

Hand, Fuß, Mund
Nibras Naami & Florian Babor
Der Podcast über Kinder- & Jugendmedizin!
Hi! Wir sind Nibras Naami und Florian Babor – Kinderärzte aus Düsseldorf und die Gründer von Hand, Fuß, Mund.
Wenn Kinder krank sind, weiß man nicht immer sofort was zu tun oder wie die Situation einzuschätzen ist. Auf der Suche nach Antworten ist man häufig nach einer Online-Recherche noch verwirrter als zuvor. Beim Besuch in der Kinderarztpraxis ist aber auch nicht immer genügend Zeit für die Klärung aller Fragen vorhanden. Hier kommt Hand, Fuß, Mund ins Spiel: Ohne Zeitdruck und in verständlichen Worten möchten wir euch Themen aus der Kinder- & Jugendmedizin näher bringen.
Hi! Wir sind Nibras Naami und Florian Babor – Kinderärzte aus Düsseldorf und die Gründer von Hand, Fuß, Mund.
Wenn Kinder krank sind, weiß man nicht immer sofort was zu tun oder wie die Situation einzuschätzen ist. Auf der Suche nach Antworten ist man häufig nach einer Online-Recherche noch verwirrter als zuvor. Beim Besuch in der Kinderarztpraxis ist aber auch nicht immer genügend Zeit für die Klärung aller Fragen vorhanden. Hier kommt Hand, Fuß, Mund ins Spiel: Ohne Zeitdruck und in verständlichen Worten möchten wir euch Themen aus der Kinder- & Jugendmedizin näher bringen.
Episodes
Mentioned books

Apr 13, 2023 • 37min
EBV und Pfeifferisches Drüsenfieber
Warum EBV ernstzunehmender ist als andere Viren
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Heute geht es um eine typische Kinder- und Jugendkrankheit - die Infektion mit dem Eppstein-Barr-Virus (EBV).
Wie wird EBV übertragen und welchen Teil des Körpers befallen die Viren? Welche Krankheit löst EBV aus und welche Symptome sind typisch? Führt das Virus immer zu einer ausgeprägten Infektion? Warum nennt man das Pfeiffersche Drüsenfieber auch "Kissing disease"? Wie sichert man die Diagnose und gibt es eine Therapie? Für wen kann EBV auch gefährlich sein? Warum sollte man EBV nicht mit einer Streptokokkeninfektion verwechseln?
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13 snips
Apr 6, 2023 • 1h 39min
Vegetarische & vegane Kinderernährung (Wdh)
Kinder richtig vegetarisch/vegan ernähren.
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Vegetarische & vegane Kinderernährung – heute besprechen wir das bisher von Seiten der Hörerschaft meist gewünschte Thema. Es geht um eine weitestgehend oder sogar komplett pflanzenbasierte Ernährung bei Kindern und Jugendlichen. Als Experten sind wir dieses mal selber zu Gast: Nibras lebt seit einigen Jahren vegan, Florian vegetarisch. Gemeinsam besprechen wir, worauf man bei diesen Ernährungsformen achten sollte und betonen warum sie aus unserer Sicht und unter Berücksichtigung von Studien sicher und sogar förderlich für Kinder sein kann. Dabei gehen wir vor allem auf die kritischen Lebensphasen während Schwangerschaft und Säuglingszeit aber auch darüber hinaus ein.
Was bedeutet es überhaupt sich vegetarisch oder vegan zu ernähren? Wieso ist es so wichtig sich mit dem Thema auseinanderzusetzen und welche Rolle sollten Ärzt:innen in der Betreuung und Beratung übernehmen? Wie sind die Empfehlungen zur vegetarischen & veganen Kinderernährung durch führende internationale Fachgesellschaften und wieso ist man in Deutschland noch zurückhaltend? Was sind kritische Lebensphasen und wie kann man währenddessen eine ausreichende Nährstoffzufuhr sichern und überwachen? Welche Supplementationen sollte man während der Schwangerschaft durchführen? Ist Muttermilch die beste Ernährung für vegetarisch & vegane Kinder? Wie sicher sind sojabasierte Formulanahrungen? Wie führt man Beikost ohne tierische Produkte schonend und sicher ein? Welche Nährstoffe sollten gut kontrolliert und gegebenenfalls sogar mittels Laboruntersuchung überwacht werden? Gibt es Studien aus Deutschland zum Thema? Diese und weitere spannende Fragen klären wir in dieser Folge von Hand, Fuß, Mund!
SHOWNOTES: Zahlen und Fakten zu Vegetarier:innen und Veganer:innen in Deutschland / Position der DGE zur veganen Kinderernährung / Position der Academy of Nutrition and Dietetics (USA) zur veganen Kinderernährung / Meta-Analyse zur Sicherheit von Soja-basierten Säuglingsformulanahrungen / VeChi-Studie (1-3 jährige vegetarische, vegane, omnivore Kinder im Vergleich) / VeChi-Youth-Studie (6-18 jährige vegetarische, vegane, omnivore Kinder im Vergleich) / Empfehlung: Infos Rund um den Veganismus der Albert-Schweizer-Stiftung
BUCHEMPFEHLUNGEN: Vegane Kinderernährung: Gut versorgt in jeder Altersstufe (Edith Gätjen, Prof. Markus Keller) / Vegan-Klischee ade! (Niko Rittenau)
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Mar 30, 2023 • 58min
Baby- & Kleinkindschlaf: mit Psychologin Katharina Meier-Batrakow
Alles über den Schlaf der Kleinsten, was Eltern wissen sollten.
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Baby- und Kleinkindschlaf - in dieser Episode besprechen wir ein Thema, das vielen Eltern im wahrsten Sinne den Schlaf raubt. Zur Seite steht uns mit Ihrer Expertise dabei Katharina Meier-Batrakow. Sie ist Psychologin, Autorin und klärt auf Instagram zudem sehr erfolgreich zum Thema Schlaf auf. Zuletzt hat Sie ihr erstes Buch "Drei Jahre ohne Schlaf?!" rausgebracht.
Warum haben Neugeborene und junge Säuglinge noch keinen Rhythmus? Wie ist der Schlaf aufgebaut und welche Unterschiede gibt es zwischen Babys, Kleinkindern und Erwachsenen? Wie legt man das Kind am besten ab ohne dass es wieder wach wird? Manche Eltern greifen zu umstrittenen Maßnahmen wie Schlaftrainings. Was versteht man darunter und was ist davon zu halten? Wie groß ist das Opfer eines solchen Schlaftrainings? Was ist Bindung bzw. Bindungsverhalten und warum ist sie so wichtig für Kinder und die Eltern-Kind-Beziehung? Was hat das mit Steinzeit zu tun? Wie setzt man Co-Sleeping sicher um, ohne das Risiko für den plötzlichen Kindstod zu erhöhen?
SHOWNOTES:
Katharinas Instagram Seite @kinderpsychologie
Katharinas Buch "Drei Jahre ohne Schlaf?! Mehr Ruhe und Erholung für alle in den ersten drei Jahren."
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Mar 23, 2023 • 57min
Babyprodukte unter der Lupe: Welche Produkte beinhalten bedenkliche Inhaltsstoffe? - mit Biologin Anni Ortmann
Welche Produkte beinhalten bedenkliche Inhaltsstoffe, welche sind empfehlenswert?
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Babyprodukte unter der Lupe - Anni Ortmann ist Biologin und erfolgreiche Influencerin. Auf ihrem Kanal @annisbuntewelt klärt sie sehr erfolgreich über Pflegeprodukte für Kinder und deren Inhaltsstoffe auf. Nicht selten sind nämlich in solchen Produkten bedenkliche Inhaltsstoffe enthalten. Für den Laien äußerst schwer zu erkennen. Die Expertin hilft uns im Interview einen Überblick zu gewinnen.
Welche Stoffe sind es, die in Tücher, Cremes etc. für Hautreaktionen sorgen können? Worauf sollte beim Kauf und der Verwendung von Windeln geachtet werden? Warum sollte auf Babypuder gänzlich verzichtet werden? Ab wann soll bei einem Säugling Shampoo oder Seife verwendet werden? Auf welche Inhaltsstoffe sollten gute Sonnencremes und Zahnpasta verzichten? Kann man jede Milchersatznahrung ohne Bedenken kaufen?
SHOWNOTES:
Annis Instagram Kanal @annisbuntewelt
Annis Buch: "Hör auf Anni - Ohne Murks durchs erste Lebensjahr"
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Mar 16, 2023 • 60min
HFM-Expert #6 - Kinderschutz: mit Prof. Sibylle Banaschak und Frauke Schwier - DGKJ Leitlinien Podcast
Ein Überblick zur umfangreichen Kinderschutzleitlinie
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In der sechsten HFM-Expertenfolge sprechen wir mit Frau Prof. Dr. Sibylle Banaschak und Frau Frauke Schwier über Kinderschutz mit Fokus auf die Leitlinie "S3-Leitlinie Kindesmisshandlung, - missbrauch, -vernachlässigung unter Einbindung der Jugendhilfe und Pädagogik".
Eelche Rechte jedem Kind zustehen? Wie häufig ist Misshandlung, Missbrauch und Vernachlässigung von Kindern in Deutschland? Welche Formen der Kindesmisshandlung sind bereits vor Geburt möglich? Welche Zeichen einer emotionalen Vernachlässigung/Misshandlung sollten alle „Kinderschützer“ auf dem Schirm haben? Was zählt zu misshandlungsverdächtigen Hämatomen? Welche Untersuchung an müssen im Rahmen der Abklärung auf jeden Fall durchgeführt werden? Warum sollten Kinderschutzteams sofort benachrichtigt werden? Welche Grundprinzipien sollten bei Gesprächen eingehalten werden? Was versteht man unter Partizipation von Kindern und Jugendlichen in solchen Situationen?
SHOWNOTES:
S3-Leitlinie Kindesmisshandlung, - missbrauch, -vernachlässigung unter Einbindung der Jugendhilfe und Pädagogik
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Mar 9, 2023 • 60min
Naturheilkunde: Über Wadenwickel, Zwiebelsaft und Co. - mit Dr. Catharina Amarell
Welche Verfahren der Naturheilkunde helfen nachweislich?
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Naturheilkunde - in dieser Episode sprechen wir mit Dr. Catharina Amarell, Fachärztin für Kinder- & Jugendmedizin und Oberärztin am Kinderkrankenhaus Landshut über die Naturheilkunde. Sie ist Expertin auf dem Gebiet und kombiniert Naturheilkunde und konventionelle medizinische Verfahren erfolgreich im Sinne einer Integrativen Medizin. Zusammen beleuchten wir, welche natürlichen Mittel und Maßnahmen nachweislich wirksam sind.
Naturheilverfahren in der Kindermedizin – die einen schwören drauf, die anderen sind kritisch. Warum sind die Meinungen so unterschiedlich? Wadenwickel – wie wirken sie und wie werden sie korrekt angelegt? Gibt es Situationen, in denen man darauf verzichten sollte? Husten natürlich stillen – welche pflanzlichen Stoffe können nachweislich helfen? Wie sieht es mit Studien zu Naturheilverfahren aus? Sind Sie von der Durchführung und Qualität mit z.B. Medikamentenstudien gut vergleichbar? Hat Akupunktur einen Stellenwert bei Kindern?
Shownotes:
Instagram Kanal von Dr. Catharina Amarell
Catharina Amarells Buch "So bleibt mein Kind natürlich gesund"
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Mar 2, 2023 • 42min
Fiebersenkende Medikamente: Was Eltern bei der Anwendung beachten sollten
In dieser Folge dreht sich alles um fiebersenkende Medikamente bei Kindern. Es wird erklärt, ab wann Fieber behandlungsbedürftig ist und welche Dosierung von Paracetamol oder Ibuprofen empfehlenswert ist. Interessante Tipps zur Einnahme und der Einfluss der Körperposition auf die Tablettenaufnahme werden ebenfalls besprochen. Zudem wird die sichere Anwendung von Zäpfchen thematisiert und es gibt praktische Hinweise für Eltern, besonders bei der Verabreichung von Fiebersäften bei Säuglingen. Fachliche Unterstützung und hilfreiche Ressourcen runden die Diskussion ab.

Feb 23, 2023 • 27min
HPV-Impfung: So wichtig, und doch so vernachlässigt
Viel zu oft zu vernachlässigt - die HPV Impfung!
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Wenn es eines Spritze gäbe, die gegen Krebs schützt - würdest du sie deinem Kind geben? Aber Moment! Was wie eine Utopie klingt ist ja bereits Realität. Die seit 2006 zugelassene Impfung gegen das Humane Papilloma Virus (HPV) tut nämlich genau das. Umso erschreckender, dass bei keiner anderen von er STIKO empfohlenen Impfung die Impfquote so schlecht ist. Dabei sterben in Deutschland alleine jedes Jahr circa 1500 - 1600 Frauen an den Folgen von Gebärmutterhalskrebs. Das muss nicht mehr sein! Wir brechen eine Lanze für diese extrem wichtige Impfung.
Was ist eine HPV Infektion und warum ist sie gefährlich? Wie häufig ist Gebärmutterhalskrebs? Wie gut hilft die Impfung? Welche Impfstoffe gibt es?
Wann sollte geimpft werden? Kann man auch nach dem ersten Geschlechtsverkehr impfen? Hat die Impfung Nebenwirkungen? Kann man nicht statt zu impfen Kondome nutzen? Ist der Nutzen der Impfung durch Studien belegt? Diese und weitere Fragen beantworten wir in dieser Episode von Hand, Fuß, Mund!
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Feb 16, 2023 • 54min
High Five - Die 5 Säulen: Was macht eine gesunde und glückliche Kindheit aus?
Kaum zu glauben: Heute feiern wir 3. Geburtstag UND unsere Buchveröffentlichung 🥳
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Der 16.02.2023 ist ein großer Tag! Heute feiern wir zum einen den 3. Geburtstag von Hand, Fuß, Mund! Außerdem erscheint heute unser erstes Buch im dtv-Verlag: High Five - Die 5 Säulen einer gesunden und glücklichen Kindheit! Darum möchten wir in dieser Episode Revue passieren lassen wie es zum Buch gekommen ist und was die Philosophie hinter den 5 Säulen ist.
Unser Buch 📚 HIGH FIVE - Die 5 Säulen einer gesunden und glücklichen Kindheit - ab 16.02.2023 - jetzt bestellen:
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Feb 8, 2023 • 1h 18min
Kinder verstehen: Interview mit Kinderarzt Dr. med. Herbert Renz-Polster (Wdh)
Kinderverhalten aus evolutionärer Sicht besser verstehen
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Kinder verstehen – Für unsere 50. Folge ist Dr. med. Herbert Renz-Polster zu Gast. Neben seiner Tätigkeit als Kinderarzt setzt sich Dr. Renz-Polster sehr intensiv mit der kindlichen Entwicklung auseinander. Zu diesem Thema hat er bereits mehrere Bücher wie z.B. „Kinder verstehen“, „Menschenkinder“ oder „Die Kindheit ist unantastbar“ veröffentlicht. In der heutigen Folge hilft uns Dr. Renz-Polster mit Hinblick auf die evolutionären Wurzeln des Menschen die Verhaltensweisen von Kindern besser zu verstehen.
Wieso sind Säuglinge eigentlich zu unreif und unselbstständig verglichen mit den Kindern anderer Tiere? Welche Verhaltensweisen waren evolutionär besonders wichtig und haben zum Überleben beigetragen? Heute leben wir Menschen natürlich nicht mehr wie vor 100.000 Jahren – welchen Einfluss hat die kulturelle Revolution auf die Kindesentwicklung? Wieso haben Kinder heutzutage immer öfter einen flachen Hinterkopf? Welche Auswirkungen hat die Coronapandemie auf die Entwicklung der Kinder? Diese und viele weitere spannende Fragen besprechen wir in dieser Folge von Hand, Fuß, Mund!
SHOWNOTES: Website von Dr. Renz-Polster / Werke von Dr. Renz-Polster
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Kinder verstehen, Dr. Herbert Renz-Polster
Der Beitrag HFM050 – Kinder verstehen: Interview mit Kinderarzt Dr. med. Herbert Renz-Polster erschien zuerst auf Hand, Fuß, Mund.