Dr. Gianni Faelens

Deze aflevering is volledig gemaakt voor het goede doel tijdens De Warmste Week. Wie wil meedoen aan de actie kan via ⁠dewarmstepodcast ⁠exact zien hoe je kunt bijdragen én hoe je 1 van mijn boeken kunt winnen. Deelnemen is eenvoudig: volg de stappen op de website, steun het goede doel en je doet automatisch mee aan de winactie.Binnen de 24-uurs marathon van De Warmste Podcast gaan we 45 minuten in gesprek met Dr. Luc Swinnen over onzichtbaar ziek zijn, veerkracht en de impact van kleine gebaren. Elke steun helpt en maakt rechtstreeks een verschil voor mensen die het nodig hebben.Volg Luc Swinnen en ontdek zijn werk rond stress en welzijnKoop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ ⁠⁠hier⁠⁠.Koop Luc Swinnen boek ⁠⁠hier⁠⁠.Abonneer je om geen aflevering te missen!Volg me op:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠giannifaelens@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠Zoek je een podcast producer?: ⁠⁠info@joachimweytens.com

Prof. Dr. Koen Kas is een 'delight thinker' met ideeën voor een 'zalige' toekomstige gezondheidszorg, ondernemer en hoogleraar moleculaire oncologie en digitale gezondheid. Hij is een gerenommeerde internationale spreker met meer dan 300 internationale keynotes op zijn conto, onder meer voor tal van Fortune 200- bedrijven.Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.Koop Koens boek hier.Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen!⁠⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠⁠: Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠⁠⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠. Gebruik de link voor 10 euro korting bij aankoop!⁠⁠Freedom⁠⁠: Minder schermtijd, minder afleiding en meer productiviteit met Freedom. Blokkeer websites en apps & boost je focus. ⁠⁠Blinkist⁠⁠: Geen overweldigende leeslijsten meer! Blinkist geeft je in slechts 15 minuten de beste stukken uit non-fictie en fictie. Met deze ⁠⁠link⁠⁠ krijg je 75% korting!Abonneer je om geen aflevering te missen!Volg me op:Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠giannifaelens@gmail.com⁠⁠⁠Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Prof. dr. Reitske Meganck doet onderzoek naar de effecten van schermen en sociale media op jongeren en tieners.Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ ⁠hier⁠.Koop Reitskes boek ⁠hier⁠.Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen!Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠Moonbird⁠⁠. Gebruik code 'GIANNI' voor 10 euro korting bij aankoop!Abonneer je om geen aflevering te missen!Volg me op:Instagram: ⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠giannifaelens@gmail.com⁠⁠⁠⁠Zoek je een podcast producer?: ⁠info@joachimweytens.com⁠

Sander Kers heeft een master in Bewegingswetenschappen en doet al meer dan 15 jaar onderzoek naar het menselijk lichaam. Zijn expertise ligt in spieropbouw, gewichtsverlies en gezondheid, met een praktische focus op wat je zelf kunt doen met fitness, voeding en slaap.Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.Koop Sanders boek hier.Check onze sponsors! Het is de beste manier om deze podcast te steunen!⁠⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠⁠: Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠⁠⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠. Gebruik de link voor 10 euro korting bij aankoop!⁠⁠Freedom⁠⁠: Minder schermtijd, minder afleiding en meer productiviteit met Freedom. Blokkeer websites en apps & boost je focus. ⁠⁠Blinkist⁠⁠: Geen overweldigende leeslijsten meer! Blinkist geeft je in slechts 15 minuten de beste stukken uit non-fictie en fictie. Met deze ⁠⁠link⁠⁠ krijg je 75% korting!Abonneer je om geen aflevering te missen!Volg me op:Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠giannifaelens@gmail.com⁠⁠⁠Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Laurens Lapiere is de natural world’s strongest man en personal trainer. We gaan samen dieper in op hoe je spiermassa en spierkracht kweekt, wat de beste voedingsstrategieën zijn en hoe je het best herstelt na training.Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen!⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠: Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠⁠Moonbird⁠⁠⁠. Gebruik de link voor 10 euro korting bij aankoop!⁠Freedom⁠: Minder schermtijd, minder afleiding en meer productiviteit met Freedom. Blokkeer websites en apps & boost je focus. ⁠Blinkist⁠: Geen overweldigende leeslijsten meer! Blinkist geeft je in slechts 15 minuten de beste stukken uit non-fictie en fictie. Met deze ⁠link⁠ krijg je 75% korting!Je vindt Laurens Lapiere hier terug:WebsiteInstagramAbonneer je om geen aflevering te missen!Volg me op:Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠giannifaelens@gmail.com⁠⁠⁠Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, stress en burn-out coach, en expert in hoogsensitiviteit en ADHD.Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.Koop Séverines boek hier.Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen!Moonbird⁠⁠⁠: Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠Moonbird⁠⁠. Gebruik de link voor 10 euro korting bij aankoop!Freedom: Minder schermtijd, minder afleiding en meer productiviteit met Freedom. Blokkeer websites en apps & boost je focus. Blinkist: Geen overweldigende leeslijsten meer! Blinkist geeft je in slechts 15 minuten de beste stukken uit non-fictie en fictie. Met deze link krijg je 75% korting!Abonneer je om geen aflevering te missen!Volg me op:Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠giannifaelens@gmail.com⁠⁠⁠Zoek je een podcast producer?: info@joachimweytens.com

Chloé Lauwers, beter bekend als Chloé Kookt, is best-seller foodblogger en laatstejaarsgeneeskunde student. Daam Foulon is voetballer bij RAFC Antwerp. Samen vormen ze een onafscheidelijk koppel.Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.Koop Chloé's boek ‘Chloe Kookt’ hierCheck onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen!⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠: Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠⁠Moonbird⁠⁠⁠. Gebruik code 'GIANNI' voor 10 euro korting bij aankoop!⁠Freedom⁠: Minder schermtijd, minder afleiding en meer productiviteit met Freedom. Blokkeer websites en apps & boost je focus. Abonneer je om geen aflevering te missen!Spotify | YouTube | Apple PodcastsVolg op:Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠giannifaelens@gmail.com⁠⁠⁠Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

1 op de 5 vrouwen ervaart pijn bij seks, maar toch wordt daar zelden openlijk over gesproken. Doe je het toch, hoor je vaak: ‘Het zit tussen je oren,’ ‘Ontspan je gewoon wat meer,’ of: ‘Alles ziet er nochtans perfect normaal uit.’ Maar pijn bij seks is nooit normaal. Gynaecoloog Leen Aerts en seksuologe Els Pazmany maken duidelijk dat je pijn bij seks niet moet aanvaarden. Ze leggen uit hoe lichamelijke én psychosociale factoren elkaar kunnen versterken en reiken inzichten en handvatten aan om uit de vicieuze cirkel te stappen. Abonneer je om geen aflevering te missen!Spotify | YouTube | Apple PodcastsVolg op:Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠giannifaelens@gmail.com⁠⁠⁠Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

Eline Lievens is professor inspanningsfysiologie aan de UGent. Ze onderzoekt hoe we beweging en sport kunnen gebruiken om optimaal gezond te blijven en gezond oud kunnen worden.Samen met professor Wim Derave schreef ze het boek ‘De Beweegreden’. Het boek kan je hier vinden!Je vindt mijn boek ‘Slimmer Sporten’ hier!Bedankt aan onze sponsor:⁠Moonbird⁠: Jouw hulp voor innerlijke rust. Geen app of denkkracht nodig. Fysieke begeleiding en biofeedback voor directe ontspanning en stressvermindering. Gebruik kortingscode 'GIANNI' voor €10 korting!

SPONSOR:* Moonbird: Je hulp voor innerlijke rust. Geen app of denkkracht nodig. Fysieke begeleiding en biofeedback voor directe ontspanning. Met kortingscode GIANNI krijg je 10 eu korting bij aankoop!Wendy's boek: linkIn onze drukke maatschappij wordt er veel van je gevraagd.Psychologe, Wendy de Pree, selecteerde daarom twintig alledaagse uitdagingen uit het leven van de 21ste eeuw... En beschreef 100 lifehacks om daar beter mee om te gaan. In deze podcast met Wendy overlopen we mijn favoriete lifehacks uit haar boek, als antigif tegen de alledaagse uitdagingen!Wendy is een echte powerwoman. En met deze lifehacks loopt je leven gegarandeerd (iets meer dan nu) op wieltjes.