Auf einen Espresso mit Lars Amend

Am kommenden Montag (15. März) erscheint mein neues Buch „WHERE IS THE LOVE? – Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte“, weswegen ich dir schon heute eine exklusive Lesung schenken möchte. Ich habe mich hingesetzt, das Buch aufgeschlagen, dabei einen Espresso getrunken und dir die ersten 32 Seiten vorgelesen, also fast das komplette erste Kapitel. Das trägt übrigens folgende Überschrift: „Ein unmoralisches Angebot“. Viel Freude damit und gute Unterhaltung. Wenn dir gefallen hat, was du gehört hast, hier kannst du das Buch, das E-Book und das komplette Hörbuch bestellen: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Where-is-the-Love/Lars-Amend/Kailash/e552896.rhd One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Ich habe heute einen Gast, mit dem ich virtuell Espresso trinke und über große Träume und ebenso große Krisen rede. Er sitzt in Köln, ich in Berlin. Und irgendwie steht er mit seinem Lebensweg für vieles, was auch in meinem Podcast immer wieder Thema ist: Authentizität, Glück, Durchhaltevermögen, die Suche nach Seelenfrieden, seinen Traum zu leben, niemals aufzugeben, Freude an seiner Arbeit zu haben, sich nicht mit anderen zu vergleichen, sondern dankbar zu sein, jeden Tag aufs Neue das tun zu dürfen, was man am meisten liebt. Gerade ist sein neues Album erschienen. Es heißt „Irgendwas stimmt“. Ein guter Titel in der aktuellen Zeit, in der sich jeder seine eigene Wahrheit zusammen bastelt. Er steht seit 30 Jahren auf der Bühne, hat in dieser Zeit 10 Alben veröffentlicht, galt in seiner Anfangszeit als „Wunderkind des deutschen Hiphops“ und bester Freestyler Deutschlands. Anfang der 2000er Jahre hat er auf dem Musiksender VIVA die legendäre Hiphop-Show Mixery Raw Deluxe moderiert, hat sich ein legendäres Battle mit Kool Savas und Eko Fresh geliefert, hat zusammen mit Flavor Flav von Public Enemy auf den Dächern New Yorks gerappt und auch mal acht Jahre lang das Mikrofon gar nicht angefasst. Vor zehn Jahren hat er seine Wohnung in Berlin gekündigt und ist ein ganzes Jahr lang mit der BahnCard 100 durch Deutschland gefahren, um sich als Comedian auszuprobieren. Darüber hat er damals ein Buch geschrieben: „Alles auf eine Karte“. Diese Reise durch Deutschland, sagt er, habe ihn zurück zur Musik und auch seinen familiären Wurzeln geführt. Herzlich Willkommen: MC RENE!Hier findest du mehr über meinen heutigen Gast:Instagram MC Rene: https://www.instagram.com/officialmcrene/Musik & Merch: https://mcrene.bandcamp.com/album/irgendwas-stimmtOne Love, One Dream, One Team.Dein Lars

Susan ist die erste Gästin, die schon zum zweiten Mal live in meinem Podcast auftaucht. Wenn du also neu hier bist und die alten Episoden noch nicht kennst, höre dir gerne auch unser Gespräch vom 18.12.2019 (Folge 17) über Persönlichkeitsentwicklung, die große Liebe und neue Wege in schwierigen Zeiten an. Ich bin mir sicher, dass es dir Freude, viele Lacher und neue Erkenntnisse bringen wird. Susan ist Schauspielerin, Moderatorin, Mutter, Ehefrau, Hobbypsychologin und nach eigenen Angaben die schlechteste Köchin der Welt. Sie ist natürlich noch viel mehr, seit kurzem zum Beispiel frisch gebackene Buchautorin. Ihr Erstlingswerk heißt „Rosa rotes Glück“ und erscheint heute, am 02. März im renommierten Gräfe & Unser Verlag. „Wie hast du es gemacht, ein Buch zu schreiben?, wollte ich natürlich von ihr wissen. Als Autor kenne ich nämlich all die Hürden, die einem beim Schreiben begegnen. Wie hat sie es geschafft, nicht aufzugeben und es bis zum Ende durchzuziehen? Und ganz wichtig: Wie ist das eigentlich mit der Liebe und dem rosaroten Glück? Fragen über Fragen… Hier findest du Susan: Instagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/ Das Buch: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/rosarotes-glueck-sideropoulos-2021/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Der Februar neigt sich dem Ende entgegen und ich habe alle Kalendersprüche des Monats (aus IT’S ALL GOODies 2021) vor mir ausgebreitet, um sie Tag für Tag mit dir durchzugehen. Das Ergebnis: eine Stunde REALTALK. Eins zu Eins. Du und ich. Eine Kostprobe gefällig? Am heutigen Freitag (26. Februar) habe ich geschrieben: „Wer muss an deine Tür klopfen, um dir das Okay zu geben, endlich DEIN LEBEN zu leben?“ Für manche ist das nur eine Frage. Aber für dich ist das vielleicht der Beginn eines neuen Lebens. Kennst du deine Antwort?Mehr in der neuen Folge meines Podcasts.P.S. Schau auch hier mal vorbei: https://lars-amend-shop.deOne Love, One Dream, One Team.Dein Lars

Wenn es darum geht, Neues auszuprobieren oder auch mal einen ungewöhnlichen Weg einzuschlagen, höre ich oft das Argument: »Ich kann mich nicht ändern, weil ich bin, wie ich bin. Ich möchte mich außerdem nicht verbiegen lassen. Ich mache die Dinge auf meine Art und basta!« Das ist völlig okay. Die Fragen, die sich mir jetzt jedoch stellen, sind folgende: Wohin hat dich das geführt? Bist du glücklich mit dem Ergebnis? Hast du die Dinge erreicht, die du dir wünscht? Albert Einstein hat einmal gesagt: »Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.« Man kann ein neues Leben also nicht herbeiführen, indem man nach alten Mustern handelt. Klingt logisch! Keine Angst, du musst dich nicht verbiegen, um deine Träume zu erreichen. Die gute Nachricht lautet: Du musst dich nicht einmal ändern. Es ist sogar ziemlich schwer, sich als Mensch zu ändern, aber es ist gar nicht so schwer, eine Gewohnheit zu ändern. Lass uns an dieser Stelle ansetzen. Du bleibst der gleiche Mensch, die gleiche wunderschöne und wertvolle Persönlichkeit. Und ganz wichtig: Du behältst die Kontrolle. Das Problem bist ohnehin nicht du... Ich freue mich auf dich. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Schau doch mal in meinem Shop vorbei: https://lars-amend-shop.de

Unglaublich, wie schnell doch die Zeit vergeht. Der Januar ist tatsächlich schon wieder vorbei. Aus diesem Grund gehe ich jeden Spruch aus dem ausverkauften IT’S ALL GOOD’ies Kalender 2021 durch und erzähle dir zu jedem Tag eine kleine Geschichte oder teile meine Gedanken dazu. 90 Minuten Realtalk, der hoffentlich dazu beiträgt, dass du endlich beginnst, deinen großen Traum zu leben, bessere Entscheidungen zu treffen und dir erlaubst, ganz DU zu sein. Motivation für deine Seele.    P.S. Mein Shop ist wieder online: https://lars-amend-shop.deOne Love, One Dream, One Team.Dein Lars

Neuer Podcast, neues Glück. Brini, Verena, Sue, Deichgräfin, Sally, Pierre, Tina, Matrose, Marfu, Herzogin Shelly, Ann Christin, Hannah und Frauke – vielen Dank für eure Fragen:- Herz sagt Ja, Kopf sagt Nein. Wie schalte in den Schalter in meinem Kopf aus, um meinem Herzen zu folgen?- Wie kann man disziplinierter werden?- Wie kann ich helfen, negative Glaubenssätze meines Teenager-Sohnes zu zersprengen?- Warum haben Männer Angst vor selbstbewussten Frauen?- Wofür bist du heute dankbar?- Hast du einen Tipp zur Motivation in schlechten Zeiten?- Welche Serien schaust du dir gerne an?- Das abendliche Gedankenkarussell kommt nicht zur Ruhe. Bin so müde. Was kann ich tun?- Wie die Hoffnung auf eine wieder erblühende Gesellschaft nicht verlieren?- Womit verdienst du dein Geld?- Ist es schlimm, wenn ich keinen Kontakt mehr zu Familienmitgliedern habe, weil sie mir nicht gut tun?- Wie bringe ich den Mut auf, meine Träume zu verfolgen und zu verwirklichen?- Hast du eigentlich ein Team um dich herum (Social Media, Podcast, Shop, Buch) oder machst du alles allein?P.S. Mein kleiner Shop ist wieder online: https://lars-amend-shop.deOne Love, One Dream, One Team.

Heute habe ich vier Fragen im Gepäck, die dir hoffentlich deinen Tag versüßen. Sie kommen von Jesse, Natalie, Dani und Frau Schilling:- Bist du gegen Challenges oder Online-Programme?- Wie schaffe ich es, mich auf einen Partner einzulassen und eine Beziehung zuzulassen?- Was wünscht du dir für 2021?- Ich bin seit Monaten erschöpft und energielos. Ist das okay?Viel Freude bei Hören. Nur Liebe und Good Vibes für dich.One Love, One Dream, One Team.Dein Lars

Die erste Folge im neuen Jahr und ich mache direkt weiter, wo ich im letzten Jahr aufgehört habe – mit zehn Fragen von euch und einer Stunde Realtalk mit mir. Enjoy the ride! - Wenn ich neue Leute kennenlerne, bin ich verschlossen und meide Blickkontakt. Bin ich deswegen ein Freak? - Wie kann ich lernen, nichts mehr auf die Meinung anderer zu geben? - Wird es das neue Buch im März auch als Hörbuch geben? - Was tun, wenn die Schwiegerfamilie toxisch für mich ist? - Ich bin 43, weiblich, kinderlos und seit 1 Jahr liiert. Weiter hoffen und warten oder mich endgültig vom Kinderwunsch verabschieden? - Mir fällt es so schwer, Dinge auszusprechen, die ich fühle. Was kann ich tun? - Ich mache einen Podcast. Wie komme ich weg von quantitativ orientiertem Denken? - Wachsen wir wirklich durch Leid oder stumpfen wir nur ab? - Mehr Frauen als Männer folgen dir, lesen deine Bücher. Warum, denkst du, ist das so? - Fühlst du auch manchmal Weltschmerz? Was kann ich dagegen tun? One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Die letzte Folge des Jahres. Und wieder beantworte ich eure Fragen. Dieses Mal kommen sie von Clara, Leo, Tamara, „Miss Earlybird Sunrise“, Rebecca, Zuri, Anna, Theresa, Veneshra, Anika, Kimi, Katrin, Maja und Bandolera:- Woher weiß ich, ob ich den richtigen Weg eingeschlagen habe?- Wie schaffe ich es, weniger oder gar nicht mehr an mir zu zweifeln?- Wie gehe ich damit um, wenn meine Mutter meinen Partner abwertet?- Was macht die Corona-Krise psychisch mit dir?- Es gibt viele Dinge, die ich machen möchte, aber meine Zeit reicht nicht (Job, Kinder). Was tun?- Ich kann mich nicht zwischen zwei Männern entscheiden und habe deswegen Angst vor Familienplanung!- Wie die Weihnachtszeit genießen, wenn dieses Jahr alles anders ist?- Was kannst du nicht verzeihen?- Wie kommt man aus einer negativen Gedankenspirale raus?- Wie ist deine Herangehensweise, wenn du ein neues Buch schreibst?- Was tun, wenn man mit seinen Entscheidungen hadert und aus Angst keine trifft?- Ich empfinde meine sensible Art oft als Schwäche. Wie damit umgehen?- Was glaubst du, wie wird die Welt nach Corona sein?Über eine Stunde Real Talk zum Jahresabschluss.One Love, One Dream, One Team.Dein Lars