K3 – podcast o dobrym życiu

Dariusz Bugalski
undefined
Jan 17, 2026 • 19min

#280 – Zmiana

Po ponad pięciu i pół roku produkcji K3 przyszedł czas nazmiany.Chciałbym o tym Państwu opowiedzieć.Zapraszam! Foto: Tamara E. Pieńko_______________________ Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3
undefined
Jan 10, 2026 • 60min

#279 – Dobrostan w pracy (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską)

Dobrostan w pracy? Naprawdę?Naprawdę.Mam nadzieję, że ta rozmowa przyniesie nam nadzieję.Dobrostan w pracy i kapitał psychologiczny, w którego składwchodzi między innymi nadzieja. I rezyliencja.Moja rozmówczyni jest psycholożką biznesu, pracy iorganizacji: praktyczką i badaczką.A jej nadzieja i rezyliencja należą do jej głębokiego osobistego doświadczenia, którym zechciała się z nami podzielić.A ten dobrostan w pracy… O co tu chodzi?Najkrócej: o godność.Zapraszam Państwa! _____________________________K3 istnieje dzięki słuchaczom — takim jak Ty. Dołącz do grona osób, dzięki którym podcast ukazuje się co tydzień – patronite.pl/k3
undefined
Jan 3, 2026 • 51min

#278 – Dotyk, cz.2 (rozmowa z Agnieszką Kawulą)

Oby ten odcinek był dobrą wróżbą na nowy rok!Czy pamiętają Państwo odcinek 222?Wydaje mi się, że to pytanie retoryczne…Pamiętam te wyrazy sympatii, a nawet podziwu dla tego, corobi Agnieszka.Co robi? Dotyka… Po ludzku…To empatyczny dotyk, dotyk troski.Wtedy była wolontariuszką, dziś jej program się upowszechnia.Swoją drogą: to zabawne, a może smutne, że dotyk, cośnajprostszego, najbardziej ludzkiego, jest „innowacją społeczną”…W każdym razie: oby to była fala niosąca przemianę! _____________________________________Wspierając K3,inwestujesz w rozmowy o psychologii i dobrym życiu. Wejdź na patronite.pl/k3
undefined
Dec 20, 2025 • 54min

#277 – Muminki (rozmowa z profesor Hanną Dymel-Trzebiatowską)

Zapraszam Państwa na przedświąteczne spotkanie.Ufff…. Zdążyliśmy… W tym kończącym się roku mija 80 rocznicaMuminków!A moja rozmówczyni to skandynawistka i znakomitamuminolożka.Ma do opowiedzenia o Tove Jansson i Muminkach niezwykleciekawe rzeczy…To chyba już nie będę więcej pisał…Sami posłuchajcie! ____________________________K3 istnieje dzięki słuchaczom — takim jak Ty. Dołącz do grona osób, dzięki którym podcast ukazuje się co tydzień – patronite.pl/k3
undefined
Dec 13, 2025 • 53min

#276 Najważniejsze (rozmowa z Katarzyną Moszczyńską)

Katarzyna Moszczyńska jest psycholożką, która pracuje wKlinice Medycyny Paliatywnej WUM oraz w Klinice „Budzik” da Dorosłych.Jest osobą niezwykłą, wyjątkową.Rozmawiamy o…… przychodzi mi tu na myśl lista ważnych słów.Ale one wszystkie są nawet nie z kategorii tych ważnych,tylko wręcz najważniejszych.Najważniejsze: stąd tytuł tego odcinka K3. ___________________Wspierając K3,inwestujesz w rozmowy o psychologii i dobrym życiu. Wejdź na patronite.pl/k3
undefined
Dec 6, 2025 • 57min

#275 – Koleżankowanie się (rozmowa z Anną Błaszkiewicz)

Anna Błaszkiewicz jest naczelną (znakomitego!) pisma „Kosmosdla dziewczynek”.A „koleżankowanie się” to trochę dziwne, w każdym razie nowesłowo.Ale skoro chłopcy „się kolegują” …Ta rozmowa, mam nadzieję, będzie ważna także dla tychdorosłych dziewczynek i chłopców.Dotyczy mocy, przemocy i pomocy.Chodzi w niej i chodzi przecież nam wszystkim o budowaniedobrych, wspierających relacji; w tym koleżankowania sięChodzi również o to, żeby wspierać nasze córki, wnuczki,uczennice i pomagać im w budowaniu tych relacji.Wspierać ich moc.Zapraszam Państwa! Foto: Tamara E. Pieńko ________________________Chcesz słuchać odcinków co tydzień - dorzuć się do K3. Wybierz prób wsparcia na: patronite.pl/k3
undefined
Nov 29, 2025 • 58min

#274 – Terapia narracyjna (rozmowa z Joanną Flis)

Kto opowiada moją historię?Czy to na pewno ja?A może to ktoś inny/ jacyś inni, za mnie?Czy jestem bohaterem własnej(?) historii?Czy wierzę w to, kim jestem?I wiele innych pytań, podstawowych pytań o tożsamość…Spróbujemy się z nimi zmierzyć i opowiedzieć, jak zmienićnaszą opowieść o sobie tak, by była wiarygodna, wspierająca, życzliwa?Psychoterapeutka Joanna Flis, którą znają Państwo pewnieznakomicie, odwołując się do własnych doświadczeń i doświadczeń swoich klientów, napisała na ten temat książkę.Posłuchajcie, zapraszam! Foto: Tamara E. Pieńko______________________Zostań patronem K3 i dołącz do grona osób, dzięki którym powstają kolejne odcinki. Wejdź na: patronite.pl/k3
undefined
Nov 22, 2025 • 1h 1min

#273 – Alchemia (rozmowa z dr Wojciechem Sołtysem)

To zwieńczenie naszej „trylogii” (#258 – „Narcyzm”, #265Dynamika spiralna”).Doktor Wojciech Sołtys to psychiatra o kosmicznych horyzontach; wcale się nie dziwię, że piszą Państwo pochwalne mejle na jego cześć. Tym razem rozmawiamy o alchemii, ale nie jako o „pseudonauce”, tylko poważnie: tak jak ona na to zasługuje.W kontekście metody pracy nad rozwojem naszej psyche.Serdecznie zapraszam! __________________Wybierz subskrypcję naPatronite — jeśli lubisz to, co słyszysz. Wejdź na: patronite.pl/k3
undefined
Nov 15, 2025 • 58min

#272 – Siła opowieści (rozmowa z Joanną Lauth)

O czym będzie ta rozmowa, ta opowieść?O zewnętrznej i wewnętrznej prawdzie.O „ciepłym i puchatym”.Innymi słowy: o naszych zasobach.(Mamy je, ale fiksujemy się często na zewnętrznej „prawdzie”;jakbyśmy podeszli zbyt blisko do obrazu tak, że widzimy tylko jakiś punkt, a reszta jest rozmazana).Joanna Lauth opowie o tym w kontekście terapii pozytywnej itranskulturowej, która w Polsce jest prawie nieznana. A szkoda. Zwłaszcza, że to, co proponuje, odnosi się nie tylko do terapii. Bo jej narzędzia mogą nam służyć pomocą.Zapraszam Państwa! ************Dzięki Tobie ten podcast może grać dalej. Wesprzyj go na: patronite.pl/k3
undefined
Nov 8, 2025 • 59min

#271 – Nie musisz (rozmowa z dr Armenem Mekhakyanem)

Czy musisz?Czasami tak. Ale czy naprawdę?  Opowiemy o walce o wewnętrzną wolność.To bardzo ważny temat.I znakomity rozmówca.Zapraszam Państwa. Foto: Tamara E. Pieńko************Dorzuć się do K3  - pomóż nam tworzyćkolejne rozmowy i utrzymać cotygodniowy cykl produkcji.Wejdź na patronite.pl/k3

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app