

BESTZEIT
Philipp Pflieger & Ralf Scholt
Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.
Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running!
Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com
Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running!
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Episodes
Mentioned books

Apr 29, 2022 • 1h 37min
#103 Die große Hamburg Marathon Recap
Über starke Zeiten, geplatzte Träume und die Frage wann man aufhören sollte
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WFLWR Team "BESTZEIT Podcast" - https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/EB4YgX

Apr 22, 2022 • 1h 7min
#102 Hamburg Marathon Vibes & Königsetappe auf Malle
Über Tapering, Carboloading & Hungerast-Erfahrungen auf dem Rad
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Apr 15, 2022 • 1h 25min
#101 Kaffee, nicht nur zum Laufen mit unserem Gast: Martin Elwert
Über Marathonlaufen, Gründernaivität & wie fairer Kaffee Leben verändern kann
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Video Coffee Circle - https://youtu.be/9UGKUxFe0d0
Coffee Circle auf Instagram - https://www.instagram.com/coffeecircle/
Unsere Gewinner:innen der "Coffee Circle x Bestzeit Challenge" werden auf Strava bekanntgegeben - https://www.strava.com/clubs/1020812/members

Apr 8, 2022 • 2h 3min
#100 Die große Jubiläumsfolge mit Ironman-Weltmeister Patrick Lange
#BerlinHalf, WFLWR und eine coole Verlosung für unsere Community
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Unser Team für den WFLWR - https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/EB4YgX
Patrick Lange auf Instagram - https://www.instagram.com/patricklange1/?hl=de
Video zum Berliner Halbmarathon - https://www.youtube.com/watch?v=PT2_YxauWI8&t=951s
Infos zur Verlosung von "Philips Sound" - Eine Nachricht via Instagram an uns mit eurer Anschrift & Kontaktmöglichkeit, sowie einem Dreizeiler, dass eure Daten für die Verlosung verarbeitet werden dürfen.

Apr 1, 2022 • 1h 49min
#99 Aufräumen mit Verletzungsmythen in der Race Week
Mit Bewegungswissenschaftler Dr. Srdan Popovic & Currex-Gründer Björn Gustafsson
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1€ pro Bestellung geht außerdem an ein Bildungsprojekt in Uganda des Kinderhilfswerks Plan International. Mehr Infos dazu findet ihr hier: https://www.plan.de/patenschaft-afrika/patenschaft-uganda/projekt-kinder-brauchen-bildung.html
CURREX Website - https://www.currex.com/
CURREX auf Instagram - https://www.instagram.com/currex.de/
Website Dr. Srdan Popovic - https://srdan-popovic.com/

Mar 25, 2022 • 1h 27min
#98 XYZ und was ihr sonst über Laufen wissen müsst!
Über Tage an denen es nicht läuft, Verletzungsproblemchen und was sonst noch in der Laufwelt passiert
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Sportschau Rückblick zur Hallen-WM in Belgrad - https://www.sportschau.de/leichtathletik/video-tag--der-leichtathletik-hallen-wm-in-belgrad-100.html
100 Marathons in 100 Tagen - https://twitter.com/NCrunnerjacky

Mar 18, 2022 • 1h 41min
#97 "Höhenmeter sind für alle da" - zu Gast: Marina Kollassa
Barkley Marathons: Über den Mut zu wissen, dass man versagt und es doch versucht
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Marina Kollassa auf Instagram - https://www.instagram.com/runningmarina/

Mar 11, 2022 • 1h 48min
#96 Laufen als Geschenk in schwierigen Zeiten - zu Gast: Nils Goerke
Über individuelle Trainingsansätze, die Potentiale einer Laufstilanalyse & das Unterschätzen von Regeneration
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CURREX Website - https://www.currex.com/
CURREX auf Instagram - https://www.instagram.com/currex.de/
Website Nils Goerke - https://www.nilsgoerke.com
Doku zum Barkley Marathon - https://www.amazon.de/gp/video/detail/0P0YK4H7MOHUT9NRDESWON8OU5/ref=atv_dp_share_mv

Mar 4, 2022 • 1h 41min
#95 Laufend ein Zeichen setzen für Menschlichkeit - zu Gast: Hanna Klein
Über mündige Athleten, Mitgefühl und Sport in Zeiten wo so manches nebensächlich erscheint
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Hanna Klein auf Instagram - https://www.instagram.com/hanna_elisa_klein/

Feb 25, 2022 • 1h 20min
#94 Er läuft lang, er läuft viel & derzeit in Kenia - zu Gast: Frank Schauer
Über brutale Wochenumfänge, 50km auf dem Laufband und acht Wochen Kenia-TL
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Frank Schauer auf Instagram - https://www.instagram.com/franker.schauer/
hier findet ihr den Verweis zur Studie Impfen/Sport!
https://deutsch.medscape.com/artikelansicht/4910858?uac=198086HJ&faf=1&sso=true&impID=4038112&src=mkm_demkt_220223_mscmrk_decoronavirus_nl#vp_4


