蒼藍鴿的醫學通識

? 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?方格子專題 ➤ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#第四劑疫苗 #增肌減脂 #骨質疏鬆 #魚油好處 #魚油 #疫情 #疫苗 #保護力 #抗體 #運動手錶 #智慧手錶 #高強度運動 #運動量 #紀錄運動量 #培養運動習慣 #減肌減脂 #重量訓練 #肌力訓練 #增重 #減重 #減肥 #脂肪數量 #脂肪 #肥肉 #肚子肥肉 #肚子肉 #抽脂 #消脂針 #冷凍減脂 #骨折 --- 【各段重點】 > 魚油好處（AD） > 疫苗用不完被丟掉！好浪費... > 第四劑疫苗保護力高嗎？ > 研究數據顯示：運動手錶幫助成就感提升，讓運動量更UP！ > 減重發生"減肌減脂"，如何盡量達到"增肌減脂"的成效？ > 人一生的脂肪細胞數量真不會變？減肥只靠抽脂、消脂針、冷凍減脂...可能不長久？ > 如何防止骨質疏鬆？過瘦的人竟是高危險群！該如何吃來降低骨折機會？ --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

? 周邊限量搶購中 ? 點擊連結買一波 ? https://www.cmer.co/collections/bluepigeon 【 商品內容 】 ? 鴿的碎碎念 - 蒼藍鴿の吸水杯墊 ? 聽鴿的話「糖分要記得控管」 - 蒼藍鴿の杯套 ? 救人救己のCPR急救衣 - 短袖／大學T ? 噎到時就靠哈姆立克衣- 短袖／大學T ? 一眼就懂的醫生語錄衣- 短袖／大學T --- ?方格子專題 ➤ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#低GI飲食 #精緻澱粉 #酒精熱量 #Youtube剪輯 #Youtube演算法 #檢舉 #醫療法 #醫療法規 #原型食物 #健康飲食 #控制血糖 #高血糖 #肥胖 #控制體重 #控制卡路里 #糖尿病初期 #白米 #米飯 #麵食 #全穀類食物 #221餐盤 #211餐盤 #啤酒肚 #內臟脂肪 #酒熱量 #啤酒熱量 --- 【各段重點】 >「鴿の周邊」 > Youtuber生存不易 我革新拍Youtube影片風格 > 擔心影片被檢舉，Youtube後台剪輯片段 > 聊聊醫療法規 電台商人卻宣傳不實療效？ > 低GI飲食 可以控制血糖？ > 白米是精緻澱粉嗎？麵條跟白米哪個比較健康？ > 啤酒肚好可怕，酒精如何計算熱量？ --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

?本集來賓：中山醫院副院長 李世明醫師 【備孕CEO】 https://ppt.cc/f0eqax 【健康搞飛機Podcast】 https://ppt.cc/ffVJJx --- ? 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#凍卵 #高齡產婦 #懷孕 #李世明醫師 #中山醫院 #取卵 #不孕症 #卵巢 #生育能力 #人工生殖 #人工受孕 #凍胚胎 #更年期 #卵巢早衰 #懷孕機率 #排卵針 #試管嬰兒 #卵子 【各段重點】 00:00 開場／介紹李世明醫師 01:08 我適合凍卵／凍胚胎嗎？ 02:57 取卵會痛嗎？凍卵會傷身嗎？ 04:00 取卵過程（自己打 排卵針、破卵針） 06:43 過敏可以凍卵嗎？ 07:16 越早取卵，卵子品質更好？ 07:43 幾歲適合凍卵呢？ 08:07 凍卵凍多久？ 08:26 凍卵的費用？凍卵便宜嗎？ 09:12 凍卵會有幾個卵子？ 10:25 凍胚胎與凍卵差在哪？哪個懷孕成功率較高？ ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

?本集來賓：中山醫院骨科主任暨吳濬哲骨科診所院長 吳濬哲醫師 ?【健康搞飛機Podcast】 https://ppt.cc/ffVJJx --- ? 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#退化性關節炎 #PRP #膝蓋痛 #人工關節 #關節炎 #扭傷 #久站 #過度使用 #上下樓梯 #肥胖 #粗工 #膝蓋伸不直 #運動過度 #無法彎曲 #膝蓋卡卡 #治療 #關節鏡手術 #機器人手臂 #止痛藥 #血小板 #運動傷害 #膝蓋退化 #膝蓋使用過度 #紅腫熱痛 #膝蓋舊傷 #骨科 ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 – ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

? 周邊限量搶購中 ? 點擊連結買一波 ? https://www.cmer.co/collections/bluepigeon 【 商品內容 】 ? 鴿的碎碎念 - 蒼藍鴿の吸水杯墊 ? 聽鴿的話「糖分要記得控管」 - 蒼藍鴿の杯套 ? 救人救己のCPR急救衣 - 短袖／大學T ? 噎到時就靠哈姆立克衣- 短袖／大學T ? 一眼就懂的醫生語錄衣- 短袖／大學T --- ? 蒼藍鴿與「藥師健生活」研發出一款全年齡適用的益生菌，兒童至成人皆可補充！ ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?方格子專題 ➤ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#急性腸胃炎 #新冠後遺症 #增肌減脂 #腸胃炎 #上吐下瀉 #烙賽 #拉肚子 #嘔吐 #糞口傳染 #新冠肺炎 #腦損傷 #腦神經損傷 #記憶衰退 #糖尿病 #第一型糖尿病 #第二型糖尿病 #胰島素 #血糖控制 #熱量消耗 #燃脂 #減肥 #減重 #燃脂 #三層肉 #肚子肉 #瘦臉 #瘦腿 #周邊商品 #蒼藍鴿周邊 ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

? 蒼藍鴿與「藥師健生活」研發出一款全年齡適用的益生菌，兒童至成人皆可補充！ ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?方格子專題 ➤ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#益生菌 #演算法 #下廣告 #FB下廣告 #投廣告 #醫療法規 #鼠李糖乳桿菌 #羅伊氏乳桿菌 #慢性病 #高膽固醇 #吃藥傷腎 #腎臟 #非類固醇止痛藥 #止痛藥 #失眠 #壓力 #助眠藥 #安眠藥 #睡不著 #睡眠衛生 #咖啡因 #助眠方法 #交感神經 #副交感神經 #感冒藥 #抗組織胺 #減重 #復胖 #減肥 #消耗熱量 #飲食控制 #運動 ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

? 蒼藍鴿與「藥師健生活」研發出一款全年齡適用的益生菌，兒童至成人皆可補充！ ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?方格子專題 ➤ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#三高 #健康飲食 #阿卡曼氏菌 #高血脂 #高血壓 #高血糖 #心血管疾病 #血管健康 #腎臟功能 #洗腎 #中風 #胰島素 #癌症 #生酮飲食 #維他命C #咖啡因 #腸道菌種 #魚油 #油性魚 ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

?本集來賓：馬偕醫院泌尿科 #李致樵醫師 ?【健康搞飛機Podcast】 https://ppt.cc/ffVJJx --- ? 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#腎結石 #泌尿道結石 #尿道結石 #結石症狀 #結石 #尿道結石 #泌尿科 #腎水腫 #草酸鈣 #磷酸鈣 #尿酸結石 #結石症狀 #腰痛 #肚子痛 #頻尿 #血尿 #冒冷汗 ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 – ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

? 蒼藍鴿與「藥師健生活」研發出一款全年齡適用的益生菌，兒童至成人皆可補充！ ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?方格子專題 ➤ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#維生素C #感冒 #減肥 #益生菌 #蒼藍鴿門診 #醫生選科 #皮膚科 #眼科 #復健科 #骨科 #醫療自費 #Omicron #疫情 #重症 #輕症 #減重 #睡眠 #睡覺 #睡滿7小時 ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

? 蒼藍鴿與「藥師健生活」研發出一款全年齡適用的益生菌，兒童至成人皆可補充！ ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?方格子專題 ➤ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- ⟡ 本集主題：#益生菌 #過敏 #兒童肥胖 #兒童 #嬰兒 #孩童 #市區醫生 #鄉下醫生 #副食品 #營養品 #免疫力 #母奶 #牛奶過敏 #牛奶蛋白 #配方奶 #青少年肥胖 #性早熟  ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting