
Métamorphose, éveille ta conscience !
Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)- Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00)- Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)- Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00)- Un Samedi par mois : Les Conversations du Scarabée (dès 7h00)Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose Podcast elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/newsletterSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écouteVoir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Latest episodes

Jan 5, 2023 • 1h 2min
#357 Maud Ankaoua : Apprendre à s'aimer
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Maud Ankaoua, coach, conférencière et auteure de livres best-sellers. Tout être humain ne poursuit qu’un seul objectif dans la vie : aimer et être aimé. Pourtant, beaucoup d’histoires d’amour sont des histoires de manque d’amour, principalement envers nous-même ! Dans les pas de Constance sur le chemin de Compostelle, Maud Ankaou nous invite à questionner nos automatismes fondés sur la peur, qui sabotent notre capacité à s'aimer et à aimer et découvrir un chemin pour retrouver un état de liberté et transformer notre vision de l’amour. Elle nous livre avec générosité les clés de l’amour vrai, de l’amour Agapé dans Plus jamais sans moi, son dernier roman initiatique paru aux éditions Eyrolles ce début janvier 2023. Épisode #357Avec Maud Ankaoua j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Ton nouveau roman initiatique Jamais sans moi chez Eyrolles est centré sur l’Amour et se déroule à Compostelle ?Pourquoi se choisit-on souvent en dernier ? Comment être en tendresse avec soi ?Pourquoi la solitude fait-elle si peur ?La marche est-elle initiatique ? Comment (re)devenir acteur de sa vie plutôt que victime ?Comment écouter son corps ?Qu'est-ce qui augmente notre vibration ?Qui est mon invitée de la semaine, Maud Ankaoua ? Maud Ankaoua est coach, conférencière et romancière, elle vient du monde de la finance et de la stratégie d’entreprise. Elle signe son premier roman initiatique, "Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur" (2017), d’abord auto-publié avant d’être repris par Eyrolles pour devenir un livre best-seller. Son dernier roman initiatique "Plus Jamais Sans Moi" vient de paraitre.Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua : "On a l’impression qu’il y a une partie de nous qui est vilaine à voir, c’est pour ça qu’on fuit la solitude.""À partir du moment où on se rempli de son propre amour on n’est plus en carence vers l’extérieur.""S’aimer soi-même c’est accepter chaque partie de soi, quelle qu’elle soit.""Que je sois moi ou que je ne sois pas moi, il y aura toujours des gens pour m’aimer ou ne pas m’aimer, donc autant être aimé pour qui je suis."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 3, 2023 • 30min
#30 Julie Rogeon : Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne.Est-ce que ça vous arrive aussi ? Vous rentrez d’une journée de travail et vous vous jetez sur ce que vous trouvez dans vos placards alors que vous n’avez même pas faim. Vous mangez trois fois trop la veille d’un examen ou d’un rendez-vous important. Vous réprimez votre tristesse en vous jetant sur ce pot de glace ou ce paquet de chips… Dans ces moments-là, il est plus facile de manger pour ne pas faire face à ses émotions et à ce qui se passe véritablement à l’intérieur. Ces comportements relèvent de ce que Julie Rogeon appelle l’alimentation émotionnelle. En ayant elle-même souffert pendant des années, elle a longtemps cherché le remède miracle, et après un long et tortueux cheminement, elle partage ses enseignements et ses clés dans son livre “Libérez vous de l’alimentation émotionnelle”.Épisode #30.Quelques-unes des questions à Julie Rogeon :Tu as toi même ton histoire avec l’alimentation émotionnelle, c’est en partie ce qui t’a fait écrire ce livre, est-ce que tu peux nous la raconter ?Peux-tu nous expliquer ce qu’est l’alimentation émotionnelle ?Comment l'identifier ?On entend aussi souvent qu’il vaut mieux manger lentement, prendre le temps de manger. Mais dans les faits comment fait-on ? As-tu des conseils à donner pour ça ?Quelle a été ta plus grande découverte sur le chemin de la libération de l’alimentation émotionnelle ?Quelle mangeuse es-tu aujourd’hui ?Qui est mon invitée du jour Julie Rogeon ? Julie Rogeon est naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne, elle partage ses enseignements et ses clés dans son livre “Libérez vous de l’alimentation émotionnelle” aux éditions First.Quelques citations du podcast avec Julie Rogeon:"L’alimentation émotionnelle c’est le fait de manger pour s’anesthésier et éviter de vivre ses émotions.""L’alimentation c’est un pont qui va nous permettre aussi de retracer notre histoire au sens plus large.""Le conseil pratique c’est une vraie rééducation à la mastication.""Il faut le plus possible éviter le carcan des régimes puisqu’il va renforcer ce rapport à l’alimentation qui génère de la souffrance."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Jan 2, 2023 • 1h 14min
#356 Franck Lopvet : Le couple, en paix avec soi, avec l’autre
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, auteur, conférencier et penseur contemporain. Il affirme que « nos couples sont construits sur des mensonges » et nous allons explorer pourquoi et tenter trouver la paix. Le couple nous parle de la relation à nous-même mais aussi à l’autre, l’alter. Que ce soit avant la rencontre d’une personne, pendant la rencontre ou dans les début du couple, dans la vie du couple au long cours ou du couple en crise, quels enseignements Franck Lopvet nous proposes-t-il ? Il est l’homme du choix car il nous aide à prendre conscience que nous sommes plus libres que nous ne le pensons. Alors, au-delà de nos certitudes et nos enfermements, partons à la découverte du couple avec ce philosophe hors norme ! Épisode #356Avec Franck Lopvet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Depuis quelques mois tu proposes un programme en ligne sur le couple, et tu démarres avec cette phrase « On veut se rencontrer pour être en couple alors qu’il faut être en couple pour se rencontrer ». Pourquoi affirmes-tu que nos couples sont construits sur des mensonges ?Comment nos amours du passé influencent nos amours présentes ou notre couple présent ?Aimer et se sentir aimé dans le couple, quelle forme cela peut prendre, quels sont les enjeux ?Quid de la liberté et la sécurité, de la fidélité ?Qui est mon invité de la semaine, Frank Lopvet? Franck Lopvet est auteur, conférencier et penseur contemporain. Il aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Vous pouvez retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme. Voici le lien du Cycle couple https://carnet.francklopvet.com/cycle-coupleQuelques citations du podcast avec Frank Lopvet : "Pour moi l’autre est le moyen par lequel on apprend à s’aimer soi.""L’ennui commence quand on cherche à savoir si on est tombé sur une bonne personne.""Nous cherchons à travers l’autre non pas à être aimé mais à pouvoir aimer en toute sécurité.""L’amour c’est quand on aime, pas quand ça dure."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 31, 2022 • 1h 3min
{REDIFF} Best-Of #44 Romuald Leterrier et Jocelin Morisson : Se souvenir de l'Au-delà
{REDIFFUSION} de l'épisode #150 du 19 octobre 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose deux invités Romuald Leterrier, auteur et chercheur en ethnobotanique et Jocelin Morisson, journaliste scientifique, pour parler du sujet de leur dernier livre "Comment se souvenir de l'Au-delà". Une plongée dans le monde des défunts, des synchronicités, de la conscience extra temporelle et des boucles rétrocausales. Attachez vos ceintures, embarquement immédiat vers le point Oméga ! - Épisode #150Dans cet épisode avec Romuald Leterrier & Jocelin Morisson, j'aborderai les thèmes suivants :· Comment est venu l’idée de ce livre sur ce sujet ? · Quelle pourrait être une définition de l’au-delà finalement ? Un ailleurs extratemporel ?· Pour vous l’au-delà et l’ici-bas ne sont séparés que par un mince voile et les retrouvailles entre les vivants et les défunts sont à notre portée ? « Les morts sont invisibles, mais ils ne sont pas absents » Victor Hugo.· « L’homme vit déjà simultanément dans l’ici et l’au-delà ? » comme le disait la collaboratrice de C.G. Jung, Marie-Louise von Franz ?Quelques citations de ce podcast fascinant avec Romuald Leterrier & Jocelin Morisson : "Les chamanes décrivent leurs états de transe comme une façon d'être dans le monde des morts tout en ayant un corps physique sur terre" "Notre conscience est interfacée avec la réalité... via le hasard !" "Quand les synchronicités apparaissent dans la réalité, c'est de la pure magie""les rêves prémonitoires sont aussi des boucles temporelles, comme un puzzle qui s'assemble" Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto Jocelin Morisson (c) Lionel PesquéPhoto Romuald Leterrier DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 30, 2022 • 29min
Série Pédagogie Positive #6 Série 1 - Isabelle Pailleau : Réenchanter sa vie d’adulte
Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Pédagogie Positive" avec Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.Durant 6 semaines, nous aurons la chance, avec Isabelle, de réenchanter nos vies du parcours du petit enfant à l’adulte serein en devenir. Ainsi nous allons mieux comprendre le lien entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui met en œuvre ! Tout un joyeux et passionnant programme.Épisode #6Dans l’épisode de cette semaine nous allons discuter des techniques à adopter pour réenchanter sa vie sur tous les aspects, afin de devenir des adultes sereins et épanouis, en accord avec leur environnement.Avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :D’après un sondage plus de 3 salariés sur 10 sont en burn-out, était-ce une crise seulement professionnelle ou des crises existentielles ?Quels sont les outils pour réenchanter sa vie d’adulte ? Comment retrouver de la confiance en soi ou de l’estime personnelle ? Prendre conscience sans jugement du chemin passé est important car c’est ce qui fait que nous sommes qui nous sommes aujourd’hui ?Qui est Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est Psychologue clinicienne, thérapeute familiale, auteure de livres best-seller et dirige la Fabrique à Bonheurs qui vise à promouvoir la pédagogie positive.Quelques citations de l'épisode #6 avec Isabelle Pailleau : "Il y a un moment où on doit faire ce temps de pause pour se dire « est-ce que je suis au bon endroit, vers quoi je vais aller ? » et se laisser un peu faire par la vie aussi.""Si on balaye tout on risque de reproduire la même chose.""Quand on a trouvé son élément, qu’on a trouvé du sens, l’énergie revient, on se sent vivre."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebook Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 29, 2022 • 36min
#355 Martine Mingant : Vivre l'instant avec la méthode Vittoz
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Martine Mingant, thérapeute vittozienne et enseignante. Et si vous aviez les moyens de vous guérir ? Éprouvée depuis plus d’un siècle et confirmée par les neurosciences, la méthode suisse que nous allons vous présenter aujourd’hui est une thérapie psychosensorielle qui s’appuie sur la redécouverte de nos 5 sens, l’accueil de nos sensations et la conscience de nos actes. Les maladies nerveuses sont en effet une part grandissante dans notre société bombardée d’appareils électromagnétiques et de deadlines stressantes. Redevenir acteur de sa vie et ne plus subir nos pensées parasites nous renvoie à cette question : et si nous avions aujourd’hui grandement besoin de la méthode Vittoz ? Comprendre son fonctionnement et en apprendre quelques exercices pour nous permettre de mieux dormir, gérer nos TOCs ou venir à bout de nos idées noires. Épisode #355Avec Martine Mingant j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelles sont les grandes lignes de la Méthode vittoz ?A quels stades de la vie et pour quels situations est-il utile de la solliciter ?Quelle est la boîte à outils de la méthode Vittoz ? Quels types d’exercices sont proposés ?Comment rééduquer le contrôle cérébrale, l’un des fondements de la méthode Vittoz ?Quelle est la perception de la volonté selon Roger Vittoz ?Est-ce que tous nos actes peuvent devenir plus « conscient » ?Qui est mon invitée de la semaine, Martine Mingant ? Martine Mingant est thérapeute vittozienne et enseignante au sein de l'association Vittoz IRDC. Son livre « Vivre l’instant avec la méthode Vittoz » est paru aux Éditions Eyrolles,Quelques citations du podcast avec Martine Mingant : "Ce que nous préconise la méthode Vittoz c’est de retrouver l’accueil des sensations, l’état de présence à l’instant.""L’instant présent est le seul moment sur lequel on peut agir.""La lecture à haute voix est un exercice charnière entre la réceptivité et l’émissivité.""La question la plus importante est de savoir, au fond, ce que je veux vraiment."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 27, 2022 • 37min
#29 Alexandre Dana : Bilan Annuel
Il est parfois difficile en fin d’année de ne pas être essoufflé, de ressentir cette désagréable impression que janvier, c’était hier, que l’année est passée très vite, trop vite. Pour retrouver notre souffle, je vous propose aujourd’hui un exercice particulier : faire le bilan de son année. Prenez de quoi noter, un carnet, quelques feuilles de papier, un stylo et installez-vous confortablement, c'est parti.Épisode #29Quelques-unes des thèmes abordés par Alexandre Dana : Quelles sont les 12 personnes qui nous ont témoigné le plus d’amour en 2022 ?Quels ont été mes vrais moments de repos en 2022 ?Si je regarde l’année écoulée (et même les années précédentes), quels miracles ai-je réussi à accomplir ? Sur le temps long, qu’est-ce qui a fonctionné pour moi ?Danser avec la pluieQuelle est ma dernière leçon de vie ? Un enseignement qui va rester en moi longtemps, quelque chose dont j’ai vraiment pris conscience durant cette année 2022.Au lieu de se demander ce qu’on devrait faire l’an prochain, ce qu’on devrait prioriser maintenant, posons-nous d’abord la question “Qui suis-je en train de devenir ?” Où est-ce que je communique très bien aujourd’hui ? À quels moments ma communication a-t-elle été une force en 2022 ?Qu’est-ce que j’ai exploré cette année dans ma vie, mon couple, ma famille, mon métier, mes passions ? Combien de temps ai-je passé à approfondir l’existant ? L’an prochain, quel sera le bon équilibre pour moi ?Comment cette phrase résonne avec votre année 2022 ? Avons-nous réussi à pardonner à certaines personnes ?Qu’est-ce qui m’a le plus surpris comme un enfant en cette année 2022 ?Qui est Alexande Dana?Alexandre Dana,est un petit lutin dans l’équipe Métamorphoses, et à côté il est co-fondateur d’une entreprise intitulée LiveMentor. Il est aussi l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux”, sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Alexandre Dana :"Quels ont été mes vrais moments de repos en 2022 ?""Quel est le bon équilibre entre exploration de nouvelles choses et approfondissement ?"Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 26, 2022 • 42min
#354 Dr Éric Griez : La marche thérapie contre le stress
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric Griez, médecin psychiatre, licencié en philosophie. Et si l’exercice physique avait un effet analogue à celui des anti-dépresseurs ? Certaines enquêtes démontrent qu’une bonne partie de la population passe près de 70 % du temps en état de sédentarité avec toutes les conséquences que l’on connait sur notre santé psychique et physique. Auteur du livre « la marche thérapie » Éric Griez est avant tout médecin psychiatre à l’origine de nombreux travaux scientifiques sur les mécanismes et traitement de l’anxiété et de la dépression. Quelques pas chaque jour pour retrouver la santé ? C’est le défi que nous vous proposons aujourd’hui avec le Docteur Eric Griez. Épisode #354Avec Éric Griez j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment vous êtes-vous intéressé à la marche dans le cadre de votre métier de psychiatre ?Une chose aussi simple que marcher permettrait de soulager bon nombre de pathologie et particulièrement la dépression ?Quels sont donc les liens spécifiques entre l’exercice physique et la dépression ?Est-ce qu'il est intéressant de monitorer son activité physique comme le nombre de pas ? Combien minimum par jour ?Il vaut mieux marcher ou courir ?Est-ce qu’il faut d’ailleurs des chaussures spécifiques ? Qu’est-ce que vous conseillez ?Quid des effets de la marche sur le sommeil ?Qui est mon invité de la semaine, Éric Griez ? Éric Griez est médecin, psychiatre et licencié en philosophie. Professeur émérite à l'université de Maastricht (Pays-Bas), professeur adjoint à l'université de l'État de New York (Syracuse, USA) et ancien directeur-fondateur de la clinique de l'Anxiété au CHU de Maastricht, il est l'auteur de nombreux travaux scientifiques sur les mécanismes et le traitement de l'anxiété et de la dépression.Quelques citations du podcast avec Éric Griez : "La sédentarité extrême est nuisible à un tas de fonctions vitales pour notre survie.""Il semblerait qu’il n’est pas moins efficace de marcher que de courir pour les bienfaits sur le système nerveux.""Avec un style de vie adéquat il est très facile d’atteindre les 7000 pas par jour.""Un changement de style de vie fait que l’activité physique va devenir une part de mon existence et non pas une obligation quelconque que je m’impose."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 24, 2022 • 21min
{REDIFF} Best-Of #43 Marion Thelliez : Reliance et guérison du coeur (Méditation)
{REDIFFUSION} de l'épisode #19 du 19 juin 2020***Série Best-Of***Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Marion Thelliez, naturopathe, auteure et co-fondatrice de Moonrise Retreats, des cercles de femmes et retraites pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel. Marion est aussi formée au Hatha Yoga, à la permaculture, à la méditation et à la Communication Non Violente. Elle nous propose une méditation sur le thème de la reliance et de la guérison du coeur - Méditation #19Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Marion Thelliez :Je suis ravie d’accueillir Marion Thelliez, qui revient pour la 3ème fois dans Métamorphose. Elle est naturopathe, auteure et co-fondatrice de Moonrise Retreats, des cercles de femmes et retraites pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel.Marion est aussi formée au Hatha Yoga, à la permaculture, à la méditation et à la CNV (communication non violente).Marion Thelliez es l’auteure, aux Editions Eyrolles, d’un livre intitulé Je me libère du sucre.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto (c) Stéphane Remael Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 23, 2022 • 33min
Série Pédagogie Positive #5 Série 1 - Isabelle Pailleau : Qu’est-ce que je joue de moi dans le travail ?
Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Pédagogie Positive" avec Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.Durant 6 semaines, nous aurons la chance, avec Isabelle, de réenchanter nos vies du parcours du petit enfant à l’adulte serein en devenir. Ainsi nous allons mieux comprendre le lien entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui met en œuvre ! Tout un joyeux et passionnant programme.Épisode #5Pour ce nouvel épisode de notre série sur la pédagogie positive nous allons parler de l’épanouissement de soi dans un monde où il est parfois compliqué de trouver sa place qui est celui du travail. Avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu dis que l’on arrive au travail avec son costume d’écolier, qu'entends-tu par là ?Quels sont les enjeux au travail, qu’est ce que l’on joue de soi ?De quoi avons-nous besoin dans le travail ?La relation parent/enfant et responsable/salarié.es a-t-elle des points communs ? Qu’est ce que la pédagogie positive peut apporter aux entreprises qui la mettraient en place ?Qui est Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est Psychologue clinicienne, thérapeute familiale, auteure de livres best-seller et dirige la Fabrique à Bonheurs qui vise à promouvoir la pédagogie positive.Quelques citations de l'épisode #5 avec Isabelle Pailleau : "Je travaille, je me travaille et je travaille avec les autres.""Plus on va respecter l’identité profonde de la personne, plus ça va être un apport pour le collectif.""Quand on souffre au travail c’est qu’on est à côté de soi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebook Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.