蒼藍鴿的醫學通識

挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dguxd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ? 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 性騷擾MeToo事件／被害者當下的反應 08:48 注意蛋白質攝取不足 10:13 注意蔬菜水果攝取不足 13:18 注意乳製品、堅果類攝取不足 17:09 水果吃太多會糖尿病？ 18:57 腎臟與心臟互相影響 22:35 腎臟病＆糖尿病的用藥 --- #MeToo #腎臟病 #心臟病 #自律神經 #交感神經 #副交感神經 #每日飲食建議 #蛋白質 #碳水化合物 #植物性蛋白 #不飽和脂肪酸 #糖尿病 #心臟衰竭 #腎臟衰竭 #洗腎 #ACEI #ARB #SGLT2抑制劑 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

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🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8dlvf9 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ?5/5-5/14 指定智慧腕錶LILY運動款、VENU SQ 2一般版優惠價$6,000，最多現省近$2,000元  https://pse.is/4vu4n8 --- ? 蒼藍鴿醫師的實用醫學百科 ✅ 疾病自救 x 飲食調理 一次教你 5/24-6/01 晚鳥46折? 優惠即將結束! https://www.pressplay.cc/link/4D44CFD3 --- ? 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 Garmin AD  00:44 鴿短時間內發燒兩次!? 07:01 疑似感染流感!? 09:39 乾洗手能完全消除病毒體？ 10:43 午休30分鐘以上會增加肥胖、高血壓風險!? 15:22 如果失眠，該午休嗎? 16:53 靜脈曲張科普 --- #流感 #午休 #靜脈曲張 #免疫負債 #傳染病 #流行性感冒 #腸病毒 #發燒 #拉肚子 #病毒感染 #兒科 #乾洗手 #肥胖 #高血壓 #睡眠債 #血栓 #精索靜脈曲張 #痔瘡 #腫瘤 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

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