Un Día Eres Joven

Chloe Pueyo y Ana de la Hoz
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Dec 11, 2022 • 34min

11. Cómo conocer a alguien (experimento)

Hoy os invitamos a un experimento: ¡improvisamos! Cogemos el famoso cuestionario del psicólogo Arthur Aron que promete minimizar el tiempo necesario para conocer a alguien de verdad. Bastaría con responder a 36 preguntas específicas...Podéis usar el cuestionario para saber si vais a congeniar con alguien rápidamente, ya sea una pareja sentimental, un amigo, o un socio potencial.REFERENCIAS:-36 preguntas para conocer a alguien: https://www.nytimes.com/es/2015/02/10/espanol/cultura/las-36-preguntas-que-llevan-al-amor.html?smid=url-share-El vídeo del que habla Chloé cuando habla del día perfecto: https://youtu.be/EvT5XS7j-Dc-La newsletter que nos dio la idea de hacer este episodio se llama Unchartered Territories. Podéis ver de qué va y apuntaros aquí: https://unchartedterritories.tomaspueyo.com/about
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Oct 18, 2022 • 49min

10. La Amistad: elegir a los amigos, círculos de Dunbar y amistades tóxicas.

Inauguramos la segunda temporada con un temazo: la amistad.¿Cuáles son los 7 pilares de una buena amistad? ¿Es posible la amistad entre hombres y mujeres? ¿Necesitas hacer nuevos amigos? ¿Qué le perdonarías y que no a un amigo?Desciframos los misterios de la amistad con datos, recomendaciones y como siempre, con nuestro toque personal. REFERENCIAS:LIBROS- " Friends: understanding the power of our most important relationships" de Robin Dunbar- " Dos amigas" tetralogía de Elena Ferrante (también serie "La amiga estupenda")PODCAST- "Remotely Curious" podcast, episodio "Friendship" (recomendación de Patricia de Llano)
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Jun 12, 2022 • 15min

9. Qué hemos aprendido: fin de temporada

Un día eres joven y al otro, has grabado una temporada entera de un podcast. En este episodio que marca el fin de la temporada 1, hacemos balance de lo que hemos aprendido y también de todo lo que nos habéis contado y enseñado. Para contactar con nosotras:- Por email: undiaeresjoven.podcast@gmail.com- Por Instagram: @undiaeresjoven.podcastSi os ha gustado este podcast, reenviádselo a los 15 últimos chats de whatsapp que tenéis abiertos. Es la única manera que tenemos de crecer.Nos despedimos hasta octubre 2022, para una segunda temporada en la que hablaremos de la amistad, la soledad, el placer, cómo hacerse rico, el humor y muchos temas más...
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May 3, 2022 • 39min

8. El legado: lo que dejas a los demás, conversaciones que marcan y cómo diseñar momentos inolvidables.

Un día eres joven y al otro te preocupa transmitir un buen legado. En el episodio anterior hablamos de lo que nos dejan nuestros padres, de la herencia que recibimos, de las cosas que nos han marcado. En éste, sin embargo, tratamos nuestro legado, lo que aportamos a los que vienen detrás y reflexionamos sobre la importancia de diseñar buenos momentos. ¿Por qué la gente decide hacer otra gente? ¿Qué huella les voy a dejar? ¿Quién se va a acordar de mi si no tengo hijos? ¿Cómo diseñar momentos inolvidables? No te pierdas este episodio y si te ha gustado no olvides recomendarnos, ponernos estrellitas y seguirnos en IG @undiaeresjoven.podcastDejamos las recomendaciones, os recordamos que a través de los enlaces podéis comprarlos.REFERENCIAS:LIBROS- "La última lección de Randy https://amzn.to/3kzIW3v- "The art of gathering" Priya Parkerhttps://amzn.to/3LEgzx8PELI- Peli "Mi vida sin mi" de Isabel CoixetWEB Y VIDEO- web Futureme.org para enviarte mails a tu yo futuro- Ted Talk con el premio Noble Daniel Kahneman "The riddel of experience vs memory"JUEGO DE MESA- Dixit: juego de mesa cuyo objetivo es adivinar una carta representada por una historia o frase. Muy divertido.https://amzn.to/3Kw1lJa
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Apr 5, 2022 • 26min

7. Secretos de familia y epigenética: lo que heredas de tus padres.

¿En qué piensas cuando se nombra la palabra herencia? ¿Tu historia familiar es digna de un bestseller?En este episodio dedicado a la familia y más concretamente a lo que nos han transmitido nuestros padres, vamos a hablar de secretos, obsesiones, genética, dinerito, aspiraciones y todas esas cosas de las que a veces no somos del todo conscientes pero que llegados a esta etapa de la vida nos sobrevuelan o directamente nos caen como un jarro de agua fría.REFERENCIAS:- Libro: "Ordesa" de Manuel Vilashttps://amzn.to/3j7dZD6- Libro : "La invención de la soledad" de Paul Austerhttps://amzn.to/3DFiDlp- Libro "Inheritance" de Dani Shapirohttps://amzn.to/3j8ZK0w- Película: "El Método Williams" HBO Max
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Mar 7, 2022 • 37min

6. Aprender cosas nuevas y hobbies: principiante a los 30, 40, 50.

Un día eres joven y al otro eres un principiante con experiencia. En este episodio hablamos de las ventajas de volver a ser aprendiz siendo adulto, de historias reales y de encontrar nuevas pasiones. Porque la vida hay que disfrutarla haciendo cosas que nos gustan y nunca es tarde si la dicha es buena...Os recordamos nuestra cuenta de IG @undiaeresjoven.podcast y nuestro email undiaeresjoven.podcast@gmail.comSI TE HA GUSTADO ¡RECOMIÉNDANOS! Escribe buenas reviews y pon 5 estrellitas que nos ayuda mucho y a nos anima a seguir.REFERENCIAS:LIBROS- "Musicofilia" de Oliver Sackshttps://amzn.to/3tGvvTH- "Beginners" de Tom Vanderbilthttps://amzn.to/3HWO0bqSERIES- Zoey´s extraordinary Playlist (HBO)- Mozart in the Jungle (Prime Video)- Last Man on EarthNEWSLETTER- https://unchartedterritories.tomaspueyo.com/
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Feb 13, 2022 • 40min

5. Quiero tener éxito: estatus, envidia y fracasos.

Un día eres joven y al otro te comparas con los que tienes a tu alrededor: ¿por qué ellos están ahí y yo estoy aquí? ¿Alcanzaré alguna vez el éxito? ¿Llegaré a ser alguien relevante? En este episodio hablamos de estatus, de ganadores y perdedores, de la envidia que nos generan los logros de los demás y cómo para conseguir el éxito, es imprescindible fracasar. REFERENCIAS LIBROS- Status Anxiety (Alain de Botton)https://www.amazon.es/gp/product/0141014865/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=0141014865&linkCode=as2&tag=undiaeresjove-21&linkId=9fa7e779ec3f99e048dbece0a22dd9a2- El miedo a la libertad (Erich Fromm)https://www.amazon.es/gp/product/8449308534/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=undiaeresjove-21&creative=24630&linkCode=as2&creativeASIN=8449308534&linkId=b39a164c7ff08705d0ce07ed8d8486ca- Caín y Abel (Jeffrey Archer)https://www.amazon.es/gp/product/B08XQMBTNR/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=B08XQMBTNR&linkCode=as2&tag=undiaeresjove-21&linkId=5b16a55990b29394787a567c68c1cb87- Failosophy (Elisabeth day)https://www.amazon.es/gp/product/0008420386/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=0008420386&linkCode=as2&tag=undiaeresjove-21&linkId=3b0f0308e4ed1e131ff7ba1e0a799b26- Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz (Héctor García y Francesc Miralles)https://www.amazon.es/gp/product/8479539224/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=undiaeresjove-21&creative=24630&linkCode=as2&creativeASIN=8479539224&linkId=6f7dc31d262aa83061e8ebeeddb14dd9REFERENCIAS PODCAST: -How to fail (Elisabeth Day)
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Feb 1, 2022 • 37min

4. Quiero ser atractivo: belleza y cirugía estética. Cómo tener más carisma y ser interesante.

Un día eres joven y al otro te pones botox a la hora de comer... Hoy hablamos de belleza en la mediana edad, de carisma y cómo conseguir ser más carismático, de lo que importa a la hora de elegir un estilo y de cómo ser más atractivo una vez que empiezan las primeras arrugitas, ¡pero que todavía te queda algo de acné!REFERENCIAS: -El mito del Carisma (Olivia Fox Cabane)https://www.amazon.es/gp/product/0670922870/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=undiaeresjove-21&camp=3638&creative=24630&linkCode=as2&creativeASIN=0670922870&linkId=ab9afe27bcd3b622b220258d8f579d58- Docu "En pocas palabras" sobre la cirugía plástica (Netflix)- And just like that (la secuela de Sexo en Nueva York) (HBO)- Los hermanos Bogdanoff- Queer Eye (Netflix)-The Swan- Seven- La Muerte os sienta tan bien
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Jan 15, 2022 • 41min

3. Quiero mi gran historia de amor: infidelidad, intercambios y cómo mantener la llama o encontrar pareja.

¿Ya tienes tu gran historia de amor? Si es así, seguro que quieres mantenerla y avivarla. Si no, quieres encontrarla. En este episodio hablamos sobre cómo saber si estamos o no con la persona equivocada, qué pasa si tenemos un affaire, cómo hacer durar el amor o cómo hacer para encontarlo.No te olvides de suscribirte al podcast en tu plataforma de escucha, valorarlo con muchas estrellas y dejarnos una review -nos ayuda muchísimo a darle visibilidad y ayudas a otras personas a descubrirlo. También nos puedes seguir y escribir en nuestra cuenta de Instagram: @undiareresjoven.podcast.¡Gracias bisagras! REFERENCIAS DEL EPISODIO: Libros: - El dilema de la pareja, de Esther Perelhttps://www.amazon.es/s?k=el+dilema+de+la+pareja&hvadid=80607978123799&hvbmt=be&hvdev=c&hvqmt=e&linkCode=ll2&tag=undiaeresjove-21&linkId=3600ba05830771e270a631a464afcf5c&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl- El amante de Lady Chatterley, de D.H. Lawrence- El arte de amar, de Erich Fromm Series: - Wanderlust en Netflix- The One en NetflixY también de:-Los 42 FUNdamentos de la diversión, de Jon Radoff-¿Por qué te casarás con la persona equivocada?, artículo de Alain de Botton para el NYT-@MatchmakerMaria en Instagram
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Dec 29, 2021 • 34min

2. Quiero jubilarme rico: comprar o alquilar y qué hacer con mis ahorros.

Un día eres joven y al otro te cabreas cuando suben la edad de la jubilación. Coge papel y boli porque este es un episodio con mucha miga. Hemos hecho un montón de cálculos para poder explicarte de manera sencilla las preguntas que nos hacemos todos:¿De cuánto será mi pensión? ¿Me dará para vivir? ¿Dónde invertir mi dinero para sacarle rentabilidad de cara a la jubilación? Te contamos diferentes inversiones que estamos haciendo nosotras y que nos funcionan.Si soy autónomo, ¿merece la pena cotizar más o meter mi dinero en otras cosas?Si no vives en España, los números de la pensión quizás no te valgan tanto, pero también sirve la lógica.NOVEDADLanzamos la newsletter el domingo 2 de febrero de 2025, así que ⁠APÚNTATE AQUÍ.FONDO INDEXADO DE CHLOE: Chloe no es inversora profesional, así que no sigáis lo que ella dice como si fueran consejos financieros, porque no lo son. Dicho esto, el fondo indexado en el que mete sus ahorros es este y, personalmente, está "encantá".RECUERDA: Un episodio nuevo cada lunes alterno. Dale a "seguir el podcast" en la plataforma en la que lo escuches para no perderte ni uno.Si te gusta el podcast, la mejor manera de ayudarnos es valorándolo con 5 estrellas y dejando una reseña o comentario en Spotify o la aplicación de iTunes. Al "algoritmo" le gusta y le dará más visibilidad permitiéndonos darlo a conocer. Gracias por el empujón :-)NOS PUEDES ENCONTRAR TAMBIÉN EN:Instagram: @undiaeresjoven.podcast TikTok: @undiaeresjoven.podcastYoutube: undíaeresjovenEmail: undiaeresjoven.podcast@gmail.comNewsletter: undiaeresjoven.substack.com

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