Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

Le MorningNote Show : Épisode 031 - Comment lutter facilement contre la sédentarité, inspiré du livre "Eat Move Sleep" de Tom RathUne idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/smkGCkjMgyc📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/EMSTomRath📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2kA4zDp (en anglais), https://amzn.to/2KLf3ue (en français)👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 030 - Trois exercices pour booster son optimisme, inspiré du livre "Comment être heureux et le rester" Sonja LyubomirskyUne idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/KGTF6iOXzIA📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/2xUBE3c📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2huZkoK👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 029 - Pourquoi sommes-nous tous addict à l'email ou à facebook ? inspiré du livre "Unsubscribe" de Jocelyn GleiUne idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/wedUH2CDRpA📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/UnsubscribeJKG📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2t1i7LC👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 028 - La Compétence fondamentale pour réussir son couple, inspiré du livre "les langages de l'amour" de Gary ChapmanUne idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/w-k6VtuAzP4📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/lldagc📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2xAlYPo👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 027 - Échouer c'est bien : Deux manières de reconsidérer l'échec, inspiré du livre "Les vertus de l'échec" de Charles PépinUne idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/5VDScJ_JLpY📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/VertuEchecPepin📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2hezWQs👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 026 - Les bases du Stoïcisme en quatre minutesUne idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/Dm5sPn_HmNE📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Liens (affiliés) vers des livres de Stoïcisme :Le Manuel d'Epictète : http://amzn.to/2ndNPA8Lettres à Lucilius de Sénèque : http://amzn.to/2lueZpkDe la brièveté de la vie de Sénèque : http://amzn.to/2nwvEILPensées pour moi-même de Marc-Aurèle : http://amzn.to/2m8eyOuThe Obstacle is the Way (anglais) de Ryan Holiday : http://amzn.to/2qQmyIqL'obstacle est le chemin (français) de Ryan Holiday : https://amzn.to/2FDrd4hEgo is The Enemy de Ryan Holiday : https://amzn.to/2FGjkv4The Daily Stoic de Ryan Holidau : https://amzn.to/2w5ckIy👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 025 - Es-tu un bon ou un mauvais perfectionniste ? inspiré du livre "l'apprentissage de l'imperfection" de Tal Ben ShaharUne idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/UYostsNlOpw📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/AdITbS📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2r1aWSB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 024 - Comment identifier le pourquoi de sa nouvelle habitude ?Une idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/0MTko0IpGDc📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 023 - Un modèle du bonheur avec des hamburgersUne idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/N7pSReFPcRM📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/HappierTBS📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2jXBOMz en anglais, http://amzn.to/2khbMVL en français.👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 022 - Notre plus grand pouvoir, notre plus grande liberté.Une idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/P31L0GgFr9E📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/MSFMFrankl📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : https://amzn.to/2vWUmIf en anglais, http://amzn.to/2m8xC27 en français.👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.