Eric Performance

這集邀請到 @exossports 體能教練 @coachdbradshaw 來和我們討論他是如何分析美式足球的比賽需求，如何幫選手安排訓練課表。同時他要和我們分享他們如何分析減速和變化方向的動作需求。

Eric Performance #225 Azita Nejaddehghan Use Force Plate to Help RTP

Eric Performance #223 Mohamed Almubiadin the biomechanics of COD

Eric Performance #222 Jeff Friday More than a strength coach

不要只是看測力板的數據 測力板只是一個參考 我們可以透過GPS看到更全面的移動速度，煞車，變換方向 更直觀的場上需求 這集我邀請到 @bellerosery 來和我們討論，作為一個運動科學家，他會監控哪些GPS數據，如何運用這些數據幫助選手從受傷後回到球場 In this episode I invited @bellerosery to talk about ，when it comes to GPS data what will he look at，how he use these metrics to guid the return to play program!

這集我邀請到 @altis 的短跑教練 @fingermash 來和我們討論，什麼是spinal engine theory，我們到底要怎麼把這個概念融入訓練，他也跟我們分享，經過這麼多年的經驗，現在的他是如何安排短跑訓練 In this episode I invited @altis sprint coach @fingermash to discuss what is spinal engine theory ，how to implement it in to training，he also shared with us with all those years of experience ，how he program his weekly layout

這集我邀請到 @bobthurnhoffer7 來討論他是如何運用 FBS到他的訓練裡，大家在討論的Constrain led approach，Dynamic system theory 實務上到底是如何運用的

這集我邀請到 @jakegillies 來和我們討論他是如何看待GPS，他會收集哪些數據，作為一個運動科學家，他又是如何和選手，體能教練，總教練溝通的

Eric Performance #216 Ola Eriksrud Deceleration for team sport

Eric Performance #215 Bryan Mann Program Plyo into Training #重量訓練 #跳躍 #筋膜 這集我邀請到 @jbryanmann 來和我們討論他會如何安排增強式訓練，我們討論到不能只是單純的做大重量，特別是針對比較有彈性的選手，只做大重量可能會讓他們變成一般人