

BESTZEIT
Philipp Pflieger & Ralf Scholt
Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.
Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running!
Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com
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Episodes
Mentioned books

Jun 17, 2022 • 2h 5min
#110 Alles zum Thema Nahrung & Ergänzungsmittel - mit Dr. Hans Braun
Über Benefits & Mythen von NEM, prominente Triathlon-Rookies & neue Funktionärskarrieren
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AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung.
Dr. Hans Braun - https://www.dshs-koeln.de/institut-fuer-biochemie/sporternaehrung/mitarbeiter/
Empfehlenswerte Literatur zur Sporternährung DSHS - https://www.dshs-koeln.de/institut-fuer-biochemie/sporternaehrung/publikationen/

Jun 10, 2022 • 1h 37min
#109 Premiere für ein neues Lauftalent - zu Gast: Eva Dieterich
Über erste Nationalmannschaftseinsätze, Sportler-Jetset, duale Karriere & große Träume
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Eva Dieterich auf Instagram - https://www.instagram.com/evadieterich_/

Jun 3, 2022 • 1h 46min
#108 Über Hindernisse bei Olympia auf die Marathon-Straßen dieser Welt - mit Steffen Uliczka
3000m Hindernis, Cross, Marathon und heute begehrter Edel-Pacemaker in einer Person
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Steffen Uliczka auf Instagram - https://www.instagram.com/steffenuliczka/
"Run for the Oceans" - https://www.adidas.de/runfortheoceans/

May 27, 2022 • 1h 30min
#107 Babysteps auf dem Weg zurück
Über erste Schritte, Salztabletten und den „Run for the Oceans“
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Run for the Oceans - https://www.adidas.de/runfortheoceans/

May 19, 2022 • 1h 42min
#106 Coaching ist Kunst & Training ist Wissenschaft mit Philipp Seipp
Über das #SeippSquad, innovative Trainingsmethodik & sportliche Ausbildung auf höchstem Niveau
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Philipp Seipp auf Instagram - https://www.instagram.com/philippseipp/
Velo City Berlin - https://velocity.berlin/?gclid=Cj0KCQjwspKUBhCvARIsAB2IYuu0o70UH6-UBjLBEtuNrHKFk8lo2LZ9oNJ9Z9RRf_bcAPW49l7V2fAaAuAbEALw_wcB

May 13, 2022 • 1h 51min
#105 Laufen neu erfahren
Über neue Impulse gesund zu werden, Hitzeschlacht in St. George und Ausnahmeläufer:innen in unserer Community
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Team Ranking WFLWR - https://live.wingsforlifeworldrun.com/teams/EB4YgX
Team Seite WFLWR - https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/EB4YgX?viewerCountry=DE

May 6, 2022 • 1h 12min
#104 Zwei Jahre BESTZEIT-Podcast-Jubiläum
WFLWR in München, Ironman-WM in St. George & Verletzungstipps für junge Sportler
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Philipps neues YouTube-Video - https://www.youtube.com/watch?v=WnhBWd-fGqQ&t=230s
WFLWR Team "BESTZEIT Podcast" - https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/EB4YgX

Apr 29, 2022 • 1h 37min
#103 Die große Hamburg Marathon Recap
Über starke Zeiten, geplatzte Träume und die Frage wann man aufhören sollte
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Apr 22, 2022 • 1h 7min
#102 Hamburg Marathon Vibes & Königsetappe auf Malle
Über Tapering, Carboloading & Hungerast-Erfahrungen auf dem Rad
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Exakt Health ist eine Sportphysiotherapie-App, die sich auf die Behandlung von gängigen Laufverletzungen konzentriert. Die kostenlose App vereinfacht den Zugang zu professioneller und maßgeschneiderter Physiotherapie.
Mehr Infos und den Download der App findet ihr hier: https://exakthealth.com/de/

Apr 15, 2022 • 1h 25min
#101 Kaffee, nicht nur zum Laufen mit unserem Gast: Martin Elwert
Über Marathonlaufen, Gründernaivität & wie fairer Kaffee Leben verändern kann
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Coffee Circle - Du bist Kaffee-Fan wie wir? Dann klick auf https://go.coffeecircle.com/bestzeit - hier findet ihr nicht nur guten und vor allem fair gehandelten Kaffee, sondern auch allen Zubehör den euer Barrista-Herz begehrt.
Video Coffee Circle - https://youtu.be/9UGKUxFe0d0
Coffee Circle auf Instagram - https://www.instagram.com/coffeecircle/
Unsere Gewinner:innen der "Coffee Circle x Bestzeit Challenge" werden auf Strava bekanntgegeben - https://www.strava.com/clubs/1020812/members


