Sauna y brea, por la Dra. Sari

Hoy: ultraprocesados, ¿objetivo cero? En mi libro de cocina no encontrarás ultraprocesados: https://amzn.to/3HNuhhL

Hoy, una breve reflexión sobre el bullying, aunque daría para mucho. Si aún no lo has escuchado, aquí tienes el último episodio en abierto de Slow: https://slowmedicineinstitute.com/debate-slow-probioticos-analisis-microbiota-y-vitamina-d/

Sigo con el tema "alergias" y comento la quercetina. Libro de cocina: https://www.amazon.es/cocina-doctora-Arponen-alimentar-microbiota/dp/8413442273/

Hablo sobre los meria (no los conocía) y un libro, del dr Albares ("La ciencia del buen dormir"). Newsletter (mañana nueva entrega): https://www.drasariarponen.com/

El martes ha sido un día muy especial. Lo comento aquí. Ya lo procesaré más a fondo. Sobre Rafael Cadenas: https://www.lecturalia.com/autor/4612/rafael-cadenas

Hoy comento el día que toca, y seguiré con el tema de la alergia más adelante, que he visto que hay bastantes preguntas en los comentarios (siento no poder contestarlos en general, pero los agradezco y tomo nota!). Si estás en Albacete, daré una ponencia (entradas gratuita) a las 19 h en la UP: https://www.upalbacete.es/es/agenda-eventos-actividades/microbiota-sistema-inmunitario-sale-armario

Comento sobre lo que ha sido Santa Jordi. Acabo con lío entre besos y abrazos Grabo y subo esto a las mil, lo que me supone una cronodisrupción, pero la ocasión bien merece la pena.

Hoy, ¡alergias.... achís! Más a fondo, en el libro del sistema inmunitario: https://amzn.to/40lPKnW

Hoy comento previamente el CBD. El viernes 21 estaré en la Librería Fábula de Alcorcón presentando el libro de cocina; entrada gratuita previo registro: https://www.eventbrite.es/e/entradas-sari-arponen-libreria-fabula-alcorcon-618887939487

Hoy comento un tema de las bicis (por el día) y más sobre el tema del magnesio. El viernes 21 estaré en la Librería Fábula de Alcorcón presentando el libro de cocina; entrada gratuita previo registro: https://www.eventbrite.es/e/entradas-sari-arponen-libreria-fabula-alcorcon-618887939487