

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost
TheBBoost
Faire décoller son business, une stratégie à la fois.
Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.
Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou la CEO que votre business et votre vie méritent.
Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :
- Passer à l’action sans procrastiner.
- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.
- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.
- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.
- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.
Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :
- Passer à l’action sans procrastiner.
- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.
- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.
- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.
- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.
Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat.
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Episodes
Mentioned books

May 7, 2020 • 36min
9 entrepreneuses décortiquent mon coaching de groupe (sans filtre)
9 de mes anciennes coachées de groupe décortiquent l'aventure qu'elles ont vécu pendant 3 mois, les résultats qu'elles ont obtenus, les aspects qui leur ont le plus et le moins plu et font leur retour sans filtre sur cette expérience.
Retrouvez leur travail :
Angéline | L'atelier des rêves https://latelier-des-reves.fr/
Audrey | Feedgood https://www.feedgood.be/
Béatrice | Sophrologue https://bandcoparis.com/
Camille | Vénus et Amazone www.venusetamazone.fr
Manon | Communikea https://www.communikea.fr/
Marie-Michelle | Les planneuses https://lesplanneuses.fr/
Marielle | Et si on avançait https://etsionavancait.com/
Pernille : https://www.instagram.com/pernillemorand
Sophie | S.Photographies : http://s-photographie.com/
Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire).
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May 4, 2020 • 29min
63. La peur de réussir et l'auto sabotage chez les entrepreneurs
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui m'a été en fait beaucoup demandé ces derniers temps (à la fois par mes coachés et par certains d’entre vous). Un sujet qui, curieusement, n’est pas souvent abordé dans le monde de l'entrepreneuriat ou même dans la société de manière générale. J’ai nommé évidemment la peur de réussir.
La peur de réussir, qui mène bien souvent à un auto sabotage plus ou moins conscient, et donc qui peut avoir des conséquences importantes sur votre business et son évolution.
Symptômes, explications et exercices pour s’en débarrasser, dans cet article je vous dévoile toutes mes pistes sur le sujet.
Au programme :
[05:04] Qu’est-ce que la peur de la réussite et pourquoi on en parle pas assez (surtout dans le milieu de l’entrepreneuriat)
[06:30] À quoi est due la peur de réussir
[07:55] Les différentes peurs qui se cachent sous la peur de la réussite (et comment les expliquer)
[12:07] Les conséquences de la peur de réussir sur votre business
[13:36] Comment on s’auto sabote sans même en avoir conscience
[16:08] Les différentes pistes pour travailler sur sa peur de réussir
[20:12] L’exercice tout simple pour dépasser la peur de réussir et arriver à se mettre en action
[24:01] Deux questions puissantes pour s’auto coacher sur notre notre peur de la réussite
[26:16] Le plus puissant antidote à la peur de réussir
Épisodes recommandés :
Épisode #51 : 7 astuces pour arrêter de procrastiner
Épisode #62 : Comment répondre aux objections client
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Apr 27, 2020 • 38min
62. "Je vais réfléchir" : comment répondre aux objections clients
C’est un sujet ô combien brûlant, important, intimidant et surtout très frustrant : comment répondre aux objections clients, et tout particulièrement au fameux « je vais y réfléchir ».
On sait tous ce que « je vais y réfléchir » veut dire. Votre client sait. Vous le savez.
Alors comment est-ce qu’on aborde une objection client ? Comment on fait pour ne pas mal les prendre (car c’est surtout ça le problème) et comment est-ce qu’on y répond de manière à donner envie à notre prospect de travailler avec nous ?
C’est exactement ce que je vais vous apprendre dans l’épisode d’aujourd’hui.
Au programme :
[07:49] En quoi les objections sont naturelles et font partie intégrante du processus de vente.
[10:05] Les raisons pour lesquelles on a du mal à recevoir une objection client, et encore plus à y répondre.
[12:12] Le travail de mindset qui va absolument tout changer pour vous et faire une immense différence dans votre business.
[16:11] Comment améliorer son rapport à la vente et se débarrasser de ses croyances limitantes.
[19:46] La phrase qui a changé tout mon rapport à la vente et aux objections clients
[21:07] Les objections clients les plus courantes
[25:01] Le framework que j’utilise pour formuler mes réponses lorsque je reçois une objection client.
[31:35] Les choses à ne jamais faire / les mauvaises pratiques.
[35:36] Mon positionnement et mon avis sur la manière de traiter les objections clients.
Épisodes recommandés :
Épisode #23 : Utiliser les 7 piliers identitaires pour mieux vendre
Épisode #39 : 4 secrets pour démarcher efficacement et avec authenticité
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Apr 20, 2020 • 32min
61. Le syndrome du sauveur chez les entrepreneurs
Dans la vie, j’aime énormément vous parler d’entrepreneuriat, de business, mais surtout de développement personnel et d’état d’esprit appliqué à l’entrepreneuriat. J’aime vous parler des syndromes qu’on rencontre pendant notre aventure entrepreneuriale (que ce soit le syndrome de l’imposteur, le syndrome de l’expert ou encore celui de l’objet brillant). Et aujourd’hui, nous allons parler du syndrome du sauveur.
Le syndrome du sauveur c’est quelque chose de très commun, une notion très répandue qui touche chaque être humain (surtout les femmes d’ailleurs). Mais c’est également quelque chose qui touche énormément les entrepreneurs, avec des symptômes et des répercussions bien particuliers.
Au programme :
[04:19] Le syndrome du sauveur : définition et explication
[05:30] Pourquoi le syndrome du sauveur touche tout particulièrement les entrepreneurs (et à quoi c’est dû)
[09:26] Les symptômes du syndrome du sauveur chez les entrepreneurs (comment savoir si on est touchés ou pas)
[12:55] Les deux questions magiques pour tout de suite repérer si on rentre dans un syndrome du sauveur
[21:16] Les avantages du syndrome du sauveur (et pourquoi il faut en avoir conscience)
[23:17] 4 pistes pour prévenir le syndrome du sauveur et éviter de tomber dedans (et en faire un atout dans son business)
Liens cités dans cet épisode :
L’article sur les hashtags Instagram
Épisode #23 : Les 7 piliers identitaires
Épisode #11 : Le pouvoir d’apprendre à dire non
Épisode #29 : Le syndrome de l’objet brillant
Épisode #8 : Le syndrome de l’imposteur
Épisode #45 : Le syndrome de l’expert
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Apr 13, 2020 • 27min
60. 7 habitudes santé quand on travaille à domicile
Le plan d’action pas-à-pas en 10 étapes pour développer son business : https://www.thebboost.fr/plan-action/
En cette période de pandémie, le travail à domicile (télé-travail pour les intimes) est devenu la nouvelle norme pour tous. Alors que certains entrepreneurs en sont adeptes depuis longtemps, d’autres découvrent les joies de ce nouveau mode de vie … et ont d’ailleurs peut-être un peu de mal à s’adapter !
Quelle que soit votre situation, dans ce nouveau podcast je partage avec vous 7 habitudes santé à prendre lorsqu’on travaille à domicile, pour prendre soin de soi, augmenter son niveau de bonheur et sa productivité !
Au programme :
[01:34] Mon coup de gueule sur cette injonction à la productivité qu’on subit depuis le début de la pandémie Covid-19.
[06:41] La première habitude pour réduire la fatigue, la faim et le manque de concentration.
[08:20] La deuxième habitude pour casser la solitude du télé-travail et se sentir entouré malgré tout.
[09:50] La troisième habitude pour se reconcentrer et booster sa productivité et sa créativité en quelques minutes.
[13:39] La quatrième habitude pour prendre soin de son dos et de sa santé physique
[15:03] La cinquième habitude pour créer un espace de travail propice à la productivité et vous rendre heureux de télé-travailler.
[17:52] La sixième habitude pour éviter les migraines et soulager ses yeux au quotidien.
[19:57] La septième habitude pour hacker son cerveau et ancrer des routines pour être plus concentrés pendant ses périodes de travail, et totalement détendus en dehors.
Contenus recommandés :
Épisode #51 : 7 astuces pour arrêter de procrastiner
(article) 50 idées de business en ligne à faire depuis chez soi
(article) 30+ outils pour augmenter sa productivité
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Apr 6, 2020 • 1h 2min
59. Comment améliorer son référencement naturel
Le référencement naturel (aussi connu sous le nom de SEO) fait souvent peur, a cette réputation d’art occulte réservé à quelques initiés.
Et pourtant les bases du référencement naturel sont accessibles à tous, et faciles à appliquer pour peu qu’on ait les bonnes informations.
Dans ce podcast je décortique avec vous les 4 piliers du référencement naturel, ainsi que toutes les actions et stratégies que vous pouvez mettre en place pour les appliquer à votre propre site internet (et à vos contenus).
Avant de commencer, retenez ceci : le référencement naturel s’appuie aujourd’hui sur 4 piliers que j’ai décortiqués un à un :
Les textes
La technique
Les liens
Le comportement des visiteurs
Au programme :
[04:34] Quelques mots sur la manière dont j’ai construit cet épisode de podcast.
PILIER 1 : LES TEXTES
[10:07] L’importance de la cohérence de vos textes sur votre site internet
[11:43] Comment retravailler et optimiser ses titres et ses métadescriptions
[15:49] Le nombre de mots minimal à avoir sur une page et sur un article de blog pour améliorer son référencement naturel
[19:09] Le piège du duplicate content : comment le repérer et s’en prémunir
[22:38] Travailler la hiérarchie de ses titres pour optimiser son référencement
PILIER 2 : LA TECHNIQUE
[28:35] Pourquoi (et comment) optimiser ses images
[32:07] Accélérer le temps de chargement de son site internet
[33:23] Avoir un site adapté pour l’affichage sur mobile
[35:57] Retravailler ses URL pour plaire à Google
[38:34] Le système de navigation à adopter sur votre site
PILIER 3 : LES LIENS
[42:56] Les règles pour construire le maillage interne de son site
[46:01] La puissance des liens externes entrants (et sortants)
[47:54] Repérer et corriger les erreurs 404 et autres anomalies
PILIER 4 : LE COMPORTEMENT DES VISITEURS
[51:32] Comprendre ce qu’est le taux de rebond et comment le faire baisser
[54:17] Les critères que les moteurs de recherche analyse par rapport au comportement de vos visiteurs
Outils cités dans cet épisode :
Le plug-in de référencement naturel Yoast SEO
L’extension pour contrôler la hiérarchie de ses titres : SEO Quake
Compresser ses images JPG : https://compressjpeg.com/fr/
Compresser ses images PNG : https://compresspng.com/fr/
La Search Console de Google pour repérer les optimisations à faire sur son site
Google Analytics pour comprendre et analyser les comportements de vos visiteurs
Le plug-in Broken Link Checker pour analyser ses liens et repérer les erreurs 404
Le logiciel en ligne Ryte Free pour contrôler les liens de son site
Contenus conseillés :
Les 10 meilleurs plug-ins gratuits sur Wordpress
7 erreurs sur votre site qui vous coûtent des clients
Ma formation Pinterest pour Business
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Apr 3, 2020 • 24min
58. FAQ - Partie 4/4
Dans cette partie 4 de notre FAQ, je réponds à toutes vos questions. Questions business, perso, sérieuses ou drôles, rien n’a été oublié !
Au programme :
[01:02] Quel est ton prochain projet ?
[03:12] Quelle est ta prochaine destination de voyage / travail ?
[03:55] Comment faire pour rester constante sur Instagram et créer du lien avec ses abonnés ?
[05:51] Comment travailles-tu et entretiens-tu ta persévérance ?
[08:51] Quel logiciel utilises-tu pour filmer ton écran ?
[08:48] Comment as-tu vécu tes premières ventes ?
[09:41] Comment t’es-tu sentie légitime ?
[12:41] Comment as-tu trouvé ta toute première idée de business ?
[14:10] Quels sont les changements par lesquels tu es passée pour devenir pro ?
[16:28] Combien de temps as-tu mis pour être rentable à tes tous débuts ?
[16:38] Quelles mesures as-tu prises pour tenir les budgets, délais, etc.
[17:56] Comment savoir si un contenu est plutôt adapté pour une newsletter ou pour les réseaux sociaux ?
[18:54] Puis-je faire de l’affiliation pour des produits qui n’ont rien à voir avec ma thématique ?
[20:22] Est-ce que tu es confinée avec ta famille ou toute seule chez toi ? As-tu un animal de compagnie ?
Liens cités dans cet épisode :
Enregistrer son écran :
Le logiciel Quick Time
Le tutoriel pour enregistrer son écran avec Quick Time
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Apr 2, 2020 • 27min
57. FAQ - Partie 3/4
Dans cette partie 3 de notre FAQ, je réponds à toutes vos questions. Questions business, perso, sérieuses ou drôles, rien n’a été oublié !
Au programme :
[01:13] Quelle est ton anecdote la plus WTF avec un client ?
[02:14] Comment se prénomment tes chaussons ?
[02:56] Comment organises-tu tout ce qui est devis, contrat, facture, etc. ? Je veux tout savoir.
[04:10] Comment fixer ses marges sur un produit/service ?
[06:37] Combien d’heures travailles-tu en moyenne par semaine ?
[07:03] Comment vois-tu ta vie dans 5 ans ?
[07:37] Comment créer sa chaîne YouTube + réglementation + liens vers sites, etc.
[08:49] Un conseil pour démarrer sur Instagram en tant qu’entrepreneur ?
[09:15] Es-tu propriétaire de ton appartement ?
[09:31] Au bout de combien de temps penses-tu que l’on puisse vraiment vivre de l’entrepreneuriat ?
[10:43] Comment as-tu fait pour avoir envie et accepter de montrer ta tête en vidéo
[12:56] Selon toi, peut-on faire un post identique sur Instagram et sur Linkedin
[14:12] Utilises-tu des outils numériques pour gérer ton agenda et tes tâches ?
[15:02] Comment t’organises-tu pour créer le podcast avec les visuels, les IGTV, etc. ?
[16:13] Quels sont les 10 comptes Instagram / podcast qui t’inspirent le plus ?
[17:21] Quand penses-tu que c’est le bon moment pour embaucher son premier salarié ?
[20:43] Quel est ton parcours scolaire ?
[21:53] Comment créer un feed Instagram qui soit à la fois beau et marquant autour de son entreprise ?
[23:45] Depuis combien de temps es-tu dans l’entrepreneuriat ?
[24:26] Combien as-tu investi pour ton business ?
Liens cités dans cet épisode :
Les logiciels de comptabilité :
Mon logiciel de comptabilité : Tiime
La version gratuite pour auto entrepreneurs : Tiime AE
Démarrer sur Instagram quand on est entrepreneur :
Ma conférence sur la méthode CATCH pour convertir ses abonnés en clients
Les outils numériques que j’utilise pour gérer mon agenda :
Mon calendrier (celui sur Mac)
Calendly pour gérer mes rendez-vous
Evernote pour m’organiser au quotidien et faire mes to-do lists
Les comptes Instagram et podcasts qui m’inspirent le plus :
Le compte Instagram de Franck Nicolas
Corinne Crabtree et son podcast « Loosing 100 lbs »
Brooke Castillo et son podcast « The Life Coach School »
Le podcast de Amy Porterfield
Le compte Instagram de Marie Forléo
Acheter des templates pré-faits pour votre feed Instagram :
Des templates de feed Instagram sur Etsy
Des templates de feed Instagram sur Creative Market
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Mar 31, 2020 • 30min
56. FAQ - Partie 2/4
Dans cette partie 2 de notre FAQ, je réponds à toutes vos questions. Questions business, perso, sérieuses ou drôles, rien n’a été oublié !
Au programme :
[01:02] Comment choisir les bons réseaux sociaux et les bonnes plateformes (vidéo, podcast, blog) pour se faire connaître ?
[05:15] Es-tu rentable actuellement ? Si oui, combien de temps il a fallu que tu le sois entre la décision de laisser ton ancien "job" de retoucheuse à ton nouveau métier de coach biz ?
[07:32] Combien as-tu de personnes dans ta mailing list ? Elle date depuis ton ancien job ou tu as cliqué sur le bouton "reset" depuis que tu es coach ?
[07:56] Est-ce que tu galères à trouver des clients ou tu convertis quasiment tous les mois ?
[08:22] Tu ne vis que de ton métier de coach ou l'affiliation est ta plus grande source de revenus ?
[09:22] Pourrais-tu parler de ton expérience dans la recherche d'un appartement (en location et/ou achat) en tant qu'indépendante? C'est un sujet dont on n'entend pas trop parler.
[11:51] Pourras-tu interviewer des chaussons sur le podcast et savoir comment ils vivent le confinement ?
[13:03] Dois-je commencer à regarder Walking Dead dès maintenant histoire de m’entrainer ?
[13:37] Un client m’a demandé d’aller tout de même visiter sa maison, et de passer outre le confinement afin d’y installer un barnum pour son mariage, quoi lui répondre ?
[14:11] Acceptes-tu de nous donner ta meilleure recette de cookies
[14:40] Ton contenu est sorti du lot très vite, quels sont tes secrets de réussite ?
[15:51] Comment fais-tu pour être aussi inspirante ?
[17:29] J’hésite à créer un compte Instagram pour mon activité professionnelle (dans l’administratif), qu’en penses-tu ?
[18:06] Où te vois-tu dans 10 ans (professionnellement / personnellement) ?
[19:36] Ton moment business #oups ?
[19:37] Ton plaisir coupable ?
[21:02]Quelle est ta meilleure stratégie pour trouver des clients ?
[21:27] Comment faire pour avoir plus d’abonnés et donc plus de clients ?
[25:22] Qui rêverais-tu de recevoir dans ton podcast ?
[26:25] Quelles sont tes différentes casquettes en ce moment (retouche photo, TheBBoost, etc.)
Liens cités dans cet épisode :
Ma conférence sur la méthode CATCH pour convertir ses abonnés en clients
Mon épisode de podcast avec Stan Leloup de Marketing Mania
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Mar 30, 2020 • 34min
55. FAQ - Partie 1/4
Dans cette partie 1 de notre FAQ, je réponds à toutes vos questions. Questions business, perso, sérieuses ou drôles, rien n’a été oublié !
Au programme :
[04:32] Quelle école de coaching fais-tu ? En as-tu à recommander ?
[06:32] As créé tout toute seule et mis en ligne ton logo, ton site internet et ta newsletter ?
07:25] Si tu n’avais que 2h par jour à consacrer à ton activité, quels seraient les 3 essentiels pour développer un business ?
[08:08] Sur quoi as-tu basé tes revenus ? Uniquement la vente de formations ou est-ce que le coaching représente une grosse part de tes entrées d’argent ? (avec un petit ratio pour que l’on puisse se situer)
[08:47] Utilises-tu la stratégie des gros lancements? Vers quoi m’orienterais-tu pour ma première formation ? Je ne suis pas connu et je n’ai pas de réseau ciblé, ni de clients potentiels …
[11:16] Utilises-tu un communiqué de presse pour contacter n’importe quel média ?
[12:07] Comment garder sa productivité et sa créativité, quand nous sommes un peu déstabilisés par la présence en permanence de son conjoint ? (#confinement) ?
[15:29] Pourquoi à côté des images à pinner sur tes articles de blog, il y a entre parenthèses "et sauve un chaton » ?
[16:33] Combien d'heures travailles-tu par semaine ?
[17:01] Comment as-tu prévu de faire évoluer ton business le jour où tu auras peut-être moins de temps ?
[18:17] En combien de temps as-tu réussi à gagner (mais genre bien) ta vie grâce à TheBBoost ?
[19:28] Quelle est la qualité qui, selon toi, ne doit pas faire défaut à un entrepreneur ?
[20:17] As-tu des retours négatifs sur les réseaux sociaux dus à ton exposition et comment les gères-tu ? Est-ce que ça te pèse? Au point d’avoir pensé arrêter? ( l'exposition sur les réseaux, pas ton business)
[22:34] Qu’est-ce qui te plait le plus dans ton business ?
[23:32] Et qu’est-ce qui te saoule le plus? (Tu as le droit de dire les abonnées relous)
[24:36] Quelle plateforme choisir pour son site internet ?
[25:58] Comment agrandir sa liste email ?
[27:55] Je travaille actuellement sur la révision de mon business model...que penses-tu des programmes de "membership" avec des abonnements à différents niveaux ?
[30:59] Avec le contexte actuel, est-il toujours possible de trouver des clients ?
Liens cités dans cet épisode :
Les différentes écoles de coaching :
mon école de coaching
l’école de coaching parisienne et lyonnaise CIC
l’institut Paul Pyronnet
Les plateformes pour construire son site internet :
wordpress.org
squarespace.com
wix.com
format.com
Construire et agrandir sa liste email :
Construire une liste email (sans prise de tête)
28 idées de bonus pour construire sa liste email
50+ idées de newsletters
Les secrets d’une newsletter qui déchire
Le membership comme business model :
L’univers du membership chez Valentine de « Je vis de ma passion »
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