J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

Découvrez le livre "L'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson : https://amzn.to/4eClihi [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/typeDans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre productivité a tendance à varier ? Et si vous essayiez l'une de mes 18 astuces pour rester concentré au quotidien ? 😁Que ce soit pour augmenter votre énergie, améliorer votre concentration, adopter une meilleure alimentation, ou mieux gérer votre stress, ces astuces santé sont accessibles à tous les entrepreneurs, même les plus “flemmards”.L'idée n'est pas de viser la perfection, mais de tester ce qui fonctionne pour vous.Même les plus petites habitudes peuvent, avec le temps, révolutionner votre business et votre santé.En résumé, vous saurez exactement : ➡️ Quelles habitudes simples adopter pour augmenter ma productivité au quotidien ?➡️ En quoi mon alimentation influence-t-elle ma productivité et mon efficacité ?➡️ Comment mieux gérer mon stress et optimiser mon sommeil pour performer dans mon business ?➡️ Comment rester concentré quand on a un business en ligne ?➡️ Quelles petites habitudes peuvent améliorer ma santé sur le long terme ?Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :60. 7 habitudes santé quand on travaille à domicile274. 9 manières simples de devenir plus productif✨ Liens cités dans l’épisode :Découvrir la Oura Ring : https://ouraring.com/frLe livre "La méthode Glucose Goddess" ✨ Chapitres :03:04 - Comment j’en suis arrivé à toutes ces petites habitudes santé ?07:28 - Augmenter son Énergie11:20 - Mes astuces concentration15:30 - L’impact de l’Alimentation et de la Digestion sur la productivité22:25 - Mes astuces Sommeil et Stress✨ Dans cet épisode on va parler de : Astuces productivité, booster son business, business en ligne, conseils business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, habitudes santé, productivité, concentration, énergie, focus, alimentation, digestion, stress, sommeil, astuces santé, night routine, développement personnel, oura ring, réduire son stress, cohérence cardiaque.🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✍️ Les deux ressources citées dans cet épisode :Le livre "L'art subtile de s'en foutre" de Mark Manson : https://amzn.to/4gTtxr0L'épisode de podcast de Leïla Hormozi sur le "F*ck the mood, follow the plan" : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/build-with-leila-hormozi/id1663834553?i=1000670383846[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/typeDans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelles sont les aides pour les futurs parents indépendants ? Existe t’il un congé maternité/paternité ?  Lorsqu’on fonde une famille en tant qu'entrepreneurs, on est souvent mal renseigné sur nos droits et on se retrouve seul devant l’administration…Pourtant il existe des aides et des solutions pour tous les indépendants français : c’est justement pour nous parler de ces différentes aides à la parentalité que j’ai invité Magali de WeMind ! We mind c’est une néo-assurance spécialisée auprès des indépendants et des petites entreprises. ✨Au programme :➡️ Existe t'il des congés maternité et paternité pour les entrepreneurs ?➡️ Quels organismes contacter dans le cas d’une grossesse ?➡️ Comment gérer une vie de famille et un business ? En résumé, vous saurez exactement quelles sont les démarches à effectuer quand on devient parents en tant qu'entrepreneur !✨ Épisodes recommandés :- 181 . Table ronde : être maman et entrepreneuse- 287. Jongler entre vie de famille et entrepreneuriat avec Delphine Marie Yoga✨ Liens cités dans l’épisode :- Simulateur AMELI : https://www.ameli.fr/loire-atlantique/assure/simulateur-maternite-paternite ✨ Retrouvez Magaly  :- Le site Indéparents- Linkedin de Magaly- Email : magaly@wemind.io - Site de WeMind ✨ Chapitres :05:30 - La néo assurance Wemind c’est quoi ? 09:35 - Je suis enceinte : les premiers réflexes 15:52 - Les aides prévues par l’état 24:51 - Qui gère quoi ? 26:51 - Bien anticiper : ce qu’on peut mettre en place 32:30 - Et le congé paternité ? 35:18 - Gérer son business ET sa maternité  47:16 - Indéparent par Wemind, c’est quoi ? ✨ On va parle de :  Devenir parent entrepreneur, droits des mamans entrepreneures, congé maternité, congé paternité, indemnités grossesse, prime grossesse, maternité, paternité, néo assurance, indéparents, préparer l’arrivée d’un bébé, être maman et entrepreneure, conseils entrepreneuriat, conseils entrepreneur—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/typeDans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Téléchargez la fiche "Se préparer à déléguer" : https://thebboost.fr/290  Copiez ma fiche de poste : https://www.thebboost.fr/bsb-template-fiche-de-poste/Déléguer, recruter, c'est souvent un énorme pas dans le business d'un entrepreneur. Comment trouver la bonne personne ? S'assurer qu'elle s'intègrera bien dans le business et travaillera de manière optimale ? Tout en étant épanouie ?Dans cet épisode de podcast je vous dévoile mon process de recrutement pas-à-pas, celui que j'utilise aussi bien pour mes prestataires que mes salariés et qui, en 3 ans, m'a toujours aidée à trouver des profiles pépites.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Épisode 78 : https://www.thebboost.fr/apprendre-a-deleguer-efficacement-dans-son-business/ ✨ Liens cités dans l’épisode :https://www.thebboost.fr/bsb-template-fiche-de-poste/ https://thebboost.fr/290 ✨ Dans cet épisode on va parler de : Astuce business, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, structurer son business, trouver des clients, formation en ligne, recrutement, délégation, déléguer, recruter un prestataire.🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓Envie d'en savoir plus sur la "mode TDAH" dont je parle dans cet épisode ? Je vous conseille cette vidéo de Major Mouvement : https://youtu.be/di4J__kJtNI?si=MacaDJB8ocjXsg0C—————————————✨ Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoignez la liste d'attente du séminaire THE B SHOW édition 2025 : https://www.thebboost.fr/liste-attente-bshow/ Mes épisodes débrief sur les éditions précédentes du séminaire :Édition 2022 : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/dans-les-coulisses-de-the-b-show-mon-premier-seminaireÉdition 2023 : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/dans-les-coulisses-de-the-b-show-seconde-editionBonne écoute 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les conseils d’une avocate pour démissionner et se lancer dans l'entrepreneuriat dans les meilleures conditions ! 💪 Vous avez un side-business ou vous souhaitez devenir entrepreneur ? Comment quitter votre entreprise dans les meilleures conditions légales, juridiques et financières possibles ?Pour vous conseiller, je reçois Maître Souad Abdelbahri, avocate et coach spécialiste en droit du travail et spécifiquement en rupture conventionnelle. ✨ Au programme : ➡️ Comment concilier légalement un job salarié avec un projet entrepreneurial ?➡️ Quand est-ce que c’est le bon moment pour quitter son job pour se lancer dans entrepreneuriat ? ➡️ Comment négocier une rupture conventionnelle ?En résumé, vous saurez exactement comment obtenir une rupture conventionnelle, ou démissionner de votre entreprise dans les meilleures conditions possibles.✨ Épisodes recommandés :Créer un business quand on est salarié avec Charlotte de Pose Ta Dem6 précieux conseils pour lancer un side project efficacement✨ Retrouvez Souad Abdelbahri :Instagram : https://www.instagram.com/avocat_abdelbahriLinkedIn : www.linkedin.com/in/souad-abdelbahri-35530a4b Site : www.juridis-lab.com ✨ Chapitres :02:20 - La présentation de Souad 05:16 - Les signes quand c’est le « bon moment »07:56 - Quitter son emploi : les possibilités 10:22  - Avant de passer la porte de son boss14:18 - La rupture conventionnelle 21:43 - Les documents à préparer 27:28 - La clause de non-concurrence 30:32 - Les droits de mon employeur face à mon entreprise 32:59 - Les erreurs les plus courantes ✨ Dans cet épisode on va parler de : Side business, négocier son départ, rupture conventionnelle, avocate, démissionner, quitter son salariat, quitter son entreprise, se lancer dans l'entrepreneuriat, créer une entreprise, business en ligne, lancer son business.🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. —————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/ Écoutez l'épisode 230 : "Ce qui fait la réussite d'un entrepreneur"Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.