GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Nagelbettentzündungen können sehr schmerzhaft sein. Doch wie entstehen sie und kannst du vorbeugen oder selbst therapieren? In dieser Episode von „Gesundheit kannst du lernen” dreht sich alles um ein ganz alltägliches, aber unangenehmes Problem: Den sogenannten Umlauf am Finger, auch bekannt als Nagelbettentzündung oder Paronychie. Heute erfährst du, was du über Ursachen, Symptome, Risikofaktoren und vor allem Behandlungsmethoden wissen musst, um Entzündungen effektiv zu behandeln und bestenfalls zu vermeiden. Ob du bereits betroffen bist oder präventiv handeln möchtest – Cordelia teilt ihre besten ärztlichen Tipps mit dir. Du kannst heute lernen, wie du eine Nagelbettentzündung erkennst, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie du durch einfache Maßnahmen eingreifen kannst. Kannst du die Heilung beschleunigen und den Gang zum Arzt vielleicht sogar vermeiden? All das erfährst du in dieser kurzen, aber informativen Folge. 👩‍🏫 HAUSAUFGABEN 👩‍🏫 Regelmäßige Hand- und Fingernagelpflege! 💯 RABATTE 💯 Bei bedrop findest du 100% reine Bienenprodukte mit der besten Qualität – Propolis Tinkturen, Gelee Royal Kapseln, Blütenpollen, Manuka Honig & vieles mehr. Mit dem Code „10cordelia" kannst du bis zum 01.05.2025 auf das gesamte Sortiment 10% sparen (einmalig gültig für jeden Kunden). Hier findest du das Propolis Nagelserum. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern 💌 MITTEILUNG 💌 Hier findest du Cordelias liebste Handcreme Hörempfehlungen: Wenn der Nagel einwächst… - Prophylaxe, erste Hilfe und rund um die OP Omega 3 - Die Wirkung der Fettsäuren | Nahrungsergänzungsmittel-Howto Entzündung ist nicht gleich Entzündung - Was kannst du tun? ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Es ist 1846 – Cordelia nimmt dich mit in die dunklen Gassen des alten Wiens, wo ein unsichtbarer Mörder sein Unwesen treibt. Ein Mann kämpft allein gegen die Ignoranz der medizinischen Gesellschaft, bewaffnet nur mit seiner Überzeugung und einer revolutionären Idee, die das Potenzial hat, Tausende von Leben zu retten. Heute heißt es wieder „True Crime Xposed“ – ein Format, in dem Cordelia wahre medizinische Kriminalfälle analysiert und Mysterien aufdeckt, um dein medizinisches Bewusstsein zu stärken. Erlebe eine fesselnde Erzählung über Verzweiflung, Verrat und die unermüdliche Suche nach der Wahrheit. Finde heraus, wie ein einziger Mann mit einer einfachen, aber revolutionären Idee die Welt verändert und dabei selbst in Vergessenheit gerät. Eine mysteriöse Krankheit, die junge Mütter im Kindbett reihenweise das Leben kostet, ein junger Arzt, besessen von der Idee, dieses Rätsel zu lösen und eine tragische Geschichte des Widerstands und der Ablehnung erwarten dich. Auf welche Ergebnisse der junge Arzt kommt, was danach passiert und warum diese Geschichte auch heutzutage relevant für dich ist? All das hörst du in dieser Folge. Hör dir die Episode jetzt an und lass dich von der tiefgründigen Geschichte mitreißen! 👩‍🏫 HAUSAUFGABEN 👩‍🏫 Optimiere deine Handhygiene für dich und deine Familie mit den Tipps aus der Folge. 💯 RABATTE 💯 KoRo - Snacks, Trockenfrüchte, Nüsse, Nussmuse, Superfoods und vieles mehr in Großpackungen! Spare 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GESUNDHEIT“ Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hattest du schon einmal eine Gürtelrose oder kennst du jemanden mit dieser Diagnose? Eine Gürtelrose oder ein Herpes Zoster ist viel mehr als kleine Fieberbläschen. Die Gürtelrose ist ein oft unterschätztes Krankheitsbild mit teilweise ernsthaften Auswirkungen wie z.B. anhaltenden Nervenschmerzen. Denn das Virus, das bei der Erstinfektion Windpocken auslöst, verbleibt lebenslang im Körper und mehr als 95% der Erwachsenen tragen es in sich. Jeder Dritte erkrankt im Laufe seines Lebens daran. Ist das Immunsystem geschwächt, zum Beispiel durch zunehmendes Alter, Krankheit oder Stress, kann das Virus reaktiviert werden und eine Gürtelrose auslösen. Cordelia spricht in der heutigen Podcastfolge mit der ärztlichen Kollegin Frau Dr. Ulrike Haars über die Nervenerkrankung Gürtelrose, deckt Mythen auf und gibt pragmatische Tipps für die Vorsorge. Dr. Ulrike Haars ist Fachärztin für Innere Medizin und Infektiologie und mit ihrem breiten Erfahrungsschatz in der Behandlung von Infektionen und Immundefizienzen, einschließlich Impfungen als Präventionsmaßnahme, eine anerkannte Expertin auf ihrem Gebiet. In dieser Folge erfährst du, wer besonders gefährdet ist, wie eine suffiziente Therapie aussehen könnte und was an Prävention möglich ist. Den Empfehlungen der Ständigen Impfkommission (STIKO) zufolge haben alle Personen ab 60 Jahren Anspruch auf eine Impfung gegen Gürtelrose. Für Menschen mit einer Grunderkrankung wird die Impfung bereits ab dem 50. Lebensjahr empfohlen. Die heutige Folge soll dich umfassend aufklären und zur sinnvollen Vorsorge inspirieren. Hör rein. 👩‍🏫 HAUSAUFGABEN 👩‍🏫 Informiere dich und sprich z.B. mit deinem Hausarzt über Vorsorgemöglichkeiten. 💯 WERBUNG 💯 Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. ULRIKE HAARS ⬇️ ► Website ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Jeden Sportbegeisterten hat es mindestens schon einmal getroffen: Fieber und Sport. Eins ist klar: Wer Fieber hat, gehört nicht in seine Sportschuhe, sondern ins Bett. Egal, ob du für ein bestimmtes Ziel, einen Wettkampf oder ein gutes Körpergefühl trainierst – Trainingsunterbrechungen können frustrierend sein. Warum aber warnen Ärzte davor, nach einer fiebrigen Erkrankung zu schnell wieder mit dem Sport anzufangen? Und was ist eigentlich „zu schnell”? Lerne die potenziellen Gefahren kennen, die entstehen können, wenn du zu früh wieder mit dem Training beginnst, einschließlich der gefürchteten Myokarditis. Du erfährst, wie du die Signale deines Körpers richtig deutest, um schwerwiegende Fehler zu vermeiden. In dieser Folge bekommst du nicht nur grundlegendes Wissen an die Hand, sondern auch fortgeschrittene Einblicke in die physiologischen Prozesse, die entscheiden, wann dein Körper bereit ist für die nächste Trainingseinheit. Plus, Cordelia verrät dir, wie du mithilfe deiner Ernährung, Biohacking und bestimmten Lebensgewohnheiten deine Resilienz gegenüber künftigen Erkrankungen stärken kannst und optimal in deine Bestform zurückkommst. 👩‍🏫 HAUSAUFGABEN 👩‍🏫 Erstelle dir ein Fieber-Tagebuch und nutze es bei deiner nächsten Fiebererkrankung. Wenn du Cordelia bei Steady abonnierst, sicherst du dir ein von ihr selbst-designtes Fiebertagebuch. 💯 RABATTE 💯 KoRo - Snacks, Trockenfrüchte, Nüsse, Nussmuse, Superfoods und vieles mehr in Großpackungen! Spare 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GESUNDHEIT“ Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern 💌 MITTEILUNG 💌 Hörempfehlungen: Fieber ist dein Freund! Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Entdecke das Geheimnis deines Mikrobioms, denn deine Darmgesundheit hat große Auswirkungen, z.B. auf dein Immunsystem, deine Haut, deine Stimmung und noch vieles Überraschendes mehr. In der heutigen Folge fachsimpelt Cordelia mit der studierten Ernährungswissenschaftlerin, Buchautorin und Content Marketing Managerin bei BitterLiebe Laura Merten. Finde heraus, wie Probiotika und Präbiotika deine Gesundheit revolutionieren können und wie du dein Mikrobiom optimal unterstützen kannst. Du erfährst wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über Prä- und Probiotika, Tipps und Tricks für ein robustes Mikrobiom und die Verbindung zwischen Mikrobiom und mentaler Gesundheit. Außerdem räumt Laura mit häufigen Missverständnissen und Mythen rund um dieses Thema auf und gibt wertvolle Einblicke, welche Stämme bei Verdauungsstörungen besonders effektiv sein können. Zum Abschluss bekommst du praktische Tipps, wie du mit der Einnahme von Probiotika beginnen kannst und für wen sie möglicherweise nicht so gut geeignet sind. Wenn du erfahren möchtest, wie du deine Darmgesundheit langfristig verbessern kannst, ist die heutige Folge genau richtig für dich. 👩‍🏫 HAUSAUFGABEN 👩‍🏫 Kaufe dir ein Stück von dem Gemüse, das das stärkste Präbiotikum ist. Wenn du eine Story bei Instagram davon machst und @bitterliebe und @drcordeliaschott verlinkst, dann schickt Cordelia dir ihr liebstes Topinambur-Apfel-Salat-Rezept. 💯 RABATTE 💯 Entdecke die Kraft der Bitterstoffe - mit BitterLiebe. Wenn du deiner Darmgesundheit etwas Gutes zu tun möchtest, dann kannst du mit dem Code „cordelia10“ 10% auf das gesamte Sortiment von BitterLiebe sparen Empfehlungen: Bitter Ballaststoff Komplex Bitter Probio-Kulturen Komplex Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern 💌 MITTEILUNG 💌 Hörempfehlung: Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON LAURA MERTEN ⬇️ ► Podcast ► [Instagram](https://www.instagram.com/sattesache/= ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Häufiges Niesen, eine juckende Nase und tränende Augen im Frühling – leidest du auch unter Heuschnupfen? Immer mehr Menschen haben im Frühling Heuschnupfen-Symptome. Diese Überempfindlichkeitsreaktion auf Pollen, deswegen auch Pollenallergie genannt, quält jedes Jahr mehr Menschen. In der heutigen Folge geht Cordelia dem Heuschnupfen einmal auf den Grund. Du erfährst, was Heuschnupfen ist, welche Auslöser, Symptome und Beschwerden auftreten können und warum dein Körper so heftig reagiert. Außerdem erklärt Cordelia, wie du dich und deinen Körper schützen kannst und was du aktiv tun kannst, wenn du betroffen bist. Dabei stellt sie die Behandlungsoptionen der klassischen Schulmedizin vor, aber auch einige bewährte alternative Methoden, die dir helfen können, die Frühlingssaison zukünftig symptomfreier zu genießen. Wenn du einige überraschende und sehr effektive Selbsthilfe-Maßnahmen erfahren willst, dann bist du hier genau richtig. 👩‍🏫 HAUSAUFGABEN 👩‍🏫 Nasendusche! 💯 RABATTE 💯 KoRo - Snacks, Trockenfrüchte, Nüsse, Nussmuse, Superfoods und vieles mehr in Großpackungen! Spare 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GESUNDHEIT“ Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern 💌 MITTEILUNG 💌 Hörempfehlungen: Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn Die Pollen fliegen und die Nase läuft: Was dir bei Heuschnupfen helfen kann! Cordelias Lieblingsprodukt – Omega3 ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Was haben intermittierendes Fasten und den Keller entrümpeln gemeinsam? Du kannst alte Sachen wiederfinden und endlich loswerden, von denen du nicht mal mehr wusstest, dass du sie hast. Intermittierendes Fasten ist wie eine Entrümpelungsaktion für deinen Stoffwechsel. Abgestaubt werden heute höchstens deine Sportschuhe, damit du deine Gesundheit sofort auf das nächste Level heben kannst. Das geht übrigens auch auf einem Bein beim Zähneputzen, schottisierte Hörer wissen jetzt worum es geht. Cordelia enthüllt heute, wie du deinen Körper und Geist von unnötigem Ballast befreien und deine Gesundheit auf das nächste Level heben kannst. Es geht nicht um herkömmliche Putztipps – hier lernst du, wie du dich von Altlasten reinigst, dein Immunsystem stärkst und deine geistige Klarheit verbesserst. Bereite dich darauf vor, einfache, wissenschaftlich fundierte Methoden kennenzulernen, die deinem Leben neuen Schwung verleihen werden. Erfahre revolutionäre Ansätze wie Kälteexposition und „Hirnmuskeltraining”, die weit mehr als nur Trends sind – sie sind Transformationen, die deine Gesundheit grundlegend verbessern können. Zudem erfährst du praktische Alltagstipps, die sofort umsetzbar sind und nachweislich deutliche Effekte zeigen. Bereit für einen gesunden, energievollen Start in den Frühling? Dann ist diese Episode genau das, was du brauchst! 👩‍🏫 HAUSAUFGABEN 👩‍🏫 Wähle mindestens drei der vorgestellten Gesundheitsmethoden und integriere sie in deinen Alltag. Dokumentiere deine Erfahrungen und teile sie, um deine Fortschritte zu verfolgen. Wenn du keine Veränderungen vornehmen möchtest, schreibe Cordelia detailliert, warum nicht.Jede kleine Veränderung in deinem Alltag kann einen großen Unterschied für deine Gesundheit machen. Beginne heute, und du wirst die positiven Auswirkungen bald spüren. Welche drei Tipps wirst du umsetzen? Lass es mich in den Kommentaren wissen! 💯 RABATTE 💯 Bei bedrop findest du 100% reine Bienenprodukte mit der besten Qualität – Propolis Tinkturen, Gelee Royal Kapseln, Blütenpollen, Manuka Honig& vieles mehr. Mit dem Code „cordelia10" kannst du bis zum 01.05.2025 auf das gesamte Sortiment 10% sparen. (Einmalig gültig für jeden Kunden.) Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern 💌 MITTEILUNG 💌 Hörempfehlungen: Fasten: Gesund? Unnötig? Bedenklich? - Einfach erklärt! Fasten für „High Performer" - leicht gemacht: Im Gespräch mit Torben Platzer Fasten kannst du lernen. Kältekammern im Trend: Wie hilft die Kryotherapie deinem Körper wirklich? Laufen, Denken, Wachsen – Der Schlüssel zu einem stärkeren Gedächtnis Viel mehr als nur eine Beere – Der schwarze Holunder in der Medizin (inklusive Rezept) ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Aus dem Krankenhaus zur Party: Distickstoffmonoxid, N2O oder einfach Lachgas, wird zunehmend zweckentfremdet: Ursprünglich medizinisch eingesetzt findest du das farblose Gas immer häufiger auf Partys und es landet sogar – gepusht durch soziale Medien wie Tik Tok – auf Spielplätzen. Und das ist gar nicht lustig! Im medizinischen Einsatz beim Zahnarzt, Plastischen Chirurgen oder unter der Geburt ist Lachgas sehr gut und sicher einsetzbar zur Schmerzlinderung und Angstreduktion. Doch missbräuchlich verwendet für den schnellen Kick, kann es zum gefährlichen Nervengift werden. Dabei sind Lachgas-Kartuschen, Öffner und Luftballons legal in Drogerien, Supermärkten oder online frei erhältlich. Jugendliche sind oft von der kurzzeitigen und euphorisierenden Wirkung dieses Gases begeistert. Doch nur wenige sind sich bewusst, dass es auch ernsthafte gesundheitliche Schäden verursachen kann. In dieser Folge möchte Cordelia Bewusstsein für die neue Trenddroge schaffen. Sie führt durch die Geschichte von Lachgas – von der Entdeckung bis hin zu seinem heutigen Einsatz in der Medizin. Cordelia erklärt, wie das Gas leider zunehmend missbraucht wird und welche Nebenwirkungen, Risiken und sogar Langzeitschäden es bergen kann. Wie kannst du mit dieser „Trend-Freizeitdroge” umgehen und wie erkennst du den Konsum? All das und mehr erfährst du in dieser neuen Folge von „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN“. 👩‍🏫 HAUSAUFGABEN 👩‍🏫 Schau bewusst und aufmerksam hin. Frage dich, wo kannst auch du Aufklärungsarbeit leisten? 💯 RABATTE 💯 KoRo - Snacks, Trockenfrüchte, Nüsse, Nussmuse, Superfoods und vieles mehr in Großpackungen! Spare 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GESUNDHEIT“ Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern 💌 MITTEILUNG 💌 Hörempfehlungen: Was ist eigentlich ein Läuferknie und wie kannst du es vermeiden? Läufer aufgepasst: Was du beim Schienbeinkantensyndrom/Shin Splint tun kannst ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT „Nur Kortison konnte es irgendwie nicht sein…” dachte sich Betül Yönak-Bein, denn sie litt unter Neurodermitis – bis sie ihre Haut mit Propolis behandelte, eine von Bienen hergestellte, entzündungshemmende Substanz aus Pflanzenharz. In dieser Folge tauchen Cordelia und Betül ein in die faszinierende Welt der Bienenprodukte und ihre gesundheitlichen Vorteile. Betül gründete mit Bedrop ein Unternehmen, das sich auf hochwertige Bienenprodukte spezialisiert hat. Deswegen hat Cordelia sie heute in ihren Podcast eingeladen, denn es gibt vielfältige Anwendungen von Honig, Propolis, Bienenwachs, Bienengift u.v.m., die durch zahlreiche Studien belegt sind. Es geht um Betüls besonderen Bezug zu Bienen. Nachhaltigkeit und Verantwortungsbewusstsein in der Bienenzucht und Tipps zur Auswahl hochwertiger Bienenprodukte. Du fragst dich, wie hochdosiertes Bienengift gut für dich sein kann? Auch das erfährst du in der heutigen Episode, du wirst überrascht sein. 💯 RABATTE 💯 Bei bedrop findest du 100% reine Bienenprodukte mit der besten Qualität – Propolis Tinkturen, Gelee Royal Kapseln, Blütenpollen, Manuka Honig& vieles mehr. Mit dem Code „cordelia10" kannst du bis zum 01.05.2025 auf das gesamte Sortiment 10% sparen (einmalig gültig für jeden Kunden). Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern 👩‍🏫 STUDIEN 👩‍🏫 Derma Krankheiten / Neurodermitis Haut / Akne Immunsystem Generelle Studien zusammengefasst Schmerzen Bienengift / Arthrose / Rheuma: 1, 2, 3, 4 Heuschnupfen / Pollenallergie ⬇️ MEHR VON BEDROP ⬇️ ► Instagram ► Website ► LinkedIn Betül ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT In dieser Episode widmet sich Cordelia einem weit verbreiteten orthopädischen Thema – der Rhizarthrose, einer häufigen Erkrankung des Daumensattelgelenks. Cordelia teilt dabei ihre umfangreiche Erfahrung aus über 20 Jahren Orthopädie und stellt pragmatische Lösungen für diese Herausforderung vor – verständlich und ohne medizinisches Fachchinesisch! Erfahre, warum das Daumensattelgelenk eine entscheidende Rolle in deinem täglichen Leben spielt und wie es zu Verschleißerscheinungen kommen kann. Cordelia deckt auf, dass Rhizarthrose nicht nur ältere Menschen betrifft und zeigt dir, wie du Probleme mit deinen Daumengelenken präventiv behandeln kannst. Zudem beleuchtet sie die Rolle von Ernährung und Lifestyle bei der Vorbeugung und Behandlung von Rhizarthrose und gibt Einblicke in konervative und operative Behandlungsmethoden. Bist du bereit, die Welt der Rhizarthrose zu erkunden und praktische Lösungen für deine Handgesundheit zu finden? Dann verpasse nicht diese neue Folge von GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. 👩‍🏫 HAUSAUFGABEN 👩‍🏫 Alle Übungen werden in der Folge genau erklärt: Daumenstreckung und -flexion Daumenopposition Fingerkniffe 💌 MITTEILUNG 💌 Hier findest du aktuelle Publikationen und Downloads der Österreichischen Gesellschaft für Handtherapie Hier gehts zu den Omega3-Kapseln 💯 RABATTE 💯 Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram ► TikTok ► Website ► LinkedIn