AWFNR

Paul Ripke, Chris Nanoo
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Jan 19, 2026 • 1h 1min

#690 CHRISSI & PAUL - Bootypop

Chris berichtet von seinen skurrilen Erfahrungen im Twerkshop und lernt die Grundlagen des Bootypop. Paul erzählt von seinen Abenteuern als Jetsetter, inklusive der chaotischen Sauna-Rettung mit Valtteri. Zudem diskutieren sie über interessante Begebenheiten in der englischen Amateurfußballszene und den süßen Geschmack von amerikanischem Bier im Vergleich zu australischem. Abgerundet wird die Folge mit Pauls ersten Eindrücken von Harvard und der Aufregung einer bevorstehenden Steuerprüfung.
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Jan 12, 2026 • 1h 12min

#689 CHRISSI & PAUL - Wildmüllerei und Neujahrskörper

Chrissi teilt, warum er ohne Führerschein dasteht, während Paul Einblicke in sein glamouröses Leben in Monaco gibt. Sie diskutieren Neujahrsvorsätze und Chrissis Fitnessziele für das neue Jahr. Außerdem wird das Thema Wildmüllerei behandelt – können Schlösser am Mülleimer wirklich helfen? Die beiden reflektieren über das baldige Ende ihrer Podcast-Reise, mögliche neue Projekte und skurrile Hörer-Nachrichten. Besonders amüsant sind Chrissis peinliche Geschichten aus der Jugend und Pauls Reiseerlebnisse.
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Jan 5, 2026 • 1h 6min

#688 CHRISSI & PAUL - Ich hab nen größeren Hebel

Paul und Chris reflektieren über die seltsame Frage, ob man gut ins neue Jahr reingerutscht ist. Paul erzählt von seinem spannenden Backyard-Ultra-Experiment auf Kangaroo Island, inklusive Känguru-Paranoia und dem Geheimtipp Lifesaver-Eis. Sie diskutieren über Neujahrsbräuche, Raclette und Lieferdienste sowie die Herausforderungen des Trainings für große Männer. Außerdem gibt es einen Ausblick auf Pauls neues englischsprachiges Podcast-Projekt und die Zukunft ihrer gemeinsamen Arbeit.
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Dec 29, 2025 • 1h 10min

#687 CHRISSI & PAUL - Trilliardäre

Paul berichtet von Australiens seltsamen Zeitverschiebungen und seinen Weihnachtsabenteuern mit Kängurus. Chris erzählt von seinem Weihnachtsfest, dem Chaos beim Kochen und dem Drama mit einer Dubai-Torte. Sie reflektieren über Reisen, persönliche Veränderungen und die Absurditäten der Internetkultur. Zudem schmieden sie Pläne für 2025, inklusive Fitnessvorsätzen und spontanen Reisen nach Asien. Ein echtes Formel-1-Helm-Geschenk bringt nostalgische Momente und viel Freude.
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Dec 28, 2025 • 12min

#686 🗞️ PROST VON PAUL am 27. Dezember 2025

Paul Ripke reflektiert über das Ende von Post von Paul und seine berufliche Neuorientierung. Er erzählt von seinen Erlebnissen auf Kangaroo Island und der Teilnahme an der Festive 100. Zudem teilt er faszinierende Einblicke in den Wert von Körperdaten mit Yasio. Das Marketing von Marty Supreme, Steph Currys Schuhwechsel und der Stadionumzug der Kansas City Chiefs bieten interessante Perspektiven. Abschließend empfiehlt er inspirierende Texte und kündigt die Jasio-Challenge an, bevor er sich von den Zuhörern verabschiedet.
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Dec 23, 2025 • 1h 16min

#685 CHRISSI UND PAUL - Matchatini

Chris ist schon ganz im Weihnachtsmodus und plant seine After-Dinner-Party. Paul entdeckt auf Kangaroo Island den ungewöhnlichen Side-Hustle des Markenschutzes für Getränkenamen! Sie diskutieren den neuen Hype-Drink Macchattini, während ein lustiger Vorfall am Pfandautomaten für Lacher sorgt. Außerdem stehen Lifestyle-Trends wie Bone Broth und die Vision Pro im Flugzeug auf der Agenda. Ein unterhaltsamer Mix aus Weihnachtsvorbereitungen, skurrilen Ideen und interessanten Beobachtungen!
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Dec 21, 2025 • 10min

#684 🗞️ POST VON PAUL am 21. Dezember 2025

Paul Ripke plant aufregende Feiertage in Australien und berichtet von seinem Weihnachtsaufenthalt bei Valtteri und Tiffany. Er teilt Reisepläne für Kangaroo Island und reflektiert über Ziele für 2026, darunter digitales Fasten und kreative Projekte. Ein berührendes Video von Casey Neistat über einen Marathonläufer mit Cerebralparese zieht ebenso Aufmerksamkeit auf sich wie Spielbergs neue Ankündigung. Außerdem gibt’s Musiktipps und Insights zur Harada-Methode.
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Dec 15, 2025 • 1h 10min

#683 CHRISSI & PAUL - Kontra Kohl

Chris fragt Paul, wie die Weihnachtsvorbereitungen laufen – und landet sofort beim Lauftraining mit „Balls-BH“ und der Frage, ob er 2026 Badboy wird? Während Chris mental schon sein neues Image plant, klärt Paul auf: Was machen Knossi und Kai Pflaume eigentlich in Indien – und was hat das alles mich heiraten zu tun? Kulinarisch geht es vom Schiefen Sack im Riesenfass bis zur Chili-Frikadelle. Und was ist eigentlich ein “Cutie”? Und als wäre das alles nicht genug, droppt Paul sein Wichtelgeschenk: ein Twerkshop für Chris. Ob er wirklich hingeht? Und in welcher Hose? Mehr dazu in Folge #683 von AWFNR. Du möchtest in Pauls Garage? Schreib deine Bewerbung an ruhmmate@awfnr.de Du brauchst unseren Rat? Schreib uns einfach eine Mail mit deinem Problem an ruhmian@awfnr.de AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!
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Dec 12, 2025 • 10min

#682 🗞️ POST VON PAUL am 12. Dezember 2025

Paul Ripke berichtet von seinen Erlebnissen in Newport Beach und einer Bootsparty. Er hat seine Paris-Kollektion abgeschlossen und teilt spannende Einblicke in seinen 20 kg Gewichtsverlust mit der Yasio-App. Das Thema Lauftraining wird behandelt, inklusive neuer Laufschuhpläne. Kuriositäten wie ein Croissant-Parfum von Lidl werden erwähnt, und Paul lobt kreatives Sport-Marketing der Houston Texans. Außerdem empfiehlt er Hulu's Paradise und eine interessante Albumvermarktung von King Fredigan.
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Dec 8, 2025 • 1h 6min

#681 CHRISSI & PAUL - Twerkshop mit Nadine

Paul und Chris tauchen tief in den verrückten Adventskalender-Wahnsinn der Influencer ein. Sie diskutieren die steuerlichen Pflichten und skurrile Preise, von Luxus-Kaffeemaschinen bis zu Merchandising-Tricks. Während Chris sich mit persönlichen Weiterentwicklungen beschäftigt, plant Paul einen Twerk-Workshop, inklusive Knieschoner! Auch die Diddy-Doku und ethische Fragen um Reality-TV kommen zur Sprache. Abgerundet wird es mit kulturvollen Ausflugsideen und einer hitzigen Debatte über Selbstscanner im Supermarkt.

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