L'ascenseur émotionnel

Manon Tournant
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Apr 5, 2024 • 14min

#55 ÉPISODE SOLO | J'ai peur d'être vulnérable

“Nous nous ressemblons tous: nous nous ressemblons par nos souffrances et nos incohérences, parce que nous sommes imparfaits et nous nous épuisons pour le cacher (…). Nous croyons que le masque nous protège alors qu’il nous isole: nous oublions que nos échecs nous rapprochent plus que nos succès.”— Charles Pépin, “La rencontre. Une philosophie”💌 Tous mes exos d'auto coaching, dans ma newsletter, sur l'art de ralentirhttps://manontournant.podia.com/nl🎙️ Ma formation pour apprendre à mieux gérer ses émotions : https://manontournant.podia.com/formation-gestion-des-emotions💙 Ce podcast est sponsorisé avec amour par Ausha, la plateforme d’hébergement que j’utilise depuis mon lancement. Si tu souhaites lancer ton podcast, voici un guide un 10 étapes  et mon lien d’affiliation  ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Mar 15, 2024 • 12min

#54 ÉPISODE SOLO | Je me sens seul(e), le sentiment de solitude

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Mar 1, 2024 • 26min

#53 - Booste ta créativité grâce à tes émotions avec Charlie Haid

Ma formation pour apprendre à mieux gérer tes émotions : https://manontournant.podia.com/formation-gestion-des-emotionsMa Newsletter pour plus de tips : https://manontournant.podia.com/newsletter Nouveau format avec Charlie Haid, mentaliste, passionné de psychologie et de neurosciences. Partie 1 : l'impact des émotions sur ta créativité et blocages créatifs Partie 2 : l'impact de la créativité sur tes émotions Partie 3 : 3 questions à Charlie Haid pour comprendre le fonctionnement de la créativité dans notre cerveau Pour retrouver Charlie : https://www.instagram.com/charlie_haid/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Feb 23, 2024 • 11min

#52 ÉPISODE SOLO | SOS ! J'ai peur de me tromper

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Feb 9, 2024 • 1h 9min

#51 Antoine BM - "j’ai eu l’impression d’être passé à côté de ma vingtaine."

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Jan 26, 2024 • 18min

#50 ÉPISODE SOLO | 5 concepts japonais à appliquer dans sa vie

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Dec 29, 2023 • 20min

#49 ÉPISODE SOLO | SOS je procrastine !

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Dec 1, 2023 • 1h 1min

#48 Shubham Sharma - “J'ai besoin d’être dans cet inconfort et cette vulnérabilité qui me permettent de grandir.”

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Nov 24, 2023 • 59min

# 47 - Fanny Wicky «J’ai beaucoup de peine à être vulnérable»

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Nov 20, 2023 • 19min

#46 ÉPISODE SOLO | Apprendre à dire non et poser ses limites

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