西亚体能康复(奥森1店)纳西亚体能康复(奥森2店)纳西亚体能康复(牡丹园店)纳西亚体能康复(大兴枣园校区)【参考资料】康复视频地址：专业教练教你如何缓解落枕症状健康服务礼包，详细介绍【制作团队】策划 / 粒粒后期 / 卷圈封面 / Midjourney运营 / 卷圈，Sand监制 / 姝琦产品统筹 / bobo场地支持 / 声湃轩北京录音间【联系我们】希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群【关于「津津乐道播客网络」】在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。津津乐道 | 科技乱炖 | 津津有味 | 原汤话原食 | 不叁不肆 | 厂长来了 | 编码人声 | 沸腾客厅 | 拼娃时代收听平台苹果播客 | 小宇宙App | 汽水儿App | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 微信听书 | 荔枝FM | 央广云听 | 听听FM | Sure竖耳App | Bilibili | YouTube联系我们津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | 微博：津津乐道播客 | 商业合作：hi@dao.fm | 版权声明 | RSS订阅本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

上周，一个开发者在公众号上发表了一篇文章，大力批评了腾讯云的CDN服务。尽管最终解决了这个问题，但引发了几位主播的思考。他们注意到，在中外几乎同一时间启动的CDN市场，中国国内市场已经变成了一个“紫海”（激烈竞争、利润微薄）市场，而国外则有着相对充分、差异化的竞争。因此，他们开始质疑我们的企业服务和云服务市场是否已经陷入了同质化竞争的“内卷”循环。企业是否真正通过云服务节省了成本？还是由于云服务的普及，导致自身成本反而增加了呢？在本期节目中，几位主播将进一步探讨CDN市场的历史、现状和未来的发展趋势。他们将分析中国CDN市场的特殊之处，并解释为什么国内CDN市场变得如此激烈竞争和利润微薄。他们认为，在中国国内，互联网行业竞争激烈，而且很难通过创新来取胜。主播们将分享一些关于如何更好地利用云服务来创造商业价值的实用建议。在讨论未来CDN市场的趋势和变化时，主播们预测，由于技术的快速发展和新型应用的涌现，中国国内CDN市场未来仍然将面临巨大的机会和挑战。同时，他们认为，在未来几年中，CDN服务的需求将不断增加。然而，随着越来越多的云服务提供商进入市场，CDN服务的价格也将越来越低，这可能会导致一些小型CDN服务提供商被迫退出市场。最后，主播们呼吁企业要意识到云计算并非万能之策，而是应该根据自身的情况去选择合适的云服务类型。同时，企业还需要不断进行技术创新，以提高自身的核心竞争力。只有这样，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。【本期嘉宾】朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）高春辉：「科技乱炖」主播。“中国互联网站长第一人”，科技、互联网领域的连续创业者。（微博：@高春辉，微信公众号：老高的互联网杂谈）某高老师：「科技乱炖」主播，资深运维专家，互联网和 IT 行业从业20 年，现任某互联网安全公司高管。（微博：@某高老师，Blog：某高老师 – 人间观察）【听友福利】本节目由全生命周期项目管理解决方案提供商——禅道友情赞助，禅道为听友提供了抽奖礼物，具体抽奖办法请听节目内的口播。【联系我们】希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群。【制作团队】主播 / 朱峰、高春辉、某高老师制作人 / 魏星后期 / 朱峰监制 / 姝琦文案 / 声湃AI（测试版）关于「科技乱炖」朱峰、高春辉等多位知名 IT 业者主持的科技资讯点评播客。主播和嘉宾利用多年经验和业内视角，嬉笑怒骂之间，把近期科技热点变成犀利、独到、深刻的独家观点。科技乱炖节目由津津乐道播客网络制作播出。津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | hi@dao.fm | 版权声明 | 评论须知 | 听友微信群 | 更多节目 | RSS订阅本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

倒也不是想完全责怪哪种文化。但必须承认，大部分女生从小被灌输的处事原则是——谦虚，低调，切勿张扬，别人有一说十但你要有十说一，要柔顺，要隐忍，要把“孔融让梨”的故事内核奉为我们行走世上的准则。长辈领导也常教育我们喜欢自夸的人是“太骄傲了”，面对他人的夸奖时，谦虚回应“没有没有、不敢不敢”才是得体的反应。有的女生从小幸运，没有在一个被习惯性压抑个性的环境下长大，她们自信从容宠辱不惊，仿佛一切都是与生俱来。有的女生经历了挣扎拧巴的童年和青春期，独自生活后见到“我之外的世界”，才惊觉——原来我可以不被按头谦卑，原来我可以大大方方承认自己特别棒，原来我可以不用脸红羞怯，原来我可以自己承认并且让他人承认“我是不是相对意义上的优秀，我就是优秀，不需要加限定词”。但也有很多女生，仍然没有胆量撕掉身上的刻板标签，没有发现并肯定在各个不同的平行宇宙里那个优秀的自己。我们郑重呼吁，从今天开始，但请不要止于今天——请习惯轻松、大方地夸赞自己！请承认自夸是与自身关系良好的健康的表现！自夸≠自我吹嘘、自我夸大，“觉得自己很好”是一种宝贵的能力！打破谦虚和自卑的束缚，我们才能走得更远，活得更快乐！受铥铥科幻电波的邀请，本期节目参与三八妇女节特别策划的播客联动。活动主题是“我们的多重宇宙”。女性的丰富与广阔，不会也不能被任何一种模式定义。就像电影《瞬息全宇宙》里，同时穿梭于无数个平行宇宙，身份、能力、喜好、外表甚至维度都可以不同，每一个宇宙的自己都很精彩。欢迎大家前往小宇宙「我们的多重宇宙」的专题页面，收听其他精彩女性播客，解锁更多的多重宇宙。【听友福利】感谢 风味葡萄酒Jollee 赞助本期节目，「不叁不肆」听友特别福利Jollee风味葡萄酒「三瓶装」，「不叁不肆」听友价：154元下单备注「不叁不肆」，再赠听友独家好礼冰箱贴1个+海绵擦1个在小宇宙的评论区分享你发生的关于（你如何建立自己自信）的小故事，再选3位幸运听友送出价值￥169的 Jollee 风味葡萄酒三瓶装（3月30日开奖）。复制下方口令或链接在手淘打开即可领券下单￥zPxjdiDRHPO￥ https://m.tb.cn/h.UpQqMrp或前往jollee官方旗舰店，找客服报暗号 「不叁不肆」 领取独家优惠券【你将在本期节目听到以下内容】00:04:49 三位主播，一身优点00:07:28 要正向表达自己对对方的喜欢00:10:11 用追星的方式追自己00:13:01 一个认真的人00:18:37 一个守信用高效率的人00:23:50 一个直接的人00:28:33 一个勇于直面自己的缺点和无能的人00:34:53 一个愿意去取悦自己的人00:39:27 一个会拒绝的人00:44:39 一个不贪婪不嫉妒的人00:47:58 一个减肥只为取悦自己的人00:50:54 一个不情绪化做决策的人00:53:38 一个逻辑思维清晰的人00:57:42 一个爱笑的人00:59:22 一个行动力拉满的人01:04:46 不擅长夸自己，更要多加练习01:11:50 听友们的故事01:16:58 欢迎分享，互动抽奖【本期嘉宾及主播】姝琦：「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播，互联网大龄产品经理（微博：@姝琦_HU）粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，运动营养师（微信公众号：吃较瘦）馋虫：一个不焦虑的努力让孩子做个富二代的妈妈【制作团队】策划 / 粒粒后期 / 卷圈封面 / Midjourney运营 / 卷圈，Sand监制 / 姝琦产品统筹 / bobo场地支持 / 声湃轩北京录音间【联系我们】希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群【关于「不叁不肆」】我们是“叁”个（已经成功）打破传统理念、不按人生轨迹发展的女生。在津津乐道，我们努力呈现着专业认真的职场A面，在不叁不肆，我们终于可以展示“肆”意追逐内心热情的B面。聊感情，聊经历，聊八卦，聊囧事，聊喜悦烦恼，聊渴望困扰，接受所有不期而遇，不枉跌跌撞撞走这一遭。不拘泥于传统，不在乎他人眼光，在节目里一起挥泪、言笑、励人、悦己，让感性交汇，让理性碰撞，让共鸣之声更响。【关于「津津乐道播客网络」】在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。更多播客节目津津乐道 | 科技乱炖 | 津津有味 | 原汤话原食 | 不叁不肆 | 厂长来了 | 编码人声 | 沸腾客厅 | 拼娃时代收听平台苹果播客 | 小宇宙App | 汽水儿App | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 微信听书 | 荔枝FM | 央广云听 | 听听FM | Sure竖耳App | Bilibili | YouTube联系我们津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | 微博：津津乐道播客 | hi@dao.fm | 版权声明 | RSS订阅本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

三八国际劳动妇女节，我们三位劳动妇女一块唠唠“女记者”的那些事。虽然工作时时常忘了自己的性别，但总会被现实叫醒。我们不是影视片里美貌动人、诱敌深入的卧底记者；不是饭局上随叫随到的一抹调剂色不是为了工作舍弃家庭的事业狂……甚至，不是每位女记者都喜欢被叫“美女记者”，女记者面对形形色色的人，烦心事，恶心事，龌龊事……一点都不少！女性，不希望被定义，女记者，期待扔掉标签。受铥铥科幻电波的邀请，参与妇女节特别策划的播客联动。活动主题是“我们的多重宇宙”。女性的丰富与广阔，不会也不能被任何一种模式定义。就像电影《瞬息全宇宙》里，同时穿梭于无数个平行宇宙，身份、能力、喜好、外表甚至维度都可以不同，每一个宇宙的自己都很精彩。欢迎大家前往小宇宙的专题页面，收听其他精彩女性播客，解锁更多的多重宇宙。02:31 不喜欢被叫“美女记者”05:23 每年办公室的抽纸份额都是妇女节给的07:51 电视剧里的女记者不真实10:25 “您打扰到我了，请自重”25:46 工地厕所让女记者崩溃34:35 隧道拍摄居然不让女记者进入40:13 女记者也有职业红利46:13 孩子喜欢妈妈的记者身份55:07 传媒行业，男女比例越来越不平衡【本期主播】阿福：资深记者、主持人伊姐：主任编辑小黑：主任记者【制作团队】后期 / 伊姐运营 / 卷圈，Sand监制 / 姝琦产品统筹 / bobo场地支持 / 声湃轩天津录音间【联系我们】希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入「原汤话原食」听友群【关于「原汤话原食」】三位女记者，带你剖析热点事件、发现不为人知的背后故事。真人说真事，原汤话原食。我们在灾难现场经历过绝望，在体育赛场追过苏炳添孙杨；发现过名人的伪装，也见证了普通人的光芒；最大限度感受世界的多元，不断突破认知感叹人性的复杂…有太多的瞬间，希望能和大家分享。在“原汤话原食”这档播客节目里，我们想要拥抱一个新世界，尝试突破传统媒体的刻板，用最自然、最真实的方式，和你一起分享有深度、有温度的想法。【关于「津津乐道播客网络」】在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。更多播客节目津津乐道 | 科技乱炖 | 津津有味 | 原汤话原食 | 不叁不肆 | 厂长来了 | 编码人声 | 沸腾客厅 | 拼娃时代收听平台苹果播客 | 小宇宙App | 汽水儿App | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 微信听书 | 荔枝FM | 央广云听 | 听听FM | Sure竖耳App | Bilibili | YouTube联系我们津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | 微博：津津乐道播客 | hi@dao.fm | 版权声明 | RSS订阅本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。