

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum
Lisa Holtmeier || WORDSEED®
WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱
Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen.
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren, begleiten und motivieren, um deinen Lebensweg mit kraftvollen Worten neu zu gestalten.
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Feb 14, 2023 • 13min
WORTMEDIZIN - Lebe dein Leben
Heute ist ein besonderer Tag für mich. Heute habe ich Geburtstag. Zu diesem besonderen Tag wollte ich euch gerne eine besondere Podcastfolge aufnehmen.
Heute wartet auf dich eine große Portion Wortmedizin für deinen Lebensweg. Diese Folge eignet sich perfekt für deinen Start in den Tag oder als Motivationsschub in schwierigen Zeiten.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED®
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Feb 7, 2023 • 30min
Gesunde Streit- & Debattenkultur
Uns geht die gesunde Streit-& Debattenkultur abhanden, dabei brauchen wir diese ganz dringend. Eine gesunde Streit-& Debattenkultur kann uns dabei helfen, verschiedene Perspektiven zu erfahren, vielfältige Lösungen zu finden und neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Zurzeit wir in vielen Debatten um die ultimative Wahrheit diskutiert wird. Es geht häufig nur noch ums Recht-haben und das ist einer Debatte nicht zuträglich. Aus vielen Debatten gehen Gewinner:innen und Verlier:innen hervor. Das ist genau das Gegenteil einer gesunde Streit-& Debattenkultur.
Darauf kannst du dich freuen:
🌿 warum Debatten so wichtig sind
🌿 was es für eine gesunde Debatte braucht
🌿 wie du dich in Debatten verhalten kannst
🌿 woran du ungesunde Debatten erkennst
🌿 welche innere Haltung du bei Debatten brauchst
🌿 welches Ziel eine Debatte verfolgt
🌿 und vieles, vieles mehr
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED®
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Jan 31, 2023 • 30min
Affirmationen - top oder flop?
"Ich bin schlank."
"Ich liebe mich."
"Ich höre auf meine Bedürfnisse."
Affirmationen, die ich auf Instagram immer mal wieder lese.
Was steckt wirklich hinter dieser "Wunderwaffe" Affirmationen? Handelt es sich um Hokuspokus, sind sie vielleicht sogar gefährlich oder super heilsam?
Ich möchte mit euch das Thema Affirmationen und auch Wortmedizin ein bisschen genauer beleuchten, denn in den letzten Jahren gab es diesbezüglich ziemlich viele Missverständnisse und Unsicherheiten.
Darauf kannst du dich freuen:
🌿 was sind Affirmationen?
🌿 sind Affirmationen gefährlich?
🌿 was ist der Unterschied zwischen Affirmationen & Wortmedizin?
🌿 worauf du bei Affirmationen unbedingt achten solltest
🌿 die größten Affirmationsfehler
🌿 meine Haltung zu Affirmationen
🌿 ein kleiner Ausflug in das Thema "Mentaltraining"
🌿 und vieles, vieles mehr
Viel Spaß beim Hören!
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Jan 24, 2023 • 39min
Dinge ansprechen, die dich beschäftigen
"Ich will ja nicht so eine Welle machen."
"Ich möchte ja nicht anstrengend sein."
"Ich möchte ja nicht so übertreiben."
"Ich will nicht so rum nerven."
Das sind oft die "Gründe", warum es Menschen vermeiden ihre Meinung zu sagen, Dinge anzusprechen oder Bedürfnisse zu äußern. Es gibt so viele Menschen, denen das schwerfällt und auch ich habe das lange vermieden oder bis ins Unendliche hinausgezögert. Aus diesem Grund wird es Zeit, dass wir darüber in der Podcastfolge sprechen.
Darauf kannst du dich freuen:
🌿 wie es dir gelingen kann, Dinge anzusprechen, die dich beschäftigen
🌿 wie du Situationen, die dich beschäftigen konkret ansprechen kannst
🌿 was unsere größten Denkfehler beim Ansprechen von Dingen, die uns beschäftigen, sind
🌿 warum es so wichtig ist, Dinge, die dich beschäftigen anzusprechen
🌿 viiiiele Beispiele
🌿 Ankündigungen
Viel Spaß beim Hören!
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Jan 17, 2023 • 42min
Warum ich mir ungern etwas sagen lassen
Die erste Podcastfolge, die ich in diesem Jahr aufgenommen habe. Es gibt einiges zu berichten und tatsächlich auch eine kleine Neuerung im Podcast. Es gibt eine neue Podcastkategorie. Zu Beginn der Folge teile ich mein Unwort und mein Wort des Woche.
In der heutigen Folge wird es darum gehen, warum ich mir ungern etwas sagen lasse, woran es liegt, dass manche Menschen das Gegenteil von dem machen, was du sagst und andere wiederum, deine Bitten genauso auszuführen.
Darauf kannst du dich freuen:
🌿 warum manche Menschen das Gegenteil machen, von dem was du sagst
🌿 wie du Gegenteils- & Gleichsortierer*innen erkennst
🌿 Auswirkungen von Autonomie- & Sicherheitsbedürfnissen
🌿 wie du spürst, welche Bedürfnisse bei dir besonders ausgeprägt sind
🌿 warum manche Menschen so viel hinterfragen und andere die Dinge einfach umsetzen
🌿 was du als Führungsperson erkennen und wissen musst
Viel Spaß beim Hören!
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Jan 10, 2023 • 56min
Positive Leadership, PERMA-Lead & Potenzialentfaltung - Interview mit Dr. Markus Ebner
Wir haben Besuch im WORDSEED Podcast. Virtuell an meiner Seite darf ich heute Dr. Markus Ebner begrüßen. Dr. Markus Ebner ist Wirtschafts- und Organisationspsychologe. Er unterrichtet an mehreren Universitäten und Fachhochschulen den Schwerpunkt Führung, hat in diesem Bereich zahlreiche Bücher und Publikationen verfasst, und verfügt über Zusatzausbildungen in Coaching, Supervision, Krisenintervention, Sozialpädagogik sowie Organisations- und Teamentwicklung. Neben seiner mehr als 20-jährigen Tätigkeit als Trainer, Coach und Berater ist er der Begründer des PERMA-Lead Modells und einer der namhaften europäischen Experten für Positive Leadership im Board of Directors des Österreichischen Dachverbands für Positive Psychologie. Markus Ebner wurde 2021 vom Weltdachverband für Positive Psychologie (IPPA) mit dem „Exemplary Rerearch To Practice Award“ ausgezeichnet.
Auf dich wartet ein super spannendes und inspirierendes Interview.
Darauf kannst du dich freuen
🌿 warum Wissenschaft so bedeutsam ist
🌿 ein Ausflug in die Glücksforschung
🌿 was positive Leadership ist
🌿 was das PERMA-Lead Modell ist
🌿 wissenschaftliche Erkenntnisse & Studienergebnisse zum Thema
🌿 was Menschen brauchen, um ihr Potenzial zu entfalten
🌿 welche Auswirkungen Führungsstile haben
🌿 welche spannende Studie im Gesundheitswesen aktuell läuft
🌿 inspirierende Tipps für die Praxis
🌿 3 inspirierende Antworten auf die Abschlussfragen
🌿 vieles, vieles mehr
Hinweis: Das Interview findest du als Video auf dem WORDSEED YouTube Kanal :)
Ich wünsche dir unendlich viel Spaß beim Eintauchen in die Themenwelt von positive leadership!
Let´s grow!
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Jan 3, 2023 • 26min
10 Fragen für dein neues Jahr - für mehr Klarheit & Ausrichtung
"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne."
...und damit herzlich willkommen zur ersten Folge im Jahr 2023!
Ich bin voller Freude sie mit dir zu teilen! Frohes, neues Jahr liebe Freund:innen der gesunden Kommunikation! Ich hoffe so sehr, dass ihr gut in dieses neue Jahr gekommen seid.
Wie du vielleicht weißt, bin ich keine große Verfechterin von Neujahrsvorsätzen, dennoch finde ich, sollten wir den Zauber des Anfangs nutzen, um uns auszurichten und in Klarheit unseren Lebensweg im Jahr 2023 weiterzugehen. Dafür habe ich dir heute 10 Fragen mitgebracht, die ich total liebe und die mir sehr helfen.
Darauf kannst du dich freuen:
🌿 was es mit dem Zitat von Hesse auf sich hat
🌿 10 magische Fragen für mehr Klarheit & Ausrichtung
🌿 wie du dich auf das Jahr vorbereiten kannst
🌿 was neu bei WORDSEED ist
Viel Spaß beim Hören!
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Dec 20, 2022 • 50min
WORDSEED® Jahresrückblick 2022 - Worte, Coachings, Emotionen
Diese Podcastfolge ist kein klassischer Jahresrückblick, der mit den Worten "das Jahr hatte Höhen & Tiefen" beginnt. Dieser Jahresrückblick nimmt dich ganz ehrlich mit in das WORDSEED Jahr 2022. Was war hinter den Kulissen so los? Was hat mich bewegt, überrascht und beschäftigt? Lasst es uns gemeinsam gemütlich machen und auf das Jahr zurückblicken.
Bei WORDSEED war einiges los, also schnapp dir wie immer einen Tee, einen Kaffee, ein Wasser oder ein Glühwein oder Kakao...von mir aus auch einen Eierpunsch und mache dich bereit für einen kunterbunten Jahresrückblick.
Du erfährst...
🌿 was ich an der Kommunikation in Weihnachtsmail komisch finde
🌿 wie das WORDSEED Jahr lief
🌿 welche Community Überraschung es für euch gibt!!!!
🌿 der emotionalste Moment im WORDSEED Jahr
🌿 warum mir im Coaching die Tränen kamen
🌿 das hat mich dieses Jahr echt überrascht & womit ich nicht gerechnet habe
🌿 eine kleine Story über die jüngste und die älteste Hörerin
🌿 was ich dieses Jahr gelernt habe & was ich nächstes Jahr anders machen werde
🌿 kleiner Spoiler, was nächstes Jahr ansteht
Viel Spaß beim Hören!
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We Wish You a Merry Christmas von Twin Musicom unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Künstler: http://www.twinmusicom.org/
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Dec 13, 2022 • 32min
Tipps für mehr Motivation, Erfolge begünstigen & Stärkung der Selbstbeziehung
Einer der größten Irrglauben die kursieren, dass es zuträglich für Erfolg und Motivation ist, sich selbst oder andere enorm unter Druck zu setzen. Das demotiviert und frustriert nachhaltig.
In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir teilen, wie du deine Motivation steigern kannst und Erfolge dadurch begünstigst. Ganz nebenbei stärkst du die Beziehung zu dir selbst eminent! Wir tappen immer wieder in die gleichen Fallen! Warum? Viele von uns sind tatsächlich so groß geworden. Am Ende des Tages wundern wir uns, warum wir uns selbst so wenig zutrauen.
Darauf kannst du dich freuen
🌿 eine Geschichte
🌿 alltagsnahe Tipps für mehr Motivation, Erfolg und eine stärkere Selbstbeziehung
🌿 woran du Erfolg messen solltest
🌿 was dir hilft, dir weniger frustriert zu sein
🌿 wie du am Ball bleibst
Möglicherweise wird der Podcast plötzlich gecrasht 🧐..was ist da bloß schon wieder los!?
Na ja.. hört selbst!
Ach stopp...eine Frage habe ich noch (ok..zwei)...
Wünschst du dir einen Jahresrückblick im Podcast? Wenn ja, was konkret würde dich interessieren?
Jetzt aber:
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Dec 6, 2022 • 26min
Selbstfürsorge & Performancedruck
"Wenn ich heute keine halbe Stunde Yoga schaffe, kann ich es auch gleich lassen."
"Ah, lohnt sich jetzt gar nicht mehr rauszugehen!"
"Ich habe heute nur 10 Minuten gejournalt."
"Ich muss heute noch Sport machen."
Kennst du das? Heute geht es um den Spagat zwischen Selbstfürsorge, Disziplin und Performancedruck.
Ich möchte ehrlich zu euch sein. Vieles ist in diesem Jahr für mich echt gut gelaufen, eine Sache allerdings nicht. Ich habe mir etwas vorgemacht und darüber möchte ich mit euch sprechen!
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