Il Podcast di PsiNel

Possiamo parlare apertamente di emozioni e della loro importanza in termini di psicologia e realizzazione personale, solo da pochi decenni. Fino a poco tempo fa c’era solo un modo per gestire il proprio mondo emotivo: metterlo a tacere.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 17/07/23) https://psinel.com/emozioni-proibite-3-emozioni-che-ci-vietano-di-sentire/Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Perché psicologi, psicoterapeuti e psichiatri consigliano sempre di più la meditazione? Molte persone credono che meditare significhi “rilassarsi o non pensare a niente” ma le cose non stanno così, il meccanismo psicologico che TI CURA non è il rilassamento o la calma.Certo il fatto che promuova rilassamento e calma non è un male ma il vero principio psicologico che ti cambia profondamente si chiama: Esposizione.Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/meditazione-mindfulness-meccanismi-psicologici-esposizione/Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

In questo podcast si esplora il potere sorprendente delle parole e come queste influenzino i pensieri e i comportamenti. Viene analizzato il concetto di 'priming' e le tecniche comunicative per affinare le proprie abilità di interazione. Si discute anche dell'importanza delle cornici nella comunicazione, mostrando come il contesto possa cambiare la percezione del messaggio. Esempi pratici illuminano il ruolo delle emozioni e delle metafore, rendendo ogni conversazione un'opportunità per connettersi meglio.

Il clickbait è un argomento che attira l'attenzione di tutti, ma spesso suscita antipatia. Si discute del potere del linguaggio persuasivo nei titoli e del suo impatto emotivo sugli utenti. Viene analizzata la storia del clickbait e come le tecniche di marketing si siano evolute. Si affrontano anche le questioni etiche legate alla creazione di contenuti coinvolgenti, senza cadere nell'inganno. Un'immersione interessante nel mondo del web e delle emozioni che evoca.

Sentirsi soli e stare da soli sono due cose diverse ma entrambe fanno male al nostro corpo e alla nostra mente. La ricerca lo ripete da anni: “la solitudine è come fumare 15 sigarette al giorno”... ma è vero?Clicca qui per approfondire https://psinel.com/solitudine-quello-che-nessuno-ti-dice-nuovi-studi/Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

La meditazione scientifica offre benefici straordinari, rivelando il suo profondo legame con le neuroscienze. Si discutono meccanismi che migliorano la consapevolezza e le relazioni interpersonali. Viene inoltre esplorata la pratica della gentilezza, evidenziando come la meditazione metta possa sostenere la salute mentale. Infine, si forniscono suggerimenti pratici per iniziare a meditare e opportunità per corsi formali.