Rozwój osobisty dla każdego cover image

Rozwój osobisty dla każdego

Latest episodes

undefined
Nov 26, 2021 • 1h 36min

RODK #152 Klaudia Kałążna - Jak podejmować lepsze decyzje

INTUICJA, CZY ANALIZA?Na rozmowie o pracę, czy podczas biznesowego spotkania z pewnością powiesz, że decyzje podejmujesz po wnikliwej analizie danych, na podstawie skrupulatnie śledzonych trendów. W rzeczywistości zdecydowana większość społeczeństwa kieruje się głównie intuicją.Nie ma w tym nic złego pod warunkiem, że intuicja została zasilona stosowną warstwą doświadczenia zdobytego w czasie.ISTNIEJĄ SPOSOBY NA PODEJMOWANIE LEPSZYCH DECYZJIW rozmowie z Klaudią Kałążną, która jest gościem 152 odcinka podcastu, usłyszysz wiele bardzo wartościowych ćwiczeń, do przećwiczenia. Ja przyznam, że już podczas nagrania byłem pod wielkim wrażeniem wiedzy, jaką dysponuje mój gość.Znam Klaudii podcast, obserwuję jej relacje i spotykam się regularnie online w ramach naszego MasterMind’uJestem przekonany, że z tej rozmowy wyciągniesz bardzo dużo konkretów. Warto do niej wracać i warto ją polecać!MAŁO TEGO!Klaudia w rozmowie zadała dwa pytania, na które odpowiedź może dostarczyć dostęp do badania DISC 4D wraz z kursem, który pomoże wdrożyć stosowne narzędzia, aby poprzez wynik tego badania maksymalnie się rozwinąć!Szczegóły w odcinku, do którego przesłuchania, gorąco namawiam!Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk152Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
undefined
Nov 19, 2021 • 1h 6min

RODK #151 Paulina Basta - Człowiek, jako pasja!

MIÓD NA MOJE SERCE TRUDNO ZBUDOWAĆ MI KRÓTKI WSTĘP DO TEMATU, KTÓRY WIELE DLA MNIE ZNACZY!W sumie rozmowę z Pauliną mógłbym zakończyć zaraz na wstępie, kiedy usłyszałem, co jest jej pasją…Ta rozmowa, bardzo mi bliska, rozpala nadzieję na realny rozwój dobrych menedżerów, liderów w naszych rodzimych organizacjach.To bardzo sympatyczna rozmowa o:👉 twardym i miękkim HR👉 ludziach z zasobami👉 organizacjach z ludźmi👉 komunikacji👉 zgodnie na zmianę zdania👉 błędach👉 zarządach👉 rozwojuWięcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk151Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
undefined
Nov 12, 2021 • 34min

RODK #150 Solo - Lekcje wyciągane z błędów

BŁĘDY I PORAŻKI SĄ POTRZEBNENie można rozwijać się, bez ponoszenia porażek, popełniania błędów, a czasem prawdziwych klęsk.Porażka i błąd mają dość negatywny wydźwięk, ale ostatecznie więcej płynie z nich dobrego niż złego.Pierwsze chwile po przyswojeniu wiadomości o porażce są trudne i to jest OK. Nie ma co z tym walczyć, bo emocje są ważne. Nie można jednak zbyt długo nosić żałoby popełnionego błędu.Ważne, żeby możliwie prędko wejść w fazę analizy i wyciągania wniosków, żeby w możliwie krótkim czasie powstał plan naprawczy.Wdrożone działania mają zadanie eliminować popełnianie błędów w tych samych obszarach, co poprzednio.W tym celu organizacje wdrażają instrukcje i procedury, które bez właściwego przekazu, pozwalającego zrozumienie ich przekazu zwyczajnie nie działają.NIE LUBIMY INSTRUKCJI, PROCEDUR I CHECKLISTTe narzędzia jednak potrafią zdziałać cuda nie tylko w sytuacjach kryzysowych. Przypomnij sobie film z katastrofą lotniczą w tle lub z zagrożeniem katastrofą.CO W CHWILI KRYZYSU ROBIĄ PILOCI?Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk150Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
undefined
Nov 5, 2021 • 25min

RODK #149 Solo - 7 cech dobrego menedżera / szefa / lidera

Co zrobić, żeby być dobrym menedżerem?Sposobów jest wiele i warto wiedzieć, które są najbardziej efektywne.To jak ze sznurkami przywiązanymi do pacynki. Żeby pacynka wykonywała określone ruchy, to we właściwym momencie trzeba pociągnąć za właściwy sznurek.Porównanie może nie jest za szczęśliwe, więc od razu wyjaśnię, że to nie ma nic wspólnego z manipulacją. Jeśli już, to chodzi o wywieranie wpływu, a to zupełnie różne obszary.Wracając do bycia dobrym menedżerem, czy szefem, bo często takie określenie stosowane jest w mniej formalnych komunikatach, mam dla Ciebie 7 kluczowych cech.To wyodrębnione przeze mnie obszary, które mają decydujący wpływ na to jak czujesz się jako menedżer, czy jak jesteś postrzegany przez swój zespół, czy przełożonych.Kolejność nie ma większego znaczenia, za to znaczenie ma to, jak rozumiesz te obszary i jak możesz się w nich rozwijać, podnosząc swoje kompetencje.SkutecznośćPotrzeba rozwojuOdwaga w podejmowaniu decyzjiOtwarta komunikacjaŚwiadomość porażki / przyznanie się do błęduOrganizacja wsparcia / proszenie o pomocPoleganie na zespole / delegowanieWięcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk149Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
undefined
Oct 28, 2021 • 28min

RODK #148 Solo - Jak poradzić sobie ze zmianą

NIE TAKA ZMIANA STRASZNAOpowiem Ci, dlaczego zmiana nie jest taka straszna, jakby się mogło wydawać i jak dobrze radzić sobie ze zmianami.Dla ułatwienia zawężę to do dwóch, dość skrajnych, ale i częstych przypadków. osoby, które wyolbrzymiają zmianęzmiana niesie za sobą niepewnośćstrach przed zmianą paraliżuje drastycznie podnosi poziom kortyzoluzaburza senodbiera apetyt wywołuje lęk, który boli (również fizycznie)to może dotyczyć bardzo istotnych zmian, życiowych decyzji, ale też nierzadko błahostek (w oczach innych), bo dla tej osoby to prawdziwe wyzwanie. 2. osoby bagatelizujące zmianęwystępuje w mniejszościnie taktuje tematów poważnienie przygotowuje się na zmianęnie zabezpieczapłynie z prądemco ma być to będzieWięcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk148Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
undefined
Oct 21, 2021 • 1h 27min

RODK #147 Rafał Kujawa - Jak sprzedawać na Instagramie

Liczy się sprzedażWybierz miejsce, w którym czujesz się dobrze i naucz się tam sprzedawać.Łatwiej powiedzieć, ale trudniej taki zamiar zrealizować. Wiem coś o tym, bo stale się w tym temacie uczę i dlatego szukam wiarygodnych treści.W tym przypadku mowa o gościu, który nie tylko zna teorię, ale jest praktykiem, który dogłębnie bada i testuje różne rozwiązania, które przekładają się na sprzedaż.Nie mam tutaj na myśli budowy gigantycznego konta na Instagramie i lokowania produktów różnych marek, co najczęściej może kojarzyć się z Instagramem w kontekście zarabiania pieniędzy.W trakcie rozmowy z Rafim, Rafał Kujawa, do wiedziałem się, że nawet konta poniżej jednego tysiąca, tak 1 tysiąca obserwujących, są w stanie generować sprzedaż na poziomie kilku tysięcy miesięcznie.Jak zatem osiągać taką sprzedaż na małym koncie?Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk147Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
undefined
Oct 14, 2021 • 52min

RODK #146 Małgorzata Machniewicz - Jak najlepiej korzystać z rozwoju online

Wszystko ma dobre i złe stronyZacznę od tego, że pandemia wielu ludziom, firmom i rynkom wyrządziła wielkie szkody.Nie chodzi o kwestie zdrowotne, bo to zupełnie inna bajka i temat pod dyskusję.Tu jednak chodzi o ograniczenia dostępu do tradycyjnych kanałów dystrybucji, czy form organizacji. Pomimo różnych subwencji część mniejszych firm nie była w stanie utrzymać dotychczasowej formy działalności i zniknęła z rejestrów, bądź zmieniła profil.Rynek szkoleń tradycyjnych także bardzo mocno ucierpiał. Wygrali Ci, którzy bardzo szybko zareagowali na zmieniające się środowisko, dostosowując narzędzia i programy szkoleniowe do działalności online.Czy biorący udział w szkoleniach online także dostosowali się do tej formy przekazywania wiedzy?Dla obu stron, szkolonych i szkolących, to duże wyzwanie.Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk146Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
undefined
Oct 7, 2021 • 1h 6min

RODK #145 Jarosław Łojewski - Co zrobić, żeby porażka była dobra?

Nie da się nie potknąć!Kiedy się potkniesz, to szybko odzyskujesz równowagę, wracasz do pionu i nie zwracasz większej uwagi na przyczynę potknięcia.Inaczej sprawa się ma, jeśli potknięcie doprowadza do dotkliwych obrażeń. Przewracasz się i łamiesz rękę, wybijasz zęba...Brzmi strasznie, ale tylko tak dotkliwe w skutkach potknięcia wywołują refleksję. Powodują, że obejrzysz się za siebie, żeby zobaczyć, co doprowadziło do stanu, w którym się znalazłeś.Te bolesne konsekwencje ucząNie każdy wyciąga lekcje. Czasem porażka zamyka na świat, wrzuca do lochu wstydy. Zamyka oczy i uszy na porażki innych, co nie jest dobre.Dobre jest mówienie o porażkach, wyciąganie wniosków i wdrażanie zmian, które uchronią przed tą porażką, ale nie uchronią przed innymi.Posłuchaj rozmowy z Jarkiem Łojewskim, porażkologiem i pionierem propagowania w Polsce idei uczenia się z porażek.Czego się nauczysz z tego odcinka?👉 nie da się nie popełniać porażek👉 nie wystarczy wyciągnąć wnioski z porażki👉 ważne jest wdrażanie wniosków👉 bądź gotowy na kolejne porażki, bo tylko duża ich ilość uczy radzić sobie z nimi lepiejWięcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk145Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
undefined
Sep 30, 2021 • 57min

RODK #144 Michał Kowalczyk - Najlepszy program świata

Jak dobrze znasz Excel?Śmiem twierdzić, że jest to najlepszy i najbardziej znany program użytkowy.Korzystam z niego każdego dnia, no prawie, bo w weekendy częściej arkusze Google.Jest to dla mnie najbardziej wszechstronne narzędzie wspierające wiele procesów związanych z planowanie, zarządzaniem, czy kontrolą. Tak często używam tego programu, a czuję, że potrafię skorzystać raptem z kilku procent jego możliwości.Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk144Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
undefined
8 snips
Sep 23, 2021 • 22min

RODK #143 Solo - Sposoby na zmęczenie

Zaakceptuj zmęczenieJeszcze dwa lata temu zupełnie inaczej podchodziłbym do tematu, koncentrując się na dostarczaniu większej ilości energii i kontynuowaniu działania. Dzisiaj mówię "zaakceptuj zmęczenie".Nie ma ludzi, którzy się nie męczą, są stale nakręceni, uśmiechnięci i energetyczni. Jeśli tak jest, to powinni się czym prędzej poddać badaniom. Większość z nas odczuwa zmęczenie i to kilka różnych rodzajów:zmęczenie mięśniowe zmęczenie sensorycznezmęczenie emocjonalne zmęczenie umysłoweW różny sposób doprowadzamy się do zmęczenia i na różne sposoby możemy sobie z nim radzić.Najlepszym sposobem na zmęczenie jest odpoczynek, a najlepszy odpoczynek, to zdrowy i głęboki sen. Cały odcinek nr 138, poświęcony był jakości snu. Sen w mojej ocenie jest najważniejszym i najlepszym remedium na zmęczenie. Poza wysypianiem się warto zadbać o:zdrowe odżywianienawadnianieaktywnośćDodatkowo można również sprawdzić obszary związane z akupresurą, czy aromaterapią. Do nagrania tego materiału zainspirowali mnie koledzy i koleżanki z pracy, którzy zwracali mi uwagę, że wyglądam na zmęczonego. W takich chwilach myślę sobie, co by było, gdybym gorzej jadł, nie wysypiał się, czy nie praktykował codziennych ćwiczeń...Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk143Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app