Påkobla

 I denne episoden kobler vi oss på grunnleggeren av organisasjonen MOT, Atle Vårvik. Han tar oss med på sin reise hvor motetskraft har vært helt sentral siden han var ung skøyteløper.  Da vi startet BRAVE Leadership ble vi raskt oppmerksomme på Atle. Han delte mange fine innlegg på LinkedIn som handlet om mot. Det var derfor en selvfølge for oss å invitere ham som gjest til Påkobla. Dette er episoden for deg som ønsker å bli inspirert til å bruke motet ditt i enda større grad. Atle deler flere historier, sitater og perspektiver som virkelig får deg til å tenke nytt og mobilisere det som skal til.  Når var sist du gruet deg til å si nei? Når var sist du lurte på hva andre tenkte om deg? Når var sist du var redd for å drite deg ut? Når var sist du hadde lyst til å gi opp drømmen din? I alle disse situasjonene kan det være akkurat ressursen mot som får deg til å gjøre det som er riktig for deg og din integritet. Som Atle en gang har hørt noen si;  “Det er bedre å drite seg ut, enn å dø av forstoppelse” Produsert av Mottaket Media.

Pust er det mest effektive verktøyet for å roe det parasympatiske nervesystemet. Du kan bruke pusten til å skru deg selv opp og få økt fokus. Eller du kan bruke pusten til å roe deg selv ned. Pusten er altså en slags fjernkontroll til ditt eget nervesystem.  Ved å koble deg på denne episoden vil du lære mer om hvordan pust kan bidra til at du har det bedre og dermed også presterer bedre på jobb.   Lars Christian Larssen har aktivt jobbet med å bringe tilstedeværelse og pust inn i lederutviklingen i Schibsted. I denne episoden forteller han om noe av det de har gjort for å styrke teamfølelsen som har bygget  tillit, mer trygghet og skapt nye innovative løsninger. Jannecke og Anna har vært utsatt for et eksperiment med pust og kuldeeksponering. Hvordan eksperimentet gikk kan du høre mer om i denne episoden. Produsert av Mottaket Media.

Vi kobler oss på historien til Michael Andreassen som en dag kollapset på jobb og ble sendt på sykehus grunnet sitt alkoholmisbruk. Per Henrik Stenstrøm var på daværende tidspunkt lederen hans. I denne episoden får du innsikt i noen perspektiver på hvordan det er å være misbruker, leder og pårørende. Mange står overfor krevende samtaler, og vi håper denne episoden gir deg det motet som skal til for å hoppe i det.  Produsert av Mottaket Media

I denne episoden kobler vi oss på Jøril Korperud Johnsen som er en kreativ og modig sjel. Hun har gått sine egne veier og driver i dag selskapet Fremvekst. Jøril er oppvokst med ordtaket «you need to work hard to play hard». Som mange andre har hun også møtt veggen. Dette ledet henne inn i en periode med stillhet for å finne tilbake til sin egen skapekraft. Gjennom stillhet kom hun frem til at lederskap handler om å inspirere andre mennesker til å være den beste versjonen av seg selv. Produsert av Mottaket Media.

Det er feriestart, og for Anna og Jannecke ser verden ulik ut akkurat nå.  Det gjør at de har ulike drømmer for ferien og sommermånedene. Det de er enige om er at starten på ferien trenger både markering og modig bevisstgjøring. Hvordan vil du komme tilbake til hverdagen din? Og hva skal til for at du tar ansvaret for å legge tilrette for at det kan skje? Er din opplevelse avhengig av været? Hvilke valg kan du ta for at du sitter ladet og klar for en ny høst, når den kommer? Dette er en godtepose med både tilbakeblikk på hva vi har lært den siste tiden og historier som kan sette igang din planlegging av ferie- uansett om den har startet eller ikke.

I denne episoden hører du Daniel fortelle sin historie om oppveksten på fotballaget og hvorfor tilhørighet er blitt en så viktig del av ham. Sammen trer vi inn i ubehaget rundt viktige temaer mange har berøringsangst for.  Produsert av Mottaket Media.

I denne episoden deler Jannecke mer om hva hun har trengt mot til i sin oppvekst. Den handler om opprør mot autoriteter, veien til tilgivelse og hvordan relasjoner kan repareres. Hva gjør du, hvis du føler deg fanget i en relasjon? Kanskje også offer for en situasjon du selv ikke har valgt? Hvor går grensen mellom egenkjærlighet og det å leve opp til forventninger? Janneckes prosess har tatt tid, allikevel har hvert eneste skritt vært verdt det. I samarbeid med Mottaket Media som proff plattform.

I denne episoden blir du tatt med inn i Annas historie om det å være modig. Det hele starter med en fortelling om noe som skjedde for 28 år siden, som Anna har snakket veldig lite om... Håpet er at åpenhet rundt historien kan utgjøre en forskjell for andre.   Podkasten leveres i samarbeid med Mottaket Media.

Lurer du på hva Bård synes det er kleint å si på Flytoget med dresskledde menn rundt seg?  I denne episoden blir du bedre kjent med forskeren Bård Fyhn og hva mot er for ham. Vi dykker inn i modige fortellinger fra Forsvaret og sammenhengen mellom mot, psykologisk trygghet og tillit.   Podkasten leveres i samarbeid med Mottaket Media.

I denne episoden blir du litt kjent med Anna Svanberg og Jannecke Bugge, deres fortelling om hvordan BRAVE Leadership ble til og hva mot er for dem. Podkasten leveres i samarbeid med Mottaket Media.