BESTZEIT

Philipp Pflieger & Ralf Scholt
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Mar 5, 2021 • 1h 14min

#43 Japanische Marathon Wunder & Kölner Running Buddys

Über japanisches Marathontraining & neue Initiativen von Running Crews BESTZEIT Merch - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Yusuke Oguara Strava-Profil - https://www.strava.com/pros/yusukeogura?hl=de-DE Run Squad Cologne - https://www.instagram.com/runsquadcgn/
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Feb 26, 2021 • 1h 42min

#42 Mit neuen Schuhen zu neuen Ufern - zu Gast: Bob Bertemes

Nerd-Talk 2.0 über die Schuhentwicklung im Performance-Bereich BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Philipps neues YouTube-Video - https://www.youtube.com/watch?v=PCIV7qdeVQk Bob Bertemes auf Instagram - https://www.instagram.com/berte.bob/?hl=de
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Feb 19, 2021 • 1h 35min

#41 Unsere Frauen sind zurück in Bestzeit - Laufen mit Angst

Heute mal mit einem ernsten Thema: Alleine im Dunkeln laufen - ja oder nein? BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/barbara.anna.pflieger/ Mary auf Instagram: https://www.instagram.com/maryswim66/?hl=de
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Feb 12, 2021 • 1h 56min

#40 Die Kraft heilender Hände - Special: Physiotherapeut Jan Kerler

Philipps Physiotherapeut über die Arbeit mit Leistungssportlern & den damit verbundenen Herausforderungen BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Praxis Eder/Müller/Kerler - https://www.edermuellerkerler.de/ DFB-Profil Jan Kerler - https://www.dfb.de/die-mannschaft/team-hinter-dem-team/physiotherapeuten/jan-kerler/ YouTube-Folge mit Jan Kerler - https://www.youtube.com/watch?v=pqAnYhb5iXM
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Feb 5, 2021 • 1h 38min

#39 Glückliches Laufen & gesunde Füße - zu Gast: Dr. Ursula Manunzio

Über sportmedizinische Untersuchungen, Leistungsdiagnostiken & Fußgesundheit BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Dr. Ursula Manunzio / UKB Bonn - https://www.ukbonn.de/42256BC8002AF3E7/direct/startseite-sportambulanz Das Buch "Gesunde und schmerzfreie Füße" - https://www.amazon.de/Gesunde-schmerzfreie-Füße-unbeschwert-Fußgymnastik/dp/3842629567/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=gesunde+füße+dr.+Ursula+manunzio&qid=1612467660&sr=8-1
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Jan 29, 2021 • 1h 25min

#38 Erholung aber richtig - zu Gast: Laura Hottenrott

Über Herzfrequenz-basiertes Training und den orthostatischen Test BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Buch: Die Geheimnisse des individualisierten Trainings - https://www.amazon.de/dp/3981988205/ref=cm_sw_r_wa_awdb_imm_t1_RJMCR102BMMRPJW8W0T9 Ausbildung zum HRV-Coach für Trainer & Athleten - http://www.hrv-sport.de/ Video: Herzfrequenzvariabilität und Training - https://youtu.be/Sww2sffbV3k
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Jan 22, 2021 • 1h 46min

#37 Dos & Don’ts beim Laufen - zu Gast: Dr. Jens Enneper

Heilungsprozesse von Verletzungen, der Einfluss von Ernährung und mehr BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Die Dr. Jens Enneper Stiftung - https://www.malbewegen.de Unsere Heimat bei Instagram https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/?hl=de LINKTREE https://linktr.ee/bestzeit.podcast
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Jan 15, 2021 • 1h 31min

#36 COVID-19 und der lange Weg zurück zum Laufen

Unser Hörer Dominik erzählt von seinen Erfahrungen BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ German Journal of Sports Medicine - https://www.germanjournalsportsmedicine.com/archiv/archive-2020/issue-5/position-stand-return-to-sport-in-the-current-coronavirus-pandemic-sars-cov-2-covid-19/
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Jan 8, 2021 • 1h 32min

#35 Warum laufen wir? Die Sinnfrage bis zum Marathon

Man muss nicht schnell laufen um glücklich zu sein BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Das Ergebnis des nächtlichen Video-Drehs für Philipps neuen Partner INCYLENCE - https://www.youtube.com/watch?v=jGLzIUFSJI4
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Jan 1, 2021 • 1h 14min

#34 Positiv ins neue Jahr laufen

Auf ein gutes 2021! BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Philipps neuer YouTube VLOG - https://youtu.be/ivryryTUSCc

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