Las 3 R's

🌟 En este episodio de 'Las 3 R's', nos acompaña Karla Lara, coach especialista en ciencia de la felicidad, consultora y autora de libros destacados "Libre" y "El Modelo del Amor" 🌱🔍 Sumérgete en una profunda exploración de cómo nuestras experiencias de vida, desde la infancia hasta la adultez, moldean nuestra salud emocional y mental. Este episodio especial te lleva en un viaje revelador, donde descubrirás la interconexión vital entre nuestras emociones y el bienestar físico. 🧠❤️‍🔥Descubre estrategias transformadoras para 'resetear' tu salud emocional, enfrentando y comprendiendo tus emociones más profundas. Este episodio te invita a mirar más allá de la educación tradicional y las normas sociales, para reconectar contigo mismo en un nivel más auténtico y saludable. 🌈💡 A través de su propia historia de cuestionamiento y búsqueda de felicidad, Karla Lara nos inspira a embarcarnos en un viaje de auto-descubrimiento. Aprende a abrazar la terapia y el autoconocimiento como herramientas poderosas para la curación y el crecimiento personal. 🌟🌟 No te pierdas este episodio transformador que te guiará a través de un camino de sanación, autoconciencia y felicidad genuina. ¡Escucha ahora y empieza tu viaje hacia una vida emocionalmente rica y plena! 🌟👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desbloquea tu Potencial: Transforma tus Creencias y Conquista tus Metas En este episodio de 'Las 3 R's, Sofía Gómez experta en neurolingüística y neurociencias  comparte su viaje personal de superación y crecimiento. Nuestras creencias y pensamientos no solo configuran nuestra percepción de la realidad  sino que también tienen un impacto profundo en nuestra salud mental y física. Este capítulo se centra en la capacidad de cuestionar y remodelar estas creencias limitantes proporcionando una herramienta transformadora  para aquellos que buscan un cambio significativo. Aprende un ejercicio práctico de cuatro pasos que te guiará para ajustar tu mentalidad  permitiéndote alinear tus acciones y pensamientos con tus objetivos y aspiraciones  Te invitamos a romper barreras mentales y a abrir un universo de posibilidades. ¡No te lo pierdas para una dosis de inspiración y autodescubrimiento!  Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv  TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd  Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Redefiniendo la Vida y la Muerte: Un Camino de Renacimiento y Amor con Iris Rubaja!   En este episodio de 'Las 3 R's', nos acompaña Iris Rubaja, licenciada en publicidad, terapeuta, escritora y "Mujer Puente" desde Argentina .  En este episodio, nos embarcaremos en un viaje introspectivo que transforma nuestra visión de la muerte, revelándola como una parte esencial del ciclo de la vida.  A través de experiencias personales y reflexiones profundas, se ofrece una nueva comprensión de cómo el duelo y el amor pueden coexistir, brindando una nueva perspectiva para enfrentar la pérdida y encontrar fortaleza en momentos desafiantes  Descubre cómo podemos vivir el duelo de manera más sana y constructiva, avanzando más allá del sufrimiento y pena hacia un camino de amor y aceptación.  Este episodio aborda temas complejos con sensibilidad y profundidad, ofreciendo una visión esperanzadora sobre cómo reconectar con nosotros mismos y con los demás   Iris, compartiendo su propia experiencia, nos guía para trascender el dolor, inspirándonos a vivir desde el corazón y a abrazar la muerte no como un final, sino como una oportunidad de renacimiento.Sumérgete en un viaje de aprendizaje y honra la vida en todas sus facetas   No te pierdas este episodio revelador que te llevará por un camino de curación, amor y nueva perspectiva. ¡Escúchalo ahora y transforma tu visión de la vida y la muerte!  Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv  TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd  Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9  Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Descubre lo mejor del mundo de los podcasts en el 2023 con Nathaly Marcus. Sumérgete en las mejores conversaciones educativas, junto a especialistas internacionales que comparten su experiencia y conocimientos con Nathaly Marcus en Las 3 R. 🥳 ¡No te pierdas esta oportunidad única de aprender y explorar ideas innovadoras! Suscríbete ahora para estar al tanto de los episodios más destacados y estar conectado con el conocimiento de vanguardia que Nathaly Marcus tiene preparado para ti. 👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las hormonas en el cuerpo de una mujer son una rueda de la fortuna constante, cada ciclo marca una pauta al momento de pensar, dormir y hasta de tomar decisiones.En este capítulo de Las 3 R’s, Michelle Hernández quien cuenta con una Licenciatura en Médico Cirujano por la Universidad Anáhuac México Norte.Es egresada de “The University of Arizona: The Andrew Weil Center for Integrative Medicine” como parte de su formación en Medicina Integrativa.Tiene una formación en Reemplazo hormonal bioidéntico por el A4M. Actualmente forma parte del equipo de Bienesta, como médico integrativo funcional y balance hormonal; nos habla de los cambios en las etapas de vida de una mujer y cómo puedes ser sexy a cualquier edad.  Conoce más del trabajo de Michelle Hernández en:IG- https://www.instagram.com/dra.integrativa/Sígueme en mis redes para más contenido:Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 Muchos de nosotros tenemos en mente una idea, proyecto o negocio para emprender, pero ¿cuántos logran concretarlo y llevarlo a cabo?  En este capítulo de Las 3 R’s, Zaira Zepeda quien es Licenciada en Relaciones Internacionales y Maestra en Bussiness Administration por el ITAM, presidenta de la Asociación de mujeres jefas de empresa en la Ciudad de México, A.C. (una organización que agrupa a mujeres empresarias, propietarias o accionistas que participan en la operación de las micro, pequeñas medianas y grandes empresas buscando la unidad de las mujeres empresarias, apoyando su participación hacia mejores oportunidades que les permitan generar empleos y riqueza; logrando mejorar las oportunidades de negocios y todo lo que conlleva “emprender” un negocio y hacerlo crecer, aprovechando las oportunidades y aportando valor.  Conoce más del trabajo de Zaira Zepeda en: IG- https://www.instagram.com/zairazepedah/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El bienestar dentro de nuestra vida sexual implica el respeto, la seguridad y la libertad de vivirla con plenitud desde la infancia hasta la edad avanzada; el amor, el afecto y la intimidad pueden tener un papel importante en las relaciones saludables ¿cómo lograrlo? En este capítulo de Las 3 R’s, el Dr. Eduardo Grimaldi quien es Doctor en Medicina, egresado de la Universidad de Carabobo en 2011, con especial interés en la Salud Sexual y Reproductiva y la Salud Mental.  Tiene estudios en el área de Obstetricia y Ginecología en la Universidad de Tennessee en Memphis, es Sexólogo Clínico y Terapeuta Sexual, egresado de la Universidad ISEP en Madrid en 2020, nos habla de cómo el bienestar dentro de nuestra vida sexual implica el respeto, la seguridad y la libertad de poder vivirla con plenitud, así como la importancia de tener salud mental para poder vivir y disfrutar de una salud sexual.Conoce más del trabajo del Dr. Eduardo Grimaldi en:  IG- https://www.instagram.com/egrimaldiromero/Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todas las enfermedades autoinmunes son el resultado del daño o la pérdida de la función fisiológica en órganos o tejidos debido a una respuesta autoinmune, pero ¿cómo identificar cuando estamos frente a una de ellas?En este capítulo de Las 3 R’s, Michelle Hernández quien cuenta con una Licenciatura en Médico Cirujano por la Universidad Anáhuac México Norte.Es egresada de “The University of Arizona: The Andrew Weil Center for Integrative Medicine” como parte de su formación en Medicina Integrativa.Tiene una formación en Reemplazo hormonal bioidéntico por el A4M. Actualmente forma parte del equipo de Bienesta, como médico integrativo funcional y balance hormonal; ella nos hablará de todo lo referente a la autoinmunidad.Conoce más del trabajo de Michelle Hernández en: IG- https://www.instagram.com/dra.integrativa/Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aunque no nos guste, la era digital forma parte de la vida de todos nosotros, esta época está marcada por diversos acontecimientos en materia de progreso y tecnología, que actualmente ha alcanzado e impactado a los niños.En este capítulo de las 3 R’s, Irene García, quien es comunicóloga egresada del Tec de Monterrey, se ha desempeñado como columnista y conductora. Es experta en temas de paternidad digital y coviewing, desde hace más de 3 años imparte talleres y conferencias en empresas y escuelas a padres de familia; habla del impacto que tiene la era digital en la crianza de los niños.Conoce más del trabajo de Irene García en:IG - https://www.instagram.com/irenegarcia.mx/Sígueme en mis redes para más contenido: Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La manera en cómo nos enfrentamos y cómo reaccionamos ante situaciones determinadas, tiene su raíz en nuestro temperamento.En este capítulo de las 3 R’s, Jenny Nacif quien es conferencista internacional, estudió la licenciatura en Relaciones Internacionales en la Universidad de Colorado, tiene una especialidad en Terapia breve del Mental Research Institute de Palo Alto. Ha escrito 3 libros, entre ellos: Los 4 secretos de los negocios y su reciente Best Seller “El Alma del Éxito” nos explica a detalle qué son los temperamentos y cómo influye la alimentación y la tipología de la persona. Conoce más del trabajo de Jenny Nacif en:IG - https://www.instagram.com/jennifernacif/Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.