Las 3 R's

¿Cuántas veces te ha pasado que sueñas con infinidad de cosas maravillosas para tu vida, pero se quedan justo ahí, en tus sueños?En este capítulo de Las 3 R´s, Perla Machaen quien es agente de bienes raíces, ha construido una organización inmobiliaria, convirtiéndola en un imperio de marketing inmobiliario a través de estrategias sólidas de mercadeo digital, nos habla de cómo podemos lograr que  esos sueños que anhelamos se vuelvan realidad, a través de   prácticas divertidas, creativas y reveladoras; porque el poder reside en uno mismo, conectarnos con nuestra energía emocional para co crear la vida que queremos  y dirigirla hacia nuestros deseos, es posible cuando nos reconocemos como un imán poderoso.Conoce más de Perla Machaen en: IG - https://www.instagram.com/perlamachaen/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aunque suene raro, la realidad es que comemos para nuestras bacterias y no para nosotros.En este capítulo de Las 3 R´s, el Dr. Juan David Ariztizabal quien es médico funcional, profesor universitario, practicante y profesor de yoga, se ha dedicado a implementar todos los aspectos de la medicina funcional, con un diagnóstico exhaustiva sobre la base de los exámenes básicos avanzados,  nos explica que es el SIBO, como lo diagnosticamos y la prioridad que tiene cuidar nuestra salud digestiva.Conoce más del Dr. Juan David Aristizabal en: IG - https://www.instagram.com/drjuandavidaristizabal/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya sea por las arrugas, las canas, la flacidez o la memoria, el envejecimiento es algo que a todos nos preocupa.En este capítulo de Las 3 R´s, el Dr. Vicente Mera quien es Licenciado en Medicina por la Universidad de Sevilla, obtuvo la especialización de Medicina Interna como miembro de la clínica Puerta de Hierro en Madrid; es el titular de la Unidad de Medicina Genómica y Envejecimiento Saludable “SHA Wellness Clinic” donde manejan técnicas y terapias  de vanguardia en los campos de la nutrición, preparación física, procedimientos para la relajación, la fibromialgia, problemas de sueño y programas anti-tabaco; ha incorporado nuevas áreas de conocimiento, como terapéutica hormonal bio-idéntica, asesoramiento  genético y genómico, evaluación telomérica y obtención de células madre mesenquimales, así como el almacenamiento de las mismas para futuras aplicaciones prácticas. Es reconocido como el mejor médico europeo en el campo de la Medicina Antiaging y nos va a explicar que el envejecimiento es irremediable, pero hay factores que determinan que envejezcamos con salud.Conoce más del Dr. Vicente Mera en: IG - https://www.instagram.com/shawellness/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Has escuchado de la palabra “Biohacker”?En este capítulo de Las 3 R´s, Melina Vicario quien es pionera y referente número uno en Biohacking en el mundo de habla hispana, autora del libro “BIOHACKER”; formada en neurociencias en la Universidad de Stanford, experta en tecnología de la mente, avalada por el genio creativo de la PNL Dr. Richard Bandler nos explicará qué son los “Biohackers” cómo podemos obtenerlos y su relación con el óxido nítrico.Conoce más de Melina Vicario en: IG - https://www.instagram.com/labiohacker/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Actualmente escuchamos mucho hablar del Kéfir, pero, ¿qué es exactamente? En este capítulo de Las 3 R´s, Anastasia Starostenko que es empresaria  en el sector de salud, creadora de la marca Kéfir artesanal en México @kefirmarusia, tiene una maestría en comercio internacional en la Universidad Estatal de Cultura y Artes de San Petersburgo, Rusia; nos explica a detalle qué es el Kéfir, sus beneficios, quiénes pueden tomarlo, cómo impacta en la salud y más.  Conoce más de Anastasia Starostenko en: IG - https://www.instagram.com/kefirmarusia/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Muchas mujeres consideran que su autoestima y su éxito en la vida, está determinado por su físico.En este capítulo de Las 3 R´s, la Lic. Shulamit Graber quien es psicóloga clínica, terapeuta familiar y de pareja, con especialidad en trauma, estrés postraumático (PTSD) y resiliencia, tallerista y conferencista, autora de los libros “Agonía en la incertidumbre” y el más reciente “Del sufrimiento al crecimiento”, nos explica qué sucede cuando vivimos con traumas y complejos en nuestro cuerpo. Conoce más de la Lic. Shulamit Graber en: IG - https://www.instagram.com/shulamitgraber/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente conoces a alguna persona que tiene síndrome de ovario poliquístico y probablemente te preguntaste “¿Qué es eso?”En este capítulo de Las 3 R´s, la Lic. Fernanda Quiroga, especialista en nutrición funcional, autora del libro “El arte del balance” (libro # 1  en su categoría de los premios “GOURMAND World Cookbook Awards”) apasionada del balance hormonal y amante de la comida saludable, nos da su testimonio acerca del síndrome de ovario poliquístico, cómo lo maneja hoy en día y lo que la llevó a ofrecer cursos sobre este tema, guiando a muchas mujeres para tener un  adecuado balance hormonal; revirtiendo y tratando desde la raíz y optimizando las hormonas para tener una mejor calidad de vida. Conoce más de la Lic. Fernanda Quiroga en: IG - https://www.instagram.com/ferquirogaf/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alguna vez te has preguntado ¿Cómo podemos aprender a escuchar a nuestro cuerpo de forma eficiente e inteligente? Porque el camino hacia la salud, pasa por aprender de los conflictos que vivimos. En este capítulo de Las 3 R´s, Angeles Wolder,  quien es escritora y conferencista, nos explica qué es la Biodescodificación Biológica y cómo nuestro consiente bio-lógico puede ser nuestro gran aliado cuando aprendemos a escuchar y entender cómo se codifican las enfermedades. Conoce más de Angeles Wolder en: IG - https://www.instagram.com/angeleswolder/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada – Nathaly Marcus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todo el tiempo estamos sintiendo emociones por diferentes situaciones (tristeza, enojo, coraje, etc.) y la mayoría de las veces no sabemos cómo manejarlas. En este capítulo de Las 3 R´s, la Lic. Teresa Alarcón, máster en trastornos de la personalidad por la Universidad Internacional de La Rioja, tiene una maestría en ciencias de la familia, ha sido galardonada con la presea MUJER DEL AÑO 2009 y autora de varios libros, nos habla  de ese privilegio que tenemos los seres humanos de “sentir” y de la responsabilidad que esto conlleva. Conoce más de la Lic. Teresa Alarcón en https://www.instagram.com/teresaalarcondept/ Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Tienes problemas con tu mamá? o ¿Tu historia con tu mamá fue complicada?  En este capítulo de Las 3 R´s, Rayo Guzmán, quien es Lic. en Comunicación, Maestra en Educación y especialista en Desarrollo Humano, tanatóloga, escritora y conferencista, nos explica qué sucede cuando ese vínculo amoroso e imperfecto que tenemos con nuestra madre, se convierte en el estambre con que tejemos nuestra historia, que a veces puede ser agridulce.  Conoce más de Rayo Guzmán en https://z-p15.www.instagram.com/rayoguzmanescritora/?hl=es-la Sígueme en mis redes para más contenido:  Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.