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Las 3 R's

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Jan 1, 2022 • 19min

La numerología como brújula de vida con la Health Coach y Lic. Alejandra Olguin

Para este inicio de año este año 2022, comenzaremos este podcast con la energía de los números, para poder tomar decisiones asertivas desde la ciencia de las Matemáticas. Todo tiene un número y un significado como tu nombre, tu casa, tu negocio y las personas que te rodean. Este año 2022 (considerado año 6 en Numerología) tendrá mucha fertilidad y abundancia, listos para vivir nuevos proyectos y sentir esas ganas de comenzar. Conoce cada uno de los 9 años personales. No olvides que todo es un ciclo y todo tiene un por qué o para qué.Aprende como aplicarlo en tu vida y descubre tu año personal. Si estas en tu año 5, te voy a estar esperando 😉Conoce más sobre la Health Coach y Lic. Alejandra Olguin:IG - https://bit.ly/3FsKsxnSígueme en mis redes para más contenido: 📲Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Dec 27, 2021 • 18min

Perdonar para sanar con la Lic. Gaby Pérez Islas

Nos acercamos al cierre de este año 2021 y es muy importante darle culminar los procesos, ciclos y duelos. En los procesos de duelo, el perdón es la columna vertebral. Vivir tristeza, negación, enojo y culpa. Es normal que todas las emociones se revuelvan pero simpre se van a conectar con el ¿porqué?.  El perdón es humildad según la Lic. Gaby Perez Islas y debemos de aprender que no esta en nuestras manos y no podemos controlarlo por más que no nos guste. Debemos aprender a perdonar nuestras áreas de oportunidad y así modificar nuestro estilo de vida. Descubre como poder lograr un perdón honesto  Conoce más sobre la Lic. Gaby Pérez Islas (Emprendedora, Escritora, Conferencista Intenacional y Tanatóloga): Instagram - https://bit.ly/3FrFBMM Facebook - https://bit.ly/3JbxeaB WEB - gabytanatologa.com.mx/online Podcast - Después de la pérdida  Sígueme en mis redes para más contenido: 📲 Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Dec 20, 2021 • 26min

Tips para cierre de año - con la Dietista y Nutricionista Funcional Carla Zaplana

Se acerca el fin de año y es por eso que junto con la Dietista y Nutricionista Funcional Carla Zaplana hicimos este capítulo en donde les pasamos todos los tips y recomendaciones para estas apocas de frio y alergias.Las dietas han quedado en el pasado, hoy lo que se busca es cambiar el estilo de vida. No te puedes perder el capítulo completo si quieres estar listo y reparado para esta recta final del 2021 y comenzar con todo este 2022.Conoce más sobre la Dietista y Nutricionista Funcional Carla Zaplana:IG - https://bit.ly/3yA36RkFb - https://bit.ly/3sg1FpOWEB - carlazaplana.comPodcast - ORÍGENESSígueme en mis redes para más contenido: 📲Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Dec 13, 2021 • 21min

Escritura y amor propio con la escritora Jessica Iskander

En el capítulo de hoy tenemos de invitada a Jessica Iskander, una escritora que se ha desenvuelto en varios sectores pero actualmente solo se dedica a la escritura. Ella nos comparte su proceso de vida, nos platica como es que a través de distintos procesos ella llego a "superarse" y poder llegar a tener una conexión mente-cuerpo exitosa.   Tener una relación sana contigo mismo es primordial para poder tener relaciones sanas con las demás personas. Busquemos conocernos y entendernos cada día para poder lograr mejor resultados y sentirnos plenos frente a las personas que somos.  Conoce más sobre la escritora Jessica Iskander en:  Instagram - https://bit.ly/31Jreo0 Facebook - https://bit.ly/3pDdLGD  Sígueme en mis redes para más contenido: 📲 Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nov 29, 2021 • 28min

Epigenética con Don Estaban Peiró

Tuve la gran oportunidad de contar con la presencia de Don Esteban Peiró. Nutriólogo con master en nutrición de alto rendimiento, es tutor del módulo de epigenética en el Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo.Platicamos sobre muchos temas y tocamos varios puntos relevantes, Esteban me realizo una entrevista en donde hablé sobre mi vida personal y como es que llegue al sector de salud y nutrición. El estudio de epigenética viene a cambiar por completo el mundo de la nutrición. Este estudio nos permite entender el cuerpo del paciente de una forma jamas antes vista, con el simple hecho de tener un cabello es posible analizar todo lo que sucede dentro del cuerpo, qué falta, qué sobra y qué se necesita. Nos adentramos mucho en este tema y pudimos sacar conclusiones interesantes. No te pierdas el capítulo completo para tener información de calidad y además podrás conocerme más a profundidadSección de apreciación para el capítulo 40 de las 3 R’sConoce más sobre Don Esteban Peiró en: Instagram - https://bit.ly/30XKkX3Sígueme en mis redes para más contenido: 📲Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nov 22, 2021 • 27min

Los hábitos no vienen ni en pastillas ni en cirugías... vienen en tu actitud y tus elecciones diarias con el Dr. Gabriel Lapman

Tuvimos la oportunidad de contar con la presencia del Dr. Gabriel Lapman en el capítulo número 39 de las R’s. Tocamos varios temas interesantes, una cosa que se comentó mucho es la situación que el Dr. Gabriel menciona en su libro, habla del concepto de una sociedad enferma. Muchos pacientes que comentan acerca de sus padecimientos y reconocen que el tratamiento recibido no ayuda y no los hace progresar en sus situaciones. Poco a poco la medicina avanza y va formando aliados en distintos sectores, cada vez son más las fusiones de tratamientos y el acercamiento al entendimiento de que la mente y el cuerpo deben de ser tratados de diferentes formas pero tomando en cuenta siempre a ambos. El cuerpo no puede estar bien si la mente no lo esta y la mente no puede estar bien si el cuerpo no lo esta. Muchas doctores y profesionistas de la salud al rededor del mundo comienzan a darse cuenta de este cambio que está llegando. ¡No te pierdas el capítulo completo en donde se profundizo más al respecto!Conoce más sobre el Dr. Lapman en: Instagram - https://bit.ly/30LnguUFacebook - https://bit.ly/32jLtsXTwitter - https://bit.ly/3DCeGwKSígueme en mis redes para más contenido: 📲Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nov 15, 2021 • 35min

Explantation con la Lic. Janett Nathal y la Lic. Alejandra Toledo

Este capítulo es un capítulo especial, contamos con la suerte de poder tener de invitadas a la Lic. Janett Nathal ya la Lic. Alejandra Toledo, ambas nos contaron su experiencia al rededor del mundo de los implantes mamarios. El testimonio de ellas dos es en verdad inspirador, podemos recorrer el camino entendiendo varias circunstancias que exponen perspectivas diversas sobe el tema. Explantation es un proceso en donde se retiran los implantes de silicon. Existen varios síntomas que indican que hay una necesidad de remover estos implantes, debemos prestar atención a nuestro cuerpo y siempre buscar atención de un profesional que nos acompañe en el proceso. Conoce más sobre la Lic. Janett Nathal en: IG - https://bit.ly/3onTrsgFB - https://bit.ly/3cciFnCTik Tok - https://bit.ly/3wGDhhmConoce más sobre la Lic. Alejandra Toledo en: IG - https://bit.ly/3qyQebWFB - https://bit.ly/31LBhcfTik Tok - https://bit.ly/3Fc0vPzSígueme en mis redes para más contenido: 📲Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nov 8, 2021 • 20min

SOS - Nuestros secretos de 50 y 60 años con la Psic. Shulamit Graber

Después de todo una vida de estudios y de aprendizajes al rededor del cuerpo y sus funciones. Revelaremos nuestros 50 y 60 secretos de la salud con motivo del programa SOS que estrena el 10 de noviembre. También hablamos sobre como nos conocimos Shulamit y yo, la forma en la que nos conocimos es la prueba de que si se puede reparar, regenerar y resetear tu cuerpo. Lo importante es tomar en cuenta que hay que buscar el bienestar de mente-cuerpo, estos dos conceptos van juntos y de la mano. SOS - ¡Los 110 secretos que no te puedes perder para mejorar tu salud! - Inicia el 10 de NoviembreRegístrate al programa y adquiere toda la información en: https://www.sossecretos.com/Conoce más sobre Shulamit en:Instagram - https://bit.ly/3vNhDHISígueme en mis redes para más contenido: 📲Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nov 1, 2021 • 20min

SOS - De círculos viciosos a círculos virtuosos con la Psic. Shulamit Graber

El lanzamiento oficial del programa SOS se hace a través de este capítulo!!! Hablamos sobre re-inventarnos y como podemos cambiar siempre, sin importar las condiciones, nunca es tarde para empezar le cambio. Siempre se puede Reparar, Resetear y Renovarse.   Nosotros creamos nuestros propios círculos entonces es responsabilidad nuestra poder darle la vuelta a esos círculos y convertirlos en círculos virtuosos, siempre teniendo en cuenta la conexión mente-cuerpo. Si quieres que tu ser este bien... tu cuerpo y tu mente tienen que estar bien.   SOS - ¡Los 110 secretos que no te puedes perder para mejorar tu salud! - Inicia el 10 de Noviembre Regístrate a la MasterClass gratuita del 4 de noviembre y adquiere toda la información del curso en: https://www.sossecretos.com/ Conoce más sobre Shulamit en:  Instagram - https://bit.ly/3vNhDHI  Sígueme en mis redes para más contenido: 📲 Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Oct 25, 2021 • 11min

SOS - ¿Dónde deje mi cerebro? by Nathaly Marcus

Existen muchos mitos sobre el cerebro, uno de los más grandes, es que al perjudicar tu cerebro ya no se puede hacer nada al respecto. Pero es mentira, es importante que quede claro que siempre podemos regenerar, reparar y mejorar nuestro cerebro, esto gracias a una peculiaridad de nuestro cerebro llamada neuroplasticidad. Conforme vamos creciendo somos capaces de tener experiencias nuevas y aprendizajes distintos, esto permite la existencia de nuevas conexiones neuronales. Tu cerebro lleva dentro de él una parte genética importante, pero lo que es más relevante para tu cerebro es tu estilo de vida. La única forma de mejorar tu cerebro es mejorando tu estilo de vida. SOS - ¡Los 110 secretos que no te puedes perder para mejorar tu salud! El nuevo curso que comienza el 10 de noviembre - Accede a información en: https://www.sossecretos.com/Para registrarte a este nuevo curso ingresa a: https://nathalymarcus.com/shop-2/?lang=enSígueme en mis redes para más contenido: 📲Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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