Las 3 R's

¡Descubre la inspiradora historia de Bernardo Moiño en nuestro último episodio de “Las 3 R´s Podcast! 🎙️Este espíritu aventurero ha recorrido más de 40 expediciones 🌍 desde las junglas africanas hasta el Polo Norte Escucha cómo ha superado desafíos monumentales en cada una de sus travesías.Con una resistencia física inigualable, Bernardo ha conquistado pruebas extremas como Ultraman y Ironman 🏊‍♂️🚴‍♂️. ¿Qué lo impulsa a seguir adelante cuando su cuerpo alcanza sus límites? ¡No te pierdas sus revelaciones!Queremos escucharte 💡¿Cómo te motivas cuando sientes que te quieres rendir?¿Tienes un sueño aún no cumplido?¿Alineas la intención de tu vida con tus acciones?¡Únete a nosotros para explorar cómo puedes convertir tus sueños en realidad y transformar tu mundo con mejores herramientas! ✨👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🔥 Descubre cómo superar estrés y ansiedad con Juan Lucas Martin, psicólogo clínico experto en fobias y estrés postraumático 🔥💡 Juan Lucas, con experiencia internacional, comparte técnicas en talleres para vivir una vida plena, superando el modo de supervivencia 💡🌟 Inspirador, superó enfermedad incurable con visualización creativa y comparte su felicidad con otros 🌟🧠 Descubre cómo la visualización cambia tu química cerebral para manejar estrés y ansiedad 🧠⚡️ Libérate del apego y la envidia, y alcanza tus metas con inspiración ⚡️Queremos escucharte 🤔💡¿Has utilizado el poder de la visualización en tu vida?¿Cómo manejas el miedo y la ansiedad en tu día a día?¿Sabías que todos tenemos traumas no resueltos?👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida, escucha este episodio hoy mismo! 🚀 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💫 ¡Resetea, repara y regenera tus hormonas femeninas con nosotros en el episodio de las 3 R's Podcast! 🎧🚺 La Dra. Candy García desde Miami nos guía en este emocionante viaje hacia el equilibrio hormonal y empoderamiento femenino 👩‍⚕️Sumérgete en la perimenopausia, una etapa llena de cambios físicos, biológicos y emocionales 💆‍♀️🧠Descubre respuestas a tus preguntas sobre bochornos, cambios de humor, estrés, alimentación y el uso de hormonas bioidénticas 🌺🌸🌷🌹💐Además, conoce los 5 pilares de la medicina funcional para cuidar óptimamente tus hormonas. ¡Es hora de brillar como nunca antes! 💃✨¡Escucha ahora y participa con tus preguntas sobre salud hormonal! 🚺💕👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🚀 Únete a Sonia Acosta en "Las 3R´s Podcast", experta en Mindhacking, Personal & Executive Coaching. Descubre cómo desafiar y transformar tus pensamientos, emociones y comportamientos desde la raíz. 🔊🌱 Aprende a crear nuevas creencias y hábitos poderosos.¡Cuéntanos tu experiencia! 💬✨¿Te sientes atrapado en patrones negativos?¿Cuál es tu mayor desafío al cambiar?¿Cómo aplicarás estas herramientas en tu vida?👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Despierta el potencial ilimitado del poder de la intención y transforma cada día en una experiencia llena de espiritualidad! ✨🔮🎙 En este episodio nos acompaña Roxana Castaños, una inspiradora guía espiritual que ha dedicado su vida a compartir meditaciones y sabiduría sobre el poder de la intención con aquellos que buscan elevar su vida espiritual.💫 Entiende la importancia de nutrir cada aspecto de tu ser para crecer y evolucionar. Descubre cómo liberarte del peso del pasado y abrirte a nuevas posibilidades que te lleven hacia tu verdadera esencia 🌱¡Queremos conocer tu valiosa opinión!💭🤔¿Cómo te conectas contigo mismo para elevar tu espiritualidad cada día?¿Tienes el hábito de intencionar tus días?¿Qué creencias o autoconceptos te gustaría dejar atrás?👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙 En este episodio de “Las 3 R´s Podcast” ♻️ tenemos el honor de recibir a Coral Mujaes, una mujer inspiradora, atleta de alto rendimiento que con su fortaleza física y mental empodera a las mujeres a desarrollar su máximo potencial 🚺🏆 Descubre los secretos detrás de su éxito en el fisicoculturismo, desde su enfoque en la alimentación hasta sus técnicas de preparación para el rendimiento máximo 💪🏻🗯Su mensaje es claro y poderoso: cuestiona todo, cultiva la disciplina y asume la responsabilidad de tu propia vida ✨🗣🦻¡Cuéntanos! Queremos escucharte:¿Qué opinas de su misión en el empoderamiento femenino?¿Qué filosofía rige tu vida?¿En qué aspectos eres disciplinado?¿Qué crees que es lo más difícil en el fisicoculturismo?¡No te pierdas su inspiradora historia de transformación! #GirlPower👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙En este episodio de “Las 3 R´s Podcast”♻️conoce al Dr. Fernando Rodriguez, un reconocido odontólogo, miembro de la Sociedad Mexicana de Ortodoncia, fundador de “Puro Diente” y las Clínicas Rodz en Hermosillo, Sonora. 👨🏻‍⚕️El Dr. Fernando nos cuenta cómo su pasión por ayudar lo llevó a elegir la odontología como su camino. ¡Y vaya que lo hace bien! 🦷👏🏻💥Pero su corazón altruista lo llevó aún más lejos con el "Tour de la Muela", llevando atención odontológica gratuita a comunidades desatendidas 💥🦷🪥 Y porque la salud bucal no es solo una cuestión de dientes, es la clave para evitar la aparición de enfermedades, nuestro experto comparte tres pilares esenciales para mantenerla.🗣🦻¡Cuéntanos! Queremos escucharte:¿Qué opinas de la labor altruista del Dr. Fernando?¿Qué hacer para cuidar tu salud dental?¿Cada cuánto visitas el dentista?¿Cuáles crees que son los problemas dentales más comunes?👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐️🎙Acompáñanos en este episodio de “Las 3 R´s Podcast” con Arturo de los Ríos, un experimentado productor que nos demuestra cómo hacer que tu relación sea todo un éxito sin morir en el intento 😘💘 Inspirado por una compleja etapa en su relación, desarrolló una guía práctica de tres fases que te permitirá transformar tu relación de manera significativa. ¡Descúbrela ahora y comienza a aplicarla!🙊¿Cuál es la clave de una relación exitosa? 🙊Prepárate para descubrir los tres pilares fundamentales que Arturo comparte con nosotros: la libertad, el poder de la risa y el amor incondicional. 🤣☀️❤️🗯💝 Compártenos tu experiencia en el amor:¿Has sentido que tu relación cae en monotonía?¿Cómo pondrías en práctica la guía que nos comparte Arturo?Cuéntanos la anécdota más divertida que tengas con tu pareja 👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🧐¿Te has enfrentado a desafíos que parecían insuperables?🧐💫Únete a nosotros mientras José comparte cómo transformó la adversidad en fortaleza y desarrolló una poderosa "caja de herramientas" 🔧 para el crecimiento personal y colectivo.Te llevará en un viaje alentador hacia la realización personal, la valentía y la determinación! 🚀✨¡Queremos escuchar tu opinión! 🤔¿Conoces tu misión de vida? 🌟¿Cuál de las herramientas que menciona aplicarías y por qué?¿Qué aprendizaje te deja esta historia? ¿Cuál crees que fue el factor más importante en su sanación? 🎧✨ ¡Escúchalo y prepárate para ser conmovido por su inspiradora trayectoria! 👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de “Las 3 R´s” nos acompaña Mariale Requena, una destacada periodista y comunicadora internacional, conferencista, escritora, podcaster y autora del libro "Elijo ser feliz" 💫 María nos comparte su conmovedora historia personal de resiliencia y superación. Después de perder a su esposo, decidió enfrentar la vida desde el amor y la determinación de ser feliz 🌈🕯️ Su viaje de pérdida, duelo y resiliencia nos inspira a todos a enfrentar la adversidad con valentía y a elegir la felicidad, sin importar las circunstancias 💪❤️ ¡Una historia inspiradora que ha tocado los corazones de miles de personas! ❤️ 💬 Compártenos tus experiencias:¿Has enfrentado el duelo de un ser amado?¿Te encuentras aún lidiando con el duelo?¿Cuál es tu mayor inspiración para salir adelante y elegir ser feliz?¿En qué te ayudó este episodio para encontrar la sanación?👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://www.youtube.com/@NathalyMarcusOficial🎧✨ No te pierdas este episodio cargado de emociones y aprendizajes. ¡Escúchalo ahora mismo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.