

BESTZEIT
Philipp Pflieger & Ralf Scholt
Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.
Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running!
Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com
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Episodes
Mentioned books

Feb 18, 2022 • 1h 25min
#93 Laufen und Helfen in Kenia
Über spannende Trainingsansätze, neue Bekanntschaften und Hilfe zur Selbsthilfe in Kenia
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Website "Laufen und Helfen" - https://www.laufenundhelfen.de/
Instagram "Laufen und Helfen" - https://instagram.com/laufenundhelfen_myk/
Link zum Training von Mathieu van der Poel - https://www.howtoskate.se/

Feb 11, 2022 • 1h 16min
#92 Läuferglück und Pech im Laufland Kenia - dem "Home of Champions"
Über die Magie Kenias, starke Trainingsgruppen und unvorhergesehene Herausforderungen
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Philipps Videos aus Kenia:
Travel Days - https://youtu.be/aSP1D8x3i3A
Camp Tour - https://youtu.be/pQwWozHAV4Y
40km Long Run - https://youtu.be/2VUsrdonbfk

Feb 4, 2022 • 1h 22min
#91 Besser Laufen zwischen Hamburg und Kenia - mit CURREX-Gründer Björn Gustafsson
Über ein zu frühes Karriereende, wie man aus der Not eine Tugend macht und dabei anderen Menschen helfen möchte
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1€ pro Bestellung geht außerdem an ein Bildungsprojekt in Uganda des Kinderhilfswerks Plan International. Mehr Infos dazu findet ihr hier: https://www.plan.de/patenschaft-afrika/patenschaft-uganda/projekt-kinder-brauchen-bildung.html
CURREX Website - https://www.currex.com/
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Jan 28, 2022 • 1h 40min
#90 Gelaufen und gewonnen wird im Kopf - mit Mentalcoach Caja Schöpf
Über Mindset, Motivation und mentales Training
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Website Caja Schöpf - https://www.cajaschoepf.de/

Jan 21, 2022 • 1h 35min
#89 Ein Blick ins Läuferland Kenia mit Gast Benjamin Franke
Über Leben & Training vor Ort in Iten wenn man Top-Athleten & -Trainern über die Schulter schaut
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Benjamin Franke auf Instagram - https://www.instagram.com/benzfra/
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Jan 14, 2022 • 1h 12min
#88 Saisonplanung, Wintertraining & Kenia-Geschichten
Über Trainingstagebücher, Trainingslagerplanungen und die ersten Rennen der Saison
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Jan 7, 2022 • 1h 19min
#87 Laufen neu lernen mit Sportingenieurin Liesa Fialkowske
Über das Potential der Laufstilanalyse für mehr Laufökonomie und Verletzungsprophylaxe
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Philipps Besuch im 5D-Lab auf YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=7cpqIg7q-OQ&t=348s

Dec 31, 2021 • 1h 47min
#86 XXL New Year Episode: mit Olympia-Silbermedaillengewinner Jonathan Hilbert
Diese Folge wird euch präsentiert von ATHLETIC GREENS
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Dec 24, 2021 • 1h 31min
#85 Die große Weihnachtsfolge mit Community-Live-Talk
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Dec 16, 2021 • 1h 8min
#84 Crosslauf-Special: 15er Nägel, reichlich Matsch & Kärcher für die Schuhe
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