Auf einen Espresso mit Lars Amend

Neue Fragen, neues Glück und so unterschiedlich sie auch waren, so läuft es in dieser Folge fast immer auf die eine Antwort hinaus: Die Lösung liegt in deinen Entscheidungen (denn sie machen in der Summe dein Leben aus). Hier eure Fragen:- Ich liebe meinen Freund, bin aber trotzdem in einen Anderen verliebt. Was jetzt?- Wie kann ich Meditation in meinen Alltag integrieren?- Welche Vorteile hat eine Trennung?- Wie kann man alte Wunden heilen und lernen, loszulassen?- Wie finde ich als alleinerziehender Papa wieder eine Freundin?- Bist du vom Stoizismus beeinflusst?- Ich habe seit sechs Jahren keinen Kontakt zu meinem Vater. Ihm geht es schlecht damit. Was tun?   - Wie verzeiht man sich selbst, wenn man etwas so richtig verbockt hat?- Ich bin in meiner Lebensmitte und weiß nicht, was ich will. Wie bekomme ich Zielklarheit?- Nimmerland oder Erde?Was für ein Mix :-)One Love, One Dream, One Team.Dein LarsP.S. Endlich sind die IT’S ALL GOOD Hoodies da: https://lars-amend-shop.de/

Eigentlich wollte ich wieder 50 eurer Fragen beantworten, aber nach 30 Minuten war ich erst bei Frage Nummer 7 angekommen. Zum Glück ist das Leben lang und die nächste Folge mit neuen Fragen kommt schon bald. Immer schön durchatmen. Jetzt widme ich mich aber erstmal diesen Fragen:- Wie finde ich heraus, was meine Lebensmission ist?- Ich stelle die Meinung anderer oft über meine. Wie kann ich das ändern?- Was brauchst du zum Glücklich-sein außer Espresso?- Zur Sprache bringen, was unrund läuft oder meinen Partner akzeptieren, wie er ist?- Wie lebst du Selbstliebe?- Glaubst du ans Schicksal?- Wie entwickelt man Charisma?Viel Freude mit dieser Folge meines Podcasts. Nur Liebe für dich.One Love, One Dream, One Team.Dein Lars

Vielleicht bist du gerade verwirrt, weil du nicht weißt, ob du weiter für etwas kämpfen oder doch lieber einen neuen Weg einschlagen solltest. Lass uns in dieser Folge Klarheit schaffen, denn es gibt einen gewaltigen Unterschied zwischen Aufgeben und Loslassen. Loslassen bedeutet, sich von etwas zu befreien, das dir nicht länger dienlich ist. Es bedeutet, Menschen, Orte, Tätigkeiten, Gewohnheiten und Glaubenssätze, die schlecht und ungesund für dich sind, aus deinem Leben zu verbannen, damit du wieder Raum für Beziehungen und Ideen schaffen kannst, die dich zurück zu Liebe, Glück und Seelenfrieden führen. Aufgeben macht dein Leben klein. Loslassen schafft Platz für Neues. Aufgeben hält dich im Geist gefangen, weil du es unbewusst immer bedauern wirst. Loslassen befreit. Aufgeben ist Selbstsabotage. Loslassen ist Selbstliebe.Der Grund, warum so viele Workaholics irgendwann einen Burnout bekommen, ist der, dass sie zu lange gegen ihre wahren Werte gehandelt haben. Sie fühlen sich in einem Teufelskreis gefangen, den sie selbst erschaffen haben, aber auch den kann man jederzeit auflösen, wenn man bereit ist, sich die richtigen Fragen zu stellen. Die letzte Antwort, die am Ende dieser langen Kette an Fragen steht, ist stets die gleiche: »Weil ich geliebt werden will.«One Love, One Dream, One Team.Dein LarsP.S. Es gibt neue Poster und endlich den IT’S ALL GOOD Hoodie: https://lars-amend-shop.de/

Wie schon in den Folgen 41 und 42 widme ich mich auch heute wieder euren Fragen, die ihr mir auf Facebook und Instagram gestellt habt: - Wie kann ich mich besser von negativen Menschen abgrenzen?- Ist es ok, in einer Partnerschaft trotzdem seinen eigenen Weg zu gehen?- Was tun, wenn Menschen an meinen Entscheidungen zweifeln?- Wie wird man ein Champion?- Wie erziehe ich mein Kind zu einem achtsamen Menschen?- Wie läuft die Arbeit als Autor mit einem Lektor?- Was geht man mit Narzissten um?  - Wie schaffst du es, immer so entspannt zu sein?- Wie motivierst du dich, wenn du in einem Loch steckst?- Wie war das damals mit Amy Winehouse?- etc. One Love, One Dream, One Team.Dein LarsP.S. Hier geht’s zu meinem kleinen Online-Shop: https://lars-amend-shop.de/

Wie schon in Folge 41 widme ich mich auch heute wieder euren Fragen, die ihr mir auf Facebook und Instagram gestellt habt:- Kann eine langjährige Beziehung eine starke Krise überstehen?- Kann man eine Essstörung ohne Therapie überwinden?- Ich fühle mich im Job ungerecht behandelt, was tun?- Was kommt nach deinem letzten Buch?- Was würdest du tun, wenn deine Familie deinen Partner nicht mag?- Bereust du etwas im Leben?- Warum fühle ich mich mit meinem neuen Freund oft einsam?- Wie kann man Selbstbewusstsein trainieren?- etc.Viel Freude mit dieser Folge meines Podcasts. Nur Liebe.One Love, One Dream, One Team.Dein Lars

Ich habe mir ein Beispiel an 50 Cent genommen und beantworte in meiner neuen Folge „21 Questions“, die ihr mir über Facebook und Instagram stellen konntet. Herausgekommen ist eine inspirierende und hoffentlich unterhaltsame 90-minütige Frage-Antwort-Runde, u.a. mit diesen Fragen:- Was macht eine gute Freundschaft aus?- Wie treffe ich Entscheidungen?- Wie kann ich Trennungsschmerz überwinden?- Wie findet man seine Erfüllung/Leidenschaft?- Was tun gegen Zukunftsängste?- Wie kann ich besser auf Kritik (aus der Familie) reagieren?- Innerer Frieden, wie komme ich dem näher?- Ich habe Krebs, zu denken „It’s All Good“ fällt mir schwer. Was tun?- Wie bringe in den Mut auf, den nächsten Schritt zu gehen? - Warum denke ich, dass mein Glück immer von anderen abhängt?- etc.Viel Freude mit dieser Folge meines Podcasts.One Love, One Dream, One Team.Dein LarsP.S. Kennst du schon meinen kleinen Online-Shop? https://lars-amend-shop.de/

Heute möchte ich sechs kleine Inspirationen mit dir teilen. Sie tragen die Titel:1. Werde zum Feldherr deiner eigenen Kämpfe 2. Nicht alles auf einmal erledigen3. Füge überall etwas Luft hinzu4. Stelle Fragen5. Finde Inseln der Ruhe6. Entschuldige dich besserOne Love, One Dream, One Team.Dein LarsP.S. Meinen Kalender „It’s All Good(ies) 2021“, den ich am Ende kurz erwähne, findest du u.a. hier: https://www.randomhouse.de/Kalender/Its-all-good-ies-/Lars-Amend/Kailash/e570485.rhd

Vor einigen Monaten habe ich auf meinem Instagram-Kanal eine Umfrage gestartet. Die Frage, die ich an über 30.000 Menschen gestellt habe, lautete folgendermaßen: „Du bist nicht richtig glücklich mit deinem Leben und möchtest dich allgemein besser und gesunder fühlen? Falls ja, welche Bereiche deines Lebens würdest du aktiv angehen, um etwas zu ändern?“ Die Ergebnisse waren erstaunlich. In dieser Folge erfährst du vom wichtigsten Faktor, der zu einem glücklichen Leben führt, der, obwohl wissenschaftlich belegt, immer noch viel zu wenig Beachtung erfährt. Viel Spaß beim Hören. Falls du Liebe verschenken willst, hier entlang: www.lars-amend-shop.de  One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Viele Menschen verschlafen ihr ganzes Leben, weil sie zu viel Angst haben und dadurch nie wirklich beginnen. Kommt dir das bekannt vor? Ich rede in dieser Folge über Sex, Will Smith, einem legendären Fallschirmsprung, Kopfschmerzen, Gott, eine Gazelle in Afrika, Mario Testino, schlaflose Nächte und ein Geschenk des Himmels.Es gibt neue TEAM LOVE Poster: www.lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team.Dein Lars

Nach einer vierwöchigen Sommerpause, die ich dafür genutzt habe, um an meinem neuen Buch zu schreiben, melde ich mich nun mit einem kurzen Hallo zurück. Ich möchte dich mit dieser Folge einfach nur daran erinnern, dass du ein Champion bist, eine Königin, ein Big Baws und dich bitten, noch nicht aufzugeben, auch wenn die Zeiten gerade nicht einfach sind. Ein Reminder! ♥Mein Online-Shop ist auch wieder zurück: www.lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team.Dein Lars