Sauna y brea, por la Dra. Sari

Hoy comento un tema de las bicis (por el día) y más sobre el tema del magnesio. El viernes 21 estaré en la Librería Fábula de Alcorcón presentando el libro de cocina; entrada gratuita previo registro: https://www.eventbrite.es/e/entradas-sari-arponen-libreria-fabula-alcorcon-618887939487

Vuelve Mago More y nos habla del Síndrome del Pollo Sin Cabeza y la importancia de "afilar el hacha". Su boletín diario mola y es gratis: https://magomore.com/

Las últimas semanas parece que la IA está por todas partes. ¿Qué nos puede decir un gran sabio polifacético como Mago More sobre la IA? Te recomiendo su mail diario: https://magomore.com/ porque sin darte cuentas aprendes cosas que te pueden suponer un punto de inflexión en tu vida.

Hoy, más sobre el magnesio. Iré respondiendo en sucesivos episodios preguntas sobre el magnesio que hay en los comentarios, gracias por ellos. Nueva entrevista en abierto en Slow el domingo: https://slowmedicineinstitute.com/inmunofitness/

Hoy comento los días mundiales (del beso y de la sarcoidosis) y alguna cosita sobre las dosis de magnesio. Libro de cocina: https://amzn.to/3HNuhhL (si lo coges de aquí y pones una reseña chachi será una ayuda!).

Hoy comento el Día Internacional que toca y hablo del magnesio "neurológico". Libro sobre el sistema inmunitario, donde también hablo de micronutrientes: https://amzn.to/3USMCy0

A la vuelta de Semana Santa comento el Día Mundial del Parkinson y sigo con el magnesio. Libro de cocina: https://amzn.to/3HNuhhL

Antes de volver del todo del descanso de Semana Santa (el lunes 10 de abril es un día "intermedio" donde unos han vuelto, otros no, otros como yo, a medias). A partir del martes seguiré con el tema del magnesio. Aprovecho y comparto esta charla con Adrián Sussudio, que tiene un podcast muy interesante que se llama "Charlando con libros". Hablamos sobre el libro "4000 semanas" que es uno de los que en el 2022 más significativo me resultó de los que leí. No conseguí aplicar en su momento todo lo que extraje de ese libro, pero pienso que a partir de ahora ya estoy sentando las bases para "hacerlo mejor". Aquí puedes ver todo lo que tiene Adrián: https://adriansussudio.com/2023/02/22/enlaces/ (entrevista a mucha gente muy interesante, como Mago More, Roger Domingo, Manu Sola...).

Empiezo a introducir un poco más el tema del magnesio. En Semana Santa... es una buena época para cocinar: https://amzn.to/3HNuhhL

Episodio con temas varios, como la comunicación, el magnesio... Libro de cocina, si aún no lo tienes: https://amzn.to/3HNuhhL