Las 3 R's

¡Queridísim@ amig@!Te invito a escuchar el nuevo capítulo:Enseñanzas de la Pandemia – DR. J. Armando Barriguete Meléndez-🎙️ 🤍 Las 3 R's.A diferencia de hace dos años, hoy es diferente; las cosas vanales perdieron valor, y hoy más que nunca sabemos que el valor de la vida radica en la salud, ahora hemos adquirido este gran aprendizaje.En este capítulo de “Las 3 R´s” el Dr. J. Armando Barriguete Meléndez quien es maestro y doctor en psicoterapia, nos hablará de todas esas enseñanzas que nos dejo la pandemia.Conoce más sobre el Dr. Armando Barriguette:👉🏻Instagram- h https://www.instagram.com/dr.barriguete/Sígueme en mis redes para más contenido: 📲👉🏻Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv👉🏻TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd👉🏻Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9👉🏻Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Queridísim@ amig@! Te invito a escuchar el nuevo capítulo:Inflamación– con la Lic. Patricia González Las 3 R's. En la actualidad, muchas personas sufren de inflamación crónica y terminan acostumbrándose a vivir así, sin embargo, no es normal vivir inflamado ya que la inflamación se puede convertir en un enemigo silencioso. En este capítulo de “Las 3 R´s”, la Lic. Patricia González quien es Nutrióloga Funcional, nos explicará que es exactamente ese enemigo silencioso que se puede robar nuestra salud. Sígueme en mis redes para más contenido: Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd- Participantes: Lic. Patricia González y Nathaly Marcus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ 🤍Las 3 R's.Hoy en día es fundamental contar con información precisa en lo que se refiere al tema de vacunación, porque puede ayudar a detener los mitos y rumores más comunes en lo que se refiere a este tema; una vacuna es un preparado que se basa en microorganismos (muertos, debilitados o vivos) como bacterias, hongos, parásitos y en forma limitada virus.Una vacuna se administra para producir en el receptor, inmunidad contra un microorganismo en particular. Constantemente, las personas nos encontramos expuestas a gérmenes productores de una enfermedad en el aire, en los objetos, en los alimentos y hasta en el sexo).La intención de suministrar una vacuna, consiste en estimular los mecanismos naturales de defensas de los organismos, para que produzcan anticuerpos contra un germen en particular. Una vez que una persona ha recibido una vacuna, su cuerpo queda preparado para hacerle frente a cualquier germen que intente atacarlo.Pero, ¿Qué riesgos hay al momento de recibir una vacuna? ¿Por qué algunas personas reaccionan ante la vacunación y otras no? ¿Qué tanto nos protegen? Hoy en el capítulo de las 3 R´s el Dr. Francisco Espinosa quien es médico graduado de la Facultad Mexicana de Medicina de la Universidad La Salle, con especialidad en Pediatría e Inmunología clínica en el Instituto Nacional de Pediatría; actualmente se desempeña como Director General del Centro de Inmunología, Alergia y Pediatría del Hospital Ángeles Lomas y es investigador y Presidente de la Fundación Mexicana para niñas y niños con inmunodeficiencias primarias, A.C. Nos hablará de este controversia tema, que hoy en día muchos se cuestionan.Conoce más sobre el Dr. Francisco Espinosa en:Twitter - @FJEspinosa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La sexualidad comprende no sólo la parte biológica relacionada con la genitalidad, sino también la identidad sexual de un individuo, su rol de género, la intimidad, el placer sexual, la reproducción y la orientación sexual. Es un conjunto de nuestra personalidad, creencias y placer junto con nuestras relaciones interpersonales.A lo largo de la historia, hablar de sexualidad se entiende como un tema que debemos guardarnos, reservarnos o incluso evitar tocarlo, esto ha llevado a que dicho tema permanezca en la “obscuridad” creándose por tanto una idea de ser un tema “prohibido”, sin embargo, lo prohibido es algo que a muchos les atrae, lo que ha creado un sinfín de mitos y creencias.Es importante puntualizar, que si se carece de información necesaria, las conclusiones que se sacan muchas veces no son las acertadas. Sin embargo, en estos años donde la comunicación y la información, fluyen en internet, todavía se siguen manejando falsas creencias.En este capítulo de “Las 3 R´s” la Lic. Edelmira Cárdenas quien es master en sexualidad con 30 años de experiencia, 15 años de trayectoria televisiva y 13 años en radio difusora, nos hablará “De lo prohibido a lo permitido”.Conoce más sobre la Lic. Edelmira Cárdenas en:IG – https://www.instagram.com/sexualmenteedel/Sígueme en mis redes para más contenido: 📲👉🏻Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv👉🏻TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd👉🏻Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9👉🏻Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en día todos tenemos un amigo, familiar o conocido que ha pasado por el duro camino de la infertilidad. ¿A qué se debe? Los malos hábitos, el consumo de alimentos poco saludables como empaquetados y procesados que hoy forman parte del estilo de vida de muchas personas, pueden traer como consecuencia una infertilidad en las parejas.Además, la obesidad y los malos hábitos durante el embarazo, conlleva múltiples riesgos, como la preeclampsia, diabetes gestacional, trastornos hipértensivos, parto prematuro, etc.Así mismo, los bebés nacidos de madres con obesidad tienen mayor riesgo de mortalidad perinatal, anomalías congénitas y cardiovasculares, hipertensión y desarrollo de sobrepeso.En este capítulo de  Las 3 R´s la Coach Funcional Ale Olguín, nos contará cómo la alimentación y los buenos hábitos influyen en la fertilidad.Conoce más sobre la Coach en Salud Funcional Ale Olguín en:IG - https://www.instagram.com/ale_olguin18/Sígueme en mis redes para más contenido: 📲👉🏻Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv👉🏻TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd👉🏻Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9👉🏻Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabemos que la microbiota intestinal es el conjunto de millones de microorganismos que conviven en simbiosis en nuestro tracto digestivo, mayormente ubicados en el intestino grueso, las tres cuartas partes son especificadas por cada individuo, dependiendo de su influencia materna en el útero; modo de nacer (parto o cesárea) y alimentación inicial (lactancia materna o fórmula infantil).Y es la etapa adulta donde esta composición se ve afectada según su lugar de residencia, estilo de vida, el consumo de algunos fármacos y principalmente la composición en la alimentación.En este capítulo la Lic. En Nutrición Flavia Robetto especialista en Nutrición Ortomolecular con Posgrado en Microbiota Intestinal y manejo de Hormonas y Fertilidad.Explica qué es la microbiota y todo lo que debemos hacer para mantenerla sana, también nos explica la diferencia entre microbiota y microbioma, y qué rol juega el eje microbiota – intestino – cerebro.Conoce más sobre la Lic. Flavia Robetto en:👉🏻IG - https://www.instagram.com/alitest_nutricion/👉🏻WEB – www.alitest.com.arSígueme en mis redes para más contenido: 📲👉🏻Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv👉🏻TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd👉🏻Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9👉🏻Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Has escuchado el término “microbiota”?Ésta juega un papel fundamental al momento de determinar qué enfermedades podemos desarrollar e incluso prevenir; hoy en día puntualizamos en la importancia de tener una microbiota saludable y a su vez medirla, en este podcast aprenderás cómo medirla así saber de las intolerancias alimentarias; principalmente al gluten, a la fructuosa, y a los edulcorantes.La Dra. De la Puerta es médico general y poco a poco ha ido evolucionando su práctica clínica asistencial dedicándose a tratar en la consulta a pacientes con todas las patologías asociadas a la disbiosis intestina; ha trabajado como directora médica de un laboratorio de microbiota durante más de 10 años, forma parte del equipo de investigación del Instituto de Microcología Alemán.Conoce más sobre la Dra. De la puerta en:👉🏻IG - https://www.instagram.com/doctoradelapuerta👉🏻WEB - https://www.doctoradelapuerta.com/Sígueme en mis redes para más contenido: 📲👉🏻Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv👉🏻TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd👉🏻Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9👉🏻Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El hemp o cáñamo es el superfood por excelencia, y una de sus propiedades es que es rico en CBD y otros fitocannabinoides. El CBD tiene increíbles propiedades terapéuticas antiinflamatorias, antioxidantes neuroprotectoras y más. Conoce más sobre el sistema endocannabinoide y cómo el CBD puede beneficiar a tu salud y bienestar, escucha este podcast.En este capítulo de las 3 R's conocerás usos medicinales del CBD y sus beneficios.¡No te pierdas este capítulo con información exclusiva!Conoce más sobre la coach funcional mente – cuerpo Ale Aragonés en: https://www.instagram.com/aamhealthcoach/Conoce más sobre el CBD y estos maravillosos productos: https://aamhealthcoach.livlabsnow.com/mx/Sígueme en mis redes para más contenido: 📲👉🏻Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv👉🏻TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd👉🏻Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9👉🏻Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alimentación Sana y Endometriosis junto con la Coach Funcional Ale Olguínde mi podcast 🎙️:  🤍 Las 3 R's. 🤍¿Sabes que es la endometriosis?La endometriosis afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva pero para muchas los días pasan sin que tengan conocimiento, diagnóstico y tratamiento , porque los médicos tardan en diagnosticarla, 1 de cada 5 mujeres asegura que la endometriosis interfiere en su vida diaria, sin embargo, 50% de las mujeres diagnosticadas esperaron de 1 a 6 años antes de consultar a un especialista.Conoce el caso de  Ale Olguín quien sin saberlo, durante muchos años padeció infertilidad a causa de endometriosis severa y cómo logró revertir los síntomas y la inflamación y sanó desde la raíz, además logró un embarazo y cumplió su sueño de ser  mamá, todo esto, a través de la nutrición y la medicina funcional. Esta situación la llevo a querer conocer más y hoy es Coach Funcional certificada en salud mente cuerpo.En este capítulo de las 3 R's aprenderás acerca de las causas, los factores de riesgo, los síntomas, los mitos y sobre todo, cómo tratar  este padecimiento.¡No te pierdas este capítulo con información exclusiva!Conoce más sobre la coach funcional Ale Olguín en:👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/ale_olguin18/?hl=es-laSígueme en mis redes para más contenido: 📲👉🏻Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv👉🏻TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd👉🏻Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9👉🏻Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Día Internacional de la Mujer tiene la intención de conmemorar  la lucha por la igualdad, la participación y el empoderamiento de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad; traspasando fronteras, diferencias culturales, económicas e ideológicas.Las mujeres unidas tienen el poder de cambiar el mundo y lograr la igualdad.Con motivo de esta conmemoración, en este capítulo de las 3 R´s Gloria Calzada e Isabel Lascurain nos acompañarán en este podcast, donde compartirán sus secretos para poder vivir una vida plena y saludable.¡No te pierdas este capítulo con información exclusiva!Conoce más sobre nuestras invitadasGloria Calzada:👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/puroglow/👉🏻 YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCYjuGDlk9Qb-4KCQmX7ZinQ👉🏻 TikTok – https://www.tiktok.com/search?q=gloriacalzada&t=1646178697235Isabel Lascurain:👉🏻 Instagram: https://www.instagram.com/isabel_lascurain/👉🏻 YouTube - https://www.youtube.com/results?search_query=Isabel+Lascurain👉🏻 TikTok - https://www.tiktok.com/search?q=isabel%20lascurain&t=1646177665944Sígueme en mis redes para más contenido: 📲👉🏻Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv👉🏻TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd👉🏻Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9👉🏻Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.